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  1. 全然地展现你的生命,没有什么东西留下,不压抑任何东西,将你自己全然地倾泄入生命的海洋。奥修
  2. 内在是不安的头脑,它没有办法静静地维持在一个姿势里,甚至连一下子都做不到。它会使整个身体都不安宁——脚会抖动,头会摇动,甚至连坐着,身体也会换边。奥修