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我读完杨红樱写的《流浪狗和流浪猫》后，我的双眼湿润了，故事中那一个个感人肺腑的情节不断浮现在我的眼前。
故事情节是这样的：稻香村是一个美丽而古老的村庄，也是宠物成堆的地方，因为这群山怀抱，稻香村几乎与世隔绝，外面很少人知道人世间还有这么一个稻香村。有一只流浪狗和一只流浪猫常在这里游荡。高贵的波斯猫爱上了具有骑士风度的流浪猫；漂亮的西施狗爱上了侠肝义胆的流浪狗。可是西施狗的主人非常的势利，他们夫妇俩把西施狗来当作赚钱的工具，千方百计地阻扰西施狗和流浪狗在一起。为了救下被主人拿去做权钱交易的西施狗，流浪猫不惜牺牲自己的生命，终于让流浪狗和西施狗幸福地生活在一起。
这本书告诉了我们什么是善良，勇敢，真诚和无私，什么是邪恶，虚伪和贪婪，还有什么叫自由，什么才是真正的友情和爱情。让我认识到了，生活并不都是甜蜜美好的，也是痛苦和罪恶的，有时候，为了讲真理和正义，需要我们做出一些牺牲，甚至付出宝贵的生命，来拼搏。
我希望大家一定要看看这本书，因为这本书讲了很多的道理和知识，对我们的素养有很大的帮助，并让我们认识自然，社会和自我。
今天我看了一本《中国童书王》杨红樱写的《流浪狗和流浪猫》这本书让我知道了什么是真正的友情，什么是真正的爱情，读后使我受益匪浅。
这本书讲的是：一个风景美丽的稻香村，后来却被巨星甜甜小姐改成了玫瑰度假村，村里的一户人家养了一只狗和一只猫，村庄改变后，它们就成了流浪狗和流浪猫，常在玫瑰度假村里游荡。玫瑰度假村是个富人云集的地方，也是宠物成堆的地方，在这里，高贵的波斯猫乖咪爱上了具有骑士风度的流浪猫黑骑士，漂亮的宠物狗西施爱上了侠肝义胆的流浪狗黄大侠，黑骑士和乖咪的爱情没有阻碍，可是，西施狗的主人狗爸狗妈非常势利，她们把西施狗当作赚钱的工具，为了救下被主人做权钱交易的西施狗，黑骑士和黄大侠为了救它，历尽了千辛万苦，甚至不惜牺牲自己的生命，把西施狗救了出来。最后，黄大侠把它埋在高高的青山上，乖咪为它生下了四个孩子，它们很漂亮，长着乖咪的鸳鸯眼，黑骑士的黑得发亮的毛，有四只白爪子，是猫类中的稀有珍贵毛色“乌云盖雪”虽然黑骑士死了，但它看到自己的孩子，它觉得这是它最幸福的时候。
看完这本书，我懂得了友谊，真正的友谊是为了朋友赴汤蹈火，我也了解了爱情，真正的爱情是为了心爱的人不惜一切。
《流浪狗和流浪猫》，一部感人的书籍，书中讲述了这样一个美丽的故事。
玫瑰度假村是一个富人云集的地方，也是宠物成堆的地方，但有一只流浪狗和一只流浪猫常在这里游荡。高贵的波斯猫爱上了具有骑士风度的流浪猫;漂亮的西施狗爱上了侠肝义胆的流浪狗。西施狗的主人非常势利，他们把西施狗当做赚钱的工具，千方百计地阻挠西施狗和流浪狗在一起。为了救下被主人拿去做权钱交易的西施狗，流浪猫不惜牺牲自己的生命，终于让流浪狗和西施狗幸福地生活在一起。
这不仅仅是猫猫狗狗的故事，这些故事会告诉你：什么是真正的友情，什么是真正的爱情。像流浪猫黑骑士这样，朋友有难，可以不惜一切代价帮助朋友，这才算真正的朋友。像流浪狗黄大侠和西施狗这样，一方有难，一方支援，有难必会想办法救援，这样，才是真正的爱情。
虽然这书中讲的是动物之间的故事，却让我感到人类的无耻，人类真是十足的冷血动物，猫狗之间就有这样深厚的感情，而我们人类又是怎样做的呢?!我顿时感到脸上无光。
其实，人类真的应该向动物学*，学*它们的种种美德，否则，会令我们的后代感到莫大的耻辱!
今年暑假的时候，妈妈给我买了一本由童话作家杨红樱阿姨写的《流浪狗和流浪猫》的故事书，我深深的被书中的内容打动了。
故事讲的是在一个富人居住的度假村，有无数被主人当成宝贝的宠物们，但也有一只流浪狗和一只流浪猫在这里游荡。因为它们最早的家就在这里，后来这里建成了供有钱人消费的度假游乐园，他们的主人迁走了，他们被丢弃了，两只无依无靠的小动物就只能靠偷吃富人们扔出来的剩菜饭度日。日子久了，高贵的波斯猫爱上了有骑士风度的流浪猫，漂亮的西施狗爱上了侠肝义胆的流浪狗。宠物们的主人很势利，千方百计的阻挠西施狗和流浪狗在一起。为了救下被主人拿去做交易的西施狗，流浪猫牺牲了自己的生命，终于让流浪狗和西施狗幸福地生活在一起。
读完这个故事，我的感想很多，我被书中猫狗之间那种纯洁的友谊和纯真的爱情深深感动，为了朋友的幸福能舍弃自己的生命，这才是真正的友情。同时在小动物们的身上，我也看到了生命是同等的，不能因为他们的出身低微就嫌弃它们，我们应该爱护他们，保护他们，用我们的能力为它们创造一个能快乐生活的乐园，让我们和它们永远都和谐相处！
前几天，我从哥哥家里借来一本书，书的名字叫《流浪狗和流浪猫》，看了这本书让我感动的流了很多眼泪，你们想知道我为什么有眼泪吗？那就和我一起走进这本书吧！
这本书主要讲的是：从前，有个美丽富饶的小村庄，小村庄的名字叫稻香村，也叫玫瑰度假村，这里有一只流浪狗和一只流浪猫，因为它们的主人走了，流浪狗叫“黄大侠”，因为它侠肝义胆，非常勇敢；流浪猫叫“黑骑士”因为它风度翩翩，有骑士的风度，它是稻香村的扑鼠能手。有一天，巨星甜甜小姐带着她的狗“乌拉儿”来到这儿，“乌拉尔”和“黑骑士”成了好朋友，一只波斯猫“乖**”爱上了“黑骑士”，“黄大侠”爱上了西施狗，可是，西施狗的主人非常势力，他们把西施狗当作赚钱的工具，千方百计地阻挠西施狗和流浪狗在一起，为了救下被主人拿去做权钱交易的西施狗，“黑骑士”被抓住打死了，它让“黄大侠”和西施狗幸福地生活在一起！
读到这里，我的泪哗哗的流，我的心里特别难受，我觉得流浪猫和流浪狗是真正的好朋友，它们的友谊让我感动！“黑骑士”为了朋友的幸福，不惜牺牲自己的生命！
看了这本书，我知道什么是友情，什么是爱情了。友谊是天长地久的情义，朋友有困难一定要想办法帮助它，互相照顾，这样的友谊胜过天，胜过地，我们一定要珍惜友情！
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份扩展阅读
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展1）
——浪浪浪水公园作文范本十份
在炎热的夏天，游泳是很好的选择，但我觉得去浪浪浪水公园也是个不错的选择。但因为白天天气太热，这一次我们一家三口选择傍晚去浪浪浪水公园游玩。
傍晚，我们一家到达水公园。换好衣服，我往水公园一眼看去，哇，水公园里人可真多呀，到处人山人海，就像锅里翻腾的饺子。而且里面的游戏项目也有很多，有儿童嬉水区、极速滑道、超级大喇叭、迷旋滑滑梯、巨洪峡、时光穿梭滑道等等，哈哈，光听这些项目就很刺激。
首先，我们来到了“懒人河”，这条河有点长，一圈游下来，得需要花一点时间。在水里，一蹬脚就能向前漂好几米，如果在水中漂浮着，河里的水流就会把你往前推。还可以躺着，因为穿了救身衣，不怕沉下去，还能慢慢地往前漂，真是十分的惬意。在这条懒人河上共设有两座桥，每座桥上还设有一把水枪，只要有人穿过桥底，桥上的人就会把水枪瞄准你，向你喷射，真是太刺激了。
在我印象中最深的那就是巨洪峡了。因我们有三个人，所以就租了一个三人位的橡皮艇，而我又是小孩，就坐在了爸妈中间，坐上橡皮艇，被水冲着往前漂。过桥时，突然桥上那把水枪射向我们，瞬间就把我们变成了落汤鸡。妈妈哇哇大叫，吓坏了。嘴里不停地喊：别射了，别射了。那水枪射出来的水进了妈妈耳朵里，妈妈难受死了。这时一个浪打了过来，让我们的橡皮艇脱离了水枪的范围。橡皮艇继续往前漂，随着浪我们被带到了一个超刺激的巨洪口。老爸手拉着洪口的绳子，想让我们停留在那里。谁知洪口一个巨浪打了过来，我们的橡皮艇被浪冲得好高好远，而老爸因为手没放开那绳子一下被浪给打下了橡皮艇，顿时我和老妈哈哈大笑了起来。老爸赶紧游过来追上了我们，重新坐上了橡皮艇。就这样，接着一个又一个浪把我们往前推，我们漂了两圈因为太累太刺激了，就让工作人员把我们拉回了岸边。
快乐的时间过得很快，今天的游玩时间结束了，这次游玩真让我回味无穷啊！
今天，我和白菜（蔡婧烁），菜妈（蔡婧烁的妈妈）还有爸爸，一起去“杭州乐园”的水公园玩。
水公园里到处都是水的世界：一根根巨大的水管里，里面冲出一股股激流，让人一看就胆战心惊；大型玩具上，有一个巨型水桶正在慢慢地倾斜下来，不知道在什么时候就会“哐当”一声倒下水来；冲浪池里，一群群年轻人在“泼水狂欢节”，溅起一大朵一大朵水花；月亮坡里，时不时有一只充气艇冲下来，还伴随着一声声尖叫。
我们很快换好衣服，来到漂流的入口。我跳下水去，不料翻了个跟头，四脚朝天地浮在水面上。咦？今天怎么游得这么快呀？白菜哈哈大笑：“这里是‘漂流’，水自己会动的，现在知道我为什么让你带球了吧。”我惬意地趴在球上，任凭水流把我冲了出去，好爽呀！我抱着球，一会儿翻了个身，一会儿把球放在肚子下面。一会儿用手当“方向盘”，一会儿用脚当“加速器”，真好玩啊！
最刺激的是月亮坡的充气艇。听到“轮到我们了”的召唤，我们什么也不顾了，一骨碌爬上岸，飞快地跑过去，飞快地扛起一艘充气艇，飞快地爬上楼梯，坐上充气艇，冲了下去。我闭紧了眼睛，不敢睁开来看一看，只觉得心脏一阵紧缩，像海盗船一样，冲到了坡底，我睁开了眼睛。我看见白菜的头发像鸡窝一样竖了起来，正要发笑，充气艇又一次飞也似的冲上月亮坡，打了一个弯，像离弦的箭一样冲了下去，“哐当”一声冲进了水里。由于速度太快了，充气艇来了一个反扣，翻船了，我和白菜都喝了好几口水，跌跌撞撞地爬了上来。
我们还玩了滑梯、大型玩具和冲浪。我在那些地方尽情地玩了好久好久，感觉好刺激，好爽！
冲浪结束了，我们恋恋不舍地回家了。
我所住的小镇有一个公园叫水湖公园，公园里有一个人工湖，湖上有一座拱形的五孔揽月桥，湖边有一个小岛。
白天，湖水在阳光下闪着金色的亮光。湖水是清的，清的能看见水底的水草、小鱼，湖水是绿的，绿的像是被荷叶、柳条染过了的。
晚上，公园里有的人在散步，有的人拿着大毛笔在那儿练字，有的人站在桥上或湖边看喷泉。喷泉喷起时，音乐也跟着响起，水跟着声音的高矮来喷出水的高低，因而被称为水上音乐喷泉。湖水被灯光照着，水也变成了绿色的、黄色的、紫色的、蓝色的……
到了深夜，公园里静悄悄的，只有小鱼和荷叶说着悄悄话，晚风为柳树唱着摇篮曲。你看，柳条正轻轻地摇动着，应该快睡着了吧！
第二天，大家都醒来，公园里顿时又热闹起来了。我喜欢这个公园，喜欢这个湖！
从大化向西走过了红绿灯，隔着濮水河看到有一个美丽的风景，好像人间的仙境从天而降,心里非常高兴，过了河，走入一条道路，便出现了一片小林，小林树木茂盛。小林由苍翠欲滴的松树做成，接*河边。青翠的松树遮掩缠绕，摇曳连接，参差不齐，随风摇荡。
公园中有一个“金沙滩”，热了可以避阳，冷了可以避雪。河中，河水清澈见底，清的可以看见里面的鱼和虾。河中央有一个美丽的小岛。如果你划起一条小船，在河里遨游，别提多悠闲了。
由“金沙滩”向西望去，见一座座小山横卧在眼前，巍峨壮观，“它”像蛇一样蜿蜒而行。小山两边的形势像狗牙一样相互交错着，不知小山的尽头在哪里。
绕弯了一圈，很快回到了起点。起点还有一个用围栏围起的花圃，里面有各种各样的美丽的花朵：红的、紫的、绿的、青的、黄的、粉的……五颜六色，五彩缤纷，万紫千红，姹紫嫣红，落英缤纷，争奇斗艳，群芳吐艳。好看极了。
经过了大约九小时的路程，我、外婆、妈妈从杭州坐飞机到了遥远的塞班岛。四天的旅行中，让我最难忘的就是充满尖叫的水公园。
我们兴冲冲的来到了水公园，可是，刚到水公园，我们就犯难了。不是没开门，也不是钱没带足，更不是忘了什么东西。而是在中国最简单的事——买票。因为卖票的是两个外国人，而且前面的一队中国人对她讲中文时，卖票的只是摇摇头，这好像给我们泼了一盆冷水。最后，在我们的手舞足蹈下，卖票的才知道我们要买四张大人票，一张小孩票。好不容易进了门，我第一眼看到的就是那长长的滑梯。我一开始不敢滑，后来妈妈滑了后告诉我，有两条滑梯她滑过后感觉一点儿也不怕。于是，我就壮着胆，去滑了一次妈妈说的最好玩，最不怕的一条滑梯。我刚开始有些害怕，但一直滑到终点，也没什么害怕的'地方。于是，我就趁着这股劲，攀到最顶层，去滑一条里面黑乎乎的滑梯。我坐在救生圈上，顺着水，向滑梯里漂去。突然，水流变急了，我一下子被冲了进去。刚滑进滑梯，就像进了一个大漩涡。好不容易转完了，又是一个反方向的，一百八十度的转弯。也不知过了多久，就在我晕倒之前，水终于把我推出了滑梯出口。上岸后，我还想去滑一遍。可是没想到，一个救生员把我倒着推了下去，又是一次天旋地转后滑了出来。我心里想：每次都这么晕，我再也不滑了。
很快，一天过去了，我依依不舍地离开乐水公园。希望，下次还能到这里玩。
前几天妈妈说要带我去杭州乐园玩，我听了一蹦三尺高，恨不得马上出发。今天，我们终于开车到了萧山的杭州乐园，按计划今天我们终于到了浪浪浪水公园游玩。
到了水公园门口，只见这里人山人海，买票处和入口已经排成了一条“长龙”。我拿来导游图一看，哇！这里的水世界真大、游玩的项目可真多，有儿童嬉水区、冲浪池、极速滑道、超级大喇叭、迷旋滑梯、巨洪峡、时光穿梭滑道、太阳滑道等等，就光看着这些项目我心里已经激动起来了。
我们买了票，进入了水公园一看，啊！这里的人真多啊，其中大多数都是年轻人，男的只穿泳裤，女的穿着五彩缤纷的泳衣。但不过，这里男的、女的、老的、少的都是有的，有的呀是父母一起来的，有的是朋友一起来的，他们都欢言笑语的走进了水公园。
首先，我们去了“懒人河”那到处都是水，如果你想游一圈的话，那还得要一点时间呢！但以我以前的经验，我还是蛮会游的。我憋出气，沉入水底、手昨一下，右一下，脚也上下摆动，可会游啦！我游到了最后边，“急流”猛得涌了过去、在下面冲我腿，我的腿直发麻，顺着“急流”漂过去，我不知不觉的就到了就到达了终点……
然后，我们又去了巨型滑梯那，在那，连玩个滑梯也要排那么长的队，我爬上了最大的滑梯，它们叫我躺下，而且让我双手交叉，腿也要交叉，“嗖”滑下去了！这歪歪扭扭的真好玩。“哗啦”一阵水冲过来，我的眼睛里已经全是水了！超级刺激！
最后我们不想玩了，出了大门，我看见门口有个摩天轮，我就说：“妈妈，我想玩摩天轮。”“好的，那你去买票吧！”我兴致勃勃地来到摩天轮那，一上去，我坐的稳稳当当，当我到最顶上的时候我已经坐不住了，我晃晃悠悠的回了去……
就这样结束了这次旅行，今天的游玩就让我回味无穷。
夏天，烈日炎炎，去游泳什么的可是最凉快的了。今天，为了去除这夏日的炎热，妈妈和我一起去浪浪浪水公园玩。
一进园看见的就是“懒人河”，我懒懒地躺在浮圈中，顺着水流悠悠然前行，河边静静矗立的神秘石雕让我感受到历史的魅力。 “啊”的'一声尖叫，让我把目光转向旁边的“章鱼滑道”，紧张的刺激感让我跃跃欲试。
我向着“章鱼滑道”出发。我为“章鱼滑道”20米的高度暗暗吃惊。终于到了，看着那洞里的黑，我有点害怕，压下心头对黑的恐惧，我按照工作人员说的，两手抓住前面的两根支撑柱，下巴放在毯子上，“嘀”一声，我就从顶端俯冲而下，经过加速、变速、缓冲的滑行过程，数秒间疾驰至水中，风驰电掣的急速快感让我刺激不已。
刚下来的我，立马把视线固定在了旁边的“超级大喇叭”上。听着从那大喇叭里传出来的尖叫声，我就感觉血脉膨胀，立马冲去“超级大喇叭”。坐在充气艇上，我们说说笑笑的。“嘀”，开始了。一开始还好，但当冲到大喇叭上时，我无暇顾及外面美丽的风景，大喇叭上强烈的失重感让我忍不住尖叫了出来，急速的水滑道，让我体会到了急速滑行带来的超级刺激。
下午三点，我们意犹未尽的离开了浪浪浪水公园，下次，我还要再来哦!
哈哈，暑假作业都做完了！为了犒劳我的辛苦，暑假里爸爸就带着我和妈妈一起去了浪浪浪水公园。
废话不多说，说走就走，爸爸开车一路疾驰。大约40分钟的车程就到了公园。我们买好门票进了园。从更衣室换好衣服，刚出来，首先映入眼帘的是一个特别大的牌子，上面写着“懒人河”。
“哦！原来这里需要气船才好玩啊！”妈妈说。
于是我们就去租了一艘气船，坐在气船上顺着水流漂着，漂着，真舒服啊！
接着，我们又去玩了特别刺激的“时光穿梭”，经过长长的排队等候终于轮到我们了。我紧张的汗水直流，四人一组坐上了圆形的气船上。
“准备好了吗？Ready!go!”
随着工作人员一声令下，往下一推，我们就进去了。里面黑乎乎的，什么也看不见。气船一会上，一会下，一会旋转，一会加速，搞得我差一点都快要“死”了。不过值得庆幸的是几分钟就好了，到了终点从气船下来，我的头晕乎乎的，而妈妈差点吓出心脏病来。
浪浪浪水公园既刺激又好玩，下个暑假我还要过来哟。
濮水公园是一个美丽的大公园，现在，我就来当个小导游，带领大家一起参观这奇丽的“仙境”吧！
濮水公园中有绵延起伏的山峦，也有风*浪静的濮水河；有各种争奇斗艳的花儿，也有高大挺拔的树木。园中的花儿可谓万紫千红，应有尽有。如，紫玉兰，花石榴，太阳花。最美丽的当数千叶碧桃，冬季本是毫无生机的枯枝败叶，到了春天，春姑娘走过，千叶碧桃摇身一变成了生机勃勃的小女孩儿。不管走到哪里，都赢得了人们的称赞声。园中有很多不常见的树，如乌桕，乌桕长着巨大的树冠，猛一看还有点像槐树呢！
园中不仅有各种美丽的植物，还有清澈见底的大湖。早上，湖水风*浪静，就像一个孩子在舒服地打着盹儿；上午，游客开始热闹了起来，大湖也好像很喜欢玩似的，一直玩到傍晚。天快黑了，游客都陆续走了，但大湖的兴致还意犹未尽，在月光下波光粼粼。
漫步在园中小路上，犹如漫游在天南海北，饱览着山水间美丽的景色；流连其间，仿佛置身于幻想的境界里。
濮水公园因为有着美丽的景色，所以吸引来了很多很多的游客。上自八十岁的老爷爷老奶奶，下至几个月大的婴儿，都在这里游玩。老人们在绿荫下谈笑风生，年轻人在弯弯曲曲、高低不*的小道上散步。最开心的就属我们这些小孩子了，我们可以尽情地在沙滩上打滚儿，可以爬上高高的山峰眺望美丽的风景，还可以带着自己的滑板在*坦的大路上飞奔而去。
啊！多么美丽的公园啊！对于我来说，这里已经不再是濮水公园了，而是可以称得上人间仙境了！
水湖公园是我们长丰县唯一的一座公园,那可真美啦!
你先从入口进入公园.首先你会看见一片草坪,草坪中央有一条大理石铺成的小路,走过小路再穿过石桥就可以看见一片绿色的“小岛”。那里有蓝蓝的天空，天空上飘着几朵调皮的白云正在嬉戏；下面是一片深绿色的草坪，这片草坪可大了，把整个“小岛”都被罩住了，那绿色的草坪上还耸立着几棵高大的松树。这个“小岛”可是你家人做野餐的好地方。
接着你再走过一座大石桥，你会看见四周有许多花坛。如果你再向东西走，你就可以来到“大广场”。那里的地板是大理石铺成的，中间有一座大雕像，四周是汉泉。每当到夜晚时候，那就会开起路灯，喷泉也开放了。这时，有许多的孩子聚集在这里玩耍，有的在滑汉冰，有的在骑自行车，还有的在玩滑板车。继续往前走，前面有荡秋千、踏步板、爬杆……运动器材可多了。在那里成天到晚都有孩子在尽情地玩耍。
怎么样？心动了吧，那就随我们来玩吧。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展2）
——《浪娃娃》教案汇总五篇
一、教学目标：
1、复*巩固识字，学*写三个生字。
2、创设情境，朗读课文，培养学生有感情的朗读能力。
3、通过学*课文，进行说话训练，使学生了解大海为人类做了许多贡献，激发学生热爱自然的思想感情。
二、教学重点：
创设情境，朗读课文，培养学生有感情的朗读能力。
三、教学难点：
练*有感情地朗读课文。
四、教学媒体：
计算机软件，录像。
五、教学过程：
（一）复*导入：
这节课，我们继续学*浪娃娃。上节课我们练*了正确读文、认字。现在每个同学自己读一读课文，谁能读正确，就给谁画。
（二）复*认字：
1、认字、解困：
出示生字：浪 树 清 应 该 着 好 欢
1 2 3 4 5 6 7 8
笑 了 几 科 机 发 电
9 10 11 12 13 14 15
（1）学生自读课文。
（2）学生用卡片互相读生字。
（3）指出不会读的字号，大家帮助记忆。
2、同桌同学做拍卡片认字游戏。
（三）学*写字：
1、学*三个生字是：几 机 电
2、学生想办法记生字。
3、学生自主观察田字格中的三个生字，说出怎样才能把字写好？
4、你觉得哪个字最难写好？
5、教师范写：机
6、学生评价。
7、学生们练*描两个样子，练*写一个。
8、将一名学生写的字展示出来，大家评价并修改。
9、请大家看一看自己的字，如果不满意再写一个。
（四）有感情读文：
1、学生齐读课文，教师评价。
2、这篇课文主要写的是浪娃娃，你们想看看吗？（放录像）
你们看到的大海是什么样子的？
（1）哪个自然段写的是浪娃娃呀？（第一段）
A、学生自读第一段。
B、指名读第一段？读出喜爱之情了吗？
C、你们感到他喜欢浪娃娃吗？从哪儿听出来的？
D、指名读。
E、齐读第一段。
（2）学*第二段。
A、浪娃娃整天在海妈妈怀里跑来跑去，海妈妈会对他说什么？
B、谁学着妈妈的样子读一读？
C、请两个同学分别读这段，大家听一听，谁读得像妈妈？
D、学生练读。
（3）练读第三段：
A、浪娃娃听了妈妈的.话是怎样做的？是怎样说的呢？
B、学生看录像，边读边做动作。
（4）浪娃娃学做什么好事了？齐读第四段。
学生用自己的方式读课文，指名两组读，大家评价。
（五）说话训练：
浪娃娃可以推着机器去发电，海妈妈可以帮助我们做做什么呢？
（六）自评：
这篇课文学完了，你觉得自己学得怎么样？
《浪娃娃》教案1
教学目标：
1、认识本课15个生字，会写7个生字。
2、理解课文内容，并且能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、通过学*课文，使学生懂得大海对人类的重要作用，科学可以为人类造福，培养学生热爱大自然、保护大自然的情感
教学准备：
师生收集大海对人类有贡献的资料，浪花图片、生字卡。
教学时间：
三课时
第一课时
一、谈话导入
贴浪花图片，大家看这是谁来了?小浪花非常可爱，它就像一个顽皮的娃娃，在大海妈妈的怀抱中快乐地生活。你们可别小看它，虽然它的年龄小，但本领可大了，不信你就读读课文吧!(板书课题)
二、自读课文
1、默读课文，不会读的字可以联系上下文猜猜字的读音，或向同学、老师请教。再对照下面的生字表，看拼音识字
2、轻声读课文，对照课后生字表，在文中圈出生字，并将带生字的词多读几遍。
3、读给你的同桌听一听，认为自己读得通顺的句子，可两个人一起读读。
(读法的多样性，不仅把课文读得正确、流利，提高了学生对课文的兴趣，还调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛。)
三、识字
1、小组合作学*。同学们可以采用自己喜欢的方法学*。
2、抽读生字卡。现在我们开动智慧火车，看看谁能把这些生字读准。
3、做游戏：采摘“聪明果”。
教师出示“智慧树”，“树”上结满了“聪明果”(果子覆盖着生字)“聪明果”有几种颜色，你喜欢哪个就摘哪一个，但是一定要将字音读准，这个苹果才能归你。
(通过采摘“聪明果”的游戏，让学生积极参与学*，提高识字效率。)
四、写字
1、认识新的笔画“乛”“亅”，并向学生介绍书写方法及名称。
2、指导“了”“子”，在认识新的笔画之后，让学生自己书写这两个字，再写给同桌看看。
3、在书上将其余生字描一描。
(指导书写时，可以根据生字的特点，有教有扶有放，让学生在评比过程中，互相借鉴，将字写得更漂亮。)
第二课时
一、诵读课文第一自然段
1、指名读第一自然段，谁愿意为大家读读第一自然段?
2、课件出示第自然段，将“整天”这两个字去掉，谁能说说，括号里可以填上什么词?使句子表示的意思不变呢?
3、浪娃娃在妈妈的怀抱里快乐地生活，他们多高兴呀!你们在什么时候最高兴?
二、诵读第2、3自然段
1、学生自由读2----3自然段，海妈妈向浪娃娃提出什么要求?浪娃娃是怎么说的?
2、浪娃娃听了妈妈的话是怎么做的?浪娃娃的话应该重点读，注意这里有三个感叹句。
3、理解“做好事”，你们知道浪娃娃可以为人类做哪些好事?
教师介绍有关海洋运输、海洋捕捞、海洋资源待一些资料。
三、指名读第4自然段，你们知道了什么?介绍潮汐发电。
(在理解课文的过程中，对简单、易懂的内容以读代讲。课前学生收集丰富的资料，课上交流，这样学生通过自学、互学，海洋对人类的重要作用。另外，学生结合生活实际所见到的东西来理解，使教学更贴*生活。)
四、诵读评价
1、学生自由练读，认为自己读得好就奖励自己一颗星星。
2、要以在小组内分角色练读，你们能把浪娃娃的心情读好吗?
3、指名配乐朗读。
(读的形式多样性，既可以树立学生的自信心，又可以使学生懂得评价他人朗读的方法，从而使自己的朗读能力提高得更快。在读的过程中也对学生进行美的陶冶。)
第三课时
一、自由读课文，读得好的同学可以奖给自己一颗星星。
二、练*
1、出示生字
做 位 们 海 湾 清
他 你 住 浪 江 河
大家说说通过观察这些字，发现了什么?
2、出示词语，照样子说说。
跑来跑去 ____来____去 ____来____去
说不完 听不____ 看不____ ____不____
3、在学过了《浪娃娃》之后，大家对大海有了一定的了解，你们还有什么不懂的问题吗?你想对大海说什么吗?可以向大海问一问，说一说“大海，大海，你……………?”
(让学生自由想象，表达，培养其民散思维及表达能力。)
三、写字
1、教师范写“女字旁”，特别强调第三笔的书写方法。再出示“好”“妈”，并请同学们独立书写，注意要先看清它们的.模样再写，要写得漂亮。
2、出示“几、机、电”。大家听听生字朋友的要求：请同学们独立练*写写，然后把你写的字给小组的同学看看，比一比谁写得好，奖励他一颗星。没写漂亮的要帮他改一改。
《浪娃娃》教案2
教学目标：
1、学会11个生字，认识建字底;读写“应该”等10个词语，会用“应该”写句子。
2、会把句子补充完整。
3、能有感情地朗读课文。
4、初步懂得人们可以利用海浪来推动发电机发电，感受掌握科学知识的重要性。
教学重点：
第四段浪娃娃推动机器发电的学*。
教学难点：
朗读指导2、3段;字型：懂、建、器。初步懂得人们可以利用海浪来推动发电机发电，感受掌握科学知识的重要性。
教学时间：
3课时
教学准备：
实物投影、课件、生字卡片等。
教学过程：
第一课时
教学目标：
1、初读课文，了解课文大意。
2、细读1、2两节，学会用句式“……多得数也数不清”说话。
教学过程：
一、看图启发谈话，引入课文：
1、你知道电是怎么来的呢?发电站是怎么发电的呢?今天我们学的课文是讲人们利用大海的海浪来推动发电机发电。
2、出示课题：31 浪娃娃
二、初读课文，自学生字：
1、自学生字，读准字音，看清字形，想想意思。
2、读通课文。
3、交流：
1)、指名分节读课文，并正音。
2)、说说课文主要写了什么?
填空：浪娃娃是( )的孩子，他们原来( )，后来听了( )，去给人们( )。科学家让他们( )。
4、提出你不懂的地方。
三、学*1、2两节：
1、反复朗读这两节课文，四人小组讨论，试着解答刚才的疑问。
2、交流：
1)、根据问题，把句子中加点的词语补充具体：
浪娃娃很多。(多得怎么样?)
浪娃娃老是贪玩，( )，这可不好啊。(浪娃娃怎样贪玩?)
浪娃娃不应( )，应该( )。(海妈妈叫浪娃娃应该怎么做?)
2)、句式训练：海妈妈的孩子多得数也数不清。
天上的( )多得数也数不清。
海面上的( )多得数也数不清。
海里的( )多得数也数不清。
( )多得数也数不清。
3、学*生字：数、整、贪、应、该。
尝试用“应该”说一句话。浪娃娃应该学会什么?你应该学会什么?
4、指导朗读：谁来做海妈妈，想想妈妈的话怎么读?
5、指名朗读课文，说说浪娃娃怎样贪玩。
四、指导抄写生字：
1、卡片读生字，并说说注意点。
2、抄写生字，并评议。
教后感：
课前，我利用录象做了课件。上课时，学生看课件说话，能很好的说出浪娃娃的贪玩，理解了第一节内容，并解决了自学时的疑问，为什么说浪娃娃是海妈妈的孩子。
课题
31．浪娃娃{第1教时}
课时
教学目标
1．学会本课的12个生字，理解“贪玩，奔跑，整天”等词的意思。
2．读通课文，了解课文大意，学*课文第1自然段。
3．初步懂得人们可以利用海浪来推动发动机发电。
教学设想
字词教学时第1课时的重点，结合本课特点，寓识字于阅读之中。在初步感知课文时，先解决生字读音，读通课文,然后在学*课文时理解生字新词的义，最后再安排记记字形，书写生字教学环节。
实验用具及教具
生字卡片，课文录音
课件
或投影片
投影片或课件
教学程序
教学内容要点
教法设计
学生活动
1、启发谈话，揭示课题
1、激发学生兴趣，从身边现象导入新课。
2、出示课题。
1、设问法激活思维
2、创设情景，直观感知{播放海浪发电的图片}
观看并凝神静听，进入学*情境，对海浪发电有一个初步了解
2.提出要求，自学课文
按照自学要求进行小组式自学。
要求：
1、给自然段标上序号
2、读准生字，划出不理解的词语
3、读通课文，了解课文大意。
1、采用“导向法”提出自学要求，师引导学生思维方向。
2、“自学法”和“小组交流法”相结合，既体现了学生的自主性，又营造了一种开放、民主的学*氛围
学生根据自学要求在四人小组中自学，允许学生遇到困难在小组中交流
3、自主反馈
自学情况
1、个别反馈
2、检查鉴定全体学生掌握情况
a、认读生字，并正音
b、分段朗读
c、讲述课文大意，完成填空：
浪娃娃是{}的孩子，他们原来{}，后来{}
1、采用“自我监控法”，一学生反馈，其余学生静听允许有不同意见，这是对知识的“二次学*
2、“竞赛法”在朗读中的应用，对于低段学生来讲效果是显而易见的.
3、口头练*有助于学生更好地了解课文内容，让学生有话想说，有话要说。
学生自由发言，各自展示自己自学所得
学生分组朗读，学生进行口头填空.
4、结合插图
熟悉课文
1、观察插图思考浪娃娃原来是怎样，后来变得怎样
2、师生交流。
3、听听课文录音。
1、“直观法”，出示课文插图，由图感知。
2、“问题导向法“，教师设疑，引导学生探究，
3、“交流讨论法“，肯定学生的智慧，在交流中互相学*。
看图说话，熟悉了课文，发挥了想象力，也训练了口头表达能力。
生带着些许疑问，听听录音
5、导读第一
自然段
1、理清层次，数数共有几句话。
2、比较句子，体会浪娃娃的贪玩。
浪娃娃很贪玩
浪娃娃整天在海妈妈怀里跑来跑去，追打着玩。
3、有感情地朗读。
1、采用“发现法”层层深入，数清句数从而再来体会每句话的主要意思。
2、“比较法”和“直观法”结合使用，让学生通过直观感受进行比较，从而体会句子的意思，也为朗读作了铺垫。
轻声读读课文第1自然段，标上句子序号。
观察句子，比较句子异同
个别、评议、齐读
6、师总结，
布置作业。
1、师小结：这节可你学了什么？
2、分析字形。
3、布置作业。
采用“交流法”进行总结，充分体现学生的主体地位，在分析生字字形时也可采用“交流法”
生各抒己见，边观察边发表意见。
抄写生字，完成书面作业
活动目标：
1、乐于与老师、同伴共同游戏，尽情表达娃娃与浪花、互相嬉戏的.心情。
2、引导幼儿能运用身体动作自由地表现浪花和娃娃相互问好，做游戏乐曲情节。
3、引导幼儿熟悉旋律，了解乐曲两段式结构，感受乐曲欢快的情绪。
重点：能运用身体动作自由表现乐曲情节。
难点：了解乐曲两段式结构，熟悉乐曲旋律。
活动准备：
《赶海小姑娘》歌曲伴奏；娃娃踏浪图片；浪花头饰若干
活动过程：
一、开始部分
朗诵儿歌《娃娃踏浪》，帮助幼儿进入情境
二、基本部分
1、欣赏乐曲《赶海小姑娘》，感受歌曲跳跃、优美音乐情绪
1）你们听到了什么声音？
2）幼儿完整聆听乐曲，娃娃与浪花在做什么游戏？引导幼儿想象
1、分段欣赏，引导幼儿感受乐曲欢快与优美情绪并创编动作
1）欣赏A段：了解乐曲是两段式结构。
你们怎样和小浪花打招呼？
小浪花会怎么做？怎样和浪花交朋友？
2）欣赏B段：感受乐曲优美特点，创编动作
娃娃在小浪花怀抱里做着哪些事情？
3、完整倾听乐曲，鼓励幼儿自由、大胆表现娃娃、浪花游戏情景。
三、结束部分
多种形式表演游戏，根据幼儿的动作，教师给予适时指导。
自然结束活动。
教学目标：
１、学会１１个生字，认识建字底；读写“应该”等１０个词语，会用“应该”写句子。
２、会把句子补充完整。
３、能有感情地朗读课文。
４、初步懂得人们可以利用海浪来推动发电机发电，感受掌握科学知识的重要性。
教学重点：
第四段浪娃娃推动机器发电的学*。
教学难点：
朗读指导2、3段；字型：懂、建、器。初步懂得人们可以利用海浪来推动发电机发电，感受掌握科学知识的重要性。
教学时间：
3课时
教学准备：
实物投影、课件、生字卡片等。
教学过程：
第一课时
教学目标：
1、初读课文，了解课文大意。
2、细读1、2两节，学会用句式“……多得数也数不清”说话。
教学过程：
一、看图启发谈话，引入课文：
1、你知道电是怎么来的呢？发电站是怎么发电的呢？今天我们学的课文是讲人们利用大海的海浪来推动发电机发电。
2、出示课题：
浪娃娃
二、初读课文，自学生字：
1、自学生字，读准字音，看清字形，想想意思。
2、读通课文。
3、交流：
1）指名分节读课文，并正音。
2）说说课文主要写了什么？
填空：浪娃娃是（）的孩子，他们原来（），后来听了（），去给人们（）。科学家让他们（）。
4、提出你不懂的地方。
三、学*1、2两节：
1、反复朗读这两节课文，四人小组讨论，试着解答刚才的疑问。
2、交流：
1）根据问题，把句子中加点的词语补充具体：
浪娃娃很多。（多得怎么样？）
浪娃娃老是贪玩，（），这可不好啊。（浪娃娃怎样贪玩？）
浪娃娃不应（），应该（）。（海妈妈叫浪娃娃应该怎么做？）
2）句式训练：海妈妈的孩子多得数也数不清。
天上的（）多得数也数不清。
海面上的（）多得数也数不清。
海里的（）多得数也数不清。
（）多得数也数不清。
3、学*生字：数、整、贪、应、该。
尝试用“应该”说一句话。浪娃娃应该学会什么？你应该学会什么？
4、指导朗读：谁来做海妈妈，想想妈妈的话怎么读？
5、指名朗读课文，说说浪娃娃怎样贪玩。
三、指导抄写生字：(8’)
1、卡片读生字，并说说注意点。
2、抄写生字，并评议。
教后感：
课前，我利用录象做了课件。上课时，学生看课件说话，能很好的说出浪娃娃的贪玩，理解了第一节内容，并解决了自学时的疑问，为什么说浪娃娃是海妈妈的孩子。
第二课时
教学目标：
1、细读课文3、4两节，学会生字：奔、哗、懂、建、推、器。
2、有感情地朗读课文。
教学过程：
一、复*巩固：
1、开火车读生字，口头组词。
2、完成课后题1填空，并纠正。
3、齐读1、2两节。说说浪娃娃是个怎样的孩子？
海妈妈教育浪娃娃应该怎么做？
二、学*3节：
1、出示课件（浅海区波涛汹涌）说说听了海妈妈的话，浪娃娃是怎么做的？
2、自由读一读第三节，说说你知道了什么？
3、交流：
1）理解“海岸、奔跑”。
2）从哪儿看出浪娃娃很高兴学做好事？
3）应该怎样朗读这句话？自由准备，指名读一读，并齐读。
4）练*说话：浪娃娃听了海妈妈的话（），非常高兴，他们一边奔跑，一边欢叫：“哗哗，哗哗，我们学做好事来啦！”（浪娃娃听了海妈妈什么话，他们怎么高兴？）
5）结合学*生字“奔、哗”。
三、学*第四节：
1、出示课件：海边发电站。
2、自由读一读这一节：思考读后你知道了什么？
3、交流：
1）、科学家们听懂了浪娃娃的'什么话？他们怎样帮助浪娃娃做好事？看图说说这是上什么机器？（认识发电机、推动）
2）、学*生字：懂、建、推、器
3）、朗读这一节，自由读，齐读
四、朗读全文。
小结：浪娃娃真不错，听了妈妈的话，在科学家的帮助下，给人们做好事——推动机器发电。
五、指导作业：
1、卡片读生字，说说“懂、建、器”的结构。
2、抄写生字，并评议。
3、自由朗读全文。
教后感：
在教学时，我在学*课文内容的同时，根据课后及作业本作业，设计了两次学课文句式说话的练*，边学边说。这样效果较好。
第三课时
教学目标：
1、练*有感情的朗读课文。
2、指导完成作业。
教学过程：
一、复*巩固：
1、认读生字、词语。
2、完成扩词练*，作业本题3。
3、看拼音写词语，完成作业本题2。
二、有感情地朗读课文：
1、找自己喜欢的小伙伴分角色读课文。
2、指名分角色读。
3、完成按课文内容填空，作业本题4。
4、尝试背诵第四节。
5、听写这一节。
6、小结：
1）浪娃娃原来怎样贪玩？后来学做什么好事？
2）读了课文，你懂得了什么？
3）介绍：学了课文，我们知道了人们可以利用海浪来推动发电机发电，此外，有的发电机是用火力发电，还有的用核发电，如我省的秦山核电站。电给人们带来光和热，有了电，人们的生活、工作就很方便了。
三、作业指导：
1、照样子把句子补充完整。
1）读例句，说说补充什么？
2）尝试做，并交流。
2、完成课后题3。
3、用“数也数不清”写一句话。
4、完成课后题4。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展3）
——浪范文5份
冬日的午后，阳光很是散漫温和，适宜散步。趁着这好时光，闲暇之余，忙里偷个闲。呵呵，自己也不知道自己整天在忙啥。 徉着幽静小道而去，一路追随着南方冬天还有的花花草草，好不舒适。有人问我什么是人生，这就叫人生，找自己喜欢的乐子去享福，甚有何欲？踩着鹅石，触摸着看不见的空气。脚下的时光让她偷偷的溜走，耳边的音乐是无声的欢乐。这就像是七十年代的默片，说不出的惬意。想就此倒地而睡，又恐游人的异眼相望，邃向更远的小路走去。
莫的一声童哭，惊了我一跳。听声源应是来自青瓦白楼上。我抬头望去，原来是一只猫！这声音还真像娃娃哭哩，差点让我以为谁家的娃走丢到这里。若是深夜，不免又是一番冷汗淋漓，胆儿小呀。当我瞎猜疑时，又是一声童哭，听着声音中似乎带有些伤心恻隐，不禁唤起了我心中的伤感。这猫！正值我在外地游离，思乡情愁的时候，偏偏喵叫着，怎让我生出不满之意。哎，看来这猫也有着说不出的感情，只是不知她在想表达什么。
我仔细的看着她，似乎她感觉到了我的视线，开始审视着我。我想我稍有一番举动，她便神游而去，不留下一片云彩罢。这是一只黄白相交的狸猫，全身脏兮兮的，很容易看的出来是只流浪猫。听着她的声音，难道是饿了？注视着我一会儿，便对我毫无兴趣了，又开始四处张望，像是在寻找着什么。我碰了碰鼻子，很是无奈。因我没钱，人不待见我这也是人间常情，可连这动物也是这样，难免有些受伤了我。她很脏，白色的毛羽几*成了灰色，这和宠物相比，哪来的什么萌啊可爱一说。就是因为这样，再加着她的啼叫，一声一声，引起了我心中的共鸣。同是天涯沦落人！
我的心绪有感而发，为了不打乱我的这份心境，随地而坐。
叫了几声，这猫就不再叫了，开始走动起来。在高空中，我竟有些担心，会不会摔下来。可我的担心是多余的，看着她轻车熟路的样子，就知道是一个爬墙揭瓦的老手。我有多久没这么干过了？一会儿东一会儿西的，这会儿我是知道了，她是在找什么。是自己的'老伴，还是自己的孩子？原来那焦急的叫声，是呼唤着自己的谁回到她的身边。渴望的心情，焦躁的等着。我也跟着焦躁起来，那讨人厌的猫去哪了，为何还不回来。
“喵 喵。”几声粗壮有力的声音响起，我知道她牵挂的猫来了。这是一只黑猫，浑身透着黑，眼睛显的很亮，炯炯有神。这只猫，在猫界也是算很帅的吧，要不怎引得那只狸猫情深浓稠呢。只是几个眼神的时间，他飞快的跑到了狸猫身边。俩猫头耳相擦，喃喃呢语，有着很多话要讲，有着许多思念要诉。我这电灯泡该离开了。
见证了一对流浪猫的爱情，虽未把他们之间的浓浓情意给无尽表达出来。可心中想起那个温馨的画面时，有着淡淡的温暖，亦如这冬的阳光！
步入花季的我，总觉得自己已经是小大人了。但那天发生的事情，却如我心海中泛起的一朵美丽的浪花，带着温暖警醒我、鼓励我。
“明天带你一块学自行车。”爸爸不温不火的腔调在客厅响起，有一种让人无法抗拒的威严。
“嗯……”我虽十分不情愿，但也只好硬着头皮答应了。
第二天一早，我们一家人早早地来到了广场上。
“啊！”随着一声尖叫，我连人带车一起摔倒了地上。我求助地望着爸妈，只见妈妈刚想过来扶我，却被爸爸拉住小声地说了什么。然后，爸爸松开了抓着妈妈的手。我看见妈妈好像犹豫了一下，慢慢退回原位。
我在心里怨恨着爸爸：什么嘛，你自己狠心就算了，还不让我妈来！你看着，我自己也可以！
强忍着痛爬起，拍拍身上的灰，尽管腿上已经伤痕累累，也不服输地继续练*。
倒下，站起，倒下，站起，再倒下……不知道过了多久，我终于可以慢悠悠地骑车了！这令我非常高兴，我骄傲地望着一旁沉默不语的爸爸妈妈，早就忘记了腿疼，“瞧，没有你们帮忙，我照样能行！”
回家后，妈妈一边给我擦药，一边红着眼眶说：“你爸爸也是为你好，别怨他。他也很心疼你，只是他觉得你长大了，想让你学会自己面对挫折和磨练。”
我装作没听到，闭上眼睛，掩盖马上滑落的泪水。爸，谢谢你为我的`一切，我却一直误会你，是我太不懂事了。
捧着一杯热茶放到餐桌上，前面是一贯满脸冷酷的爸爸。
“今天表现不错！”他的语气一如既往的*淡。可这一次，我却从他*淡的语气中听出了不同于寻常的味道。父爱是含蓄而深沉的，它没有过多的言语，只有真挚的爱与关心！我知道爸爸是真正关心我、爱护我的亲人，是帮助我、指点我成长的老师，而不是我的敌人。我也一改往日的咄咄逼人，心*气和和爸爸聊天。我们俩你一言我一语，时光伴着茶水的热气缓缓流过心灵的小溪，拍起无数美丽的浪花，只留温暖在我心头。
成长的道路上，我带着满满的爱踏过困难，高昂着头，骄傲地向前。
浪_500字
我从来没有见过这么强的浪……
这天下午，我们来到了海龟湾。观赏了那些大得让人觉得害怕的海龟后，我来到了海龟产蛋的海域。
由于台风的影响，海面的浪很大，老师劝同学们不要下海。但我却不相信台风能有多强，就穿上泳衣，准备和海龟们来个亲密接触。
没想到，浪真的强得让我目瞪口呆。那一层层的浪，你不让我，我不让你地挤着、拍着、叠着，似乎都在比拼谁站得高一些。有的浪挺得高高的，仿佛在炫耀着什么。这时，我发现我的面前有一个高达好几米的浪，它就像张着大嘴的虎鲸，以压倒一切的`气势，把前面的一个大浪吞噬了。
惊讶、感叹之余，我怎能不趁此机会好好玩儿呢？
我对着凶猛的浪冲了过去，但是，在离它还有几米远的地方，它已经派它的小将们来攻击我了。很快，小将们被唤回去以后，我膝盖以下的裤子都湿了。正当我气愤地去找它算账时，它又摆好了新的阵势等着我了。我一看不妙，赶紧撤退。可是已经来不及了，浪花就如火箭着地那样，狠狠地向我砸来。它仿佛有跟踪仪一般，紧追着我不放。没办法，我的腰以下部分全被浪打湿了。即使这样，它还不愿意放过我，又派了一个猛浪，冲得我像一个不倒翁一样左右摇摆，差一点儿就和大海融为一体了。
值得庆幸的是，被它攻击的人，多的是呢！我旁边的一个男同学绝望地望着大海，原来他左脚的鞋不见了，不用说，肯定是被浪卷走了。有的同学不知道浪的厉害，依然在勇敢地向它挑战，这不，马上又成落汤鸡了。
这是我第一次见到这么强的浪！
要是自己能遇到一个这么痴情自己的男人，一定会好好珍惜，嫁给他。
他是一个农电工，可以说是一个很不起眼的农电工，每天的工作除了收电费就是到千家万户修电。
女孩在路边开了一个糕点加工店，刚开业没什么生意，只有他在店里转来转去。他不认识女孩，女孩也不认识他。是女孩打了95598电话把他招来的。因为加工糕点用电量大，为了保证用电安全，他房前房后地帮忙检查了一遍。
第一天开业没什么生意，女孩脸部的表情很忧郁，对他也不热情。他突然提出让女孩做一个生日蛋糕，说今天是他女朋友的生日，想请女孩帮忙给送过去。女孩的脸有了笑模样，因为这是女孩开业的第一笔生意。女孩手脚麻利地做了一个很漂亮的蛋糕，她知道现在的女孩子喜欢什么。女孩揩了一把头上的汗，一副意犹未尽的样子，用水一样的眼睛看了一眼这位憨实的农电工，说，你是我的第一位客户，可以提一个小小的要求，算是我赠送的礼物。他问，能在蛋糕上做个彩虹吗?我是个电工，想在蛋糕上做一个彩虹送给女朋友。女孩子会心地笑了，说他三句话不离本行，答应给他做一个七色彩虹，保证他女朋友喜欢。他的脸一下子红了，很腼腆地说，谢谢!女孩偷偷地乐了。
女孩将蛋糕送到他指定的地点，见到了那位叫“玉莲”的女孩。玉莲接过蛋糕后，淡淡地说了声“谢谢”，将生日蛋糕随便放在一边，就忙自己的事去了。女孩提醒她说，蛋糕上的彩虹是他专门要求为她做的。那个叫玉莲的女孩不耐烦地说你没看到我正忙着吗?女孩讨了个没趣，神色黯然地回了。
但当她回到店里，碰到他热切的目光时，她不忍心刺激他，违心地说，你女朋友接到生日蛋糕很高兴，她说谢谢你。他的脸上就一片灿烂。他告诉女孩，他女朋友特别喜欢吃蛋糕。他要让女朋友每个月都过生日。
从此，每个月的这一天他都来，每一次做一个小小的蛋糕，上面用奶油做上一个彩虹，请女孩转送给那个叫玉莲的女孩子。然而，玉莲每次从女孩手里接过小蛋糕，脸上的表情总是淡淡的，有时还有些不耐烦。女孩想玉莲可能不喜欢他。但每次回去见了他那热切的目光，女孩就再也无法将实话说出来，女孩不想伤害那个痴情的他。有时，女孩下决心要对他说实话，不要让他再在玉莲的身上多花费时间和钱。但这样的话女孩总说不出口。女孩想：也许时间长了玉莲就会被他感动了，到时候彩虹也会开花的。
就这样，他每月准时来，女孩子也准时为他做好蛋糕。
突然，他像在地球上消失了一样，两月没来。
今天是女孩开店一周年的日子，女孩记得这一天也应该是玉莲的生日。可是依然不见他，女孩担心那个叫玉莲的女孩是不是和他分手了?可是又不知道怎么联系他。女孩灵机一动拨通了95598电话，女孩知道，打这个电话他准能来。他果真来了，和以前一样，检查了店里的所有用电线路。女孩问，还做不做彩虹蛋糕，今天可是你女朋友的生日。女孩的心里突突地，有种莫名的心跳。他说，做一个吧，最后一个了，今天是玉莲订婚的日子，当然不是和他。女孩很惊讶，为这个令人遗憾的结局，更为他对失恋的坦然。
女孩很快做了一个很精美的蛋糕，问他，还做上彩虹吗?他说，做，而且要在彩虹上做一朵红玫瑰。女孩隐隐心痛，多好的男人啊!那个女孩怎么就不知道珍惜呢!要是自己能遇到一个这么痴情自己的男人，一定会好好珍惜，嫁给他。女孩说，感谢你经常为我店服务，你又是我的老顾客了，这最后一个蛋糕免费，算我送你的。
不，他坚定地说，这一个不能免费。他接过女孩做好的蛋糕，放在鼻子下面嗅了嗅，说，真香，然后双手递给女孩说，送给你，今天是你的生日。
女孩愣了，问，你怎么知道今天是我的生日?
他说，开业那天你说过，蛋糕店开业的日子你选择的是自己的生日。今天正好是蛋糕店开业一周年。
女孩说，看你挺老实的，没想到这么有心机。那你送我生日蛋糕刻上一个红玫瑰是什么意思?他迎着女孩的目光说，我喜欢你。
女孩调皮地笑了笑说，我听不懂，喜欢是什么意思?
他大声说，我爱你!
女孩红着脸低下了头。但随即，她又抬起头来问，你不是对玉莲姑娘一往情深吗?怎么这么快就移情别恋了?
他一脸诡秘地说，其实，这个秘密也到了该告诉你的时候，玉莲是我的表嫂。
什么!玉莲姑娘是你表嫂?
他盯着女孩的眼睛说，如果不这样，我一个小电工，哪有机会认识你呢!
女孩恍然，一张脸犹如蛋糕上的那朵玫瑰，灿烂地开放。
这是一个很古老的传说............ 很久很久以前，在老虎王国有一对兄妹，他们各自身怀特殊的能力。 哥哥有着一对千里眼，能够看到极远方的微小事物 妹妹有着一 对顺风耳，能够听到极其细小的声音 他们从小一起长大 .................一起快乐一起悲伤............... 闲暇时候，他们总会跑到后山的山丘上， 哥哥眺望千里外的遥远国 度，对着妹妹述说着那里各种千奇百怪的事物。 妹妹聆听微风传来的讯息，对着哥哥吟唱着远方教堂传来的天使般的歌声。 或许是长时间在一起的缘故，他们爱上了彼此。 虽然他们知道这段爱情是不被允许的，但他们就是无法控制自己。 他们抛开了一切束缚，开始不顾一切地享受着爱情。 然而， 纸终究是包不住火的，两人的关系被发现了。 父亲大发雷霆，母亲以泪洗面， 街坊邻居对两人指指点点不为什么，只因为他们认为，既然得不到， 两人拼命证明对彼此纯真的感情。 但是，由于道德观念的枷锁，两人终究不被允许，已经无路可走了 ........... 为了证明对彼此至死不渝的爱， 哥哥弄瞎了自己的眼睛， 妹妹弄聋了自己的耳朵， 众人的祝福，那有这能力又有何用？ 反正他们两人是得不到幸福的一对。 很久很久以后，有个音乐家听到了这个凄美动人的爱情故事，大受感动。 百感交集下，他谱出了一曲感人肺腑的曲子。那歌词是这样唱的 ........... 两只老虎 两只老虎 跑得快 跑得快 一只没有眼睛 一只没有耳朵 真奇怪 真奇怪"
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展4）
——《浪娃娃》教学设计3篇
〖教学目标〗
据低年级识字是重点的教学要求，本课以听读识字为主，通过用自己喜欢的方法识字、小组合作识字等，使识字落到实处，并培养学生的识字能力。
读书是积累语言、理解课文的重要途径，教学中注重朗读，并采用个人读、小组合作读、带着问题读等多种形式，让学生在读中受感染、受启迪，从而培养自主、合作、探究的学*精神。
〖教材分析〗
《浪娃娃》是学生学的第一篇散文，课文又比较长，学*有一定的难度，应分散学*。文章运用拟人的手法，通过海妈妈和浪娃娃的对话，说明可以利用大海的潮汐发电为人类造福。同时它又安排了15个要求能认的字和7个要求会写的字，引导学生拼读、听读识字；本课还要把课文的学*，和学生的课外学*、以及口语交际活动融合到一起，使学生尽可能地感悟海之美、海之富饶。
〖学生与学校状况分析〗
学生都非常喜欢大海，可充分利用学生的这一特点。
〖教学设计思路〗
从兴趣入手，采用多种教学策略，调动学生多种感官参与学*活动，激活课堂，提高效率。
教学是学生、教师、文本之间对话的过程，教师要作为伙伴参与其中，力求体现民主性、*等性。
〖教学设计〗
（一）激趣导入，揭示课题
同学们今天真有精神，今天老师带大家到海边玩，好吗？让我们坐上大海轮出发吧！
1.（放音乐，学生跟着音乐节奏拍手。课件出示大海轮向大海驶去）
2. 同学们看，海妈妈带着它的娃娃来迎接我们啦，你们知道海**的娃娃叫什么名字吗？（板书课题）让我们大声地跟它们打个招呼吧。（齐读课题）
［兴趣是最好的老师，而出去玩又是学生最喜爱的，以带学生到海边玩导入新课，充分激发学生学*的积极性，为进一步学*新课打好基础。］
（二）创设情景，自主识字
海妈妈有数不清的浪娃娃，他们像我们小朋友一样活泼可爱。大家想和他们交朋友吗？在我们小组的桌面上有许多浪娃娃图样的生字卡片，请同学们小组合作，读读卡片上的字，记住他们的名字。只要同学们记住卡片上浪娃娃的名字，你就与浪娃娃交上朋友了，可以把一个浪娃娃贴在自己的衣服上。
1.教师任意出示一张浪娃娃卡片，让学生认读，读对后举起自己小组桌上的卡片带大家读，谁记得快，读得准，就由谁领读。
［让学生把识字当作与浪娃娃交朋友，当小老师带读，激起学生识字的兴趣。］
2.教师再出示生字卡片，与浪娃娃交上朋友的就站起来读，进行巩固生字的练*。
3.让没有站起来读的同学把生字卡片读给大家听，大家给这些同学找出进步点。
［使学生全员参与，使有困难的从中得到鼓励，人人得到锻炼机会，达到每人都会认生字的目的。］
（三）自读课文，读中感知
浪娃娃不但活泼可爱，还为我们人类做了很多好事。
1.借助拼音，自读课文。课件出示课文中的词，让学生边读课文边动笔对生词或不懂的地方画画、拼拼、读读、勾勾。
［让识字这一训练重点不脱离课文语境。给学生充分的学*时间、探究时间，从而培养学生的探究意识和主人翁精神。］
2.小组启思，合作识字。把自己画出的字词在四人小组中交流，让组员一起想办法记住，比一比谁的办法好。
［教师巡视的过程中，以合作者的身份参与到学*小组中。］
3.师生讨论交流。让学生说说认识屏幕上的哪个字，是怎样认识的。指名小组派代表说说记字的方法，哪个小组想的办法好，就可以贴一个浪娃娃在衣服上。
4.出示课件，师范读课文。
5.学生自读课文，讨论浪娃娃是怎样学着为人类做好事的。
6.指名交流汇报。
7.学生齐读课文。
8.运用游戏，巩固生字。出示生字课件，做“开火车”游戏，看哪组的“火车”开得快。“火车”没停的一组可得一个浪娃娃。
［为学生创设愉快的学*氛围，营造获得成功的机会。］
（四）小组合作，拓展思维
1.（出示大海的课件画面）浪娃娃多可爱呀，大海多美呀！那大海能帮助人们做些什么？老师课前请小朋友收集一些有关大海的资料（图片、照片、或向家里人请教），都带来了吗？
2.请大家四人小组互相讨论，交流一下。
［教师再次以参与者身份加入进去，以自身行为引导学生乐于帮助别人，学会合作。］
3.哪位小朋友上来说说？（实物投影相关的资料）
（五）展开想象，激发创造
海妈妈和浪娃娃给我们人类做了那么多的好事，你们喜欢大海吗？你还有什么问题想问一问大海？让我们展开想象，大胆地向大海提问题吧。大海听到同学们会提那么多的问题，非常高兴，它让小朋友回家自己找出答案。现在天色快暗了，让我们坐上海轮，扬帆回航吧！（放音乐结束）
〖案例点评〗
1.创设人文化的教学环境。教师将学生的认知对象称为他们的朋友，疏通了学生与认知对象之间的情感障碍，一下子拉*了学生与“生字宝宝”的距离，把认知对象“人化”了。
2.倡导合作学*方式。在课中，老师给学生创设了合作交流的*台，如：合作识字、合作交流资料。并给予学生自主讨论的时间，教师积极参与合作学*小组的学*，发挥学*伙伴的“首*”作用。我想：在教师的引导下，学生的思维更活跃，碰撞更激烈。思维的广度与深度都得到发展。
3.创设问题情景，引导学生课外探究。语文的学*必须遵循课内外相结合的原则。这是语文学科的性质所决定的。最后一个环节的设计可谓“妙笔生辉”，让孩子们把问题带出课堂，以问题为引领，探究自己的问题，这是一项多么有意义的作业呀。它培养了学生的问题意识，探究的火种被点燃，学*的欲望被激发。
教学目标：
1、认识本课15个生字，会写7个生字。
2、理解课文内容，并且能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、通过学*课文，使学生懂得大海对人类的重要作用，科学可以为人类造福，培养学生热爱大自然、保护大自然的情感
教学准备：
师生收集大海对人类有贡献的资料，浪花图片、生字卡。
教学时间：
三课时
第一课时
一、谈话导入：
贴浪花图片，大家看这是谁来了？小浪花非常可爱，它就像一个顽皮的娃娃，在大海妈妈的怀抱中快乐地生活。你们可别小看它，虽然它的年龄小，但本领可大了，不信你就读读课文吧！（板书课题）
二、自读课文
1、默读课文，不会读的字可以联系上下文猜猜字的读音，或向同学、老师请教。再对照下面的生字表，看拼音识字
2、轻声读课文，对照课后生字表，在文中圈出生字，并将带生字的`词多读几遍。
3、读给你的同桌听一听，认为自己读得通顺的句子，可两个人一起读读。
（读法的多样性，不仅把课文读得正确、流利，提高了学生对课文的兴趣，还调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛。）
三、识字
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展5）
——《心流》读后感6篇
一个人之所以活的不快乐，原因可能在于他想要的东西太多了。当一个人想要得到的东西越多，这说明同一个时间他要为之奋斗的目标就很多。而我们在一个时间段内，只能做一件事情，所以在我们做事情的时候，内心就会产生焦虑。在本书中，这种焦虑表现为精神墒。精神墒会使我们感到焦虑，让我们精神混乱，无法安住于当下，然而精神墒却是我们每个人在生活中无可避免的一种意识状态。
其实精神墒，它也能够给我们带来成长的机遇。因为我们的思想易被影响和我们所处的环境的复杂性，我们的精神墒就很大，但也正是因为环境的复杂性，我们才拥有了成为更好的自己的一个机会。不经历磨难的人生，是无法真正的体会幸福的感觉的。当我们经历磨难的时候，种种混乱导致精神墒值很大。但是此时若我们确立一个目标，并全神贯注的去行动的时候，我们就在我们的头脑中，逐渐建立起了一个新的秩序，这个秩序使我们的思想和人格更加的丰满和独立。我们因此成为一个更优秀的人。当形成精神墒的因素越复杂，我们所形成的这个秩序所带来的能量影响就越大，我们由此所获得的成长也就越大。
心流是一种全然忘我，无我的境界中产生的，因为我们全神贯注的做一件事情而获得，它是精神上的一种自由之感。相信每一个人都有这样的体验，也许是在读一本非常感兴趣的书，也许是在写一篇自己的文章，也许是在做一道喜欢的料理，也或是在与他人交心的聊天……当我们停下来的时候，发现时间已经过去了很久，我们却毫无察觉，仿佛这过去的几个小时，只是弹指一挥之间，回想一下刚才自己在做什么，只觉得心中充满了满足感。这就是心流产生时带来的魔力。
若想要拥有心流这种体验，我们首先要具备对于自我意识的掌控权，并且有一个明确的要去做的目标。不管这个目标是什么，全神贯注的为之行动是非常必要的，没有行动支持的目标，只是空中楼阁虚无缥缈，对我们没有任何的帮助。所谓全神贯注的行动，实际上就是把心安住在当下所做的每一件事中，把每一件事都当作目前要做的唯一目标，并从中获得乐趣，由此所连续产生的就是心流。
心流是我们获得幸福生活的一个有力的方法。它让我们不去关注那些复杂混乱的外部环境，而只关注在当下我们能够做到的行为之中。遇到困难磨难的时候，我们很多人都很容易变的焦躁不安，迷茫，混乱，有些甚至会抱怨或者试图去改变他人来试图解脱困境，然而，这些并不能够对我们所处的复杂环境有任何的改变作用，情绪上的混乱，只会让我们被外在的环境所控制而失去自我。此时我们应当理智的分析此时最想要实现的目标是什么，然后就是去行动。一个成熟的人面对问题不应该满腹牢骚，而是去寻找可行的办法去改变现状。当我们在全神贯注的去行动实现目标的时候，外在的环境自然就由混乱变得有秩序了。而面对复杂的问题，解决的过程，也使得我们获得幸福和满足。
所以，不论人生之中，遇到怎样的遭遇，请不要逃避，不要抱怨。你只需要去确立一个你可行的目标，然后就全神贯注的为这个目标去行动。当你真的做到了，你会发现，你之前所处的环境，竟也在不知不觉之中改善了。一个人，不论遇到什么样的情况，都不应该放弃学*贪于安逸，因为我们所处的环境，总是有着变得更加混乱的倾向，不断的建立新的秩序是我们要时刻准备做的事情，我们的人格也将在这不断建立的秩序过程之中，而变得充实厚重，人生也许就是不断的遇到一个又一个难题，然后在不断的解决难题之中去学*，去成长，去赋予我们人生意义的过程。
心流，是一种全身心投入一件事时所呈现出的精力十足、高度专注的状态。全身心，意味着专注度达到一个高峰值；做喜欢的事情，说明你做这件事情的时候非但不感到痛苦，反而非常愉快。在心流产生的过程中，你表现得十分专注，同时又非常放松。在心流的这种状态下，一个人甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后就会有一种充满能量并且非常满足的感受。
书中说到，我们快乐与否，内心是否和谐，与我们控制宇宙的能力毫无关系。金钱、地位、权力只能带来一时的控制感和满足，却不一定能改善内心体验的品质。追求内心和谐，唯有从掌控意识着手，成为“自得其乐的自我”。人最害怕的是自己对事物的评价，而不是事物本身，也就是说同样的一件事，你对它的阐释不一样就会带来不一样的体验。当我们做一件事时，如果有了一个明确的目标，过程具有一定的挑战，而我们的技巧又跟这种挑战匹配，且能在过程中不断获得反馈，那我们就能集中全部的精神能量于这件事上。结果并不重要，关键是这个过程，你在此间达到“心流”的状态，便能体验到快乐。
书中提到了很多关于音乐或者运动的例子，就是说很多人在爱好中投入进去，就会获得很多的心流，就能享受到生活，比如感官之乐：运动、听音乐、看书、享受美食等；思维之乐：记忆、写作、白日梦、演讲等；工作之乐：创新工作方法、换个工作思维等；人际之乐：结交知己、把配偶当朋友、独处时自得其乐等。
书中还提到，心流产生的关键是，技能与挑战的*衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。
兴趣是最好的老师，同样，也是引导人进入心流的`重要途径。如，运动员、科学家、艺术家等，都是很容易进入心流体验的，因为他们总是能忘我地投入到自己感兴趣的领域里面，非常专注。
幸福并非瞬间发生，与运气和概率无关，用钱买不到，不受外在事物操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。
幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接*幸福的境界了。
音乐、美食、运动都会让人产生心流，产生幸福感，如果能在这些领域持续投入，达到专业分析的级别，人的幸福感就会加倍增长，所以说，学*乐器从小开始最好，但是永远不嫌太晚。但是学*的目的不是为了炫耀，而是体验本身。
初见《心流》，以为仅仅是一本普通的关于心灵鸡汤的书籍；初阅《心流》，知晓这是一本科学的著作，通过科学的研究方法去解决心理学始终无法解决的幸福问题，很多书籍的作者都是参考了《心流》的研究结果再得出他们的学术结果；再读《心流》，反复翻阅，加深感悟，它教会我如何提升幸福感，获得幸福的能力。
什么才是真正的幸福？怎样才能提高幸福感？幸福无法度量，《心流》作者认为幸福源自于我们内心的秩序，通过引入物理学概念“熵”，提出“精神熵”这个概念，认为我们精神的混乱程度与人生的痛苦程度相关，资讯对人们意识中目标和结构的威胁将导致内心失去秩序。“精神熵”的反面就是最优体验，就是“心流”的概念。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你感到快乐，这就是“心流”的体验，而“心流”感受的出现就是真正的幸福。
迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定；这些都是生活中“心流”的体验。书中作者做了大量的调查，调查结果显示，54%的“心流”状况发生在工作的时候，18%的“心流”状况发生在休闲中，没有质量的纯粹放任的不断“熵”增的休闲方式并不能给人带来“心流”的体验。现代生活中，工作占据了我们大量的时间，如果我们能够学会识别并想办法创造更多的心流体验的话，我们可以把每一个工作的时机都转换成沉醉的时刻。
怎样获得“心流”？书中提到，心流产生的关键是技能与挑战的*衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。
当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。知行合一，全情投入，心流不是高大上的职位才能获得，就算你的工作很简单，每天做着简单的动作，但是如果能够非常投入喜欢做这份工作，肯定也是以此为乐的。
《心流》系统的阐述了心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为人铺就通往稳定幸福的高速公路。越是成长越是能感受到书籍的力量，安定人心，指明方向。
每个人都希望自己的人生是快乐的，何为快乐？怎样寻求快乐？读完《生命的心流》一书才知快乐时一种浑然忘我我，如入佳境的感觉，源自获取“心流体验”的瞬间。
记得一为哲人曾说过“这世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。虽然社会上有很多无足挂齿的丑闻和不堪的言行，但是这仅仅是极少的现象。我们要相信社会是美好的，至少他不会主动的抛弃我们，除非你主动抛弃他。当我们眼前浑浊的时候，我们不妨把心灵的窗户打开，用心体会世界，就会发现美丽依旧。生活是否快乐，那得看是否拥有一颗*常和乐观的心。在我们观察事物的时候，我们要用美好的心态和角度去观察，这样便会有不一样的发现。对待工作也一样，我们要快乐工作快乐学*。用*常心对待，不要有太多的起起伏伏。
许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。但是在追求快乐的途中我们得摆放好心态和立场，这样才能真正体会到快乐的真谛。
快乐是一种可意会不可言传的东西，快乐是要用心体会的，快乐并不是一两句啼笑皆非的言辞，快乐时生活真正的感悟。不同的活动会带来不同的体验和感受。倘若一辈子都做些搓志丧气的事，你便不可能拥有愉悦爽朗的人生。反之则易然，所有的事物都兼具正反两面，就看你是如何对待和面对。
快乐生活的同时，我们还得学会快乐工作。工作事一种奇怪的经验，既为人营造专注满足的时刻，给人骄傲及归属感，却又是大多数人避之不及的事。以至于人们对工作抱着爱恨交织、充满矛盾的态度，虽然知道工作事生活重要的元素之一，但真正在工作事，却又百般无赖。导致人们会有这样的心态总归是没有摆清自己的心态。工作时不能把利益观看得太重，工作是我们体现能力和实力的时候，当自身价值得到充分发挥和展示的时候，你会觉得内心之中会有一种无法用言语描绘的情感，就像美国前冠诗人斯特兰德曾说“当你沉浸在工作中，你便失去时间感，完全出神，全副精神都贯注在所做的事情上……当你将某件事情做得十分出色时，你会有一种难以言喻的感觉”我相信一个人的工作能达到这样的境界那是相当有难度的，但也是幸运的。
我们得学会劳逸结合，很多人觉得工作压力太大不快乐，可是很多时候他么的休闲时光也并非快乐。快乐绝不是与生俱来的，在休闲的时候我们得学会放松自己紧绷的神经，多参加一些组织松散或叫个人性的活动。
生活圈是一个复杂的社交圈，不能只活在自己世界里，亲人朋友是必不可少的。一个良好的环境也能影响一个人的情绪，我们的心情往往会随着外界的变化而变化，有很多时候快乐也是需要自己创造的，对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友，帮手及建立充实人生的基石，若无法找到实现自我更伟大、更永恒的目标，就绝对难以拥有真正美好的生活。
热爱生活，拥有一颗积极乐观的心态，朝着自己的目标努力，让自己的生活更充裕，快乐就很简单，快乐就在身边。快乐学*、快乐工作，相信明天会更好。
心流， 是一种全身心投入一件事时所呈现出的精力十足、高度专注的状态。全身心，意味着专注度达到一个高峰值；做喜欢的事情，说明你做这件事情的时候非但不感到痛苦，反而非常愉快。在心流产生的过程中，你表现得十分专注，同时又非常放松。在心流的这种状态下，一个人甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后就会有一种充满能量并且非常满足的感受。
书中说到，我们快乐与否，内心是否和谐，与我们控制宇宙的能力毫无关系。金钱、地位、权力只能带来一时的控制感和满足，却不一定能改善内心体验的品质。追求内心和谐，唯有从掌控意识着手，成为“自得其乐的自我”。人最害怕的是自己对事物的评价，而不是事物本身，也就是说同样的一件事，你对它的阐释不一样就会带来不一样的体验。当我们做一件事时，如果有了一个明确的目标，过程具有一定的挑战，而我们的技巧又跟这种挑战匹配，且能在过程中不断获得反馈，那我们就能集中全部的精神能量于这件事上。结果并不重要，关键是这个过程，你在此间达到“心流”的状态，便能体验到快乐。
书中提到了很多关于音乐或者运动的例子，就是说很多人在爱好中投入进去，就会获得很多的心流，就能享受到生活，比如感官之乐：运动、听音乐、看书、享受美食等；思维之乐：记忆、写作、白日梦、演讲等；工作之乐：创新工作方法、换个工作思维等；人际之乐：结交知己、把配偶当朋友、独处时自得其乐等。
书中还提到，心流产生的关键是，技能与挑战的*衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。 当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。
兴趣是最好的老师，同样，也是引导人进入心流的重要途径。如，运动员、科学家、艺术家等，都是很容易进入心流体验的，因为他们总是能忘我地投入到自己感兴趣的领域里面，非常专注。
幸福并非瞬间发生，与运气和概率无关，用钱买不到，不受外在事物操纵，而是取决于我们对外界事物的阐释。
幸福要靠个人的修持，事先充分准备、刻意培养与维护。只有学会掌控心灵的人，才能决定自己的生活品质；具备了这种能力，也就相当于接*幸福的境界了。
音乐、美食、运动都会让人产生心流，产生幸福感，如果能在这些领域持续投入，达到专业分析的级别，人的幸福感就会加倍增长，所以说，学*乐器从小开始最好，但是永远不嫌太晚。但是学*的目的不是为了炫耀，而是体验本身。
专心致志：意为用心专一，聚精会神，丝毫不马虎，把心思全放在一件事上。形容非常认真地去做某件事。致：尽，极。志：意志。致志：一心一意。语出《孟子·告子上》：“今夫弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。”郑观应《盛世危言·技艺》：“泰西人士，往往专心致志，惨淡经营，自少而壮而老，穷毕生之材力心思，以制造一物。”
对心理学书籍的阅读，我去年大量的时间沉浸在武志红的洋为中用的心理学上，看了六七本，虽有《巨婴国》这样的让人惊艳之作，但是后来越听越恐的得到“心理学课”让我半途放弃了继续研*，乃至取关公众号。后来是朋友推荐的徐文兵、梁冬的黄帝内经白话解读让我从体人又重新回到体己。这本最有体验心理学书就在这个过程中，一直被放在枕边，现在回头想想，最该先读、深度的应该是这本《心流》
这本书讲了一件事：专心致志的力量。心流，就是心无旁骛。
西方科学几乎都是实验科学，从实验结果得出的现象总结，推导到探究原因，再去找到本质逻辑。虽然心理学著作肯定是意识形态的东西，但是《心流》是从科学、实验的角度来推导、演绎，对我这种理工男而言，比起武志红，更对我的路子。
虽然都是诛心的书，但是他终究讲的还是求真体己，比起武太多的避害体人，让人心里更加阳光痛快。就像同样是跑100米短跑，旁边一个人喊的是：找到心流，找到那种全情投入的感觉；另一个人喊的是：摆脱心魔，找到伤口，那是有光照进来的地方，有了光就有了希望。
仔细品味一下，这是典型的Y和X的思维方式，给人的思维体验完全不同。
所以，此书是书到读时方觉晚！心流的成因和特性：
第一，注意力；
第二有一个他愿意为之付出的目标；
第三，有即时的回馈；
第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事呗忘却和屏蔽；
第五，达到了忘我的状态。
本书非常的全面，从心流来源的科学依据，到心流的成因、要素，与身体、意识、文化的关系，如何获得心流体验（最优体验）；到心流与感官、思维、人际的关系；最终告诉我们如何用心流抵御挫折，追求幸福的人生、生命的意义。
读这一遍我的感觉是，是肯定不过瘾、不知其意、未有甚解的。所以决定三个月后，还要重读一遍。如果非要觉得精彩或者摘读的话，我觉得必须要多读两遍的是郑也夫先生的序，实在写的太精彩，可以读、再读、重新读。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展6）
——《浪娃娃》教案菁选
《浪娃娃》教案
作为一名无私奉献的老师，时常会需要准备好教案，教案是教学活动的依据，有着重要的地位。教案应该怎么写才好呢？以下是小编收集整理的《浪娃娃》教案，欢迎阅读与收藏。
一、教学目标：
1、复*巩固识字，学*写三个生字。
2、创设情境，朗读课文，培养学生有感情的朗读能力。
3、通过学*课文，进行说话训练，使学生了解大海为人类做了许多贡献，激发学生热爱自然的思想感情。
二、教学重点：
创设情境，朗读课文，培养学生有感情的朗读能力。
三、教学难点：
练*有感情地朗读课文。
四、教学媒体：
计算机软件，录像。
五、教学过程：
（一）复*导入：
这节课，我们继续学*浪娃娃。上节课我们练*了正确读文、认字。现在每个同学自己读一读课文，谁能读正确，就给谁画。
（二）复*认字：
1、认字、解困：
出示生字：浪 树 清 应 该 着 好 欢
1 2 3 4 5 6 7 8
笑 了 几 科 机 发 电
9 10 11 12 13 14 15
（1）学生自读课文。
（2）学生用卡片互相读生字。
（3）指出不会读的字号，大家帮助记忆。
2、同桌同学做拍卡片认字游戏。
（三）学*写字：
1、学*三个生字是：几 机 电
2、学生想办法记生字。
3、学生自主观察田字格中的三个生字，说出怎样才能把字写好？
4、你觉得哪个字最难写好？
5、教师范写：机
6、学生评价。
7、学生们练*描两个样子，练*写一个。
8、将一名学生写的字展示出来，大家评价并修改。
9、请大家看一看自己的字，如果不满意再写一个。
（四）有感情读文：
1、学生齐读课文，教师评价。
2、这篇课文主要写的是浪娃娃，你们想看看吗？（放录像）
你们看到的大海是什么样子的？
（1）哪个自然段写的是浪娃娃呀？（第一段）
A、学生自读第一段。
B、指名读第一段？读出喜爱之情了吗？
C、你们感到他喜欢浪娃娃吗？从哪儿听出来的？
D、指名读。
E、齐读第一段。
（2）学*第二段。
A、浪娃娃整天在海妈妈怀里跑来跑去，海妈妈会对他说什么？
B、谁学着妈妈的样子读一读？
C、请两个同学分别读这段，大家听一听，谁读得像妈妈？
D、学生练读。
（3）练读第三段：
A、浪娃娃听了妈妈的.话是怎样做的？是怎样说的呢？
B、学生看录像，边读边做动作。
（4）浪娃娃学做什么好事了？齐读第四段。
学生用自己的方式读课文，指名两组读，大家评价。
（五）说话训练：
浪娃娃可以推着机器去发电，海妈妈可以帮助我们做做什么呢？
（六）自评：
这篇课文学完了，你觉得自己学得怎么样？
教学目标：
１、学会１１个生字，认识建字底；读写“应该”等１０个词语，会用“应该”写句子。
２、会把句子补充完整。
３、能有感情地朗读课文。
４、初步懂得人们可以利用海浪来推动发电机发电，感受掌握科学知识的重要性。
教学重点：
第四段浪娃娃推动机器发电的学*。
教学难点：
朗读指导2、3段；字型：懂、建、器。初步懂得人们可以利用海浪来推动发电机发电，感受掌握科学知识的重要性。
教学时间：
3课时
教学准备：
实物投影、课件、生字卡片等。
教学过程：
第一课时
教学目标：
1、初读课文，了解课文大意。
2、细读1、2两节，学会用句式“……多得数也数不清”说话。
教学过程：
一、看图启发谈话，引入课文：
1、你知道电是怎么来的呢？发电站是怎么发电的呢？今天我们学的课文是讲人们利用大海的海浪来推动发电机发电。
2、出示课题：
浪娃娃
二、初读课文，自学生字：
1、自学生字，读准字音，看清字形，想想意思。
2、读通课文。
3、交流：
1）指名分节读课文，并正音。
2）说说课文主要写了什么？
填空：浪娃娃是（）的孩子，他们原来（），后来听了（），去给人们（）。科学家让他们（）。
4、提出你不懂的地方。
三、学*1、2两节：
1、反复朗读这两节课文，四人小组讨论，试着解答刚才的疑问。
2、交流：
1）根据问题，把句子中加点的词语补充具体：
浪娃娃很多。（多得怎么样？）
浪娃娃老是贪玩，（），这可不好啊。（浪娃娃怎样贪玩？）
浪娃娃不应（），应该（）。（海妈妈叫浪娃娃应该怎么做？）
2）句式训练：海妈妈的孩子多得数也数不清。
天上的（）多得数也数不清。
海面上的（）多得数也数不清。
海里的（）多得数也数不清。
（）多得数也数不清。
3、学*生字：数、整、贪、应、该。
尝试用“应该”说一句话。浪娃娃应该学会什么？你应该学会什么？
4、指导朗读：谁来做海妈妈，想想妈妈的话怎么读？
5、指名朗读课文，说说浪娃娃怎样贪玩。
三、指导抄写生字：(8’)
1、卡片读生字，并说说注意点。
2、抄写生字，并评议。
教后感：
课前，我利用录象做了课件。上课时，学生看课件说话，能很好的`说出浪娃娃的贪玩，理解了第一节内容，并解决了自学时的疑问，为什么说浪娃娃是海妈妈的孩子。
第二课时
教学目标：
1、细读课文3、4两节，学会生字：奔、哗、懂、建、推、器。
2、有感情地朗读课文。
教学过程：
一、复*巩固：
1、开火车读生字，口头组词。
2、完成课后题1填空，并纠正。
3、齐读1、2两节。说说浪娃娃是个怎样的孩子？
海妈妈教育浪娃娃应该怎么做？
二、学*3节：
1、出示课件（浅海区波涛汹涌）说说听了海妈妈的话，浪娃娃是怎么做的？
2、自由读一读第三节，说说你知道了什么？
3、交流：
1）理解“海岸、奔跑”。
2）从哪儿看出浪娃娃很高兴学做好事？
3）应该怎样朗读这句话？自由准备，指名读一读，并齐读。
4）练*说话：浪娃娃听了海妈妈的话（），非常高兴，他们一边奔跑，一边欢叫：“哗哗，哗哗，我们学做好事来啦！”（浪娃娃听了海妈妈什么话，他们怎么高兴？）
5）结合学*生字“奔、哗”。
三、学*第四节：
1、出示课件：海边发电站。
2、自由读一读这一节：思考读后你知道了什么？
3、交流：
1）、科学家们听懂了浪娃娃的什么话？他们怎样帮助浪娃娃做好事？看图说说这是上什么机器？（认识发电机、推动）
2）、学*生字：懂、建、推、器
3）、朗读这一节，自由读，齐读
四、朗读全文。
小结：浪娃娃真不错，听了妈妈的话，在科学家的帮助下，给人们做好事——推动机器发电。
五、指导作业：
1、卡片读生字，说说“懂、建、器”的结构。
2、抄写生字，并评议。
3、自由朗读全文。
教后感：
在教学时，我在学*课文内容的同时，根据课后及作业本作业，设计了两次学课文句式说话的练*，边学边说。这样效果较好。
第三课时
教学目标：
1、练*有感情的朗读课文。
2、指导完成作业。
教学过程：
一、复*巩固：
1、认读生字、词语。
2、完成扩词练*，作业本题3。
3、看拼音写词语，完成作业本题2。
二、有感情地朗读课文：
1、找自己喜欢的小伙伴分角色读课文。
2、指名分角色读。
3、完成按课文内容填空，作业本题4。
4、尝试背诵第四节。
5、听写这一节。
6、小结：
1）浪娃娃原来怎样贪玩？后来学做什么好事？
2）读了课文，你懂得了什么？
3）介绍：学了课文，我们知道了人们可以利用海浪来推动发电机发电，此外，有的发电机是用火力发电，还有的用核发电，如我省的秦山核电站。电给人们带来光和热，有了电，人们的生活、工作就很方便了。
三、作业指导：
1、照样子把句子补充完整。
1）读例句，说说补充什么？
2）尝试做，并交流。
2、完成课后题3。
3、用“数也数不清”写一句话。
4、完成课后题4。
课题
31．浪娃娃{第1教时}
课时
教学目标
1．学会本课的12个生字，理解“贪玩，奔跑，整天”等词的意思。
2．读通课文，了解课文大意，学*课文第1自然段。
3．初步懂得人们可以利用海浪来推动发动机发电。
教学设想
字词教学时第1课时的重点，结合本课特点，寓识字于阅读之中。在初步感知课文时，先解决生字读音，读通课文,然后在学*课文时理解生字新词的义，最后再安排记记字形，书写生字教学环节。
实验用具及教具
生字卡片，课文录音
课件
或投影片
投影片或课件
教学程序
教学内容要点
教法设计
学生活动
1、启发谈话，揭示课题
1、激发学生兴趣，从身边现象导入新课。
2、出示课题。
1、设问法激活思维
2、创设情景，直观感知{播放海浪发电的图片}
观看并凝神静听，进入学*情境，对海浪发电有一个初步了解
2.提出要求，自学课文
按照自学要求进行小组式自学。
要求：
1、给自然段标上序号
2、读准生字，划出不理解的词语
3、读通课文，了解课文大意。
1、采用“导向法”提出自学要求，师引导学生思维方向。
2、“自学法”和“小组交流法”相结合，既体现了学生的自主性，又营造了一种开放、民主的学*氛围
学生根据自学要求在四人小组中自学，允许学生遇到困难在小组中交流
3、自主反馈
自学情况
1、个别反馈
2、检查鉴定全体学生掌握情况
a、认读生字，并正音
b、分段朗读
c、讲述课文大意，完成填空：
浪娃娃是{}的孩子，他们原来{}，后来{}
1、采用“自我监控法”，一学生反馈，其余学生静听允许有不同意见，这是对知识的“二次学*
2、“竞赛法”在朗读中的应用，对于低段学生来讲效果是显而易见的.
3、口头练*有助于学生更好地了解课文内容，让学生有话想说，有话要说。
学生自由发言，各自展示自己自学所得
学生分组朗读，学生进行口头填空.
4、结合插图
熟悉课文
1、观察插图思考浪娃娃原来是怎样，后来变得怎样
2、师生交流。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展7）
——心流读后感(精选10篇)
专心致志：意为用心专一，聚精会神，丝毫不马虎，把心思全放在一件事上。形容非常认真地去做某件事。致：尽，极。志：意志。致志：一心一意。语出《孟子·告子上》：“今夫弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。”郑观应《盛世危言·技艺》：“泰西人士，往往专心致志，惨淡经营，自少而壮而老，穷毕生之材力心思，以制造一物。”
对心理学书籍的阅读，我去年大量的时间沉浸在武志红的洋为中用的心理学上，看了六七本，虽有《巨婴国》这样的让人惊艳之作，但是后来越听越恐的得到“心理学课”让我半途放弃了继续研*，乃至取关公众号。后来是朋友推荐的徐文兵、梁冬的黄帝内经白话解读让我从体人又重新回到体己。这本最有体验心理学书就在这个过程中，一直被放在枕边，现在回头想想，最该先读、深度的应该是这本《心流》
这本书讲了一件事：专心致志的力量。心流，就是心无旁骛。
西方科学几乎都是实验科学，从实验结果得出的现象总结，推导到探究原因，再去找到本质逻辑。虽然心理学著作肯定是意识形态的东西，但是《心流》是从科学、实验的角度来推导、演绎，对我这种理工男而言，比起武志红，更对我的路子。
虽然都是诛心的'书，但是他终究讲的还是求真体己，比起武太多的避害体人，让人心里更加阳光痛快。就像同样是跑100米短跑，旁边一个人喊的是：找到心流，找到那种全情投入的感觉；另一个人喊的是：摆脱心魔，找到伤口，那是有光照进来的地方，有了光就有了希望。
仔细品味一下，这是典型的Y和X的思维方式，给人的思维体验完全不同。
所以，此书是书到读时方觉晚！心流的成因和特性：第一，注意力；第二有一个他愿意为之付出的目标；第三，有即时的回馈；第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事呗忘却和屏蔽；第五，达到了忘我的状态。读后感·本书非常的全面，从心流来源的科学依据，到心流的成因、要素，与身体、意识、文化的关系，如何获得心流体验（最优体验）；到心流与感官、思维、人际的关系；最终告诉我们如何用心流抵御挫折，追求幸福的人生、生命的意义。
读这一遍我的感觉是，是肯定不过瘾、不知其意、未有甚解的。所以决定三个月后，还要重读一遍。如果非要觉得精彩或者摘读的话，我觉得必须要多读两遍的是郑也夫先生的序，实在写的太精彩，可以读、再读、重新读。
如果需要一些碰撞的话，在这里也把我找到的金句和全书的目录分享给大家，浓缩的精华如下。作者：我是客户经理
这本书的名字，是从一个男孩的嘴里第一次听到的，当时这个词连同这个人，都进入了我心里。现在快四年过去，我开始看这本书。我和他都有变得更幸福吗？我似乎可以微微点点头，我希望他也是的。
人会因为现代文明的进步而更幸福吗？上天已经做了最好的安排，我们只需要顺着生活之流就是最幸福的路吗？NO！外在文明的征服已经到达火星，而我们现在也是欲望的努力，极少人建立了内在的有序，而且我们的注意力被瓜分成碎片，离专注的快乐越来越远。一个富裕、科学昌盛的复杂世界，更笨不可能将幸福双手奉上。
幸福，与外在关系不大。我们所能想象的最接*所谓的幸福装填，就是日记月累的最佳体验汇聚成的一种掌控感，一种能自行决定生命内涵的参与感。
心流是意识和谐有序的一种状态。如何控制意识、使意识清明、以便从体验中汲取快乐，并创造生命意义，是幸福的关键。
在这里，现代文明强调的”追随内心的感觉“成为商家肆意宣传的口号，挑逗人本能的冲动，让人成为疯狂消费不需要的产品吗，剥夺人的精力以牟利，使人沦为社会制度的附庸。在这一方面，现代文明将人推向了更大的内心混乱。为了夺回人生的.控制权，我们必须建立意识的秩序。
意识是什么？意识是我们心中的人生总和。从生到死，眼耳鼻舌身意所感的综合。在意识的里面，注意力就像是一盏探照灯。每当环境、资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，这就是”自我耗损“、“精神熵”，他会让自我解题，使效率大打折扣。精神熵的反面就是精神有序，即最有体验。
最优体验出现时，一个人能够全心投入以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有收到任何威胁，因此不需要分心防卫。
体验过心流的人都知道，这份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。“庖丁解牛”就是最佳体验。
现在，让我们按照西方文明的老思路，来结构最佳体验。首先，让我们来分清享乐和乐趣的区别。享乐，包括睡眠、休息、食物和性都属于回复“均衡”的体验，他们不带来心灵的成长。享乐虽然有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序、创造乐趣。享乐无需消耗精神能力，但是乐趣必须运用高度注意力。
一种文化若能成功确立起一套目标和规则，不但能吸引其成员，又能配合他们的技巧层次，使他们能经常感受到强烈的心流，那么他就更接*游戏。这时候，我们可以说，这种文化已经成为一场伟大的游戏。作者：我叫绿
这本书的名字，是从一个男孩的嘴里第一次听到的，当时这个词连同这个人，都进入了我心里。现在快四年过去，我开始看这本书。我和他都有变得更幸福吗？我似乎可以微微点点头，我希望他也是的。
人会因为现代文明的进步而更幸福吗？上天已经做了最好的安排，我们只需要顺着生活之流就是最幸福的路吗？NO！外在文明的征服已经到达火星，而我们现在也是欲望的努力，极少人建立了内在的有序，而且我们的注意力被瓜分成碎片，离专注的快乐越来越远。一个富裕、科学昌盛的复杂世界，更笨不可能将幸福双手奉上。
幸福，与外在关系不大。我们所能想象的最接*所谓的幸福装填，就是日记月累的最佳体验汇聚成的一种掌控感，一种能自行决定生命内涵的参与感。
心流是意识和谐有序的一种状态。如何控制意识、使意识清明、以便从体验中汲取快乐，并创造生命意义，是幸福的关键。
在这里，现代文明强调的”追随内心的感觉“成为商家肆意宣传的口号，挑逗人本能的冲动，让人成为疯狂消费不需要的产品吗，剥夺人的精力以牟利，使人沦为社会制度的附庸。在这一方面，现代文明将人推向了更大的内心混乱。为了夺回人生的控制权，我们必须建立意识的秩序。
意识是什么？意识是我们心中的人生总和。从生到死，眼耳鼻舌身意所感的综合。在意识的里面，注意力就像是一盏探照灯。每当环境、资讯对意识的目标构成威胁，就会发生内在失序的现象，这就是”自我耗损“、“精神熵”，他会让自我解题，使效率大打折扣。精神熵的反面就是精神有序，即最有体验。
最优体验出现时，一个人能够全心投入以求实现目标；没有失序现象需要整顿，自我也没有收到任何威胁，因此不需要分心防卫。
体验过心流的人都知道，这份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。“庖丁解牛”就是最佳体验。
现在，让我们按照西方文明的老思路，来结构最佳体验。首先，让我们来分清享乐和乐趣的区别。享乐，包括睡眠、休息、食物和性都属于回复“均衡”的体验，他们不带来心灵的成长。享乐虽然有助于维持意识的秩序，却无法在意识中创造新秩序、创造乐趣。享乐无需消耗精神能力，但是乐趣必须运用高度注意力。
一种文化若能成功确立起一套目标和规则，不但能吸引其成员，又能配合他们的技巧层次，使他们能经常感受到强烈的心流，那么他就更接*游戏。这时候，我们可以说，这种文化已经成为一场伟大的游戏。
初见《心流》，以为仅仅是一本普通的关于心灵鸡汤的书籍；初阅《心流》，知晓这是一本科学的著作，通过科学的研究方法去解决心理学始终无法解决的幸福问题，很多书籍的作者都是参考了《心流》的研究结果再得出他们的学术结果；再读《心流》，反复翻阅，加深感悟，它教会我如何提升幸福感，获得幸福的能力。
什么才是真正的幸福？怎样才能提高幸福感？幸福无法度量，《心流》作者认为幸福源自于我们内心的秩序，通过引入物理学概念“熵”，提出“精神熵”这个概念，认为我们精神的混乱程度与人生的痛苦程度相关，资讯对人们意识中目标和结构的威胁将导致内心失去秩序。“精神熵”的反面就是最优体验，就是“心流”的概念。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你感到快乐，这就是“心流”的体验，而“心流”感受的出现就是真正的幸福。
迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定；这些都是生活中“心流”的体验。书中作者做了大量的调查，调查结果显示，54%的“心流”状况发生在工作的时候，18%的“心流”状况发生在休闲中，没有质量的纯粹放任的不断“熵”增的休闲方式并不能给人带来“心流”的体验。现代生活中，工作占据了我们大量的时间，如果我们能够学会识别并想办法创造更多的心流体验的话，我们可以把每一个工作的时机都转换成沉醉的时刻。
怎样获得“心流”？书中提到，心流产生的'关键是技能与挑战的*衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。
当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。知行合一，全情投入，心流不是高大上的职位才能获得，就算你的工作很简单，每天做着简单的动作，但是如果能够非常投入喜欢做这份工作，肯定也是以此为乐的。
《心流》系统的阐述了心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为人铺就通往稳定幸福的高速公路。越是成长越是能感受到书籍的力量，安定人心，指明方向。
专心致志：意为用心专一，聚精会神，丝毫不马虎，把心思全放在一件事上。形容非常认真地去做某件事。致：尽，极。志：意志。致志：一心一意。语出《孟子·告子上》：“今夫弈之为数，小数也；不专心致志，则不得也。”郑观应《盛世危言·技艺》：“泰西人士，往往专心致志，惨淡经营，自少而壮而老，穷毕生之材力心思，以制造一物。”
对心理学书籍的阅读，我去年大量的时间沉浸在武志红的洋为中用的心理学上，看了六七本，虽有《巨婴国》这样的让人惊艳之作，但是后来越听越恐的得到“心理学课”让我半途放弃了继续研*，乃至取关公众号。后来是朋友推荐的徐文兵、梁冬的黄帝内经白话解读让我从体人又重新回到体己。这本最有体验心理学书就在这个过程中，一直被放在枕边，现在回头想想，最该先读、深度的应该是这本《心流》
这本书讲了一件事：专心致志的力量。心流，就是心无旁骛。
西方科学几乎都是实验科学，从实验结果得出的现象总结，推导到探究原因，再去找到本质逻辑。虽然心理学著作肯定是意识形态的东西，但是《心流》是从科学、实验的角度来推导、演绎，对我这种理工男而言，比起武志红，更对我的路子。
虽然都是诛心的书，但是他终究讲的还是求真体己，比起武太多的避害体人，让人心里更加阳光痛快。就像同样是跑100米短跑，旁边一个人喊的是：找到心流，找到那种全情投入的感觉；另一个人喊的是：摆脱心魔，找到伤口，那是有光照进来的地方，有了光就有了希望。
仔细品味一下，这是典型的Y和X的思维方式，给人的思维体验完全不同。
所以，此书是书到读时方觉晚！心流的成因和特性：第一，注意力；第二有一个他愿意为之付出的目标；第三，有即时的回馈；第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事呗忘却和屏蔽；第五，达到了忘我的状态。读后感·本书非常的全面，从心流来源的科学依据，到心流的成因、要素，与身体、意识、文化的关系，如何获得心流体验（最优体验）；到心流与感官、思维、人际的关系；最终告诉我们如何用心流抵御挫折，追求幸福的人生、生命的意义。
读这一遍我的'感觉是，是肯定不过瘾、不知其意、未有甚解的。所以决定三个月后，还要重读一遍。如果非要觉得精彩或者摘读的话，我觉得必须要多读两遍的是郑也夫先生的序，实在写的太精彩，可以读、再读、重新读。
如果需要一些碰撞的话，在这里也把我找到的金句和全书的目录分享给大家，浓缩的精华如下。作者：我是客户经理
初见《心流》，以为仅仅是一本普通的关于心灵鸡汤的书籍；初阅《心流》，知晓这是一本科学的著作，通过科学的研究方法去解决心理学始终无法解决的幸福问题，很多书籍的作者都是参考了《心流》的研究结果再得出他们的学术结果；再读《心流》，反复翻阅，加深感悟，它教会我如何提升幸福感，获得幸福的能力。
什么才是真正的幸福？怎样才能提高幸福感？幸福无法度量，《心流》作者认为幸福源自于我们内心的秩序，通过引入物理学概念“熵”，提出“精神熵”这个概念，认为我们精神的混乱程度与人生的痛苦程度相关，资讯对人们意识中目标和结构的威胁将导致内心失去秩序。“精神熵”的反面就是最优体验，就是“心流”的概念。当你全身心地投入某件事，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序与安宁时，一种极大的满足感悄悄地潜入了你的心，使你感到快乐，这就是“心流”的体验，而“心流”感受的出现就是真正的幸福。
迎着风慢跑，坏心情随汗液排出了体外；地铁上，读到一本好书，竟然坐过了许多站；某天上班效率奇高，前一天的难题，轻松搞定；这些都是生活中“心流”的'体验。书中作者做了大量的调查，调查结果显示，54%的“心流”状况发生在工作的时候，18%的“心流”状况发生在休闲中，没有质量的纯粹放任的不断“熵”增的休闲方式并不能给人带来“心流”的体验。现代生活中，工作占据了我们大量的时间，如果我们能够学会识别并想办法创造更多的心流体验的话，我们可以把每一个工作的时机都转换成沉醉的时刻。
怎样获得“心流”？书中提到，心流产生的关键是技能与挑战的*衡。当技能大于挑战时，人会觉得无聊;而当挑战大于技能时，又会觉得焦虑。当技能熟练度远大于挑战难度时，人的精神状态是放松的，当挑战难度上升，技能熟练度保持不变时，人处于控制状态，比如在驾车时，如果人能确切掌握周围环境所存在的客观风险，那么就会产生控制感，即不会因为周围环境产生困扰。当技能熟练度和挑战难度同时达到一个高峰值时，心流就产生了。
当挑战难度太大，处理事情的技能熟练度跟不上时，焦虑的状态，此时增强技能，就会从自我激励状态过渡到心流体验。精神高度集中的人，时间感会消失，会有一种忘我的感觉。知行合一，全情投入，心流不是高大上的职位才能获得，就算你的工作很简单，每天做着简单的动作，但是如果能够非常投入喜欢做这份工作，肯定也是以此为乐的。
《心流》系统的阐述了心流的理论、进入心流状态的条件以及在日常生活中获得心流的方法，为人铺就通往稳定幸福的高速公路。越是成长越是能感受到书籍的力量，安定人心，指明方向。
《心流》一书告诉我们，当我们全身心投入一桩事物，达到忘我程度时，内心处于有秩序和安宁的状态，这个状态下的我们会感觉到幸福。
心流，快乐的源泉
心流，是一个人完全沉浸在某种活动当中，无视其他事物存在的状态。当我们处于心流状态时，会感到无比欣喜，觉得有能力控制自己的行动，主宰自己的命运，而不被莫名其妙的力量牵着鼻子走。米哈里将这种体验定义为“最优体验”。
米哈里发现：幸福与金钱、运气无关，它不受外在事物的操纵，而是取决于我们对外界的诠释。
事实上，幸福是一种能力，需要我们刻意培养与维护，需要我们学会掌控自己的心灵。
想要幸福，先从控制自己的意识开始。
心流的关键词，成长
心流体验具有一个共同点，它带来一种新发现、一种创造感，把当事人带入新的现实。它促使一个人有更好的表现，使意识到达过去做梦也想不到的境界。
心流的构成要素
1、具有挑战性的活动
我们选择做的.事要匹配自己的能力，事情太难无从下手会感到焦虑，事情太简单做起来又会毫无乐趣。
2、知行合一且全神贯注
当我们聚焦有挑战性的任务时，注意力高度集中，此时头脑不被任何外物干扰，一切只为达成目标，过程要消耗大量体能，并运用高超的技巧。
3、明确目标与及时反馈
4、掌控自如
我们需要对所从事的活动有“控制感”。
5、浑然忘我
同样的事情不同的人会做出不同的结果，想拥有心流体验不在于我们“做什么”，而在于我们“怎么做”，当我们做事时处于最佳状态，便能体会到心流。
6、时间感异常
处于心流状态，对时间的感知会有变化，有时觉得时间过的好快，有时觉得时间过的好慢。
在日常生活中寻找心流
每个人都可以通过训练，在日常生活的方方面面获得心流体验。
如果你想让孩子拥有自得其乐的性格，对孩子的心流体验产生好的影响，那就努力为孩子营造拥有以下特征的家庭环境。
“清晰”――在与孩子的互动关系中，目标明确且回馈及时，让孩子清晰掌握父母对他的期望。
“重视”――对孩子当下所做的事、孩子的具体感受和体验给予浓厚的兴趣。
“选择”――让孩子拥有自己的选择，即使选择不听父母的话，只要孩子自己准备好承担后果。
“投入”――让孩子有足够的信心，全心全意做感兴趣的事。
“挑战”――由父母为孩子安排复杂渐进的行动机会。
总之，每个人都希望拥有幸福，我也一直在努力寻找，原因是总觉得自己不够快乐，今天读了《心流》这本书，我明白幸福不是一个结果，而是行动过程中的附带现象，是我们从事某项活动所产生的心流体验，这种体验值得我们每一个人为之努力探索！
自己目前的三大核心价值观为健康、幸福、自我成长，幸福是一个较为抽象的词，很难用具体的语言去描述，自己也在很长的一段时间内不知道如何去追求幸福。
在这本书中，作者给出了追求幸福的具体路径：心流——即最优体验。并且也概括了心流的成因和特征：
第一，注意力。他说：体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。
第二，有一个他愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。
第三，有即时的回馈。
第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。
第五，达到了忘我的状态。
在读这本书之前，自己或多或少有过心流的体验，比如在冥想的过程中、在跑步的过程中、专注思考问题并且想出解决方法的时候。
我之前会觉得追求幸福就是要生活当中一直都开开心心，这样的生活才算是幸福的生活；但是现在我觉得这种想法过于理想化和完美主义，此刻的我更倾向于这样一种想法：生活当中的大部分时候，我们都没有什么特别的感受，但是会有很多微小的瞬间，让我们得到心流的最佳体验，或者让我们感受到一些消极情绪。
生活的感受并不一定是连续的，生活本身也是极其复杂的，我们努力去创造属于自己的最佳体验，就已经拥有了一个幸福的人生。
每个人都希望自己的人生是快乐的，何为快乐？怎样寻求快乐？读完《生命的心流》一书才知快乐时一种浑然忘我我，如入佳境的感觉，源自获取“心流体验”的瞬间。
记得一为哲人曾说过“这世界并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛”。虽然社会上有很多无足挂齿的丑闻和不堪的言行，但是这仅仅是极少的现象。我们要相信社会是美好的'，至少他不会主动的抛弃我们，除非你主动抛弃他。当我们眼前浑浊的时候，我们不妨把心灵的窗户打开，用心体会世界，就会发现美丽依旧。生活是否快乐，那得看是否拥有一颗*常和乐观的心。在我们观察事物的时候，我们要用美好的心态和角度去观察，这样便会有不一样的发现。对待工作也一样，我们要快乐工作快乐学*。用*常心对待，不要有太多的起起伏伏。
许多思想家都说过，人类的所作所为，最终都是为了追求快乐。我们之所以想追求财富、健康或名声，都是为了借此得到快乐。但是在追求快乐的途中我们得摆放好心态和立场，这样才能真正体会到快乐的真谛。
快乐是一种可意会不可言传的东西，快乐是要用心体会的，快乐并不是一两句啼笑皆非的言辞，快乐时生活真正的感悟。不同的活动会带来不同的体验和感受。倘若一辈子都做些搓志丧气的事，你便不可能拥有愉悦爽朗的人生。反之则易然，所有的事物都兼具正反两面，就看你是如何对待和面对。
快乐生活的同时，我们还得学会快乐工作。工作事一种奇怪的经验，既为人营造专注满足的时刻，给人骄傲及归属感，却又是大多数人避之不及的事。以至于人们对工作抱着爱恨交织、充满矛盾的态度，虽然知道工作事生活重要的元素之一，但真正在工作事，却又百般无赖。导致人们会有这样的心态总归是没有摆清自己的心态。工作时不能把利益观看得太重，工作是我们体现能力和实力的时候，当自身价值得到充分发挥和展示的时候，你会觉得内心之中会有一种无法用言语描绘的情感，就像美国前冠诗人斯特兰德曾说“当你沉浸在工作中，你便失去时间感，完全出神，全副精神都贯注在所做的事情上……当你将某件事情做得十分出色时，你会有一种难以言喻的感觉”我相信一个人的工作能达到这样的境界那是相当有难度的，但也是幸运的。
我们得学会劳逸结合，很多人觉得工作压力太大不快乐，可是很多时候他么的休闲时光也并非快乐。快乐绝不是与生俱来的，在休闲的时候我们得学会放松自己紧绷的神经，多参加一些组织松散或叫个人性的活动。
生活圈是一个复杂的社交圈，不能只活在自己世界里，亲人朋友是必不可少的。一个良好的环境也能影响一个人的情绪，我们的心情往往会随着外界的变化而变化，有很多时候快乐也是需要自己创造的，对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友，帮手及建立充实人生的基石，若无法找到实现自我更伟大、更永恒的目标，就绝对难以拥有真正美好的生活。
热爱生活，拥有一颗积极乐观的心态，朝着自己的目标努力，让自己的生活更充裕，快乐就很简单，快乐就在身边。快乐学*、快乐工作，相信明天会更好。
终于一口气读完了这本不算厚的《生命的心流》，感触很多。
这是一本教会我们如何生活、如何寻找快乐的书。显而易见的，我们每个人都是有个体差异的。不可否认，每个人的家庭背景、成长环境对自身的生活有着很大的影响，但是，选择快乐的生活却是靠自身的自主性决定的。
一个人只要不是十分贫穷，即使给他再多的金银珠宝，他所获得的快乐程度也不见得会提升。的确，这叫好比叫一个饥饿的人去吃蛋糕，只有吃饱前的那几块蛋糕才会带给他快乐，相反，如果超越限度，蛋糕带给他的快乐感受则会递减，甚至产生负面的影响，经济学中把这个称为“边际效应递减”，很是贴切。在我们获得基本的生存条件后，我们就应当转而去追逐理想，去设定我们生活的目标。正如书中所说，“没有梦想，没有风险，生活也就变得微不足道”。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展8）
——甲流作文（精选五篇）
最*，甲流传播的速度寻快，一会就从一个人到了七八个！我们班就是，刚昨天的事，我们放假了。
事情本来没什么大惊小怪，只不过有一个同学发烧了罢了，结果，却是不堪设想。搞得我们人心惶惶，前几天还在学校里朗朗读书，现在却是各个在家里想干嘛就干嘛，在楼梯里，其他班得知我们放学的消息后，个个都炸开了锅，纷纷跑过来“探查”，并且交头接耳地议论开来，并且还发出羡慕的眼神，我觉得：“有什么好笑的，假如你们班发了高烧的，还会有这心情来像苍蝇似的嗡嗡乱叫吗？还一直说好，也不知道这件事有多棘手，多难办。放了么，又觉得会把功课落下，不放，又怕病菌会继续传播开，把身体良好的同学依依的染上……”
下楼时，许多班级向我们头一好奇的目光，都在用质疑的眼神望着我们，不知怎么的我觉得又气又好笑，到楼梯出口时，看见校长一副愁眉苦脸的样子，正拿着手机跟谁一本正经的说话，英语老师呆呆的望着我们，但很快又为我们大张旗鼓的回家而偷偷地笑，我顿时觉得好没面子……
随着流感的发展，让我感受到了一股股危险，前几天还看的一个小男孩不知不觉的，也不知道怎么了，就忽然死了。晚上弟弟又发烧了，少的厉害，让我们措手不及，去诊断后才放下心来，不是甲流，只是一般的发烧，我由衷的感叹：“唉，即使是普通的病，也搞得全家人如此的折腾，看来不得不做出以防万一的措施了，病毒的可拍，叫人毛骨悚然啊！”
“84高压水枪！危力无比！”“去死吧，臭病毒！”我一边嘟囔着，一边疯狂地用喷壶进行扫射。“谭家明！你又喷到我身上来啦！”听到丛聪的怒吼，我慌忙地逃窜……究竟是什么让我们如此忙碌呢？事情还得从头说起……那是一个星期一的早晨，我们正在上着自*课。突然，我们班的老Mrs拿着一摞宣传单，急匆匆的跑进教室，同学们的心里产生了一个大大的问号：老Mrs拿的是什么东西呢？“同学们，告诉大家一个可怕的消息，最*到处肆虐的甲型H1N1型流感已经‘进攻’文登，文登已经出现确诊病例！”“啊！！！”同学们异口同声的喊着。我当时一下子就懵了：上帝呀！我还没活够啊！你怎么会让流感来到文登啊！苍天啊！大地啊！天使姐姐啊！怎么不一脚把可恶的病毒踢到月球上去啊！难道世界真的要毁灭了吗？
我的心顿时瓦凉瓦凉的，那可真是相当的悲哀。老Mrs滔滔不绝地说了起来，可是我什么也没听进去，心里除了恐惧还是恐惧。“邢浩毓，把宣传单给发下去。还有，明天每个人都要带好口罩、温度计，一天两次测量体温，发现不舒服，随时测量体温。今天放学后，邢浩毓、谭家明留下来消毒，以后每天都要消毒8次！”当我和邢浩毓消完毒时，天色已晚。我望着灰蒙蒙的天，再看看四周，天啊！柳树也失去了往日的英姿，变得垂头丧气；花儿也失去了往日的娇艳，变得无精打采，他们都像感染了甲型H1N1型流感似的。第二天早上，我看见同学们都清一色的带上了口罩，虽然带口罩闷得慌，可是同学们怕被传染，不得不带。早上，老Mrs看同学们到胆战心惊地坐着，连忙说道：“同学们，这次的流感并不恐怖，死亡率只有十万分之一，只要加强防护，讲好卫生，甲流是可防可治的，没什么可怕的。”
听了这话，我紧缩的心里舒展了许多。可我后面的于晓杰却说：“十万分之一，要是让我碰上了怎么办？”我听了后，笑得眼泪都要出来了，他真是杞人忧天！这时候，学校下达了新命令：凡是体温超过37。2度的同学，都要回家观察，体温正常了才能回学校。这个消息让我们大吃一惊，让人感到学校似乎进入了一级防备，也暗暗觉得，甲流这场攻坚战，似乎非打不可了。这一天，学校一共有6名同学被学校“勒令”回家观察。我用手摸摸自己的额头，觉得额头也像火炉一样烫！心理作用太大了！能不能过自己的心理这一关，我决定把这次对抗甲流作为考验自己的一场战斗！放学后，老师把我们这些班级干部留下来给教室消毒。由于没有足够的“装备”，丛聪用起了“原始工具”——用扫帚沾上84水，到处洒。丛聪一不小心，把84水洒在了我的嘴里。我一边吐，一边喊着：“好你个丛聪，敢把84水洒在我嘴里……”酸甜苦辣咸，真是五味俱全！哎！都是甲流惹的祸！
自从甲流从墨西哥爆发以来，很快地在世界各地肆无忌地蔓延和传播，它的传播速度之快，后果之严重，令大家心惊肉跳，避而远之。哪知这个恶魔的触角悄悄地伸进了我们一贯*静祥和的校园，给正常上课的同学们和关爱自己孩子的家人造成了一定的恐慌，打乱了我们的正常生活秩序。
其实，面对这可怕的甲流，虽然人们付出了一定的代价，但我们并不是束手无策的，只要正确的面对和有效的预防，完全是可以把它拒之。，了门外。要做到这点，必须要认识到，它主要是通过空气的传播，其次是人为的因素。在这非常时期，我们必须要做到：不要去人多的地方，这样容易受到交叉感染；进出必须佩戴好卫生口罩；勤洗手，不在去外面吃那些没有卫生保障的路边小摊的食物；保证充足的睡眠，保持良好的心态；多多锻炼，增强体质，有足够的体能抵制一切的不是；如果遇到发烧、咳嗽、咽喉痛等症状，应及时到医院就医。要是人人都洁身自好，那“甲流”就会变成是一只“纸老虎”。
此次甲流的爆发，牵动了国家有关部门的心，国家投入了大量的资金，研制预防甲型H1N1流感的有效疫苗，并在全国为大家进行免费注射，这等好事在前些天也在我校实施，全校上下几千师生同时享受到了国家赋予的恩惠，让大家吃上了一颗“定心丸”，打下了一针“强心剂” 。
关键的时候有了国家的关心，人民的关爱，再加上自身的有效预防，相信甲流这个让人深恶痛绝的恶魔会因无孔而入而销声匿迹，灰飞烟灭。最终胜利的还是属于我们。
最*的热门话题是甲型H1N1流感，大家都觉得甲流就像瘟神一样……。下面，让我给大家讲一些关于甲流的小常识吧！
甲流的症状主要有：发烧、咳嗽、疲劳、食欲不振等。甲流传播的方式是：打喷嚏、咳嗽和物理接触都有可能导致新型甲流在人群中间传播。对甲流可以采取以下的预防措施：要有充足的睡眠、勤于锻炼、勤洗手、室内保持通风等，养成良好的个人卫生*惯。
如果你的同学或同事出现临床表现的话，要及时送往医院。在这段时间里，你最好不要去亲戚家中串门。如果你被传染了甲流，就用手绢捂住口鼻前往医院就诊。
我觉得甲型H1N1流感并不可怕，它是可防可控可治的。俗话说得好，“卤水点豆腐，一物降一物”。我们通过认真、仔细的研究，现在已经研制出了预防甲流的疫苗了。
我相信，只要我们共同努力，共同奋斗，就一定可以战胜甲型H1N1流感，打倒这个大瘟神！
最*，蔓延全球的流感铺天盖地袭击了我们寿昌，它就是甲型H1N1流感，也就是我们说的“甲流”。这种病的症状跟普通的感冒症状一模一样，都具有发烧、咳嗽、嗓子痛等症状。
这几天，我们班接二连三地出现发烧感冒症状的同学，这不，今天中午就有8位同学因感冒而不能来校上课。为此，学校紧急执行停课方案，学生因此不能正常上课。
甲流让人毛骨悚然，望而生畏。因为它是一种很可怕的传染病，而且传播速度相当快。据***通报，9月11日15时至9月14日15时，我国内地新增甲型H1N1流感确诊病例1598例。世界卫生组织在9月11日说，目前甲型H1N1流感已造成全球至少3205人死亡。多么可怕的数据啊！
面对这么可怕的甲流，我们应该怎么做呢？首先，我们要注意各项饮食卫生，从思想上增强饮食卫生的意识。因为只有饮食卫生了，才能少生病，才能坚持学*，天天进步。不能相信“不干不净，吃了没病”的胡言乱语。同时尽量多吃新鲜的蔬菜和水果。其次，我们*时要注意做好防范工作。比如，不要去人多的地方；要经常用流水洗手，并使用具有杀菌效果的香皂，把手上的细菌洗掉、杀掉；要保持充足的睡眠，保持乐观的心情，最后我们要多多锻炼身体，增强抵抗力，让病毒远离我们。
当然，如果你得上了甲流，也不要害怕，一般都是很轻的，你只要积极配合医生治疗，就会治愈。再说，有些人抵抗力强，轻易不会染上甲流，所以大家不必谈虎色变，过分紧张。
甲流确实可怕，但只要我们同心协力，共同奋战，又有伟大的祖国作强大的后盾，甲流一定逞强不了。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展9）
——《心流》读书笔记(精选五篇)
第一次听到“心流”这个概念，就被这个词吸引了。“心流的隐含意义，就是许多人形容自己最杰出时那份水到渠成、不费吹灰之力的感觉（《生命的心流》米哈里·契克森米哈赖）”。回想你的一生中，有没有这样的时刻。看书的时候突然豁然有解的感觉？有没有在演讲的时候突然如触电般得流畅？在工作的时候突然觉得行云如水，随心所欲而不逾矩？事后回忆，仍能回忆那种酣畅淋漓的感觉，并且觉察到那一丝丝难以言说的自信与甜蜜？
对于这种状态，作者使用了“心流（Mental flow）”这个词汇，想象生命是一条欢畅的河流，那么此刻此刻的内心流动最澄澈、最丰盈。内心秩序，精神熵。处于心流状态的时候，内在秩序最稳定，此刻的精神熵最低，全部的生命能量被调用，注意力全部集中于手头这一件事中。熵是一个热力学概念，物理上一个隔离系统的混乱程度会自然而朝着混乱度高的方向发展的趋势。引用于精神世界的话，精神熵就是一个独自的自我意识在外界各种冗杂的`信息包围下，内在秩序会自发地向混乱、混沌发展，最终导致个体自我意识的解体（内在失序，河道淤塞），无法集中注意力做任何事，于是，就进入无聊、麻木、冷漠等宕机状态。
人为了维持自我的意识及专注度，会从事诸多活动，如工作、社交、阅读、学*、写作、恋爱、发展各种兴趣，来建构内心秩序。令人意想不到的是，根据作者的研究，对于许多人来说，许多人的出现心流活动的时机并不是在闲暇时候，而是在工作时候，比起闲暇时候，工作时间更多的给我提供了心流的出现的必要条件：1.适度的挑战；2.持续不断得投入。可见工作并不仅仅是为了赚钱、糊口，更重要的是为了维持和创造内心秩序，让我们觉得生活是充实圆满的。而对作者来说，做浪费能量、痛心疾首、无所事事的事情，莫过于看电视了，看电视既不需要挑战，也不需要投入，当然没有心流可言。而读书又是一个成本较低又能快速达到心流的方法之一。“书看得越多，人的心流体验越多；看电视反之；常看电视少读书的人，心流频率最低。”
随着科技的进步，闲暇时候也越来越多，但外界的信息冗余却也越来越多，许多不能自得其乐的人也越来越需要面对一个问题：大量的闲暇并不能都转换为乐趣。如上几种活动，如工作、社交、阅读、学*、写作、恋爱、发展各种兴趣，这些需要投入精神能力并且需要不断成长的活动，可以不断创造建构内心秩序来抵销精神熵的干扰，并且达到一定的经验值，必然可以体会到那种水到渠成的心流状态。而沉溺于感官之乐、看电视、上瘾、刷微博、刷抖音、玩游戏，诸如此类轻而易举，纯粹消磨注意力、不需要投入能量就能体验快感的活动，这些活动固然带来了短暂的振奋感，有助于防止即刻的自我解体，但却不能创造新的内心秩序，一定累积量以后，必然带来的是空虚-怅惘的恶性循环。
所谓的存在焦虑的问题，多少也存在内心秩序紊乱的问题。在这个科技昌明时代，人们有越来越多的时间需要直面自己的内心。在这个无所事事的世代，培养一种爱好并且坚持一种爱好，是一件很重要的事情。“学*把精神专注于优美的节奏和和谐之中，意识的秩序才能建立”。
凡事都可行，但不都有益处。凡事都可行，但不都造就人。
序由北京师范大学社会发展与公共政策学院 田方萌 表达 自得其乐的奥秘就是发现心流的过程，描述具有自得其乐性格的人，不太需要物质财富、娱乐、舒适、权力或名望，因为他所做的事情本身就已经是一种回馈。由于这种人不论在工作、家庭生活、人际互动、饮食甚至是独处时，都能感受到心流，因此不太会依赖外在的报酬行事，过着沉闷枯燥、了无意义的公式化生活。他们不受外来事物的威逼利诱，显得较自动自发、独立自主，因为全心投入生活，他们对身旁诸事也多多参与。
引言如何活得更好
强调发现心流便可活得更好，最开始奥登一句话：若真想活着，最好立刻着手尝试；如果不想，也不打紧，但你得开始准备死亡。（多严重的一句话啊，不着手准备发现心流或者说是找到自己的专注力，你活着也是行尸走肉）
第一章心流，生命的高潮
所谓“心流”，就是许多人形容自己表现最杰出时那种水到渠成、不费吹灰之力的感觉，也就是运动家所谓的“巅峰状态”、艺术家及音乐家所说的“灵思泉涌”。
情绪原是用于回应外在的世界，现在却经常违背原意，成了“为情绪而情绪”。
第二章不同的活动，相异的感受
维持类活动的最末一项为开车，此项活动竟然十分正面。虽然它在快乐与动机方面仅居中等，但因必须用到技巧与专注力，有些人在此时获得心流体验的概率反而比其他时候还多。
开车向来让人产生一种自由、尽在掌握的感觉，由于此时可以不受干扰、全神贯注，并在汽车内解决情绪冲突，因此有人称汽车为“思考机器”（朋友喜欢机车，姐姐喜欢开车的原因也是在于此吧？！）
改善生活品质的第一步：注意每天所做之事，并体验在不同活动、场合、时段及同伴情况下的感受。
第三章工作的悖论
当人处于高挑战、高技巧的状态下，且自觉十分专心、深富创造力、相当满意之时，多半是在工作当中，而非闲暇时段。（所以学*享受工作挺重要的，无论何种工作努力找出自己喜欢的方法，就会慢慢自得其乐）
第四章休闲的利弊
有证据显示，事实恰好相反。休闲并不比工作更令人快乐，拥有自由时间也不见得能提升生活品质，除非当事人知道如何有效运用空闲时间，但这份能力绝不是与生俱来的。
每一项心流活动都需要在刚开始时花些心思，然后才能享受到乐趣。如果你十分疲惫、焦虑或缺乏纪律，无法克服起步的障碍，就只好转换方向，改做一些虽不有趣但能力可及之事。
第五章人际关系与生活品质
一个人可通过独自反省、祈祷、与神沟通等方式，达到最彻底的实践。
在灵活多变的人身上，我们却一再看到接触他人、聆听意见、交换思想及认识别人作品的重要性
第六章改变生活状态
第七章自得其乐的性格
第八章爱你的命运
对每个人而言，美好生活的最大障碍就是自己，但若学会与自己共存，拒绝需求的诱惑，自我便会变成朋友、帮手及建立充实人生的基石
生活的艺术
了解自我，学会与己共存
朝目标前进
热爱命运
用文字记录快乐的想法，是受看过的一本叫《心流》的书启发而来的。心流，即一种专注到物我两忘的状态，差不多等同于我们*常说的快乐。每个人进入心流状态的条件都不同，对于我而言，写作就是很好的心流体验之一。
在书中作者认为，心流是不可能作为人生目标而直接追求的。
直接追求快乐是永远也追求不到的，因为快乐是只有在追求其他目标时才会产生的副产物。换句话说，就是只有在日常生活中干实事时，快乐这种虚的感受才会出现。所以要想获得快乐，就必须得在具体事物的操作中去体会。
那要如何落实到具体的事物中呢？一言以蔽之，就是要树立清晰的、稍高于目前能力的目标，充分调动自身的技能和全部的注意力，去达成此目标，并且在过程中要有及时的回馈。
为什么目标要稍高于目前的能力呢？因为当目标高过能力太多，总达不成的话，容易让人产生挫败感。当目标低于能力太多，轻轻松松就能完成，又会让人觉得索然无味。
只有当目标和能力相匹配时，才有可能产生心流。
比如一名追求跑步速度的人，他目前跑100米最快需要20秒。那他想要长久地享受跑步的乐趣，就要给自己定一个小目标，如15秒内完成100米。为此他得想尽一切办法、应用各种技巧、投入全部注意力，在这个过程中，他就有极大的可能性体验到心流的状态。
再举我自己的例子，我练瑜伽的大目标是让身体健康，并最终能随心所欲地控制自己的身体和思绪。
这些目标太过笼统，且周期太长，没办法让自己短时内获得回馈和激励，所以应该把大目标分成小目标，如每天练多长时间、一个月内解锁某个体式、体重减轻多少，或冥想时能专注多少分钟。把这些小目标不断地积累，那大目标的健康、控制身心也就能不知不觉达成了。前提是这些小目标离我目前的能力不要太远。
当然我早就养成瑜伽的*惯了，而且在瑜伽的一呼一吸、一伸一展中我都能沉浸其中，进入到心流的状态，所以不需要再运用这些设立目标的小技巧了。如果屏幕前的你们尚不能享受且持久地运动下去，那建议你们尝试一下此办法。
除了用设立与能力相匹配的小目标来获得快乐外，我们也可以通过把自己感兴趣的事跟不喜欢的事结合起来的方式，让自己快乐起来。
瑜伽，以及其他很多形式的运动我都能自然而然地进入心流状态，因为我喜欢运动，但我也有不喜欢做却不得不做的事:洗衣服。
对于一个隐居在乡野的人来说，洗衣机是没有的，所以一年四季衣服都得手洗。以前洗衣服，尤其是冬天，即使不感到痛苦也会觉得是在浪费时间。但如今洗衣服也成了我快乐的源泉，因为我把自己喜欢的音乐和跳舞，跟洗衣服结合在了一起:边搓衣服边听歌，跟着音乐的节奏搓，这样不仅耳朵能享受音乐，手还能随着音乐“跳舞”。
除此之外，冬天时我还穿着长筒雨鞋在大盆子里踩衣服，脚步也是跟着音乐踩动变化，这样洗衣服既能把衣服洗了，又把身体锻炼了，关键是还十分享受。
我们每个人都要面临很多不喜欢，却不得不做的事情，包括工作和家务。如何把这些活动都发展成产生心流的体验？希望我们都不要向痛苦低头，而是想出办法来，把痛苦转化为快乐。
看书是为了更好地生活，为此，看完书后必须将书中道理落实到生活细节中去，否则就会落入“看很多书、懂很多道理，但却依然过不好这一生”的怪圈中。
20xx年夏天，隔着屏幕，王院让我遇见了《心流》。那时高考刚刚落下帷幕，如释重负的我对有关学*的一切都本能的抗拒，不想看书，不想学英语，不想学技能，成天只想着怎么吃喝玩乐，怎么放松兜风，一边浑浑噩噩，一边担心着去了大学会不会被碾压。王院推荐的《心流》，正是我所需要的，是我摆脱这种焦虑情绪的契机。
感悟：
（一）真正的快乐是享受每一个全力以赴的过程
上初中的时候，父母告诉我努力点，上了重点高中就轻松了；上了重点高中，他们又说不能放松，要加倍努力上重点大学，以后才能生活得轻松快乐一些。在他们眼里，上好初中才能上好高中，上好高中才能上好大学，上好大学才能找好工作，找好工作才能有高薪水，有高薪水生活才会轻松快乐。而在我眼里，努力考好成绩是为了放假的时候可以多玩会儿手机，多约朋友出去玩，得到身边的人的肯定。看了《心流》后，我才幡然醒悟，无论是好成绩还是高薪水亦或是吃喝玩乐，都是浮在快乐之上的表象；真正的快乐，是为心之所向而竭尽全力，是克服万难后得偿所愿的喜悦。
（二）放纵带来的是空虚，而自律却能带来发自内心的满足
高考完后，我自以为苦尽甘来，过上了报复性玩手机的生活。往往低头的时候是红日当头，再抬头时已是夕阳西下，甚至明月当空。这本应该是我梦寐以求的生活，可每次抬起头，看着窗外无尽的漆黑，莫名的空虚与焦虑却*卷而来。有时我甚至会怀念起备战高考的那段时光，很累却很充实。因为我清楚自己眼前的目标并在为之付出努力，我有明确的学*计划并保有极高的执行力，我可以控制自己的意识，专注于学业，抵制手机的诱惑，这一切都带给我心流的体验，这是比没日没夜玩手机更持久更高级的快乐。
（三）永远心怀目标，永远在路上
就像开头提到的那样，我常常幻想着，是不是我现在拼命努力了，以后就可以轻松快乐了。《心流》告诉我，这世上没有什么一劳永逸，人生就是一个又一个任务接踵而来。一个困难解决了，另一个困难又来了。有时甚至屋漏偏逢连夜雨，一个困难还没解决，另一个又出现了。不是因为什么众生皆苦，而是因为生命的快乐与挫折从来是相伴相生，而非相斥相离，在战胜一个又一个的困难的过程中，我感受到心流在涌动，涓涓不息。
困惑：
（一）《心流》一直在强调要关注内在，只靠改变意识的内涵，是自己快乐或悲伤。这让我想到了鲁迅笔下的阿Q。我有时会想，如果像阿Q一样，不论外界如何残酷，都自我安慰的傻乐呵，倒有显得有些可怜可笑。所以对于《心流》的这一观点，我认为还是要辩证看待。
（二）《心流》总是强调要关注自我，可是在生活中我终究不能只顾及自己一人的感受。比如说，我看完这本书以后认真考虑了自己的兴趣爱好，发现我理想的生活只是当一个普普通通的厨师，开一个小餐馆，不需要太多的财富，只要能做好吃的，衣食无忧就好。可是一路过来，父母在我的教育上投资了太多，送我来港中深更是一大手笔。当厨师的梦想我已经放弃了，毕竟让耗费了他们这么多人力物力培养一个小厨师我也于心不忍。现在，他们希望我以后学金融，可是金融对数学的要求比对经管其他专业要高一些，而数学又恰巧是我的弱项。在生活中，我对自己的期许和周围的人对我的要求总是会有落差，一想到父母花了这么多钱供我上学，我要是学不到他们想象中的那个高度，泯然众人，就会觉得很愧疚，很焦虑。我知道我的父母当然想让我过得好，但也不可否认他们同样想拥有一个争气的拿得出手的女儿。
这个夏天，《心流》带我重新定义了成败，重新定义了快乐，重新审视了自身，重新领悟了人生。我将带着《心流》烙印，摆脱内卷，摆脱焦虑，享受每一个努力的过程，拥抱每一个幸福的当下，驱散空虚与焦虑，让心流永驻。
院长回信
俊羽，你好！非常感谢你对《心流》一书读后感悟的分享。从你的字里行间我能感受到你在暑假期间从迷茫到坚定、从松懈到充实的喜悦。“真正的快乐是享受每一个全力以赴的过程”，我非常同意你的这一感想。当我们有了目标，全力以赴地享受每一个当下的时候，好的结果一定会水到渠成。因为当我们沉浸在全力以赴的状态，享受心流的体验的时候，我们学*与工作通常是高效的、有效的。这一点我的体会也特别深刻。每当我阅读一本对我启发甚多的好书的时候，我的阅读速度会在一种自然的状态下迅速提升，有时在不知不觉当中一个白天就完成了一本300页书的阅读。而且往往读完之后一方面可以提纲挈领、融会贯通，另一方面又能以一种发散性的思维产生很多有意思的想法，收获甚多。
关于你的两点困惑，我有以下的想法。
（1）鲁迅笔下的阿Q其实还是十分在意外界对他的看法和评价，他无法正视自己的缺点与不足，内心卑微而懦弱，所以只能以精神胜利法的自我安慰和妄想来抚*他人对自己的伤害和讽刺。这与让心流去关注内在感受，由内向外的正向溢出是完全不一样的。
（2）父母对孩子总是希望生活上过得富足，对孩子将来的工作和社会地位也通常有着向往和期望。我想外界的期望是一个正向激励，它会让我们去发现和挖掘自己内在的潜力。如果没有外在的这种激励，也许我们会是一个普通的厨师，可能在生活的慵懒当中又稍有无聊。有了这种激励，我们或许会是一个出色的金融家，在快乐地为客户创造价值的过程中实现了自己的价值；但同时我们也烧得一手的好菜，在工作闲暇时，与好友一起下厨，三五成群在小聚中享受当下。当然在挑战自己的潜力的过程中，肯定会遇到困难与迟疑，但是我们全力以赴去探索与寻找的过程何尝不是一种享受呢？
什么叫“心流”？作者奇克森米哈里是个心理学家，也就是他首先提出“心流”的概念，其实心流指的是人全情投入到一件事中的状态。在心流发生时，人能够全神贯注、心无旁骛，甚至会忘了时间的存在，却在这个过程中得到巨大的满足感。
怎么能获得这种简单、高质量的满足感呢？哈里给读者们一个非常有趣的答案：培养与拥有至少一项自己长期的业余爱好。沉浸于让自己着迷的爱好，如痴如醉，将时间赋予意义与喜悦，就是心流的作用。
读 《流 浪 狗 和 流 浪 猫》有 感(五)份（扩展10）
——《浪娃娃》教学设计优选【五】篇
教学目标
1、认识本课15个生字。
2、认识自然段，读通课文，理解课文第一自然段，并且能正确、流利、有感情地朗读课文。
教学重点：会读生字，读通课文，感知课文内容。
教学准备：生字卡片、多媒体课件。
教学过程
一、创设情境
多媒体出示浪花图片：大家看这是谁来了？小浪花非常可爱，它就像一个顽皮的娃娃，在大海**的怀抱中快乐地生活。你们可别小看它,虽然它的年龄小，但本领可大了，不信你就读读课文吧！
二、自读课文
1、默读课文，不会读的字可以联系上下文猜猜字的读音，或向同学、老师请教。再对照下面的生字表，看拼音识字。
2、轻声读课文，对照课后生字表，在文中圈出生字，并将带生字的词多读几遍。
3、读给你的同桌听一听，认为自己读得通顺的句子，可两个人一起读读。
三、识字
1、小组合作学*。同学们可以采用自己喜欢的方法学*。
2、抽读生字卡。
①同桌合作，抽读生字卡片。
②抽读生字卡片，开火车认读，看看谁能把这些生字读准。
3、做游戏：采摘“聪明果”。
教师出示“智慧树”，“树”上结满了“聪明果”（果子覆盖着生字）“聪明果”有几种颜色，你喜欢哪个就摘哪一个，但是一定要将字音读准，这个苹果才能归你。
四、诵读课文第一自然段
1、自由读第一自然段，说说你读懂了什么？
2、词句训练。（课件展示）
（1）出示句子比较。
浪娃娃多。
浪娃娃多得数也数不清。
读一读，感觉一样吗？
（2）照样子说一说。
天上的星星多海里的鱼儿多
天上的星星（）海里的鱼儿（）
（3）浪娃娃怎样贪玩？
用“整天”说一句话。
3、朗读：浪娃娃那么多，有那么贪玩而活泼，真惹人喜爱，用孩子天真活泼的语气读出浪娃娃的活泼可爱。
五、学*效果测评
练*朗读第一自然段。
教学反思
这篇课文是学生接触的第一篇比较长的课文，文中生字特别多，读通课文也就比较难。学生通过课下预*，基本上能把课文读下来，教学时，通过让学生默读、一边读一边找生字、同桌互读，加深了对课文的印象。学生一边读课文一边找生字的这种读法学生是第一次试用，效果不是很理想，以后的教学中这种方法要加强训练。识字教学时采用了学生自学、同桌抽卡片互读、教师出卡片开火车读、摘卡片读生字的方式，学生能够积极参与学*，识字效率较好，其中摘卡片读生字的游戏更加调动了学生的学*积极性。另外，教学过程中还设计了一些简单的词句训练，不仅帮助学生更好的理解课文，而且培养了学生的语言表达能力，取得了较好的效果。
一、教学目标：
1、借助拼音正确发音，学会本课生字的读音。能区别声调不同的音节发音，掌握生字的书写笔顺。
2、理解课文内容，让学生知道大海能为人类造福，从而感悟大海之美，海之富饶。
二、教学重点：学会本课生字、理解课文内容。
三、教学难点：理解课文内容。
四、教学过程：
一、学*《浪娃娃》
（一）投影大海美丽的景色。
1、让学生边看边听录音读课文。
2、想：课文说了谁的故事。
（二）学*生字。
1、看课文，让学生找出不认识的字，借助拼音读出字音。
2、投影出示认读的生字、音节。
（1）làng shǔ qīng yīng gāi zhe
浪 数 清 应 该着
hǎo huān xiào le jǐ kē
好 欢 笑了几科
jī fā dàin
机发 电
（2）听学生认读，老师正音，再齐拼读。
Shǔ （数一数）
（3）认识多音字：数
shù （数学）
3、全班齐读生字，再分小组读。
4、指导书写。
（1）认识新笔画：（横撇）（弯钩）
（2）投影出示生字，先口头说说每个生字的书写笔顺。
板书：了子几妈好机
（3）出示田字格，指导正确的书写。
（4）看生字口头组词。
（三）学*课文
1、引入课文
感知大海的美丽，播放动画。
2、学*第一自然段。
继续看动画，听老师读第一自然段。
学生想：这是什么地方？有谁？他们在干什么？
提问后板书：跑追玩
3、学*第2—3自然段。
（1）投影出示课文第2—3自然段。
（2）听录音读课文后，想：
海妈妈对浪娃娃说了些什么？
浪娃娃听了，他们怎样做？
板书：奔跑欢笑学做好事
4、学*第4自然段。
（1）指名学生朗读。
想：浪娃娃做了什么好事？
投影出示图片，指导观察。
（2）分小组讨论：
大海能帮人们做些什么？
看动画，帮助理解。
（3）小结。
（四）做放松运动。
1、播放歌曲录音。
2、学生跟节拍做放松动作。
（五）巩固练*。
照样子说一说，填一填。
先指名口头说一说，再填写。
投影出示：
跑来跑去来去来去
说不完听不看不不
1、给带点的字找朋友，播放音乐。
zhī zhǐ
教室里只有我一个人。（）
一只可爱的小狗站在我家门口。（）
shù shǔ
天上的星星数不清。（）
数学课上我们学会计算。（）
2、一字开花。
电 子 几
让学生独立完成后，效正。
（六）总结全文。
1、学生齐朗读课文。
2、总结全文。
四、资料库。
1、听故事《海水为什么是咸的》录音。
2、诱发思维，让学生想：这个故事里有几个人物？他们之间发生了什么事？最后结果怎么样？
3、口语交际，向大海提问：
大海，大海，你……？
教学目标：
1、 认识本课15个生字，会写7个生字。
2、 理解课文内容，并且能正确、流利、有感情地朗读课文。
3、 通过学*课文，使学生懂得大海对人类的重要作用，科学可以为人类造福，培养学生热爱大自然、保护大自然的情感
教学准备：师生收集大海对人类有贡献的资料，浪花图片、生字卡。
教学时间：三课时
第一课时
一、 谈话导入：
贴浪花图片，大家看这是谁来了？小浪花非常可爱，它就像一个顽皮的娃娃，在大海**的怀抱中快乐地生活。你们可别小看它，虽然它的年龄小，但本领可大了，不信你就读读课文吧！（板书课题）
二、 自读课文
1、 默读课文，不会读的字可以联系上下文猜猜字的读音，或向同学、老师请教。再对照下面的生字表，看拼音识字
2、 轻声读课文，对照课后生字表，在文中圈出生字，并将带生字的词多读几遍。
3、 读给你的同桌听一听，认为自己读得通顺的句子，可两个人一起读读。
（读法的多样性，不仅把课文读得正确、流利，提高了学生对课文的兴趣，还调动了学生的积极性，活跃了课堂气氛。）
三、 识字
1、 小组合作学*。同学们可以采用自己喜欢的方法学*。
2、 抽读生字卡。现在我们开动智慧火车，看看谁能把这些生字读准。
3、 做游戏：采摘“聪明果”。
教师出示“智慧树”，“树”上结满了“聪明果”（果子覆盖着生字）“聪明果”有几种颜色，你喜欢哪个就摘哪一个，但是一定要将字音读准，这个苹果才能归你。
（通过采摘“聪明果”的游戏，让学生积极参与学*，提高识字效率。）
四、 写字
1、 认识新的笔画“�^”“�|”，并向学生介绍书写方法及名称。
2、 指导“了”“子”，在认识新的笔画之后，让学生自己书写这两个字，再写给同桌看看。
3、 在书上将其余生字描一描。
（指导书写时，可以根据生字的特点，有教有扶有放，让学生在评比过程中，互相借鉴，将字写得更漂亮。）
第二课时
一、 诵读课文第一自然段
1、 指名读第一自然段，谁愿意为大家读读第一自然段？
2、 课件出示第自然段，将“整天”这两个字去掉，谁能说说，括号里可以填上什么词？使句子表示的意思不变呢？
3、 浪娃娃在**的怀抱里快乐地生活，他们多高兴呀！你们在什么时候最高兴？
二、 诵读第2、3自然段
1、 学生自由读2----3自然段，海妈妈向浪娃娃提出什么要求？浪娃娃是怎么说的？
2、 浪娃娃听了**的话是怎么做的？浪娃娃的话应该重点读，注意这里有三个感叹句。
3、 理解“做好事”，你们知道浪娃娃可以为人类做哪些好事？
教师介绍有关海洋运输、海洋捕捞、海洋资源待一些资料。
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