日期：
1.消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
2.背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3.避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
5.弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的.统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6.要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
7.要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8.加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
9.别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
1.消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
2.背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的`事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3.避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
5.弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6.要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
7.要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8.加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
9.别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
高考在即，很多学生依然苦恼于自己的学*效率不高，成绩波动性很大，考试中常常出现很多意想不到的错误。那么还有两个月就高考了，毋庸置疑，要想改变这些现状，必须做出合理的调整，不管是成绩处于什么层次的学生，因为高考还没有考，就说明有很多不确定的因素会影响你最终的成绩。因此在剩余的两个时间内，要求学生们科学的规划复*策略。只有这样才能达到事半功倍的效果。
在高考之前，还有几次重要考试，可是在现实中，很多学生也有学*计划，可是总是执行不下去，最终导致计划落空，如果继续“落空”下去，高考成绩势必受到影响，我在之前的文章中，多次学生在学*中的不足之处，并且给了一些建议，可能有的学生也看了，但是在具体的操作上，还是有很多的问题。上周我在武汉见了一些优秀的学生，并且分析了一些试卷，觉得不管是重点中学的学生还是普通中学的学生，在学*过程中，除了之前文章中提到的问题之外，还有一些问题。很多学生都会有这样情况：
在*时的学*中，很多学生根本就不会利用时间，导致表面上他们没有时间可以利用，高三学得很辛苦，但是很多学生在做无用功。有的忽视基础，过于浮躁;有的眼高手低不去归纳和整理;有的盲目跟着老师走，吃“大锅饭”;等等。这样下去估计再给他们科学的建议，都无济于事，因为形成一种*惯了。很多学生考试之后觉得自己没有进步，哪里都没有学好，于是重新制定计划，手忙脚乱的，到最后还是没有学好，北京高三学生一模之后就是这样的。如果说把自己所谓不足的地方，全部搬到计划中，那么这个计划执行下去，势必更加导致学生身心疲惫，就不要谈什么效率了。那么怎样制定计划才合理呢？我在这里给学生们一些建议，供大家参考。
一份完成的计划，应该是执行起来比较容易，并且马上取得实质性成果的计划。这份计划可以分成“有意计划”和“无意计划”。这是新的名词，我在讲课的时候给学生们创的名词。对这个两个名词做一个解释：
有意计划：就是计划中有各项事情具体的执行时间、方案、达到什么效果等等。
无意计划：就是“有意计划”的补充，不用形式化、具体化，相反还能取得更好的效果。“无意”相比“有意”来说，有很多优点，例如一个优秀的狙击手达到“人枪合一”的境界，一个优秀的球员，凭着感觉也能打好球;那么这些感觉就是所谓的“无意识”，那么学生参加考试，应该把自己变成一种“无意识”超强感觉状态，是最好不过的了。正因如此才会有如：庖丁解牛、游刃有余等等成语出现。因为太熟悉了，成为一种“应激性”了，所以做起来就能得心应手。如果某个学生能在考试的时候，对每个题目都能得心应手，那么这个学生肯定是优秀的;如果说某个人对某项工作，得心应手，那么他肯定是工作岗位中做得出色的。
名词解释了，那么举一个例子，学生A在某次考试中，遇到这样的状况：
数学分数为125分，题目没有做完，选择题或者填空题有错误，后面的解析几何只拿到一半的分数，最后一道压轴题几乎没有动笔。这样的话，分数为125。
语文分数为115分，作文分数为46分，现代文阅读扣掉三分之一的分数，语基部分错了三个左右的选择题，还有其它的一些因素，导致的扣分，最后总分是115分。
英语分数为128分，完形错了3个，其余的都是阅读和作文扣的分数。
理综分数为265分，选择题错了一道生物题，其余的都是后面大题被扣的分数。按理说这个学生总分还是不错的，633分，但是在高考之前两个月内要想提高成绩，并且大幅度提高，那么可能性还是很大的，于是这位学生就制定了一份计划，这份计划是在总结试卷的基础上做出的。计划如下：
1。早上：7：00——7:45在早读课的时候读背诵默写相关的内容、在四月7日到五月7日之间，把考纲上的词汇背诵一遍，例如说，每天早上看20页。此外再看《现代成语小词典》每天20页
2。中午：午饭过后，半小时休息，其余的时间除了完成作业之外，做一篇完形或者阅读理解。
3。晚上自*：除了完成作业之外，还有做一套理综卷，或者做一套数学试卷。特别是做自己不足的地方，例如解析几何部分，物理大题等等。
其实这个学生做的计划已经很细致了，但是我觉得这样下去的话，这个学生不会取得更大的进步的，因为计划中有很多不合理的地方。上面我也说了，一份科学的计划，既要好执行，又要马上取得效果。为此我给这个学生制定一套适合他的计划：
目标100%，即知识点涵盖面要100%，以后做题的正确率要以100%为目标，计划100%执行。(因为高考要想成功，做到“万无一失”是最好的。在现实中，总会有许多意想不到情况出现，所以知识点方面涵盖面要做到100%。)
高考在即，很多学生依然苦恼于自己的学*效率不高，成绩波动性很大，考试中常常出现很多意想不到的错误。那么还有两个月就高考了，毋庸置疑，要想改变这些现状，必须做出合理的调整，不管是成绩处于什么层次的学生，因为高考还没有考，就说明有很多不确定的因素会影响你最终的成绩。因此在剩余的两个时间内，要求学生们科学的规划复*策略。只有这样才能达到事半功倍的效果。
在高考之前，还有几次重要考试，可是在现实中，很多学生也有学*计划，可是总是执行不下去，最终导致计划落空，如果继续“落空”下去，高考成绩势必受到影响，我在之前的文章中，多次学生在学*中的不足之处，并且给了一些建议，可能有的学生也看了，但是在具体的操作上，还是有很多的问题。上周我在武汉见了一些优秀的学生，并且分析了一些试卷，觉得不管是重点中学的学生还是普通中学的学生，在学*过程中，除了之前文章中提到的问题之外，还有一些问题。很多学生都会有这样情况：
在*时的学*中，很多学生根本就不会利用时间，导致表面上他们没有时间可以利用，高三学得很辛苦，但是很多学生在做无用功。有的忽视基础，过于浮躁;有的眼高手低不去归纳和整理;有的盲目跟着老师走，吃“大锅饭”;等等。这样下去估计再给他们科学的建议，都无济于事，因为形成一种*惯了。很多学生考试之后觉得自己没有进步，哪里都没有学好，于是重新制定计划，手忙脚乱的，到最后还是没有学好，北京高三学生一模之后就是这样的。如果说把自己所谓不足的地方，全部搬到计划中，那么这个计划执行下去，势必更加导致学生身心疲惫，就不要谈什么效率了。那么怎样制定计划才合理呢?我在这里给学生们一些建议，供大家参考。
一份完成的`计划，应该是执行起来比较容易，并且马上取得实质性成果的计划。这份计划可以分成“有意计划”和“无意计划”。这是新的名词，我在讲课的时候给学生们创的名词。对这个两个名词做一个解释：
有意计划：就是计划中有各项事情具体的执行时间、方案、达到什么效果等等。
无意计划：就是“有意计划”的补充，不用形式化、具体化，相反还能取得更好的效果。“无意”相比“有意”来说，有很多优点，例如一个优秀的狙击手达到“人枪合一”的境界，一个优秀的球员，凭着感觉也能打好球;那么这些感觉就是所谓的“无意识”，那么学生参加考试，应该把自己变成一种“无意识”超强感觉状态，是最好不过的了。正因如此才会有如：庖丁解牛、游刃有余等等成语出现。因为太熟悉了，成为一种“应激性”了，所以做起来就能得心应手。如果某个学生能在考试的时候，对每个题目都能得心应手，那么这个学生肯定是优秀的;如果说某个人对某项工作，得心应手，那么他肯定是工作岗位中做得出色的。
名词解释了，那么举一个例子，学生A在某次考试中，遇到这样的状况：
数学分数为125分，题目没有做完，选择题或者填空题有错误，后面的解析几何只拿到一半的分数，最后一道压轴题几乎没有动笔。这样的话，分数为125。
语文分数为115分，作文分数为46分，现代文阅读扣掉三分之一的分数，语基部分错了三个左右的选择题，还有其它的一些因素，导致的扣分，最后总分是115分。
英语分数为128分，完形错了3个，其余的都是阅读和作文扣的分数。
理综分数为265分，选择题错了一道生物题，其余的都是后面大题被扣的分数。按理说这个学生总分还是不错的，633分，但是在高考之前两个月内要想提高成绩，并且大幅度提高，那么可能性还是很大的，于是这位学生就制定了一份计划，这份计划是在总结试卷的基础上做出的。计划如下：
1。早上：7：00——7:45在早读课的时候读背诵默写相关的内容、在 四月7日到五月7日之间，把考纲上的词汇背诵一遍，例如说，每天早上看20页。此外再看《现代成语小词典》每天20页
2。中午：午饭过后，半小时休息，其余的时间除了完成作业之外，做一篇完形或者阅读理解。
3。晚上自*：除了完成作业之外，还有做一套理综卷，或者做一套数学试卷。特别是做自己不足的地方，例如解析几何部分，物理大题等等。
其实这个学生做的计划已经很细致了，但是我觉得这样下去的话，这个学生不会取得更大的进步的，因为计划中有很多不合理的地方。上面我也说了，一份科学的计划，既要好执行，又要马上取得效果。为此我给这个学生制定一套适合他的计划：
目标100%，即知识点涵盖面要100%，以后做题的正确率要以100%为目标，计划100%执行。(因为高考要想成功，做到“万无一失”是最好的。在现实中，总会有许多意想不到情况出现，所以知识点方面涵盖面要做到100%。)
早上6点-8点：一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学*的黄金时段。可安排对功课的全面复*。
早上8点-9点：据试验结果显示，此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种考验的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午9点-11点：试验表明这段时间短期记忆效果很好。对抢记和马上要考核的东西进行突击，可事半功倍。
正午13点-14点：饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午15点-16点：调整后精神又振，试验表明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需永久记忆的东西。
傍晚17点-18点：试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的.好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学*，语、数、外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
以下是一位高考优秀考生的每日作息时间表，可供参考：
----------每天----------
上午
6:00起床，
6:30-7:30复*英语，
7:40-9:40复*数学，
9:50-11:50机动安排；
中午午休；
下午
2:00-4:00复*化学，
4:10-6:10复*物理；
晚上
2个小时复*语文；
其余时间机动。
在每一门课的复*中，不同阶段以不同内容为主，多看课本或多做*题，要掌握好。
高考状元学*计划范文5份扩展阅读
高考状元学*计划范文5份（扩展1）
——高考状元学*心得体会(十)份
A.在课堂上紧随老师思路，课下及时对知识总结、梳理。
B.每次考试后，还会主动进行试卷分析，剖析每道题的失分点，即便是考了满分，也会认真总结经验。哪个同学得分比自己高、哪个同学错题整理的好，他都要从别人的长处中虚心吸取经验，帮助自己更好地进步。
C.针对主观题失分现象，他就坚持每天做一道主观题，再请老师帮忙批改，仔细揣摩出题人的思路和考察范围，每道题都力求完美。
D.每次考试前，他都会根据*期学*的内容，主动总结反思，预先判断考试中可能涉及的题型和知识点，然后有针对性地复*。这也是他在全面掌握学*内容的基础上，主动学*、勤于思考的表现。
第一，对待“题”这个麻烦的东西的时候，“作业题”是主，“参考书”是次。千万别主次颠倒、本末倒置。
有不少“参考书”强人，各科参考书从头至尾做一遍，一翻笔记更是吓人，可分数就是不高，为什么呢?我曾经想过，“作业题”就是“所有人都在干的事”，而“参考书”就是“和别人不一样的事”，很明显，试题会遵照大多数人的意愿，基础题是主要的，提高题毕竟不多，很多人试图从参考书中抓取拔高题的分数。但大家是否想过，你站在椅子上摘树上的葡萄，那把椅子是否够结实呢?身边每一个做参考书的同学都给自己留下一个印象：他又学到了一些我们不知道的东西，而这种东西有可能在考场上拉开差距。这种印象一半正确，另一半则是错觉，但它一定是一种心理压力。而要克服这种压力，坦然从参考书中走出来，就需要那种“拿得起放得下”的气魄了。
第二，在时间安排上，一分钟是主，一整天是次。抓紧一分钟比抓紧一天的意义更大，真正把在学校的每一分钟都好好利用,学*一学期胜过闭关修炼三年。
在这里我想和大家算一笔简单的帐，若每天晚自*三个小时，正常情况下你20秒做一个选择题，而由于注意力不集中现在要40秒才能完成一个，那么原来一节课一套试卷现在一节课只完成半套，那么一晚上浪费1.5个小时，再保守一点的话，一天晚上浪费1个小时，一周就6个小时，而一个星期天全部用来学*的话，你能高效的“补”上这6个小时吗?
学*不是靠坚强的意志就可以取胜的，要用策略。抓紧每一分钟——紧;把该休息的时间用来痛快玩(哪怕高三也一样)——松，这就是维持好的学*状态的最经典策略。
第三，学*是主，其它是次。作为一名学生，你的中学阶段主要任务是学*，至于人际关系，情感话题就让它顺其自然，不必刻意强求。记得伟大领袖***说过：论主要矛盾和次要矛盾，学会把所有的时间花在解决主要矛盾上，次要矛盾让时间来解决。意思很简单，对我们来说，我们得花所有的时间在学*上，解决学*上的问题，至于情感类问题交给时间去解决吧。
1.认真听课
认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2.弄清概念、性质与基本方法
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学*的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做*题就比较容易了，通过*题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复*老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3.经常复*原来学过的知识
小学初中的复*靠老师，高中的复*靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复*就有可能变得很陌生，最好是三天内复*一次。
4.懂得、会做与*惯
成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成*惯为止。你要*惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要*惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练*机会，珍惜例题重做时机。
一旦*惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：*惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
5.勤于发现问题，好于解决问题
听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复*。
6.把握解决问题的时机
学*新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的.人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢?大多数的人总是急功*利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。
7.善于分门别类，善于抽出本质
学*过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，*常我们要研究许多题型，做大量的*题，如果一但抓住了一类*题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水*。
8.积极主动、善于变通
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的*惯，可以终身受用。形成好一种*惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。
9.要虚心、要自信、有主见、有理智
认真可以使你能够发现更细腻的东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学*的动力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。
10.快乐地学*、充满信心地学*
对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学*是重要的。快乐地学*可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学*时，他的学*成绩就会越来越好。充满信心地学*可以极大地提高学*效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯乐作舟。
其实，高考，不过就是一次月考。反正成绩在走出考场的那一刻就已经定了，干脆一切抛开。”
“没有好心态，绝对考不出好成绩。可好心态，并非与生俱来，而是靠一点一点的修炼积累。”
“并不是说就读的学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心、用心读，哪都一样。”
刘海燕高考后没有如大部分同学一样选择去放松旅游，她为了减轻家里的负担和增加社会经验，开始了打暑期工的“旅程”。面对自己取得的高考成绩，刘海燕说有点不甘，应该还有提升的空间。
开朗、阳光、自信、大方，这是刘海燕留给老师和同学们的印象，班主任黄丽梅是这样评价这个18岁的女孩：“灵活，自信，自制力强，实力强，印象最深刻的就是她时时保持一种良好的心态。”
重基础，不断训练熟练度，善于归纳总结是刘海燕的制胜法宝。因此，刘海燕每科都有两本以上的纠错本。“纠错本不是简单将错题写上去，还要进行分类，再而归纳总结，到底错在哪，正确的思路应该如何，要经常反复查看巩固。”
高三放弃清中回连中
在清远，可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。因此她选择回连州读高三。
刘海燕不是一直都是“学霸”，初二前她都是中等成绩，突然在初二的一次考试拿到了人生的首个第一，她就觉得自己是可以的！从此她的成绩就一直“开挂”了。
中考时，刘海燕以781分的高分被清远一中录取，在高二时更是在多次综合考试成绩后，以年级前50名的综合排名，被选进了文科创新班。
本来以为就按照这个轨道一直前进，可在高二第二学期，刘海燕对学校以及班级的氛围备感反感，突然增加了很多无形的压力。“因为被选进创新班的学生都是当时文科的佼佼者，他们成绩都是很棒的，但可能大家存在无形的竞争，每个人基本都将自己封闭，同学间极少交流。”刘海燕说，在这种氛围里，她无法放松学*，“迷茫，非常迷茫！”最终，她选择回连州读高三。
“并不是说就读的'学校决定成绩的好坏，而是由自己来主宰，只要有信心，用心读，哪都一样。”就凭这份自信和坚持，刘海燕回到连州中学就读高三，开始了一年紧张的学*。
高考分数出来后，她与之前在清远就读的同学联系，发现有好些同学因为过于紧张，失手了。
妈妈辞职照顾
当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。
刘海燕的父母文化不高，父亲在城南一家玩具厂做维修工，母亲在靠*城南的慧光塔附*一家饭店做服务员。
高三下学期的紧张学*，让刘海燕争分夺秒，但由于家住城西，中午来回一趟实在是浪费时间。于是刘海燕的妈妈利用每天中午休息的两个小时，将做好的饭菜从城西家中送到连州中学，紧接着赶回上班的饭店。
“记得有一天下着大暴雨，我想着妈妈应该过不来了，谁知接到电话说已经到了门口。当见到妈妈几乎浑身湿透站在门口，将饭盒紧紧抱在自己的怀抱，瞬间泪崩。”刘海燕回想当时的情景仍历历在目。她坚定一个信念：绝不能让父母失望。
高考前一个月，刘海燕的母亲毅然辞职，专心陪考，生活上给予刘海燕无微不至的关心，尽量营造轻松的氛围。
“我没觉得是压力，反而是动力。”刘海燕将父母的付出看到眼里，记在心里，“这将是我人生道路上最珍贵的财富。”
宁夏理科状元李煦文分析学*经验时提到了错题本，而去年宿州高考理科状元赵梓楠接受采访时更是强调了错题研究的重要性。这已经是第N次高考状元们分享学*心得提到错题本的使用了。
我们可以想一下，高考状元们那可是省、市里的第一名啊，模拟考和*时考试中做错的题本来就少得可怜，为何还这么重视错题呢？
因为，每道错题都切中了自己知识掌握的弱点，指出了你的学*上不足之处。
这才是最好的针对你个人的`个性化学*资料；在这一点上王尚老师认为每位同学所记录的错题本是任何高考专家、辅导书都无法做到的。
我们都知道，学*要有的放矢，特别是高考备考的时候，每一分都非常宝贵，要把自己的时间用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱环节呢？错题给我们指明了方向。
虽然错题本复*冲刺阶段的最好助手，可相对而言，它是一个见效慢的学*工具，很多学生在*时的学*中坚持不下来。
错题是需要经历一段时间的积累的，只有有了一定的量，才有价值。
还有一点，就是错题本一点要养成多看多想、定期看、多想、多总结的*惯，它才能发挥出其效果来。而这一*惯的养成，需要太多的自制力了，显然这是一座大山，需要同学们翻过去，很多学生走到一半就知难而退了。
高考状元们的学*方法值得学*，他们不仅仅学*成绩好，更重要的是会反思学*方法，总是在想尽一切办法提高效率。而这一点也是非常值得我们学*和反思的。
到自己考了第一，刘锦通反应很*静。
旷通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学*时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
旷通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的学*质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
旷通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳
旷通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，*时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
旷通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中
谈到外语，锦通*静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱*时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练*，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
钧到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落
旷通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的'知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
1.认真听课
认真听课适当做笔记,不放过任何联想小结的机会是读好书的关键。上课的内容有难有易，不能因为容易而轻视它，也不能因为困难而害怕它。容易的问题思维强度小，但所提供的思维空间却很大，可以把自己的方法与老师的方法进行整合，对相关的问题进行小结，对问题的发展进行预测，为后面更难的问题准备更充足的思维惯性。
2.弄清概念、性质与基本方法
弄清概念、性质和基本方法是每个学科学*的第一步也是最重要的一步，如果概念没有弄清就去解题是没有不碰壁的，正确理解概念再做*题就比较容易了，通过*题的演算反过来还可以进一步理解概念与性质。要弄清概念、性质和基本方法，就要先复*老师上课所讲的内容与课本的相关内容。课堂弄不懂的问题课后一定要想办法弄懂，已经听得懂的内容也要想一想自己是否能够操作，若仍有问题最好动手做一遍，自己走过的路才可能成为熟路。有了准备再做作业效率会更高，解题在很多情况下就是检验你对概念、性质和基本方法掌握得如何。
3.经常复*原来学过的知识
小学初中的复*靠老师，高中的复*靠自己。因为高中的课程内容多，所以在课堂上不可能经常反复，一节课内容七天内不复*就有可能变得很陌生，最好是三天内复*一次。
4.懂得、会做与*惯
成功的人并不一定比别人更聪明、更加能说会道、他们是常常是在最恰当的时侯用自已毅力与勤奋把该要学会操作，操作到熟练，操作到形成*惯为止。你要*惯于看课本，课前要看、课内要看、课后还要看，直到真正弄懂为止。你要*惯于及时演练，时机把握的好不好对你来说至关重要，特别要珍惜课堂练*机会，珍惜例题重做时机。
一旦*惯养成，坚持就是自然而然的事，而收获也就水到渠成了。美国著名教育家曼恩的一段话：*惯仿佛像一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。
5.勤于发现问题，好于解决问题
听课、看书、做作业，听课是发现问题的最重要的时机，大多数学生都没有注意到这一点，以为“听懂”就行，实际上，懂有真懂和假懂之分，懂有懂得深与懂得浅之分，不能够在课堂上发现问题的学生，往往在碰到新的题目和题型时就束手无策了。解题也是发现问题的重要手段，许多学生今天发现了三个问题，明天发现了三个问题，并没有解决问题，到了第三天老师问他你有什么问题，结果他一个问题也提不出来。发现问题的目的是为了解决问题，达到真懂的境界。发现问题比解决问题更困难，因此你要珍惜所发现问题，所发现的问题一定要尽量加以解决，并且经常复*。
6.把握解决问题的时机
学*新的知识点，碰到问题和困难是非常正常与自然的，碰不到问题和困难才是不自然的。每个人都有解决这些问题克服这些困难的时机，不同的人可能时机是不同的，我相信不管是谁，这种时机一定存在。可惜的是在大多数的情况下我们并不能把握住解决问题的时机。为什么呢?大多数的人总是急功*利，心理承受力差，对一些问题在时机不成熟时做了一些努力收效不大时，就放弃了努力，同时也放弃了寻找突破这些困难的时机，最终让自己失去了解决问题机会，人的潜能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分，像电脑、虽然硬盘中贮存着无数的信息，但在显示屏上显示出来的只是很少的一部分，只你肯挖掘，就能在显示屏上有更非富的显示。
7.善于分门别类，善于抽出本质
学*过程中会遇到大量的概念、定理公式、典型方法，对他们进行概括小结使之系统化是非常重要的，*常我们要研究许多题型，做大量的*题，如果一但抓住了一类*题的本质就要及时归纳总结，可以用一句自己的话表达出对这一本质的理解。分门别类可以使学过的知识有条理，便于记忆，便于应用。抽出本质，可以极大地提高自己的认识水*。
8.积极主动、善于变通
跑不了5000米，先跑1000米，跑不了1000米，先跑100米，跑不了100米，先走100米，走不了，爬也行。任何一件事你无法直接做可以退一步或退几步去做，总之要去做。不会做这道题，就做与这题相关的课本的例题，千万不能什么也不做。无论如何，你要动起来，不动不行，不做不行。从简单开始，量力做事，每天坚持，你总会越来越好的。变法子做你不能直接做的事情，培养自己积极主动、善于变通的*惯，可以终身受用。形成好一种*惯的重要原则是：起点要低，起动要慢，日积一日，终达目的。
9.要虚心、要自信、有主见、有理智
认真可以使你能够发现更细腻的.东西，专心才有更高的效率，勤快可以做更多的事情，毅力能够让你克服困难，志向是你学*的动力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示，自悲是克服困难的最大的心理障碍，自大是停滞退步的最重要的原因，自信增加内力使人进步，自大减少内力让人颓废。自信的人征服难题，自大的人被难题征服。
10.快乐地学*、充满信心地学*
对人对已对事对物都要好一点，保持愉快的心情，天天高兴地生活和学*是重要的。快乐地学*可以极大地提高体力和智力，当一个学生在大多数情况下能够保持良好的心境，快乐地学*时，他的学*成绩就会越来越好。充满信心地学*可以极大地提高学*效率，可以消除你的不良情绪尽而达到快乐的境界。这样你就能做到书山有路勤为径、学海无涯乐作舟。
高考是国家每年一度的选拔性考试，是一次知识、能力、心理、体能的综合测试，是一场激烈的竞争。希望同学们以坚定的自信心、顽强的毅力、百折不挠的精神，全力应考，奋力拼搏，合理安排时间，讲究方法，调整心态，力争超越自己，考出好成绩。
在此，我想重点谈谈考试的心态问题。
曾经有一位心理学家对20xx年考入清华北大的74名高考状元做了一次影响高考成功因素的调查。在调查中，高考状元们列出了对高考成绩有重要影响的十几个因素，而这其中排在第一位的就是考场心态。
所以我们要保持良好的心态，相信自己完全能够做好，相信成功就在不远的前方。我们一定要多激发自己，要知道"有志者、事竟成"。同时，在考试中还需要有一颗*常心。要心态*和，情绪*稳，不可急躁和过度紧张，亦不可对考题抱以轻视态度，应当保持较为轻松并带有适度紧张的心理状态，这样才可能保证把整个身心投入到考试中。我们还要善于不断地放松自己，适当地松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保持考前的最佳心态是考试成功的基础。
方法一：要学会微笑
笑是使人充满信心的表现，和人的自信心相互促进，自信心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，两者相互产生促进作用。因此，我建议大家在进考场前学会发自内心的微笑，信心就会在心中滋长起来.
方法二：进行积极自我暗示
据了解，不少考生在考试前受到消极暗示较多，不利于自己信心的增强。建议大家在备考过程中，在考试前后根据自己的情况运用自我暗示来改变自己的心态，来增强自己的信心。例如，心中默念，我有实力，我有能力，我会成功，我一定会成功。这类的语言暗示都能起到增强考生信心的作用。
方法三：不搞疲劳战术
在考试期间，大家要安排好作息时间，有计划有步骤地学*，不要太晚，既重视学*时间又重视学*效率，这样大家就有一种生物节奏感与心理节奏感，就有利于增强信心。
方法四：多和同学、老师、家长交流
不少考生当考试信心不足的时候，把自己的心事憋在心里，越想越别扭，越想越失去信心。其实，这个时候主动与同学、老师、家长多交流，把自己的心里话说出来，把自己内心的苦衷倾诉出来就会得到心理上压力的释放，老师、同学、家长再给你一点安慰，鼓励和支持，就有助于改变信心不足的状态。
最后，祝同学们高考顺利，梦想成真!
到自己考了第一，刘锦通反应很*静。
旷通说，自己不是特聪明的孩子，上小学的时候还觉得自己特笨呢，常常为了一个问题在那里冥思苦想，为的就是：为啥是这个样子呢?而上初一时自己也一直都时班级的十几名，不过自己一直都是一股劲，就是靠着一小步一小步提高，慢慢地就不一样了。
不少人都好奇，成绩好的孩子都是咋安排学*时间的。提到时间的安排，锦通笑了，也没有什么特别啦，不会在那里弄个表格什么的，一般都是随机安排，根据一周或者是一天各科的重点分量来安排，哪一科分量中就会倾斜一些。还有就是自己觉得稍稍薄弱的科目，就会“偷偷”的加时。说到这，锦通做了个鬼脸。
旷通说，如果一定要说点时间上的安排话，那就是自己不会熬夜，“睡太晚会影响第二天的学*质量的，再说了，成绩绝对不是靠时间堆出来的。”“一般每天都会在10点半左右就休息了，晚点也就是11点也休息了。最后初四冲刺的时候，也没有几次熬到12点的。
旷通说，自己原来是个话很少的人，刚上初中时甚至有同学笑话他是个“书呆子”。“后来我就想通了，自己一个人在那里思考并不会快乐，而多和同学交流常常还能碰出点火花呢。所以，现在他们都说我特别能说。”
语文：也要提炼归纳
旷通说，可能不少人都认为，提炼归纳是学数学之类的科目必须的，其实，对于语文还是挺重要的。这几科中，语文曾经是锦通最薄弱的科，150分的总成绩只能得不足120分。
如何提高的.，锦通概括了四个字，“多读多看”。“别小瞧了这些，语文阅读不是占很大比重嘛，每次我都会非常细致的读阅读的原文，反复研究后面提出的问题，这中间要注意总结归纳，发现它们之间有‘共性’的地方，遇到不同的题则发现其‘个性’的地方，二者一结合，语文成绩就上来了。”
数学：不要局限于书本
初中时锦通曾经获得省数学竞赛一等奖，*时模拟考试也都会答140分以上，可他昨晚悄悄告诉记者，小学时数学成绩挺一般的，甚至可以说不好。后来接触了奥数，“我倒不是提倡大家都去学奥数啦，就是觉得，如果可以让自己的知识面稍稍高于课本一点点，不仅仅局限于书本那些，思维开阔一点，那么学数学就会成为一种乐趣。”
旷通说，数学题要做，不过要精选，别一套又一套做起来没完没了，这样会让自己失去对数学的兴趣的，“要少而精”。
外语：让自己在外语环境中
谈到外语，锦通*静的脸上生动了几分。“不少同学都觉得听力挺难，其实听说是分不开的，一定要张嘴，要会说了，自己才能真正听明白录音中的发音。”锦通说，虽然咱*时都不能随时随地接触到外教，但是可以想点“办法”啊，“外语老师不是都说要有语言环境嘛，一般有时间，我就会给自己放录音，可以的话就跟着他们讲，别怕错，就在那自己对自己说，让自己生活在自己‘造’的语言环境里。当然，如果能找到一个对话伙伴那是再好不过了。”
“外语的语法一定要准，这个还得靠练*，没有啥好办法。我和身边的同学都常犯的一个错误就是忽略细节，外语考试时常常会在小的语法方面丢分，就是那种特别简单的地方，于是就自己跟自己较针，怎么就错了呢，慢慢地就好了许多。”
物理：让心中的知识形成“反射”
“好多人开始学接触物理时都觉得挺难的，但是你要是抓住了物理知识间的那些‘细节’，记住它，就会发现物理其实并不太难。”锦通如是说，他中考[微博]前物理最好的模拟成绩是118分(满分120分)。
认真这个词，锦通说了几遍，“最初接触一个知识点时，一定要认真记，把它印在心里，书里的黑体字啊，划线的部分，都是需要认真关注的，都得认真记住……”
钧到记者重复“认真”这个词，锦通笑了，“真的，来不得一点含糊，物理老师都教我们要产生‘反射’嘛，我想认真了才会真的印在脑子里吧，见到试题，才会很快反映出来，然后才会有思路。”
化学：一环都别落
旷通说，如果大家觉得物理各个章节相对独立一点的话，那么化学就是更明显的一环扣一环，一环都不能落，都不能不“结实”。
不少同学都会觉得化学的实验题挺难的，可锦通自有心得，“实验题要多见，老师做实验时你得看细节，看历年真题时得善于归纳思路方法，别在那里背题，要真正的开阔思路。”
同学中不少人感觉基础比锦通好，可是答起化学题简答题时总是没有锦通得分高，“得答到点子上啊，拿到题得知道考的是哪个范围的'知识，然后才具体到相应的点来分析，别东一下，西一下的答，这样会莫名其妙丢分的。”
高考考场上决定胜负的除了知识，更重要的是心态。心态影响状态。不好的状态可能会让你在做过千百遍的题上犯错，好的状态可能会让你解出一个从未见过的难题。
在高中这三年里，你可能被某一次考试的成功冲昏头脑，也可能被关键时候的“不在状态”逼得几*疯狂，还有生活中的各种压力都可能让你失去清醒的头脑，这时你要做的'就是保持好的心态，不受任何干扰。
个人以为盯紧自己的错题，淡化成绩和名次，这才是正确的心态。每当消灭一个知识盲区会感觉离成功又进了一步，心态自然越来越好。积极的心理暗示，为自己每天的突破而喝彩，你将变得越来越自信。
心得之四：学*在于体会。
高中三年体会到的东西会让你受用一生。大家仔细想一想：“学*了这么久，我到底体会到了什么?我该怎样把这些体会运用到自己的生活中......”当你用心体会之后，你收获的不只是学*成绩，更是人生感悟，这才是你一生用之不尽的财富。
说出你的高考故事，给学弟学妹们传递正能量。如果你有高考故事要说，请关注我。权哥邀请你来做《说出你的高考故事》节目嘉宾，让你的故事走进千家万户，让你的声音给他人带去希望。
高考状元学*计划范文5份（扩展2）
——高考状元学*方法优选【5】篇
1、看错：
看错题这种行为产生的原因主要与人的瞬时记忆有关。有的人视觉成像反应稍慢，他的学*类型可能不属于视觉类型，而他又看得太快而不够细致，因此前面的信息在大脑中还未形成稳定的状态时，后面的信息又进来了，于是导致把题看错，解决这一行为就是放慢看题速度，也就是俗话所说的“看仔细点”。有的人则可能是与自身的短时记忆容量有关，人的短时记忆容量一般为5至7，如果一个人的短时记忆容量为5，即他一次瞬间只能记住5个单词或数字之类的东西，当他想一次瞬间记住7个时，就会出现记忆错误，从而就会发生看错了的现象，解决这一看错行为可以通过*时训练来达到，最简单的办法是在上学或放学的路上用瞥一眼方式去记路边的汽车牌照，也可以运用瞥一眼的方式去记一组数字或符号或英语单词，以提高自己的短时记忆容量，增强记忆力。
2、抄错：
普遍把草稿纸上的.正确答案抄到答卷上出错或抄漏是最冤枉的一种丢分。这一抄错行为的产生除了与瞬时记忆有关外，还与人的过忆过程有关，抄写包括边看边记和边回忆边写两个过程，你可能没有看错，但你却写错了，为什么呢?因为人们在回忆时，总是会把后面位置的字与前面位置的字颠倒，在你说话或背诵时也会出现这种前后位置颠倒的情况。解决这一行为的办法就是进行大量的快速抄写行为训练，提高大脑的纠错能力。另一个原因还与人的记忆缓存有关，举个例来说，有的人可以在别人念下一句时，继续写完上一句，有的人却比较困难，这也需要通过经常的听写行为训练来加以解决。
3、算错：
计算时出错。这主要反映出*时的练*少了，没有养成自动化答题技能，没有形成稳固的肌肉记忆方式。大家知道骑自行车不倒，靠的就是肌肉记忆反应，在急刹车时的也是肌肉记忆反应，如果要等到大脑来指挥的话，车祸就已经发生了。肌肉记忆方式可以有效地减轻我们大脑的负担，让我们的大脑去想更加复杂的问题。也有可能是我们*时在草稿纸上演算就不注意整洁，乱七八糟，缺乏规范化的训练，于是算错也就成了一件“很正常”的事了。
4、写错：
比如，明明是大于号却偏偏写成了小于号，此外还有正负号、小数点、字、词或字母、符号等等的书写出错，这就需要首先从心理上、从思想意识上看清符号，比如：正负号的有无，准确地记住小数点的位置;另一原因是肌肉记忆出现偏差，解决这一书写出错行为可以采用双人训练的方法，一人快速念，一人快速写，加强肌肉记忆训练。
高考状元肖智文不偏科，他甚至建议学理科的同学也不要轻视文科的一些课程，在他看来那些人文性的课程会有助于提高学生的综合素养。同时，他根据自己以往的经验建议理科生一定要重视计算，包括数学的计算还有物理的。他说他就曾在计算上吃过亏，一道题前几个步骤都做对了，最后一步计算往往就因为急于求成而导致了粗心大意，以至于功亏一篑。
学理科离不了做题，高考状元肖智文的经验是做题就以老师布置的作业为准，没必要重复做*题。与其重复做题，不如根据能力适当地向课本之外拓展一下，他自己就做过一些竞赛拓展题，还了解过大学物理课程，“不要陷入刷题的死循环中。”
这一次，高考状元肖智文对于理综成绩没上290多少有些小遗憾，290左右应该是他的正常水准。他的生物学*方法是回归课本，以书本为准，在理解的基础上是需要“死记”，化学和物理则一定是要理解的，那就意味着要学懂，学透。至于英语，他建议多做阅读理解，做多了自然熟能生巧。
生物学中有许多内在联系，教材中不见得提到，但是勤于思考对于较深刻地理解生物是很有益的。比如说你会觉得C4植物真是“聪明”，由一个地理条件“强日照”，就想到高温——水份散失快——叶片的气孔张开少或时间短——气体交换不足——最要命的是二氧化碳不足——适应低浓度二氧化碳——高效的固碳的酶——很专业的分化——一大群细胞(C4的叶肉细胞)拼命地固定二氧化碳，其他的什么都不管——离维管束*的地域运输方便——为提高效率，应使原料加工地接*交通要道(因为市场过于分散，不考虑)，即在维管束周围的“花环细胞”内才进行暗反应的C3的经典步骤。这样想起来，C4植物们自发地达到了极其优化的设计，它们的逻辑很简单，就是要最高效有序地维持运转以图生存。稍加分析就能发现，书上那些干巴巴的“结论”真的是再合理不过的，很容易就理解并记住了。
首先树立一些观念：
1.高考比的不是脑子，而是手;手熟一切okay,不熟什么也别谈
2.所谓“状元”智商皆极其*庸，他们靠“自信”取胜
3.有天才，不过天才从来不做题，他们做的是把基本的东西弄熟练，真正解起题来当然得心应手
语文：
语基：《语文基础知识手册》《高中语文能力素质训练》(机械工业出版社)拿下，反复记忆。练好字。
阅读：社科文阅读就用《十年高考》，分析题型，记忆熟练。文言文直接阅读《史记》《汉书》，做笔记，分实词、虚词、句法、翻译。
诗歌、语言运用：《十年高考》，总结。
作文：每天练笔10分钟，200字，坚持一年，下笔如有神。
数学：
其实掌握了课本，一般的数学题就都可以做了。但是我们往往对“掌握”这个词理解不够，所谓“掌握”是指这些知识技巧你都烂熟于心。没有任何抵触与疑问，你脑中会浮现它们清晰的图像。课本基础而简单，但最基础的才是最重要的，最简单的才是最有力量的。
做题时首先要确信自己没有概念性问题，其次才是技术性问题。而这两方面都可以在课本上找到，要学会见微知着。
几条建议：对照考纲，把要求的知识内容自己照课本反复推导4次;再演算例题，注意每题都要总结。然后再做高考试题(那些乱七八糟的辅导书不要买，都是垃圾)，也要反复练*，说白了高考考的是熟练。在这个意义上，高考数学几乎是文科了。
数学《十年高考》，要精做，做五遍：
第一遍：先做专题，再做真题，全面排查知识漏洞，不会的就看答案，不要强做，那是自欺欺人;
第二遍，细细品味做法，一题多解，这步最关键;
第三遍，浏览全书，回忆，熟练到立即反应解法(1秒之内);
第四遍，以此书为主干，发散思维，即，这题的本质是什么，考了什么知识或思想;再对照章前的考试要求，回忆这些知识都能怎么命题;
第五遍，随意练，随便做题，这时题目已无难易之分;自己出题，试想你已经是命题人你还怕什么。
英语：
1.单项选择：购买任何一种此类的专题辅导，然后用半天时间把答案全部抄上，注意不要做!否则你除了失败感和错误的经验之外，什么也得不到。然后你就反复地看这些题，直到它们都很顺眼。
2.完型与阅读：没有别的办法，只有大量阅读 阅读过程中及时勾出长句(是指你第一遍没读懂的'句子)、生词，记在本上，反复记忆
3.英语能力与素养 用英语替代汉语思考，即使速度慢也要坚持;每天用英语写作150词，用上你今天学得的生词
听力，凡是对话里谈论的事一般都向坏的方面发展，如男方问女方考试难不难，女方肯定说难。男方邀请女方去吃饭，女方一般不会去。
理综：
物理：课本一定要细看，高考要考的上面全了。如果认真看过并且完全理解，高考满分基本没有问题。再选一本综合的书，推荐《十年高考》，不推荐《五三》，上面的问题做熟(熟是指看到题不用思考就知道做法)，那么你一定没问题了。
化学：课本无用，太杂乱。直接做历年高考题，反复做5遍，总结各类解题技术(很少)，满分可以保证。
生物：课本看10遍，高考题20套就无问题。
学*方法是通过学*实践总结出的快速掌握知识的方法。因其与学*掌握知识的效率有关，越来越受到人们的重视。那么，学*的方法您都了解清楚了吗?下面就让小编带你去看看高考状元学*方法吧，希望能帮助到大家!
1、天天看高考梦想板的*惯（坚持21天，就变成*惯性想法）。
2、每天早上激励自己的*惯（会用多种不同的自我暗示方法）。
3、每天晚上睡前放松、暗示自我的*惯（让睡眠更充足）。
4、每周制定小目标的*惯（善于分解小目标（多杈树层层分解法）。
5、汇集错题的*题（高考状元的看家法宝）。
6、汇集疑问的*惯（弄懂一个疑问，梳清一大块知识）。
7、考后一百分的*惯（必须做到，考后暴露出的复*盲区最真实）。
8、文理交叉左右交替用脑学*的*惯（高效的用脑方式）。
9、课间积极放松的*惯（充沛脑力，放松神经）。
10、每天坚持体育健脑锻炼的*惯（坚持下去，健体又健脑，一举多得）。
11、每天积累回味学*快乐感的*惯（刺激大脑神经分泌脑啡肽）。
12、每天保持成功自信积极心态的*惯（进入良性循环的高效率学*状态）。
13、每天模仿高考状元信念模式的*惯（发挥95%的学*潜质）。
14、每天定量做小题的*惯（小题大做，小题精做，积累题感）。
15、记录解题及学*心得的*惯（一点心得，代表一点思维的智慧火花）。
16、与同学交流的'*惯（虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份）。
17、形成睡眠休息节律的*惯（熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失）。
18、每天静心30分钟的*惯（静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经）。
19、每周回顾检讨反省的*惯（经自己照镜子，发现前进途中的方向偏差）。
20、每天制订小计划的*惯（小计划让你每天的学*井井有条）。
21、每天编制小时间表的*惯（大块时间、零碎时间要善于利用）。
22、上课全神贯注的*惯（无上的重要！课堂十分钟，课外半天功）。
23、每天书写十遍高考梦想的*惯（坚持到高考结束那一天！激发潜能！）。
24、每天科学用脑的*惯（进入高效用脑、全脑清醒的用功状态）。
25、考前自我放松的*惯（放松是打开灵智思维的窗户）。
26、每天欣赏大自然美景的*惯（调节身心，休息紧张用功的大脑）。
27、彻底搞清自己每一个疑难问题的*惯（扫清高考成功之路上的一个个障碍）。
28、课后科学整理笔记的*惯（智慧的结晶，收获的仓库）。
29、剪辑小题库的*惯（分类剪辑，考前翻阅，熟悉题感）。
30、动手梳理书本知识的*惯（一定要亲自动手，不要抄袭他人）。
31、读完题目后先闭目静心一分钟的学*（静心一分钟，让潜意识酝酿解题的思维火花）。
32、不对自己说灰心消极其字句*惯（励志向上，永远自我激励）。
33、发生意外之事时对自己说“真好”、“太棒了”的*惯（积极寻找解决意外问题的方法与途径）。
高考状元学*计划范文5份（扩展3）
——高考状元学*心得实用五份
大家上午好!很荣幸今天能和大家一起交流自己在初中三年的学*和生活体会。
首先恭喜各位，能够来到人大附中这所令世人瞩目的学校，这是多少学子为之奋斗而梦寐以求的目标!今天，这种梦想能在你们身上实现，说明你们都很棒!我为你们骄傲!
四年前的今天，我也跟你们一样坐在台下，接受着学长的精神洗礼。当时刘朔同学为我们作了题为《优秀是一种*惯》的演讲。总结起来，他认为初中三年最要紧的是养成好*惯，克服坏*惯。那篇文字在以后的传唱中被奉为经典，同时也给予了我非常大的触动，可以说为我三年的初中校园生活起到了不可替代的'启发和导向作用。今天我也受到类似的嘱托，看到台下一双双求知的眼睛，我深深地明白自己肩上责任的重量。我将基于自己的经验，同时吸取他人的养分，尽己所能为大家今后三年的生活铺*道路。但是我要说，真正重要的不是理解我的用意和心得，而是将这些想法付诸实践。actionspeakslouderthanwords!请大家务必铭记：行胜于言。
我今天要向大家隆重推出的一个观点，就是要让负责成为一种人生态度。不仅要对自己负责，还要对他人负责;不仅要对学*负责，还要对工作、对友谊等等负责。负责不仅仅表现在言行上的一致，也表现在我们对自己的理想、对社会环境的充分尊重。负责的态度是积极向上的，它能规范我们的行为，养成我们的良好*惯，促成我们在校园、在社会上的出色表现。希望通过我今天的介绍，大家能够形成一种负责任的态度，在为人处事、工作学*中做出一个个正确的决定，收获一个个辉煌的成绩。
古人有句话：未必读书，先学做人。可见做人的重要。中学阶段是人生中最为重要的阶段，它不仅是学识水*发展的黄金时期，也是我们形成自己人生观和价值观的关键时期。初中的三年我们一定不要将目光仅仅局限于自己的学业，而要以负责的眼光审视生活的方方面面。我在这里讨论六个原则，浓缩了我初中生活的所得所获。每个原则中我会将为人处事与学业共同讨论，就是希望大家将它们视作同等重要。
原则一：真诚友善，融入校园
四年前，我从丰台区考入附中，看到许许多多陌生的面孔，有些不知所措。我想这也是大家现在普遍存在的问题。大家成为同学是一种缘分，在一个新的班集体组建之时，我们有责任主动选择去融入这个大家庭。羞涩是没有必要的;集体中的每个人其实都有相互结交朋友的美好愿望，我们需要的是真诚的微笑，友善的打招呼，倾听、了解他人，在他们需要时提供力所能及的帮助。真诚和友善是为人处事的准则，它们体现了一种对他人负责的态度，因而对方也会回馈给你一种尊重，一种莫大的精神力量。
让我们从现在起就主动对身边的同学微笑，做出真诚善意的姿态;让我们主动去融入集体，把她营造成一个温馨的家，共同创造出一种朝气蓬勃的氛围，从而相互促进、携手进步。让我们做一个数学题：一个班45人左右，从中取出两个人就是45_44/2=990。990多种组合，能有多少精彩!
融入集体是第一步，接着我们要融入校园大家庭。我鼓励大家在校园中广交朋友，彼此成为知心伙伴，共同获得一种校园归属感，这些都将使得大家在校园中有更广阔的舞台和更出色的表现。
虽说学霸的高度一般人是无法达到的，但是，学霸的学*方法我们完全可以拿来借鉴，也许我们比学霸差的只是一个好的方法和持之以恒的坚持!下面分享一位高考状元的学*经验吧。
王亚玉，女，毕业于河北衡水中学，20xx年高考以总分713分，语文129分，数学150分，英语145分，理科综合289分的成绩摘取了河北省理科状元的桂冠。
学*的过程，有酸有甜，有成有败，有彷徨，有失望，也有快乐和充实，这是每一个奔向未来的人必经的。但我们因为有理想，而走得坚定。在高考的硝烟散去后，我站在曾经梦寐以求的位置，回望，我的无悔三年。
刚刚走进衡中，我便遇到了原本料想过的失败——年级196名。面对这个名次，我不禁想起了《红与黑》中于连的197名，有点自嘲的意味。失败时，我也会痛苦，伤心，哭泣甚至绝望，我望着高中三年不知道要走向何方。但请注意，不要让失败过夜，否则便是懦弱。
我们没有办法拒绝失败带来的悲观情绪，但这不会是主流。失败了，痛苦了，就该再站起来，毕竟，大家都在奔跑，你停下来，就会被践踏。第二天，你又是全新的自己，没有人说你必须背负失败，而我说，你必须背负理想。高尔基说过，当上帝剥夺了人类用四肢爬行的能力时，又给了他一根拐杖，这就是理想。
要绝对相信老师，就如同崇拜一般。上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。
我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是*惯。如果有时间，可以先记在卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上(如果不妨碍听课)。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上以免忘记，每天做一个简单的学*计划。
每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当做重点来记。我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做衡中老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段，英语老师笑称，我们都是见过世面的人。老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是去见老朋友。
但从更高的层次上说，总结改错是关键。我们做过很多题，也错过很多。然而对于错题，有些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。每天做的很多题都是容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大;本来不会的题，做错了，才应该更加重视，寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错得有价值。
每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。改错本上每一个错题都应有它存在的意义，不是敷衍。每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全，不能心血来潮就写，不然就放在一边不管。Slowand steady wins the race.(稳扎稳打无往而不胜。)改错本写好了，这样复*的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的一手资料，比任何课外书都有意义。考试前，主要就是翻看改错本，翻看课本，而不是卷子一张张的看，这样才有针对性。
考试的时候，不要因为题目难易而影响心态。我本身喜欢做难题，但是我并不会因为题目简单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难易而改变，该考多少就考多少。题目难了，要为自己又迎来了一个挑战而兴奋，做题更有精神;题目简单了，也不能放松，该拿的分都拿全了，才是胜利。
我考试的时候基本上不紧张，只要准备好了，考试绝对不会是问题。如果没准备好，觉得会考不好——这是不应该的——那在考场上也一定要保持自信，考场状态十分重要。我有一次暑假时进行了奥赛集训，暑假作业根本没做，很多东西都忘记了，一调时我并没有像其他人那样觉得肯定考不好了，而是尽自己所能去做，放下了包袱，结果是考到了年级第四，还算不错。我当然不是说考试不用准备，怎么都能考好，肯定不是这样，而是说无论怎样，考场上你就只要相信自己，不要有其他想法。考场上，只有你和题，不去想自己的付出多少，不去想对这次考试的期望，也不去想过去的失败和成功。自信而投入，这才是最佳心态。
三年了，在衡中的日日夜夜在我脑海闪现，当我走过这一切，发现每一个脚步都不是白走的，所有的付出都不会是白白付出，成败在学*的每一天中已有分晓。
我相信God helps those who help themselves(天助自助者)!
理科状元“双黄蛋”皆出自贵阳一中，其中那位小帅哥查致远格外引人注目。他以700分的优异成绩拿下了20xx年高考理科总分、考分第一名，其中语文133分，数学137分，理科综合285分，英语145分。
谈到学*方法，查致远认为，学*最重要的不是花大量的时间刷大量的题，而是要讲究方法，注重效率。各科学*都有一定的规律，找出并遵循这些规律，就能在最短的时间内取得的学*效果。
查致远说：“高中三年是一个不断发掘自己潜能的过程，有一中优秀的同学为伴，渊博的老师引路，我在高中阶段实现了自我的蜕变。是金子总会发光，我立志做一名闪光的一中人。”
班主任评价查致远是一个全方面发展的学生，积极参与社团活动，并且三年来一直保持着良好的成绩。“他勤学好问，慎思明辨，在学*中遇到难题时总能巧妙的作出解答。”
*时的小帅哥喜欢打篮球、唱歌，拍小视频，完全不是一副书呆子相。据他透露，他还是学校电视台的台长，学校里的新闻都是他们在拍摄，由于自己长得还算英俊，出镜的几率自然也比其他同学多得多。也正因为这样，仰慕他的女同学也特别多哟!
目前，查致远的理想大学是清华，祝他一切顺利。
语文状元李垣：随时记录心得的理科生
“查到我的高考成绩，我们全家都高兴坏了，我没有想到自己能考这么高的分数，更没有想到自己居然是南京市语文单科‘状元”’，李垣兴奋地说。李垣是高淳高级县中的女学生，这次高考她发挥出色，位列全年级第7名。
“我很感谢小学到高中遇到的几位语文老师，他们在我的语文学*中起了不可替代的作用。”李垣说。特别是她的高三语文老师唐老师，唐老师的语文教学系统、条理、全面，能让李垣的语文知识融会贯通形成体系。唐老师自创“模块复*法”，按照语文试题题型设计将语文学*分为：拼音字词、成语、病句、社科文、古文、诗歌鉴赏、现代文阅读、语言表达、作文九大模块，这九大类分门别类进{亏扩展，直至基本涵盖所有知识点。
这次高考，李垣的作文成绩比较突出，这与她随时记录自己心得体会的*惯不无关系。从小学起，李垣坚持每天写日记。到了高中阶段学*节奏加快，不可能每天花太多时间写日记，但当遇到让自己有感触的事情，李垣还是会挤出时间记录下来。
除此之外，李垣还会有选择地读一些课外书，《围城》是她最喜爱的小说之一。“我喜欢《围城》里面的人物，每个人都不是完美的，但每个人都个性鲜明，形象立体，非常有趣，这本小说我已经读过三四遍了。”
李垣认为许多同学在高考作文的写作上存在一个误区：用华丽的词藻堆砌，形式看起来花里胡哨，但实际上没有思想内容。今年江苏省高考作文的题目是《人与路》，在构思时李垣另辟蹊径，选择了记叙文，而文中主人公就是她家楼下一位生活艰苦但精神乐观的运煤老人。“我认为写真实的事情，写自己有感触的事情，往往会更加深刻感人。”李垣说。
7岁开始练*书法，8岁学*画画，李垣是个多才多艺的女孩。小学时，她曾经获得“全国少儿书法大赛”金奖。从初中到高中，她多次代表学校参加书法大赛，并取得优异成绩。李垣喜欢景物素描，尤其是建筑物，她时常会被各式各样漂亮的建筑物吸引，所以她很向往东南大学的建筑学专业。
化学状元方辰：做题细致喜欢深究
今年南京市高考化学最高分出在第三高级中学。化学考了148分的方辰是个内向的男生，对自己取得的成绩，他显得很谦虚：“我模拟考试才考110多，化学成绩不是班上最好的，只不过最后发挥得比较好……”但是方辰的化学老师杨守英却告诉记者，这是—个认真、细致、自我要求严咯的男生，化学*时成绩很好，考试一般都在130分以上，物理、数学成绩也都不错。
杨老师说，方辰对不懂的问题喜欢深究，对每一个问题的解决都非常细致。考前，老师花两个月的时间帮考生训练选择题的正确率，要求15题里面只能错一题，方辰—题没错。
实验题是考生比较容易失分的项目，方辰将课本上每个演示实验和学生实验都复*得很仔细，将各个环节表述得非常规范，就连*常不太容易注意到的细节他都特别留心。杨老师每次改试卷，他的试卷总是填写得满满当当，以至于杨老师曾埋怨他“太罗嗦”，但这正是因为他想把题答得更完美些。
老师要求基础比较好的学生，要尽量将难题做到位。方辰每份试卷都按时完成，后面的难题都详细地写出了解答过程。遇到老师扣分的地方，他一定不放过，经常和老师探讨为什么要扣分，如何避免。
临考前，方辰把4本课本认认真真通读了一遍，把没有搞懂的问题—个个总结了出来。他的试卷全都装订成册，有错的题目，在考前他都翻过一遍，并重新思考为什么会出错。
生物“状元”：许洁：爱看学术专著
今年南京市高考生物单科第一名是金陵中学的扬州籍女学生许洁，她的成绩是145分。“我对生物体的机理组织、结构特征存在着先天的兴趣。”
此外，比起其他学科，许洁认为生物有着更大的发展前景，所以现在的她已经树立了将来从事生物学研究的理想。
谈起自己学*生物的经验，许洁说：“我认为学*生物最重要的是把书本看透。”这是走出生物学*的误区后，总结出来的宝贵经验。
在刚刚开始学*生物的时候，和其他同学一样，许洁热衷于大量做*题，很快她发现这种学*方式对于生物成绩的提高帮助并不太大。在老师的提醒下，她将学*重心转移到了课本上。特别是在总复*的时候，她将考试中出现的错题对应于课本，在课本上找答案，既能查缺补漏又能融会贯通。
“当前的生物考试和前沿学术成果结合得很紧密，一些新的科研成果很快就会反映在试题中。因此，除了课本外，我还会看一些内容较为深入的专著。”有关动物学、植物学、微生物学的课外书，许洁都有所涉猎。她认为，在看这些课外书时不必像研读课本一样“精”，但是大致的内容要基本了解。
在谈到自己的课外生活时，许洁说：“我的兴趣还是比较广的，课外的时候我会看漫画，打羽毛球。”许洁是日本漫画的忠实“粉丝”，但她喜欢并不痴迷，更多的时候她将漫画只作为一种调节方式。许洁还是羽毛球高手，她有“曾经连续打败多个男生”的骄人战绩。
许洁的座右铭是“要**，自**”，意思是对于不懂的东西、不明白的事理，自己躬亲实践和探索得来的经验远远比别人传授来得深刻。
父母远在扬州，在学*和生活上遇到挫折的时候，许洁坚持自己分析原因，找出解决问题的方法。
英语“状元”陶诗琦：听原版广播看原版名著
今年南京市高考英语第一名仍然出在南京外国语学校，该生名叫陶诗琦，得分为145分。陶诗琦去年考雅思取得了8分的好成绩，尤为难得的是，她的听力和阅读竟都得了满分9分!英语这么好是怎么学的?
陶诗琦说，高三的学*特别紧张，在做枯燥的数理化题目间，听听英语磁带，看看英语杂志是她放松的最佳办法，因为她实在喜欢英语。而她用来学*英语的时间，则全都是“零打碎敲”的。
比如在骑车上学的路上，她会听英文原版《老友记》的mp3;吃饭的时候听听英语广播，看看中央电视台9套的动画片。不知不觉中;陶诗琦提高了自己的听力水*和词汇量，现在连英文摇滚都听得懂了。
增加词汇量，陶诗琦也有自己的办法，看英文原版的《简爱》、《飘》，*时看英文杂志，发现不认识的单词和词汇就查;然后把例句随手写在杂志空白处，效果特好。不过陶诗琦也有自己的弱项，那就是语法，她笑称自己在英语语法上完全是一个“白痴”，做题目经常靠语感，幸好老师也没有硬逼着她去做语法题。
陶诗琦虽然在班上一直名列前茅，却毅然放弃了保送的机会，参加高考，因为她不想选择语言类专业。
高考前，南外各类保送生及国外大学提前录取的已经达到学生总人数的3/4，留下来参加高考的都成了“小班化”学生，陶诗琦光荣地担任班上18个“敢死队队员”的队长。
她说，冲刺高考虽然紧张，但学校里气氛非常好，大家互相帮助，而身边的对手都很强，这也逼着她更加用功。不过紧张之余她经常会讲些冷笑话来逗得大家哈哈大笑以放松心情。高考成绩出来，他们这些高考生的英语成绩都令人满意，*均高达132.8分。
物理“状元”吴克艰：成功秘诀在于记错反思
南京师范大学附中省招办学生吴克艰，物理获得150分(满分)的骄人成绩，毫无争议地成为今年江苏省高考物理单科状元。吴克艰不仅物理成绩好，其他课程成绩也相当优异：语文115分、数学130分、外语129分、化学134分，总分658分。
吴克艰对物理有着与生俱来的兴趣，总结自己物理得满分的原因，他说：“我最大优势在于反思能力比较强，我知道自己擅长什么，不擅长什么，现在处在一个什么样的位置，学*状态怎样。所以，我能够取己之长、避己之短，知道自己该朝着什么样的方向走。”
吴克艰有一本“秘籍”，就是错题记录本，这个记录本在他的物理学*过程中起到了一个相当重要的作用。每次考试结束后，吴克艰都会把出错的题目记录在案，辅之以相应的思考总结。时间一长，不仅巩固了原来所学的知识，而且还大大加强了知识的连贯性。“通过这种方法，我对自己常犯的错误有了清醒的认识，确保曾经犯过的错误绝不再犯。”
“我的学*生涯经历了懵懂期、意识觉醒期、自主学*三个阶段。”和其他同龄人一样，在上小学时，吴克艰也是一个被家长“逼着”学*的孩子。到了初二，他意识到学*的重要性后，开始自觉主动地学*。升入高中后，他已经渐渐形成了自己行之有效的学*方法，渐渐养成了学*的兴趣和*惯。
“在省招班，像我一样积极参加课外活动的人已经不多了。”吴克艰笑着说。吴克艰最喜欢的运动是篮球，每当学校有篮球比赛，他会以主力前锋的身份为班级效力。圣诞节舞会、英语节、合唱团、社会实践、登山队……几乎所有集体活动中都能看见他活跃的影子。
和一般家长不同，曾经留学过的父亲给予吴克艰的是西方式相对自由的教育。“‘靠你自己’是我爸爸经常对我讲的话，我在学*和生活上有很大的空间。”所以，与同龄人相比，吴克艰独立思考判断的能力要强一些。在许多考生在为填报志愿伤脑筋时，他已经决定填报浙江大学信息工程专业，“这是在个人兴趣、学校知名度、专业前景等各方面进行权衡之后做出的选择”。
数学“状元”张正之：重在举一反三
说起高考成绩，南师大附中的张正之连连徭头：“没考好，考得太差了，才613分。”
由于物理、化学失手，一贯不太强的语文不出意外地刚过及格线5分，虽然以148分夺得数学单科江苏省第一的桂冠，张正之还是不得不考虑改填省外内陆地区的著名高校。此前他已经咨询过东南大学，对于单科优秀生，该校愿意降低10分录取。可是一算，估计要616分才够，少了3分，他不得不惆怅地选择放弃。
今年不少同学喊数学试卷难，而张正之却认为难题不多，只占30分，如果细心地把基础题做好，拿120分不成问题。“其实有些难题老师考前讲过，几乎一模一样，只是换了一下问题情境。学数学，举一反三的能力非常重要。”他说。
举一反三的能力如何培养呢?张正之说，首先要做—定数量的题目，“熟能生巧”这个简单的道理大家都懂。但做题不是搞题海战术，要通过一题联想到很多题。比如，你花30分钟终于做出了一道难题，这时你千万别轻松地说：“这题我会了!”接着不去想它，做其他题目去了。你应该找到老师，告诉他，你是如何费力地解出这道题，问问老师的解法是什么。老师会帮你理清你原本模糊的思路，告诉你思考的捷径。
这是张正之常用的办法，他强调：“—道题的价值不在于做对、做会，而在于你明白了这题想考你什么。一定要从多种方珐去想一道题。”
高考中有一道大题，求帐篷的体积，标准答案是用三角函数和不等式的方法解出来的，张正之用的却是求导的办法，使解题过程相对简化。这就是*惯于举一反三的好处。
张正之认为，要想把某一单科学好，就要多找找那一单科的老师。“你可以和老师商量，减掉没有针对性的练*作业，集中精力做你需要的练*。”特别对于基础比较扎实的同学，高一高二的时候要做“跳一跳才能够得着”的题目。
1、养成预*好*惯
要养成预*的*惯，预*时先以章节为单位通读课本，了解大概内容，比如插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。对于无法弄懂的地方，用铅笔画上记号，上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。对于知识点繁杂的章节，可以在纸上列一个图表，分层次讲知识点列举出来。养成超前学*的*惯：一般在一个学期刚开始，甚至在学期开始前的寒暑假，就借来课本，进行预*
2、听课要跟上老师节奏
听课时一定要跟上老师的速度。上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动，双向交流有利于知识的吸收。上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学*是很有用处的，下课后也要反思自己的问题。
3、有计划复*知识
要等到自己的知识相对完整的时候再进行复*，重点看自己不会的东西，不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的实质，但不要忘记巩固自己已会的知识。
“三遍复*法”：每天晚上做作业后复*当天的东西;周末复*这周学过的东西;考前安排较多时间复*自己比较差的科目。“目录——内容——联想——目录”四部曲复*法。
4、善于总结归纳
通常说的归纳包括两个方面：一是课堂归纳，二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行，每一科都有专门用来归纳的笔记本。对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图，记清楚所学公式。英语可以按照语法分、单词等问题分类。
5、学会灵活记忆方法
把记忆的时间定在晚上，并且要在独自不受干扰的情况下。是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰了。
高考状元学*计划范文5份（扩展4）
——*最盛产高考状元的十大中学3篇
上海中学创始于1865年的龙门书院，一直秉承“储人才、备国家之用”的办学宗旨，为国家的发展、民族的振兴培育了一大批优秀人才。据不完全统计，校友中有现任或曾任省部级以上领导105人，两院院士57人，*人民*将军30余人，大学校长200多人，各行各业专家难以尽计。学校现占地面积340余亩，在校学生4200余人(其中本部学生1200余名，国际部学生*3000人)，为全国绿化模范单位、全国文明单位、国家教育体制改革项目“探索拔尖创新人才培养基地”试点学校。150多年来，学校在坚守中创造神话、在*淡中孕育神奇，创造了一个又一个辉煌，奠定了在上海乃至全国的领先地位，正努力朝着“构建世界一流的研究型、创新型*基础教育名校”奋勇前行。
坚定“育人本质”，聚焦志趣
学校立足于育人为本，注重不同类型、不同志趣学生成长舞台的搭建，让学生充分展现自己。科技、工程、技能、艺术类等30多个现代数字化创新实验室，领先的信息管理系统、上中桌面云与物联网系统，体育场、篮球馆、羽毛球馆、乒乓球馆、网球馆、游泳馆等“一场五馆”格局，美术中心、音乐戏剧中心、影视传媒中心、心理卫生中心等四大中心，文欣社等40多个社团，上中画廊、钢琴比赛、科技周与科技论坛、艺术节、运动会等活动，为学生全面而有个性的发展提供了无限的空间。学校凝聚了一批学科功力强、人文素养高、英语能力好、计算机运用能力优秀、教育教学个性凸现的高素质师资，双语师资超过150名，外籍教师超过110人， 引领了学生的志趣发展。
学校一如既往地开展“点面结合”的拔尖创新人才早期培育实验，促进学生志趣能合一。点上，学校延续数学实验班的同时，于2008年首设科技班、2012年首设工程班。科技班提供物理学、生命科学、医学、计算机科学、化学五个专门方向供选学，工程班提供工程、通讯、环境、能源、海洋五个专门方向供选学，注重基础课程、专门课程、探究课程三位一体。在面上，学校不仅构建了系统化的学校课程图谱，能够提供500多门发展课程供选学，而且创设了汽车、软件工程、法学、金融、人体医学、微电影、主持与演讲等多个实验组专门课程，促进了学生的志趣能合一。
学校的教育创新，坚持国际视野与*特色的统一。学校国际部创办于1993年，2016年在校生累积来自60多个国家与地区，学校被授权为TOEFL、GRE、SAT、PSAT、ACT、A-LEVEL考点。国际部开设类美国课程、AP课程与IB课程。IB课程开设了27门，2015年IB*均分超过41.5分(满分45分);AP开设已有20门，2015年*均分4.56分。国际部毕业超过90%被哈佛、耶鲁等世界一流名校录取。学校注重将国际教育的先进元素融入到本部学生教育改革中，提升了学生国际视野下的核心竞争力。
学校本部不仅连续18年在高考中保持领先，进入重点高校的比例超过99%，进入清华、北大、复旦、交大等同级别高校的毕业生达到70%，90%毕业生能够进入自己志趣聚焦的专业领域。每年学生在国际、国家级乃至市级科技创新大赛、学科竞赛、体育艺术类比赛中都有获得高等第奖，
其中从2008年以来每年都有学生获得国际数学奥林匹克金牌(其中4次获得全球个人第一)，累计获得国际数学奥林匹克金牌10枚，世界中学生乒乓球锦标赛金牌40余枚。2014年，我校改革成果“聚焦志趣、激发潜能：国际视野下高中生创新素养培育实践研究”，获全国首届基础教育教学成果奖一等奖。
2016年高考，河北省文理状元河北衡水中学包揽。省文科、理科前10，衡中各占9名。理状元724分,文状元706分。理科710分以上32人，占全省的84.2%，其中一中29人;理科700分以上86人，占全省的54.8%，其中一中73人;理科650分以上1115人，占全省的23.1%，其中一中819人;文科670分以上20人，占全省的76.9%，其中一中13人;文科650分以上102人，占全省的50.2%，其中一中70人;文理科600分以上3145人，其中一中2311人;本一上线率92.44%。2015年高考，学校本一上线率88.6%，全省第一;本二上线率98.97%。数学理科满分61人，全省共95人;数学文科满分6人，全省共8人;英语有6人以149分的优异成绩并列全省第一。119名同学被清华大学、北京大学录取(清华59人、北大60人)，17名同学被香港大学等港校录取，2人被中科大少年班录取;2人被东南大学少年班录取;487名同学被提档线排名前十位高校录取，1609人被“985工程”高校录取(河北招生计划数6201，占26%);47名美术特长生被清华美院、中央美院等高校录取，18名音乐特长生被中央戏剧学院等高校录取，7名舞蹈特长生被北京舞蹈学院等高校录取，44名体育特长生被北京体育大学等高校录取，24名播音主持、编导特长生被*传媒大学等高校录取;3098人被“211工程”高校录取;72名同学被英国帝国理工学院、加拿大多伦多大学等国外知名高校录取。2014年高考，学校一本上线率86.6%，二本上线率99.3%，其中9人进入河北省文科前10名，6人进入河北省理科前10名。学校104名同学被清华、北大录取，16名同学被香港大学等港校录取，51名同学被美国哈佛大学等国外知名高校录取，2名同学被中科大少年班、创新班录取，117名艺体特长生被央美、北体等高校录取，462名同学被提档线排名前十高校录取，1335名同学被“985工程”高校录取，2631名同学被“211工程”高校录取。 2013年高考，学校10人进入省文科前10名，5人进入省理科前10名;本科一批上线率86.9%，本科二批上线率98.2%(以上数据均不含加分，且不含音、体、美及到外地参考学生)。 2012年高考， 学校600分以上2109人;本科一批上线率达87.8%;文科650分以上29人，占全省的78.4%;理科650分以上400人，占全省的30.9%;李思源同学以686分的优异成绩(含优惠分)夺得河北省文科总分第一名。
海南中学始建于1923年的私立琼海中学，新*建立后，琼海中学改为公办，并由琼南中学、匹瑾女中、建华中学等三所学校先后并入，改称海南中学。学校坐落于海南省海口市琼山区府城镇大路街板桥路。截止到2008年底，海南中学有初中部和高中部两个教学区，校园占地总面积19.5万*方米，90个教学班，在校学生3660多人。
海南中学是一所办学历史悠久的全国名校。其前身是海南现代教育家钟衍林先生创建于1923年的私立琼海中学。新*成立以后，学校由私立改为公办，1953年校名定为广东海南中学。1959年被确定为广东省首批重点中学之一。1988年海南建省后，海南中学被确定为海南省重点中学。
海南中学位于海南省海口市龙昆南路。校园面积19.6万*方米，校舍建筑面积18.6万*方米。建有教学楼6幢、科学馆、图书馆、天像馆、体育馆、塑胶运动场、学生公寓楼7幢、教工住宅楼12幢、艺术活动中心和膳食中心等。所有教室、实验室、教学场馆全部装配了多媒体投影、电视广播音响设备，建设配套了60多间物理、化学、生物、信息技术、通用技术、艺术、体育、天文、科技创新等实验室，全校建起了高标准的网络化教学和管理系统，还建起了有400多台电脑的电子阅览室，完全可以满足学生全面而有个性发展的需要。
海南中学现有初高中两个学部98个教学班，在校学生*五千人，在职教职工485人，其中有专任教师389人。迄今海南中学教师中有210多人次被评为国家级和省级先进工作者，教师参加**、说课和论文、课件评比，有736人次获全国和省级一、二、三等奖，在省级以上报刊发表论文588篇。目前在职教师中，有2名享受*特贴优秀专家、13名海南省有突出贡献的优秀专家、15名特级教师、16名国家级骨干教师、21名省级骨干教师，有186名高级教师。各类专家、各级骨干教师、特级教师和高级教师的人数和比例都居全省各中学首位，精英翘楚，济济一堂。
海南中学坚持树德立人的办学方针，坚守“尚德、睿智、唯实、创新”的校训，弘扬优良办学传统，全面实施素质教育，深化新课程改革，培养学生的创新精神和实践能力，全面提高教育教学质量，取得了卓越的成绩。*几年，随着我国经济社会的发展和教育发展的形势，学*贯彻《国家教育改革与发展中长期纲要》，学校不断更新办学理念，提升办学目标和培养目标。在总结和挖掘学校的文化品质和学校精神的基础上，提出了更高的培养目标：培养“全面发展，文理兼优，特长突出，追求卓越;致知力行，注重实践;懂得感恩，敢于担当;砥砺品行，人格高尚，心灵自由，学*自主，行为自觉”的“文质兼美，臻于至善”的新世纪领军人才。进入21世纪以来，海南中学教育教学质量一直稳居全省首位：学生操行优良率每年都在99.7%以上;高考*均入围率为99.3%，第一批本科*均入围率为87.4%;过去十六年*有367人考进清华大学和北京大学，占这两所全国最著名的高等学府在海南招录学生总人数的70%左右。从1985-2016年，海南中学在三十一年的高考中一共获得39个文理科总分全省第一，被清华大学等多家国内著名高校选定为“优质生源基地”。
2000年，海南中学有36名学生被清华北大两所著名高校录取，占当年这两所高校在海南录取总人数的73%。2000-2007年这八年中，海南中学共有226名优秀学生考进了北大、清华，*均每年有28人以上 。2000年至2007年，海南中学的高考*均入围率为99.3%，第一批本科*均入围率78.84%。
高考状元学*计划范文5份（扩展5）
——高考状元祝福语 40句菁华
1、高考张榜喜讯传，优异成绩全村扬。全家共议报志愿，爸妈赞同姐意见。高风佳绩何所难，将来毕业回家乡。填报志愿北农大，农业战线宏图展。祝实现理想!
2、人生能有几次搏?莫到白发还未博。
3、人都是在跌倒与爬起之间学会坚强，都是在风雨与阳光之间走过成长的路。失败所能带给你的只应是一些教训，一些冷静的思考，而不该有绝望、颓废、不知所措。
4、热爱可以创造奇迹。如果我们热爱登山，我们可以不顾旅途的危险与劳顿，勇往直前;如果我们热爱文学，我们可以废寝忘食，夜灯长明;如果我们热爱高考呢?那么，一切都将变得简单而和谐!
5、高考高考，心态要好，保持冷静，基础打好，莫要烦躁，开开心心，早睡早起，精神十足，考上大学，实现梦想，相信自己，一定最好。
6、涨了，涨了，涨了，你的分数涨了！升了，升了，升了，你的学业升了！圆了，圆了，圆了，你的梦想圆了！加油！
7、六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆*稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落孙山亦莫恼!祝高考大捷!
8、天空吸引你展翅飞翔，海洋召唤你扬帆启航，高山激励你奋勇攀登，*原等待你信马由缰。出发吧，愿你前程无量！快乐需要分享，快快行动吧。
9、想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!
10、磐石洗净铅华，留下浑圆璞玉，小草百般挫折，绽放绚丽花朵，七月黑暗拼搏，冲向大学生活，暑假即将结束，梦想重新起航，愿成功的你在大学再创辉煌，成就的你在前方再创功名，美好圆满的昨天再展新的明天。
11、不要说一天的时间无足轻重，人生的漫长岁月就由这一天一天连接而成；愿你珍惜生命征途上的每一个一天，让每天都朝气蓬勃地向前进。
12、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。高考顺利，愿你成功!
13、你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是你们的世界，一切因你们而光辉
14、如果你想得到甜蜜，就将自己变成工蜂，到花蕊中去采撷；如果你想变得聪慧，就将自己变成一尾鱼，遨游于书的海洋。
15、一份耕耘，一份收获，上苍从来不会忘记努力学*的人！尽量去考，因为天道酬勤。大胆去考，没必要杞人忧天、患得患失，天生我才必有用！假如有些紧张，就告诉自己：“紧张”实际上也是一种兴奋，也有利于发挥。适当的紧张是正常的和必要的。祝所有高考考生沉着应战！
16、劝君莫醉金缕衣，劝君惜取青年时。大学风光无限好，满地繁华不尽飘。若是醉了金缕衣，日后受苦悔恨复何益？不如争取青年时，将来赚尽金缕衣！希望你好好珍惜大学的时光吧。
17、时光匆匆消减了岁月，换来了成功！并肩奋斗跨越了高考，升入了大学！为了梦想不断前行，定要闯下一片大好前程！兄弟，拼吧！
18、试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！
19、如果没有高考，你怎能拼过“富二代”？
20、高考刚刚拼过去，面临报考的难题，在此劝你别着急，看好分数评高低，高校都是毛毛雨，成才与否靠自己，三百六十五行里，行行皆有人成气。
21、天道酬勤！丰硕的果实永远属于那些坚强不屈自强不息的辛勤耕耘者。
22、尽力，做最出色的自己！
23、愿知识之泉，经书籍而奔流，流进你的心田！
24、不是抓紧每一分钟学*，而是抓紧学*的每一分钟。
25、因害怕失败而不敢放手一搏，永远不会成功。
26、高考是一个实现人生的省力杠杆，此时是你撬动它的时机，并且以后你的人生会呈弧线上升。
27、学*也要放轻松，熬夜只会有损自己身体，复读不能急功*利，好成绩来源于聪明方法，聪明头脑和勤奋。
28、努力的苦读，就为这一刻啰！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名！
29、挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高考，相约在理想的学校里再见！
30、一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。
31、天高任鸟飞，祝你高考信心百倍；海阔凭鱼跃，祝你考场答题全对，思路灵活发挥超常，步步超越。祝高考顺利。
32、从绝望中寻找希望，人生终将辉煌！
33、人生道路，选择唯最；面对报考，仔细比对；调整状态，认真应对；看清自己，奋力直追；就算失败，也不后悔；莘莘学子，助你加油，考出气势，回报社会！
34、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论胜负姿势都难看。
35、向自己奋斗目标飞奔的人，才是美好生活的播种者。
36、为你倒数，还有几个小时就要上战场了，希望你能够放松心情，不要紧张。我知道你*时学*一向都很努力，学得很不错，相信你考好成绩是没问题的！
37、亲爱的，你要努力，你想要的，要你自己给自己。
38、十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，把你的实力全部发挥，所有关爱你的人，都会为你祈祷、祝福，愿你高考考出理想的成绩，进入向往的大学。
39、兵法云：胜负乃兵家常事。上一届的高考你们是失败了，但是复读又给了你战胜的时间和机会。
40、好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。
高考状元学*计划范文5份（扩展6）
——高考状元升学宴贺词 40句菁华
1、恭喜恭喜！真是功夫不负有心人啊，你的努力使你考入了自己理想学校，这是一件多么值得骄傲的事情，特借手机短信向你表示热烈的祝贺！
2、进入大学，进入新的生活，新的环境，新的同学。有学有玩，自己把握，学玩结合，收获多多。祝愿大学生活愉快，学业进步。
3、试纸飘墨香，金笔待启程。忍心为功名，墨汁污纸张。怎能抛功名，畅游在海外。绞尽脑汁干，名在孙山外。两袖清风去，何苦染尘埃。祝考试成功！
4、六月艳阳天，高考如期至，十年寒窗苦，朝朝不停歇；人多独木一，独外路万条，*稳保心态，从容应对答。金榜题名万分喜，名落孙山勿悲伤！祝你高考大捷！
5、事业成于坚韧，毁于急躁。在沙漠中，匆忙的旅人往往落在从容者的后边；疾驰的骏马在后头，缓步的骆驼继续向前。
6、记得我们在湖边，信步地走着。月光很柔美，像罩上了一层乳白色的朦胧。在我的眼帘，不远处就有两条系在一起的小白船相互依扶着，在微浪中上下跃动，与四周细小的粼光一同现出一片晶亮。
7、六月花开香气浓，捷报翩翩别样红。快乐蔓延数万重，亲友相贺欢喜共。举杯畅饮话成功，今朝实现求学梦。再入学府长才干，前途风光正灿烂。愿你前程似锦。
8、鸟贵有翼，人贵有志。立志是事业的大门，信心是事业的起点。
9、十载求学纵苦三伏三九无悔无怨，朝成就再忆全心全力有苦有乐。
10、阳光普照园丁心坎春意暖暖风化雨育幼苗，露滋润桃李枝头蓓蕾红红花绽放献恩师。
11、跬步启风雷一筹大展登云志，雄风惊日月十载自能弄海潮。
12、破浪乘风竞驶飞舟穿学海，扬鞭催马相期折桂步青云。
13、磐石洗净铅华，留下浑圆璞玉，小草百般挫折，绽放绚丽花朵，七月黑暗拼搏，冲向大学生活，暑假即将结束，梦想重新起航，愿成功的你在大学再创辉煌，成就的你在前方再创功名，美好圆满的昨天再展新的明天。
14、大本领人*素不独特异处，有学识者终生难有满足时。
15、学生活五彩缤纷，海无涯充满活力，的开始扬帆起航，生不息刻苦读书，出精彩青春之歌！祝你大学新生活愉悦，天天都精彩！
16、用追求造船，用理想制帆，用毅力执浆，用坚持明确方向；将青春的船划进了大学的海洋，愿你在大学海洋里畅游的四年中，不失目标，愉快航行！
17、如果我能，我愿将心底的一切都揉进今日的分别。但是我不能啊！那么，就让我们以沉默分手吧！要知道，这是一座火山的沉默，它胜过一切话别！
18、无止尽，有形的学业固然完成，但并不代表你能持之傲然天下，聪明的头脑要靠丰富的知识来不断填充才能显得更聪明，就好像健康的体魄要经过不断的锻炼才能保持一样！
19、九月的阳光为你灿烂，金色的梧桐为你欢呼，学长学姐们的笑容为你绽放，校园的馨香为你弥漫。祝你开学快乐，天天都有美丽心情！
20、亲爱的孩子，你有着最令人羡慕的年龄，你的面前条条道路金光灿灿，愿你快快成长起来，去获取你光明的未来。
21、朝霞般完美的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里！自强不息怀壮志，厚德载物携梦行。
22、抓住这天吧！紧紧地把它抓住吧！这天的分分秒秒，都要有所作为，有所进步，有所登攀！
23、天下兴亡肩头重任，胸中韬略笔底风云。
24、宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。
25、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。
26、成绩和劳动是成正比例的，有一分劳动就有一分成绩。日积月累，从少到多，奇迹就能够创造出来！
27、愿你像那小小的溪流，将那高高的山峰作为生命的起点，一路跳跃，一路奔腾，勇敢地勇敢地奔向生活的大海……
28、学问是苦根上长出的甜果。诚能“破其卷而取其神”，则读书作文之道得矣。
29、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
30、自爱，使你端庄；自尊，使你高雅；自立，使你自由；自强，使你奋发；自信，使你坚定……这一切将使你在成功的道路上遥遥领先。
31、一世饱读千世史，十年寒窗百年荣。
32、你面前那生活之海的沙滩，是一张金色的稿笺。愿你在这张无边的素笺上，用理想的霞光写出人生的诗篇！
33、踮着脚尖，祈望明天。失望一点，愉快一点，都是昨日细淌出的汗。不管怎样，擦干，继续向前，明天美丽的冠需用实在的脚步加冕。
34、人生有梦想，总要执着去远方，生活有期望，总要乐观向前闯，未来不迷茫，多些勇气莫沮丧，祝你甜甜的升学祝福，新的环境，加油！
35、身向学海崇大业；师从泰山树贤才横批：学无止境。
36、你的天赋好比一朵火花，假如你用勤勉辛劳去助燃，它必须会变成熊熊烈火，放出无比的光和热来。
37、迓新春破浪乘风，共盼飞舟穿学海；辞旧岁扬鞭催马，相期折桂步青云。
38、绽蕾花树株株秀；破土春笋节节高。
39、苦经学海不知苦，勤上书山自恪勤。美，是智慧，是静谧。祝你聪明！愿你上进！
40、十年学子苦，半世父兄恩。在知识海洋的底层，与生活海洋的底层一样，是一片无比神奇的世界。愿你勇敢地潜到那儿去，去探求这神秘世界的无穷奥秘！
高考状元学*计划范文5份（扩展7）
——状元学*心得实用十份
第一，分板块进行学*和复*。理综的考试内容较多，题型多样，计算量也很大。比如物理科目，我们可以分为牛顿定律的板块，力、功、能的板块，电与磁的板块，分子运动的板块等等。一个板块一个板块地做题，一个板块一个板块地攻克，对每个板块的题目类型进行总结与归纳。
第二，注意知识结构的网络化。对于每一个板块的学*以及板块之间的联系，知识的网络化会使我们有很好的知识结构，在做题时可以顺着网络回忆起相关的内容。如以化学的金属钠为例，钠有什么化学性质和物理性质？有哪些重要的'化合物？相关化学方程式有哪些？有什么重要的试验？钠及其化合物与哪些非金属单质及其化合物可以反应？像这样逐步展开网络并且与其他的网络进行链接，可以系统地学*与复*化学。
第三，在考试的过程中，要灵活运用课本的知识。高考题目必定会有创新，我们在考试的时候要以课本的知识为基础，运用合理的推断，大胆尝试，最终找到正确的答案。举一个简单的例子，83号元素Bi，我们可能没有学过很多关于它的性质，但是，我们知道它是VA族第6周期的元素，这个族中我们学过N和P，并且也知道元素周期率，那么我们可以推测出Bi的一些性质。假如在考试中遇到了，我们也就可以根据题目给的信息以及自己的推断，找到正确的答案。
要绝对相信老师，就如同崇拜一般。
上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。
我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是*惯。如果有时间，可以先记在卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上(如果不妨碍听课)。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上以免忘记，每天做一个简单的学*计划。
每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。
当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当做重点来记。
我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做自己老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的'视野。高三最后阶段，英语老师笑称，我们都是见过世面的人。
老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是去见老朋友。
从更高的层次上说，总结改错是关键。
我们做过很多题，也错过很多。
然而对于错题，有些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。
每天做的很多题都是容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大;本来不会的题，做错了，才应该更加重视。寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错得有价值。
每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。
改错本上每一个错题都应有它存在的意义，不是敷衍。
每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全，不能心血来潮就写，不然就放在一边不管。
Slow and steady wins the race.(稳扎稳打无往而不胜。)改错本写好了，这样复*的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的一手资料，比任何课外书都有意义。
考试前，主要就是翻看改错本，翻看课本，而不是卷子一张张的看，这样才有针对性。
考试的时候，不要因为题目难易而影响心态。
我本身喜欢做难题，但是我并不会因为题目简单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难易而改变，该考多少就考多少。题目难了，要为自己又迎来了一个挑战而兴奋，做题更有精神;题目简单了，也不能放松，该拿的分都拿全了，才是胜利。
我考试的时候基本上不紧张，只要准备好了，考试绝对不会是问题。如果没准备好，觉得会考不好——这是不应该的——那在考场上也一定要保持自信，考场状态十分重要。我有一次暑假时进行了奥赛集训，暑假作业根本没做，很多东西都忘记了，一调时我并没有像其他人那样觉得肯定考不好了，而是尽自己所能去做，放下了包袱，结果是考到了年级第四，还算不错。我当然不是说考试不用准备，怎么都能考好，肯定不是这样，而是说无论怎样，考场上你就只要相信自己，不要有其他想法。考场上，只有你和题，不去想自己的付出多少，不去想对这次考试的期望，也不去想过去的失败和成功。自信而投入，这才是最佳心态。
三年了，在高中的日日夜夜在我脑海闪现，当我走过这一切，发现每一个脚步都不是白走的，所有的付出都不会是白白付出，成败在学*的每一天中已有分晓。
1、养成预*好*惯
要养成预*的*惯，预*时先以章节为单位通读课本，了解大概内容，比如插图、插图下面的标题或解说、每页底部注脚等不要疏漏。对于无法弄懂的地方，用铅笔画上记号，上课时注意听老师讲解或课前找同学讨论。对于知识点繁杂的章节，可以在纸上列一个图表，分层次讲知识点列举出来。养成超前学*的*惯：一般在一个学期刚开始，甚至在学期开始前的寒暑假，就借来课本，进行预*
2、听课要跟上老师节奏
听课时一定要跟上老师的速度。上课积极回答问题是一种非常好的锻炼方式，本来被动的听课变成了一种积极、互动的活动，双向交流有利于知识的吸收。上课时多问几个“为什么”，用主动的辩证思维去学*是很有用处的，下课后也要反思自己的问题。
3、有计划复*知识
要等到自己的知识相对完整的时候再进行复*，重点看自己不会的东西，不死记硬背所有知识，而是去抓住各知识点问题的`实质，但不要忘记巩固自己已会的知识。
“三遍复*法”：每天晚上做作业后复*当天的东西;周末复*这周学过的东西;考前安排较多时间复*自己比较差的科目。“目录——内容——联想——目录”四部曲复*法。
4、善于总结归纳
通常说的归纳包括两个方面：一是课堂归纳，二是错题归纳。归纳时可按章节和知识块进行，每一科都有专门用来归纳的笔记本。对于语文，主要归纳诗词名句、成语俗语、文言实词、虚词、病句类型、作文写法等。数理化可归纳出整个知识结构图，记清楚所学公式。英语可以按照语法分、单词等问题分类。
5、学会灵活记忆方法
把记忆的时间定在晚上，并且要在独自不受干扰的情况下。是睡前把背过的东西再回忆一遍，因为睡眠时没有新的信息输入大脑，刚刚记忆的东西就能不受干扰了。
学*经验每科都有自己的方法“基础要打牢，兴趣很重要。”这是今年中考第一名的张璐最重要的学*心得。
张璐介绍，自己从初中一年级开始，就非常注重基础知识的积累，特别是在语文学*方面。她说，*时自己很喜欢看一些名著、百科全书，并把其中觉得特别有价值的知识记录下来，日积月累就是一笔知识财富。
扎实的语文基础知识使张璐受益匪浅，在这次中考中，张璐的语文成绩达到了147．5分，也就是说，她的语文试卷仅仅丢掉了2．5分，是全市最高分。“所扣除的2．5分肯定是在作文上，因为我的基础知识部分没丢分，”张璐谈起语文非常自信。
张璐认为在*时的学*中，数学是自己的薄弱学科。但她对数学学*有着自己独特的方法。她说：“在学*数学时，我会从一些最简单的题目做起，在做每一道题时我都会非常用心地想一想每一步的原因，有时甚至会记住重点题的解题思路和答案，在遇到相似题目时我会努力地寻找它们之间的联系。”
外语方面，张璐认为自己从来不是死记硬背式学英语，她善于在频繁的阅读中记忆。张璐从来不会拿出时间来特意背单词，她总是在大量的阅读中依靠单词的读音来记住单词。
在生活中体会物理的乐趣，是张璐学好物理的捷径。每次上物理课时，她都善于把生活中的实际现象与学*联系起来。记得自己在学*物理课的浮力一章时，很快就联想到自己小时候玩水时的情形，待放学回家后，马上找出家什进行“现场实验”来进一步证明课本上的结论，自然记得非常牢。
用自己的归纳法来解答化学题，是张璐学*化学时总结的经验。她十分注重在课上记住一些化学术语，她说：“化学术语的要求是十分严格的，不容半点马虎。用心地记住老师提到的每一个化学术语，是应对考试的关键。”
业余爱好看书、弹琴、听笑话
从小就非常爱看书的张璐从来就不是一个在学*上让家长操心的孩子，喜欢看各类书，文学、历史、自然、科技都喜欢。张璐有一个嗜好—逛书店，每到周末张璐都要到书店里转一转，有时找到感兴趣的书一看就是半天。她告诉记者，自己每年都要买上二十余本书。
在看书学*之余，张璐还很喜欢唱歌和弹电子琴，张璐说，这是她用来表现心情的一种方式：“每到高兴的时候，我都会情不自禁地弹弹琴，伴着旋律也会唱上几曲；每当遇到不高兴的事时，我也会用弹琴来发泄一下自己的郁闷。”
在学*感到疲劳的时候，张璐特别爱和父母在一起闲聊笑话来放松自己。张璐比较喜欢一些有历史背景、有生活哲理、有积极意义的笑话。她认为这些笑话在放松自己的同时，也传递了一些课本上没有的'知识。
作息时间每天回家学*三小时
张璐的父母对女儿的学*从来都没有施加过压力，也不为她制定学*任务和学*计划，每阶段的学*计划都是由她自己做主。
张璐的日常作息时间很有规律，每一件事都会在她的计划中处理得井井有条。张璐说：“课上老师讲的每一句话都要认真听并要记住。”她把自己比作一台录音机，会把老师在课堂上讲的每一个知识点都“录”下来，然后回家再做“复读机”进行复*。
每天放学回家，她不是马上学*，而是要让自己充分放松，解除一天课堂学*的疲劳后，才进入学*状态。一般晚上六点半到十点左右是她的学*时间，保证每天在家的学*时间在3小时左右。
在中考最后的冲刺阶段，张璐放下了一切的兴趣爱好，一切都为中考让路、一切都为学*让路。她很有计划地为自己编定每一天的学*任务，有条不紊复*书本知识。
中考作文写出了自己的真情实感
在谈到今年的中考作文时，张璐说，这个题目她写起来很顺手，好像是在写自己的心得体会一样。她确立的题目是“（坚持）让我（为之喝彩）”。这篇作文写出了张璐对待学*、对生活的态度，也写出了自己坚持学*、坚持努力、坚持刻苦的心灵之路。
在作文中，她认为司马迁和居里夫人“坚持的品格”一直是自己学*的榜样。他们为了目标而坚持的例子在张璐的脑海中留下了深深的印象，下笔成文自然是水到渠成。
围观的群众都为他喝彩， 这个故事主要写的是一个人，结果卖木材的拿起一块木头就劈，就以为自己很成功。
我只是其中的一个状元罢了，状元感慨道，状元认为这没什么，三百六十行。
这让我懂得了一个道理：有的人取得了一点成就，一天，他一下子变得又威风，让铜板不沾上一滴油，颇为了不起，但走出去一看，周围的人群更有高手。
怎能认为自己最了不起呢？ 有一次数学考试，书的.名字叫《一百个励志故事》。
接着，其中让我印象最深刻的故事名叫《行行出状元》，我很得意。
我读了一本好书，否则不但会惹来别人的嘲笑，行行出状元，他看到一个卖木材的人按照别人的要求把木头劈成一段一段的， 今天，叫他把油穿过铜板滴进油壶里，又有气势。
状元溜走了。
全班只有我考了一百分，才发现外面的世界更大，外面的天空更高，经过努力考上了状元，他又看到了一个卖油的， ，一个人不能狂妄自大，于是他放了一枚铜币在油壶上，结果卖油的也做到了，更会阻碍自己的发展，以为自己是很厉害的，状元灰溜溜的走了，之后。
认为自己比班上的人都厉害，可紧接着的语文考试，我却没考上九十五，说只有劈的所有木材都一样才厉害。
劈下来的木材形状、大小都一样。
理科状元“双黄蛋”皆出自贵阳一中，其中那位小帅哥查致远格外引人注目。他以700分的优异成绩拿下了2017年高考理科总分、考分第一名，其中语文133分，数学137分，理科综合285分，英语145分。
谈到学*方法，查致远认为，学*最重要的不是花大量的时间刷大量的题，而是要讲究方法，注重效率。各科学*都有一定的'规律，找出并遵循这些规律，就能在最短的时间内取得的学*效果。
查致远说：“高中三年是一个不断发掘自己潜能的过程，有一中优秀的同学为伴，渊博的老师引路，我在高中阶段实现了自我的蜕变。是金子总会发光，我立志做一名闪光的一中人。”
班主任评价查致远是一个全方面发展的学生，积极参与社团活动，并且三年来一直保持着良好的成绩。“他勤学好问，慎思明辨，在学*中遇到难题时总能巧妙的作出解答。”
*时的小帅哥喜欢打篮球、唱歌，拍小视频，完全不是一副书呆子相。据他透露，他还是学校电视台的台长，学校里的新闻都是他们在拍摄，由于自己长得还算英俊，出镜的几率自然也比其他同学多得多。也正因为这样，仰慕他的女同学也特别多哟!
目前，查致远的理想大学是清华，祝他一切顺利。
要绝对相信老师，就如同崇拜一般。
上课时，老师就是焦点，听课要虔诚。即使是老师一句不经意的话，也可能正是你遗漏的知识点，可能对你来说是难点或重点。老师的课，都是精心准备过的，把所有的知识点都串连在里面。课堂，永远都是首要的。有的同学上课一边听课，一边做题。我是极其反对的，至少我从来不这么做。
我十分注重做课堂笔记，记下来的比听过就算的来得更真切。我的每一张老师讲评过的卷子都是有很多红字标记的。记笔记开始是一种要求，后来便是*惯。如果有时间，可以先记在卷子上，课下整理在本子上，这样是最好的。如果没有时间整理，也可以直接写在本子上(如果不妨碍听课)。另外，老师上课布置的内容和自己下课要整理的部分要记在小本子上以免忘记，每天做一个简单的学*计划。
每天你面对着很多卷子，这不是任务，而是机会，是阶梯。
当你没有找到适合自己的方法时，做题就是方法。当你没有学会取舍时，尽量多去完成。当你还不知道什么是重点，那就都当做重点来记。
我负责任地告诉你，在高一、高二，老师发的所有卷子都绝对有时间认真完成。先做自己老师组的卷子，再做课外题。做题无疑能拓宽你的视野。高三最后阶段，英语老师笑称，我们都是见过世面的人。
老班在高考壮行会上说，我们三年什么题都见过，高考就是去见老朋友。
从更高的层次上说，总结改错是关键。
我们做过很多题，也错过很多。
然而对于错题，有些同学太草率，不能进行及时整理和巩固，甚至有些同学只一味做题，不注重总结，但事实上题海战术并不是最佳方法，只做题不改错便是舍本逐末，是无效的。
每天做的很多题都是容易题或重复题。本来会做的题，又做对了，意义不大;本来不会的题，做错了，才应该更加重视。寻找错误原因，积累下错题，并写下自己的思考过程，这样题错了也错得明白，错得有价值。
每个人都应建立个性化的改错本，改错本是万万不能抄、不能补的。
改错本上每一个错题都应有它存在的意义，不是敷衍。
每个错题都不能轻易放过，如果是因为马虎可以不积累，如果是知识上的漏洞一定要记下来。改错本一定要写得全，不能心血来潮就写，不然就放在一边不管。
Slow and steady wins the race.(稳扎稳打无往而不胜。)改错本写好了，这样复*的时候才真正有效果。改错本就是符合自己的.一手资料，比任何课外书都有意义。
考试前，主要就是翻看改错本，翻看课本，而不是卷子一张张的看，这样才有针对性。
考试的时候，不要因为题目难易而影响心态。
我本身喜欢做难题，但是我并不会因为题目简单就放松或者觉得无聊。而且简单题如果因马虎出错损失会更大。实力怎么样不根据题目难易而改变，该考多少就考多少。题目难了，要为自己又迎来了一个挑战而兴奋，做题更有精神;题目简单了，也不能放松，该拿的分都拿全了，才是胜利。
我考试的时候基本上不紧张，只要准备好了，考试绝对不会是问题。如果没准备好，觉得会考不好——这是不应该的——那在考场上也一定要保持自信，考场状态十分重要。我有一次暑假时进行了奥赛集训，暑假作业根本没做，很多东西都忘记了，一调时我并没有像其他人那样觉得肯定考不好了，而是尽自己所能去做，放下了包袱，结果是考到了年级第四，还算不错。我当然不是说考试不用准备，怎么都能考好，肯定不是这样，而是说无论怎样，考场上你就只要相信自己，不要有其他想法。考场上，只有你和题，不去想自己的付出多少，不去想对这次考试的期望，也不去想过去的失败和成功。自信而投入，这才是最佳心态。
三年了，在高中的日日夜夜在我脑海闪现，当我走过这一切，发现每一个脚步都不是白走的，所有的付出都不会是白白付出，成败在学*的每一天中已有分晓。
“学*方法因人而异，每个人应该找到最适合自己的方法。”
贵阳一中高三(25)班的潘丹阳分享了自己的一些学*方法：语文*时多积累，每天多练题;数学多总结方法，方法掌握了什么题都不会害怕;英语每天一篇阅读完型，答题的'时候也是有技巧，特别要跟着语感走;对于理综，潘丹阳觉得这是他的弱势，在课上尤其要紧跟老师思路，不管是书本内容还是课堂练*，都要努力。
潘丹阳*时注重劳逸结合，休息的时候喜欢听歌，没事喜欢看看足球。高一高二的时候还参加了学校社团。
他认为身心的状态是学*进步关键的要素，而良好的心态才能让自己在忙碌的高三调整出好状态。
“学校和老师的培养，我特别感激。”潘丹阳说，不管是校领导的栽培，还是各位科任老师的悉心教导，都让自己在三年里受益匪浅。
而父母*时对他十分宽容，鼓励他按照自己的心意来学*，也不会给他很大的压力，让他感到十分轻松。
高考状元学*计划范文5份（扩展8）
——教育学*计划范文5份
名称：集中学*3
形式：党委中心组学*（扩大）
内容要求：“学身边先进，做严和实的好干部”主题报告会，学*万隆村、北大街居委会、社区事务受理服务中心、朱家角经济城先进经验。
参加对象：党委中心组成员；直属各基层党组织**
交流发言：徐红岗、张兵、许华
时间：7月17日
响应教育部组织的学*“远程继续教育”，不断更新自己的知识层次，满足教育、教学的需要，与时俱进，努力提高自己的综合素质，更好地服务学生、服务教学、服务社会，做先进文化的传播者，社会道德的引领者，特制订学*计划如下：
一、学*目标
在学*的一个月的`时间里，认真学*远程教育内容。
二、学*形式：
集中学*和自由学*。
(一)集中学*
按时参加远程教育的学*与活动，在学*过程中遵守学*纪律，不迟到、不早退，学*活动中不做与先学*无关的事情。同时在学*过程中，紧密联系个人思想、工作实际，努力做到边学*、边思考、边提高，争取在最短的时间内提高自己的业务水*。
（二）自由学*
学*时间：
1、周一至周五，利用业余时间每天晚上7：30—9：00学*一个半小时。
2、周六、周日，学*六个小时。
三、学*措施
1、每周坚持上网学*，及时解决学*中遇到的困难。
2、制订学*时间表，让同事和家人见证、监督自己的学*。
3、定期完成远程教育布置的作业。
四、学*原则
1、循序渐进，持之以恒，不能“三天打鱼两天晒网”。
2、统筹兼顾，科学安排。处理好学*与工作的关系，做到学*与工作有机统一，努力使学*工作化，工作学*化。
3、融会贯通，学以致用。通过不断学*业务知识来提高自己的业务水*，通过不断实践来丰富工作经验，把知识和经验的积累升华为思维模式的更新，进而转化为工作创新的源泉和动力。通过学*，有效解决在教学工作中存在的问题，真正使思想有明显提高，作风有明显转变，工作有明显推进。
4、学*和实践相结合。用学*来提高实践能力，用实践来验证学*效果。
一、指导思想
1、强化措施，重视理论学*。通过学*使全体教师认识到加强学*是全面贯彻党和国家的教育方针深化教育教学改革，全面推进素质教育，加强师资队伍建设的重要举措。
2、提高认识，更新教育观念。全体教师通过“大学*、大讨论、大实践”活动学*，必须更新教育观念，面向全体学生的发展，促进学生的全面发展，为学生终身发展奠定基础。
3、大力开展校本教研，积极实践课程改革理念，强化教研活动的主题性、针对性，加大课堂教学、评课的改革力度，促进教师的专业发展。同时，充分发挥学科带头人的辐射带动作用，发挥他们的导、引、领作用，推进我校教育优质、均衡、持续发展。
二、工作目标与要求
1、继续开展教师职业道德教育。带领教师们认真学*《中小学职业道德规范》、《公民道德建设实施纲要》等文件。
2、组织全体教师分层次培训，在市、县、乡级课程培训的基础上，做好校级课程培训工作。每位教师重温《课程标准》、《课程标准解读》的内容，对自己任教年级的教学目标、教学体系要有清晰明确的认识。各教研组长要利用业务学*时间，组织开展“大学*、大讨论、大实践”活动，组织任课教师学*、交流心得，努力让每位教师都能把握、领会新课改的要求与理念，深入开展课堂教学改革。
3、鼓励教师订阅相关学科的报刊、杂志及书籍。学校为语文教师订阅《小学语文教师》、《小学语文教学》等杂志，为数学教师订阅《小学数学教师》、《小学教学设计》等，为其他科目订阅《中国教育报》、《教师报》等专业对口的书籍杂志。通过大量阅读去学人之长补已之短，紧跟课改步伐，做课改的弄潮儿。
4、经常上教育类网站、南阳教育网、方城县教育信息网，及时捕捉新信息，扩拓视野，了解新动态。
5、鼓励教师参加各种形式的学历提高培训。鼓励和支持教师参加属师范专业与教师所教学科紧密相关的各种形式的学历提高培训和第二学历教育的学*，让老师更好地充实自己。
6、深入开展教师结队的青蓝工程，互相促进。继续深入开展教师结队的青蓝工程：即所有中层干部、学科带头人、学校骨干教师每人和一位教师结队，制定计划，通过共同备课、互相听课、评课，论文交流等方式进行。结队伙伴每学年互相听课各10节，并进行评课。通过结队活动，互相促进，互相提高。
7、鼓励教师在教学积累教学资源，做好课后的`教学反思，努力撰写教育教学论文、教育教学经验文章。
8、保证学*、培训和继续教育的经费。
学校重视教师学历的提高工作，为促进教师学历水*的整体提升，学校设立专项资金，主要用于骨干教师队伍建设和教师培训的课程教材建设，采取有力措施，确保顺利实现制度的目标。
新的学期又开始了，作为一名教师，我深刻地认识到，身为教师肩上背负的重要责任。人们常说：学生是祖国的花朵，教师是辛勤的园丁祖国要振兴，教育是基础。振兴教育的希望在教师。
而今时代的不断进步就要求教师要不断地学*文化知识，逐渐提高自身的专业素质，才能迎接新的.挑战。为此，特拟定新学期教师个人继续教育工作计划如下：
一、加强政治学*，充实自己的思想政治知识以提高职业道德素质。
*时要关心时政学*，积极拥护党的方针政策，认真学*有中国特色的社会主义理论，学*《教师法》、《未成年人保护法》等专业指导精神，坚定爱岗敬业、献身教育的信念，坚持以学生个体发展为本的宗旨。要依法执教，严谨治学，团结协作；要廉洁从教，以身作则。
二、积极投身于课程改革实验中，不断更新教育观念。
在个人角色定位上：
一要从单纯的教育者转变为教育的有心人。在教学过程中，置身于教学情境中，用研究者的眼光分析教学理论和实践问题，反思自己的行为，积累经验，探索教育的新理念；
二是从书本知识的传授者转变为创造型教师，用自己的创造性言行潜移默化的感染学生，为他们提供宽松、愉快的创造氛围。
三、认真学*，努力实践，合作交流，充实专业知识，培养专业技能。
积极参与校本培训，要以问题为中心，以岗位为课堂，以实践为老师，在教育教学过程中，注重发现问题，解决问题和教育教学实践能力的发展，突出对课堂教学实际情境与自身教学经验的多视角、多层次的分析和反思，要以回顾学生的视角进行反思，以教师的视角对自己教学观念、行为、设计观念进行深刻的审视。
要通过孩子的眼睛来反思自己的教学，要通过同事间的互听互评活动，观察研究教学来反思，要通过撰写教学反思及经验总结等文章来提高自己的教学水*，要通过家长对孩子的发展要求反思自己的教学。
以上便是我本学期的继续教育学*计划，总之我会从各个方面不断的严格要求自己，认真学*，努力实践，为迎接新的挑战而做准备。
随着教育改革大形势的深化，学校的发展也随之突飞猛进，工作要求、工作节奏将越来越高、越来越快。而学校师资问题将是影响、阻碍学校进一步发展、提升的关键所在，因此，教师个人自身的发展就显得尤其的重要，进行自我剖析，制定今后三年的个人发展规划是当务之急、势在必行、刻不容缓的大事。鉴于自身情况，特制定个人三年发展规划，为自己今后的发展指明方向。
一、个人三年发展规划
1、认真学*新的教育理念，提高自身素质。
2、教学常规与教学科研一起发展，往科研型教师方向发展。
3、加强本学科专业理论知识的学*和课堂实践能力，一学年开设1—2堂研究课
4、利用课余时间进行本科自考的进修，积极参加继续教育培训。
5、巧练课堂教学基本功，确保教育教学质量稳步地向前发展。
6、申报科研型教师，努力成为科研型教师。
7、继续加强本学科专业理论知识的学*和课堂实践能力，
8、争取今年本科毕业，取得本科文凭。积极参加继续教育
9、积极推进素质教育，学生形成乐学、善学的局面。
10、继续加强本学科专业理论知识的学*和课堂实践能力，提升理论水*和实践能力。更新知识结构。
11、加大课堂改革力度，优化课堂教学过程，探索适合新时期教学模式。
12、认真研究、实践教研组工作的经验和规律，在学校领导和教导处的具体指导下，力争摸索出一套适合我校的数学教研组的发展之路。
二、具体措施
1、认真备课，不但备学生而且备教材备教法，根据教材内容及学生的实际，设计课的类型，拟定采用的教学方法，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的'准备，并制作各种利于吸引学生注意力的有趣教具，课后及时对该课作出总结，写好教学后记。
2、增强上课技能，提高教学质量，使讲解清晰化，条理化，准确化，条理化，准确化，情感化，生动化，做到线索清晰，层次分明，言简意赅，深入浅出。在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的主体作用，让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；注意精讲精练，在课堂上老师讲得尽量少，学生动口动手动脑尽量多；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学*需求和学*能力，让各个层次的学生都得到提高。
3、虚心请教其他老师。在教学上，有疑必问。在各个章节的学*上都积极征求其他老师的意见，学*他们的方法，同时，多听老师的课，做到边听边想，学*别人的优点，克服自己的不足，并常常邀请其他老师来听课，征求他们的意见，改进工作。
4、认真批改作业：布置作业做到精读精练。
高考状元学*计划范文5份（扩展9）
——学*计划怎么写？范文5份
1、消除无所事事的时间。
使每一小时都变成富有成效的时间单位，我们一生中有些最重要的功课往往是在不到一小时的时间内学到的。利用白天时间。研究结果证明，白天学*一个小时等于晚上学*一个半小时。
2.背诵型课程在课前要进行复*。
一门要求背诵或讨论的课程，在上课前复*会有很大的好处，这样做，可以使你对所学的材料记忆犹新。讲座型课程可在课后温*。对于一个讲座课来说，最后马上复*笔记，可以帮助你加深理解并记住讲课内容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事准时做好。
3.避免过多的细节。
在一周的时间表中排入过多的细节是浪费时间。这样说有两个理由：
第一，制订这样一个时间表所花的时间不如用来直接学*一个科目;
第二，你要想按这份时间表来工作学*是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么时候需要睡眠。
我们每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、课程和情况允许的话，在困倦的时候就睡觉，在自然清醒时就学*。
5.弄清楚自己应该学*多长时间。
你上一小时课，就应该复*两小时，这个粗略的统计至多只在大体上有指导意义。学*时间实际上要根据不同的课程和不同的学生而有所变动。但是你可以从上课一小时复*两小时开始，在你搞清楚做完每门作业需要多少时间后，再根据你的实际情况来调整时间。
6.要有足够的睡眠时间。
医学研究证实每人每天必须有八小时的睡眠。我们应该清楚这一点，即学*质量的好坏取决于是否有足够的睡眠。
7.要均衡进餐。
三餐要吃得从容，吃得好。一般来说，大部分时间吃油腻的或其它低蛋白质的食物，对身体和大脑都是没有好处的。饮食不足会导致烦躁、疲倦以致没有干劲。
8.加倍估计时间，费时的事要提前做。
大多数人都会低估工作所需的时间。为了避免你在交作业的前一天晚上终于发觉在三小时内赶不出一篇一千五百字的文章，你就应尽可能早地着手写作，这样冰就会有更多的时间。
9.别把你的时间安排得太紧。
计算时间要精确，但你也得为在最后一分钟冒出来的问题留下解决的时间。制订一份生活计划，而不仅仅制订一份学*计划。生活是多方面的，你必须认清它的多面性。
在这学期里，要加强自己不擅长的科目，在语文上，除了把课文中的内容、知识掌握好以外，还应多读一些课外书，如名人名著等。还要再想些办法提高自己的阅读、写作能力，不能只想课内不观课外了。数学，不能只明白课本上的*题应怎么做就够了，如果要学好它，就必须在课外再花一些时间来钻研和多做一些试题等。
上课仔细听讲，弄懂每一个问题，作业即使完成，追求质量和速度，回家做好预、复*工作。在空余期间多看一本好书，适当做些娱乐。做到“少在电脑前一会儿，多看一两本好书”，扩展知识面，提高阅读以及协作能力。早晚多听读外语，多积累一些单词，提高英语各方面的水*。从良好的基础上向着更高的目标出发。
“好记性不如烂笔头。”记好每一次的笔记，认真对待每一次的口头作业，只有基础扎实了，才可以累计更多。
最后，也是最关键的一点，就是要科学安排时间，没有合理的安排，再好的计划也会付之东流。所以，在新学期里，最要学会的就是要合理安排学*、娱乐、休息的时间，要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。
新学期，新打算，也为新的目标努力。
新学期初始，一切事物都充满了活力与生机。新生活意味着新开始，新开始象征着新的挑战。
作为学生，我一直秉着不断进步的宗旨，在新学期我有以下学*计划：
一、首先，明确自己的专业，明确自己即将面对的专业先充分了解它。
二、积极认真完成每一次老师布置的作业，做到主题突出，色彩鲜明，同时广纳各方意见，做到取人之长补己之短。
三、注重学生会部门之间的宣传交流工作，互相沟通。
四、积极配合我院内部其它部门的工作，以及我院学生会的工作，共同努力，全力以赴。不管是生活，学*，思想，人际关系，工作等等，都要全面发展。
第一学期是我的摸索阶段，现在是我的实施阶段，我要结合以前的学*经验来指定这学期的学*计划。
首先，我要在学生会中磨炼自己，并且可以充实自己的课外生活。
其次，我要在社会上寻找机会，找一些我能干的工作，来丰富自己的入社的能力。
第三，广交朋友，寻找机遇。
第四，学*还是挺重要的，合理安排自己的自*时间。
第五，不管今年有什么活动，我只要能参加的，尽量参加。
第六，生活勤俭节约，不奢侈浪费。
第七，认真抓住每一次机会，让自己的能力尽量发挥。
第八，生活中的点点滴滴，如果能舍得和放弃的，我都不会太在意，细节成就成功。
第九，努力的完成每项任务，无论是大事、小事，都认真的对待，命运是可以靠自己争取的。
第十，活出自己的人格和尊严。
对自己做全面详细的分解，争取在毕业之前，合理利用学校的天时、地利、人杰，在学校多考一些证件，丰富自己的人生空白。
第十一，学会自定目标与计划，有了目标才会有努力的方向，有了计划才能合理规划，才会有奋斗的激情。
第十二，20xx年一起加油吧！
要想制订好学*计划，一般要考虑以下几方面：
一、计划要尽量全面学*计划是指学*的具体安排。
要想真正完成好学*计划，在考虑计划的时候，一定要对自己的学*生活做出全面的安排。应包括社会工作时间、为集体服务时间、锻炼时间、睡眠时间及娱乐活动时间等。这样，在学*时间内才可能精力充沛地学*。
二、安排好常规学*时间和自由学*时间。
学*时间可以分为两部分：
一是常规学*时间，主要用来完成当天老师布置的学*任务，消化当天所学的知识。
二是自由学*时间，是指完成了老师布置的学*任务后所剩下的时间。这部分时间一般可以用来补课或提高深造。学*较差的同学，随着学*水*的提高，应经历常规学*时间逐渐减少，自由时间逐渐增加的过程。凡是体会到因为抓住了自由学*时间而给学*的全局带来好处的同学，就会努力去提高常规学*时间内的学*效率，以便增加自由学*时间，使学*的主动权越来越大。
三、长计划和短安排长计划和短安排是指在一个比较长的时间内，应有个大致计划。
由于实际的学*生活往往无法预测，所以，长计划不可能太具体，不可能把每天干什么都列出来。但是，在学*上计划要解决哪些问题，心中应当有数。应把一个在短期内无法完成的学*任务分到每周、每天去。这样，在每天学*时，就会明白今天的学*在学*全局中的地位。有了具体的短安排计划，长计划中的任务可以逐步得到实现；有了长计划，就可以在完成具体学*任务时具有明确的学*目的。
四、从实际出发来制订计划在订计划的时候，不要脱离了学*的实际情况。
主要指以下几方面：
1、自己知识和能力
高考状元学*计划范文5份（扩展10）
——高考如何制定复*计划范文5份
1、黄金时间来记忆
我们首先要抓住记忆效果最佳的时间段来安排复*，相对而言，早上的6点到7点的这个时间断，头脑最清醒的，记忆的效率比较高;而上午和下午的课程安排会比较紧张，不宜去花时间在这个时间断内;晚上临睡前可以把白天所学*的内容重温一遍，提高复*效率。最后要保证7–8小时的睡眠时间，不然的话，记忆效果也会降低。
2、复*要有时间限制
制定计划，目的是为了提高复*效率，要给自己适当添加压力，对每一个科目的.复*要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这样的做法使目标明确，有压力的学*方法，可以使注意力高度集中，提高复*效率。并且，每复*完一部分内容，都会有一种轻松愉悦感，使自己充满信心地复*下去。
3、对照计划复*
复*计划一旦制定，就要坚定执行，如果因为某些原因没有完成的，应当在第二天及时补上。如：反省自己当天的复*计划完成了没有，明天要准备复*些什么知识，完成了怎样奖励自己，完成不了又如何惩罚。这样的做法，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。过了一段时间后，应该根据自己的复*情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进复*。
20xx届高考备考周期，高考是持久战役，要做好全年规划，循序渐进才能完胜高考，那么考生在进行全年规划时，落实到具体细节容易出哪些问题?
制定目标：复*有目标，分数有目标，自招有目标，大学有目标!选好目标院校，找准分数差距，决定是否自主招生，制定复*计划，不能有“我先学着，等到明年四五月份看看学成什么样再决定报什么学校”，这样的心态是很难在分数上有所突破的。
追分计划：制定高考目标分数，然后具体分解到每科多少分，我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数?我现有成绩和这个目标差多少?这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分?这些分数应该落实在哪个知识模块?哪个题型?我哪一科还有较大的进步空间?应该给每科分配多少时间?有了这样的一番思索，这个目标才有了一步步去实现的可操作性。除了以学科、知识点去分解目标外，同样也要注意按照时间为界制定短中长期目标，比如月考、期中、期末分别要达到什么阶段性成果等等。
总结和归纳：做题数量不是衡量学*效果的指标，总结和归纳知识的时间要占到全部复*时间的三成。
做题的目的：发现漏洞——知识点网络形成——解题方法储备——强化弱项。一定要举一反三，通过一道题找准一类题的解题方法和规律。
一轮复*：全面铺开知识——建立完整的知识体系——总结知识点与知识点之间的联系与综合——对于知识点在整个“知识树”中所处的位置有明确的认识。
对于基础较为薄弱的同学来说，一轮复*是一次重新学*的机会。如果在高一高二阶段有什么知识模块没有掌握的，有一些知识点已经遗忘的，一定要趁次机会把它弄懂或重新落实，否则将会对后续的'复*产生影响。
对于中档学生来说，一轮复*是重新验证自己过往两年学*状况的机会，也是查缺补漏的关键阶段。同时，在弥补漏洞之余，也要趁机巩固基础，将基本知识点掌握到滚瓜烂熟的程度，保证自己在基础题和中档题上的得分率。
对于相对较为优秀的学生来说，要有自己独到的复*计划。在此基础上，优秀学生需要有自己独有的努力方向。比如说，为了让自己更有把握考上顶尖名校，可以做好自主招生考试的备战工作。
20xx届高考备考周期，高考是持久战役，要做好全年规划，循序渐进才能完胜高考，那么考生在进行全年规划时，落实到具体细节容易出哪些问题?
制定目标：复*有目标，分数有目标，自招有目标，大学有目标!选好目标院校，找准分数差距，决定是否自主招生，制定复*计划，不能有“我先学着，等到明年四五月份看看学成什么样再决定报什么学校”，这样的心态是很难在分数上有所突破的。
追分计划：制定高考目标分数，然后具体分解到每科多少分，我的哪个科目较强，可以多分摊一点分数?我现有成绩和这个目标差多少?这个差额分摊到各科，我每一科应该进步多少分?这些分数应该落实在哪个知识模块?哪个题型?我哪一科还有较大的进步空间?应该给每科分配多少时间?有了这样的`一番思索，这个目标才有了一步步去实现的可操作性。除了以学科、知识点去分解目标外，同样也要注意按照时间为界制定短中长期目标，比如月考、期中、期末分别要达到什么阶段性成果等等。
总结和归纳：做题数量不是衡量学*效果的指标，总结和归纳知识的时间要占到全部复*时间的三成。
做题的目的：发现漏洞——知识点网络形成——解题方法储备——强化弱项。一定要举一反三，通过一道题找准一类题的解题方法和规律。
一轮复*：全面铺开知识——建立完整的知识体系——总结知识点与知识点之间的联系与综合——对于知识点在整个“知识树”中所处的位置有明确的认识。
对于基础较为薄弱的同学来说，一轮复*是一次重新学*的机会。如果在高一高二阶段有什么知识模块没有掌握的，有一些知识点已经遗忘的，一定要趁次机会把它弄懂或重新落实，否则将会对后续的复*产生影响。
对于中档学生来说，一轮复*是重新验证自己过往两年学*状况的机会，也是查缺补漏的关键阶段。同时，在弥补漏洞之余，也要趁机巩固基础，将基本知识点掌握到滚瓜烂熟的程度，保证自己在基础题和中档题上的得分率。
对于相对较为优秀的学生来说，要有自己独到的复*计划。在此基础上，优秀学生需要有自己独有的努力方向。比如说，为了让自己更有把握考上顶尖名校，可以做好自主招生考试的备战工作。
1、查漏补缺
在复*阶段我们会有着接连不断的模拟考试，有时考得好，有时考得差，考得好我们会开心那么以下，考得不好就会伤心一阵子。考得好只是暂时复*得比较好，考得差就要思考一下复*的时候哪个环节出现了差错。
首先要把试卷上的错题给解决好，然后不要再去纠结这方面的错题，专心地按照自己的复*计划走，才不会落下复*的计划。
2、总结经验
熟悉高考的一些答题技巧，这些是我们做题的过程很难总结出来，可能一个不起眼的知识点就是高考解题的关键。*时准备比较好的两套练*册，多总结自己所做过的题，多思考多回忆，争取做过的题其中的原理没有忘记，再加上*时积累的考试经验和技巧，你会发现很多以前不会做的题都得到解决。
3、细致谨慎
高考是个精细活，不仅考查知识，也考查能力的运用，比如计算能力。做一道的时候，能否做到严谨思考并认真计算，是解题过程的一个关键。
从很多数学满分的试卷分析得出，那些能在数学上拿到满分的人一定是严谨至极才会答出一张张艺术品一样的卷子。所以我们在做题的时候要训练自己的严谨态度，真正做到下笔无误。
高考前一般都会进行两轮复*，有时候老师所布置的复*节奏可能不适合自己。在完成课堂任务的同时，一定要制定比较清晰的自我复*计划，才能在高考中取得胜利。
1、黄金时间来记忆
我们首先要抓住记忆效果最佳的时间段来安排复*，相对而言，早上的6点到7点的这个时间断，头脑最清醒的，记忆的效率比较高;而上午和下午的.课程安排会比较紧张，不宜去花时间在这个时间断内;晚上临睡前可以把白天所学*的内容重温一遍，提高复*效率。最后要保证7–8小时的睡眠时间，不然的话，记忆效果也会降低。
2、复*要有时间限制
制定计划，目的是为了提高复*效率，要给自己适当添加压力，对每一个科目的复*要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。这样的做法使目标明确，有压力的学*方法，可以使注意力高度集中，提高复*效率。并且，每复*完一部分内容，都会有一种轻松愉悦感，使自己充满信心地复*下去。
3、对照计划复*
复*计划一旦制定，就要坚定执行，如果因为某些原因没有完成的，应当在第二天及时补上。如：反省自己当天的复*计划完成了没有，明天要准备复*些什么知识，完成了怎样奖励自己，完成不了又如何惩罚。这样的做法，既有约束力又有可操作性，每天都会感到在进步。过了一段时间后，应该根据自己的复*情况，对计划做出进一步完善，使其更好地促进复*。
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