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  1. 压力增大了,心情变烦了,血压升高了,腰椎突出了,骨质增生了,健康下降了,快快调整好,补充维生素,调整生物钟,多多做运动,缓解掉压力,获得好心情,身体变健康,生活多滋味!
  2. 教师节匆匆来了,小小的短信,聊表我心,暖心小贴士送给我最敬爱的老师。热量供给要充足,碳水化合物要为主;维生素补充不可少,一日三餐巧搭配;西红柿、胡萝卜和苹果,保护嗓子没得说。教师节,愿您不再干咳。
  3. 冬季天寒雪花洒,消耗能量会增加;补充脂肪蛋白质,多食肥肉效果佳;维生素A多摄入,耐寒能力有保障;提高维C摄入量,保护血管作用强。祝冬季健康!
  4. 有你有美丽的日子,就像是那只没有烦恼的兔子,总是快乐的吃着,含有维生素ABCD的萝卜,不论别人怎样看我,就是情有独钟的咀嚼,有你的日子。
  5. 找个正版有效的洗发水,往常留意多吃含维生素的,尽量不要烫发染发。
  6. [秋季养生短信]紫菜、紫茄子、紫葡萄等食物都含丰富的芦丁和维生素C,常吃对预防高血压、心脑血管疾病及遏制出血倾向有一定作用。
  7. 【冬季防止嘴唇干裂的方法】①多吃含维生素B2的食物,如鸡蛋、豆类、胡萝卜、南瓜等。②及时补充足量水分。③无论男女,都应使用护唇膏呵护双唇,选择无色唇膏最好。④早晚涂抹护唇膏,尽量避免风吹日晒等外界刺激,保持嘴唇的温度和湿度。⑤纠正舔唇、咬唇、撕死皮等不良习惯。
  8. 你知道什么偷走你的健康吗:1、酒精“偷”走维生素B1。2、香烟“偷”走维生素C。3、高、低温“偷”走多种维生素。4、抗生素“偷”走正常菌群。6、电脑“偷”走维生素A。7、运动“偷”走维生素E,在大强度运动后需服用适量的维生素E补充剂。快快转给身边的人吧。
  9. 不是很多食物都天然富含维生素D。维生素D含量高的食物有**哈鱼、金枪鱼和鲭鱼以及鱼肝油。
  10. 【感冒后立刻做6件事】1.喝杯富含维C的鲜榨果汁;2.盐水漱口、清洗鼻腔;3.吃点蜂蜜,缓解轻微咳嗽;4.感冒第一天尽量别上班;5.适当做些轻微运动,如散步;6.吃顿富含维生素、蛋白质的健康晚餐。
  11. 大寒来到问声好,贴心关怀要送到;不怕寒冷锻炼勤,强身壮体健康赢;及时补充维生素,营养丰富体无疾;一日三餐不离醋,多吃能把健康保。大寒节气祝愿朋友安康!
  12. 枸杞:也称为西方薄叶雪果,枸杞包含所有8种必需氨基酸,富含维生素C,微量元素,在亚洲是一种受人尊敬的,有强大保健功能的食物。
  13. 所以;为慎重起见,在服用维生素C期间,应当忌食虾类.
  14. 只要稍稍干预一下就可以了:在食盐中添加碘元素,分发维生素A补充物,因地制宜。
  15. 他表示,目前尚不明确西乐葆是否会影响体内维生素D水平。
  16. 这是因为蓝莓具有来自维生素C的防氧化剂和植物性化学物质的神奇成分。人们相信它能抵抗因年龄增长而出现脑细胞衰退现象。
  17. 苜蓿是一种优质粗饲料,其粗蛋白质、维生素和矿物质含量丰富。
  18. 不少老年人常由于不恰当的饮食习惯而导致维生素B12缺乏,比如饮食过于清淡,荤腥不沾,喜欢素食。
  19. 冬到三九天,多多进补能御寒;寒虚体质分开补,羊肉牛肉强筋骨;冬吃萝卜赛过小人参,蛋白质、维生素能补身;早睡晚起养元气,适当锻炼莫忘记!
  20. 植树节增高秘诀:找一土壤肥沃处,氨基酸内服,维生素外敷,非转基因调和油数升,从头上浇下,再以灰土覆盖,静立半日,会增加身高。快试试吧!