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  1. 生命在于运动,健康首先锻炼.年轻人煅炼以快刚健,中年人运动刚柔并舞,老年人的体育活动以慢柔为主,因人而异适度为好.全民健身日:一起行动强身健体。
  2. 寒露到了,早上冷吗?晨练去,强身健体;晚上冷吗?早睡去,放开鼠标;中午和暖融融的阳光来一场亲密的约会吧,为身体补充钙质。祝寒露心儿飞翔。
  3. 一到周末心欢畅,开心就像喜羊羊;周末吃好又睡好,就像一个懒羊羊;周末强身又健体,壮得就像暖羊羊。祝你这头小色狼,周末逮到美羊羊。
  4. 无车日,不动车,上班途,骑单车,走走路,强身体,护环境,爱地球,你和我,都有责,无车日到了,请还地球一份洁静,还环境一份清新。
  5. 雨水节气到来,寒湿之邪易伤脾脏,雨水前后应养护脾脏:少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜,注意锻炼身体,增强身体抵抗力,切记衣物莫过早减少。愿你健康!
  6. 秋分早晚露霜凝,添衣保暖御风寒。常见感冒勿紧张,吊瓶轻易勿常掉。春捂秋冻老人语,不可全听可参考。增强身体抵抗力,才能拥有好身体,秋分快乐。
  7. 冬季养生要谨记:勤开窗,防缺氧,以免精神不振;洗澡时,注水温,防止皮肤干燥;泡泡脚,暖暖身,舒经活络强身,但要注意时长哦。愿你安然过冬季!
  8. 强身健体,贵在参与,本次运动会将是一场勇于拼搏、顽强进取、团结奋进、异彩纷呈的体育盛会。
  9. 饮用“其格”可使人精神倍爽,具有强身健体、解乏补气之功效。