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  1. 天热都爱吃水果,切记不吃冰西瓜;西瓜性寒味道甜,冰冻无益伤脾胃;最好现买就现吃,利尿降压又美容;不要吃的太过量,适度适量才养生!
  2. 炎夏退,立秋至。好心情,抱抱紧。莲子羹,安心神。雪梨汤,清肺热。炒芝麻,润燥妙。鲫鱼炖,益脾胃。短信传,关怀送。幸福满,健康伴!
  3. 紧接着,它们散化成了一片晶莹的齑粉,将脾胃脏腑全都包裹在了其中,滋润濡养,扶正祛邪。
  4. 伴随那满口芳香、清凉沁透脾胃却又暖人心窝的酒气,微小金色泡泡谱出了节奏轻快的交响曲。
  5. 冬天到,天气燥,多喝水,最绝妙。重早餐,忌荒废,多锻炼,最当宜。早开窗,通风好,晚睡觉,被盖好。多蜂蜜,常喝粥,健脾胃,倍养颜。
  6. 【秋季第一滋补食物】这个秋天流行吃什么?第一菜:莲藕,养阴清热、润燥止渴;第一坚果:花生,醒脾和胃、润肺化痰;第一补:山药,利于脾胃消化吸收;第一饮:黄酒,温脾胃、润皮肤;第一肉:墨鱼,高蛋白低脂肪;第一水果:梨,生津润肺;第一粥:百合粥,清心安神。
  7. 牛奶味甘、性平、微寒,入心、肺、胃经,有补虚劳、益脾胃、生津润肠的功效,可以治疗噎膈反胃、胃及十二指肠溃疡、便秘等。
  8. 【冬季多吃滋润养颜食品】百合:肺、安神、润燥;山药:补而不滞,不热不燥;莲藕:生藕清热生津止渴,熟藕健脾开胃益血;梨:清热化痰,对咽喉有很好的保健作用;白扁豆:煮粥或汤,可健脾胃、增食欲;红枣:滋阳润燥、益肺补气,有清补效果。
  9. 霜已降,勿忘添衣裳,保暖护体保健康。霜来临,勿忘养脾胃,调养生息储精神。霜已到,开心不可少,祝福话语喜眉梢。祝你霜降节快乐,没事找事偷着乐。
  10. 多饮茶,少喝酒,有益脾胃;多运动,少抽烟,养心养肺;多沟通,少郁闷,排解压力;多放松,少宅男,活的轻松。男性健康日,愿男人更健康。
  11. 张景岳主张形神并重,药物治疗与调适情志并行,治疗中重视情志对脾胃的影响。
  12. 蹬摩脚心一分钟:仰卧双足跟交替蹬摩脚心,使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环,有活经络、健脾胃、安心神等功效。
  13. 用于湿浊中阻,脘痞不饥;脾胃虚寒,泄泻呕吐;妊娠恶阻,胎动不安等。
  14. 一些吃公款者,四肢乏力、饮食无味,事实是湿困脾胃,却也大吃粘腻滋补之品,实其所实,导致卧床不起。
  15. 立春节气注身体,健康看牢体健安;多吃韭菜养肝脾,酸味食物要收敛;健康饮食莫忘记,脾胃健康心欢喜;踏青远足心情畅,勤加运动气血足;祝君幸福又安康,快乐无忧心悠然。立春快乐。
  16. 春季养生,“三春”各不同!早春,少吃寒性食品;仲春,适当进食大枣、蜂蜜等滋补脾胃的食物;晚春,饮用绿豆汤、酸梅汤等,以防体内积热。
  17. 四个养生小秘招:平时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手,可以练血管。
  18. 春季养生有门道,分享给你请记牢;多吃时令春之芽,香椿豆芽和蒜苗;菠菜解毒防春燥,沸水烫软捞出炒;温补脾胃有糯米,做成糕点味美妙。愿快乐安康!
  19. 冬季保养道,饮食有诀窍:第一补山药,滋补赛灵药;第一菜莲藕,煲汤润燥妙;第一果花生,煮食益脾胃。贴士送上,愿安康!
  20. 想你想的心发慌,念你念的脾胃颤,盼你盼的衣渐宽,望你望的心彷徨;你可千万别乱想,只想要你天天笑,低头还能捡到钱,抬头还能见金砖。