- 炎炎夏日喝点啥，最佳饮料是热茶，啤酒爽快肚子大，咖啡提神睡眠差，茶中富含元素钾，心脏跳动需要她，热茶降温效果佳，既能解渴又解乏。
- 处暑的晨露晶莹剔透，季节的交替温度有变，秋天的气候注意身体，夜间的睡眠关闭门窗，饮食的卫生防患疾病。天高气爽神情怡，愿你处暑健康体。
- 秋意阑珊，养生为先；动静结合，自如收敛；吞纳吐息，气沉丹田；心如止水，充足睡眠；荤素混搭，不可食偏；四肢关节，重在保暖；修养有道，身心康健。
- 夜茶和颉草植物镇静剂也有助睡眠.
- 然后，你可以睡眼朦胧地查看Lark追踪的信息：夜里你醒了几次，什么时候醒的，都体现在一张睡眠图表里。
- 小可儿伸了伸懒腰,睡眠不足让她有些睡眼朦胧,如果不是依靠着音乐的支持,她早就一头栽倒,长眠不起。
- 缺少高质量的睡眠是导致疲劳的主要罪魁祸首。
- 天高任鸟飞，海阔凭鱼跃；高考的舞台，秀出你的精彩；一宿好睡眠，精神百倍；一颗平常心，沉着应对；一口长舒气，放松压力；一条短信，祝你金榜题名！
- 坚持睡前洗洗足，倒床千万别头蒙。仰卧伏卧多有害，右侧卧眠最优胜。睡中不要口吸气，卧位最佳头朝东。良好睡眠益健康，康乐伴君度人生。
- 多事之“秋”调睡眠，早睡早起任悠闲；秋风秋雨莫伤怀，心平气和才自在；滋阴润肺防秋燥，户外运动身体好；饮食清淡免不了，愿你健康乐陶陶！
- 有节拍的捶击按摩可改善血液轮回，放松紧绷的肌肉，改善神经、免疫系统的功用，促进优质睡眠。
- 常用晕车药,如乘晕宁是一种抗组胺药,服药后会进入睡眠状态,成*可以通过吃晕车药缓解不适,但儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响,最好不要吃。
- 冬天干燥，口唇干裂者多吃些胡萝卜能加快愈合；保证充足睡眠能减轻对秋燥的不适；预防则要多吃梨、猕猴桃、绿叶蔬菜等润肺食物。
- 我在那温和的天空下面，在这三块墓碑前流连！望着飞蛾在石南丛和兰铃花中扑飞，听着柔风在草间吹动，我纳闷有谁能想象地出在那平静的土地下面的长眠者竟会有不平静的睡眠。
- 高考前夕，晚上睡好，保证睡眠，生物钟调好，放松身心，别太紧张，自然就好。忘记高考，就当模考，平常对待发挥会好！
- 贡品御茶枕，系原生态健康睡眠产品。
- 御茶枕系列之本草安神茶香枕，系原生态健康睡眠产品，茶枕根据中医“凉头热脚”理论和“闻香疗法”。
- 御茶香系列之茶开富贵茶香枕，系原生态健康睡眠产品。
- 晚饭过饱睡前餐，导致肥胖腹便便，肠道超载又紧张，还会影响人睡眠，胃液分泌太过量，导致腐蚀胃粘膜，长此以往胃溃疡，严重粘膜会糜烂。
- 不过，由于某些健康方面的原因，这些上岁数的人可能会承受夜里睡眠被打断的痛苦，并迫使他们适应这种小睡生活，同时还要应对白天的疲倦。