- 深秋季节，健康生活七要诀：多吃菜，少吃肉；多加衣，少外露；多步行，少坐车；多运动，少偷懒；多休息，少贪玩；多微笑，少悲观；多快乐，少心烦！
- 孔子曰：三伏自远方来，不亦怕乎？少吃冷饮冰棍，不亦健乎？收到祝愿而转发给朋友，不亦君子乎？子贡答曰：对哉，对哉！
- 少吃腌制品，多吃新鲜蔬菜，合理饮食，预防癌症，健康生活，共享生命，世界癌症日，珍爱生命踊跃投身于防癌活动，全社会行动起来，携手防治癌症！
- 世界节俭日，饭少吃点吧，权当减肥，节约粮食；电视也别看了吧，和朋友聊天，节约用电。看，肥也减了，感情也联络了吧！
- 世界节俭日，饭少吃点吧，权当减肥，节约粮食；车别坐了吧，权当锻炼，节约汽油；电视也别看了吧，和朋友聊天，节约用电。看，肥也见了，钱也省了，感情也联络了，所以朋友们，今后。
- 【夏季雨天小贴士】应该注意：1、关注天气变化，及时添加衣服。2、参加适当的体育锻炼，增强体质。3、饮食适宜，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品，少吃油腻食品，多喝开水。愿你健康！
- 【胃不好，记得少吃9种食物】①炸鸡块，引起恶心或者腹泻；②巧克力，引起胃酸倒流；③柑橘类果汁，扰乱消化道；④生洋葱，可能会引起腹痛；⑤雪糕，引起腹痛；⑥西兰花和生包心菜，在肠道中产生气体；⑦豆类，产生气体和膨胀；⑧无糖口香糖，引起食道气体的产生；⑨桃，加重胃肠负担。
- 讲课常用嗓，嗓子要保护，少吃辛辣多喝茶，多食果蔬清热毒。教学工作忙，脑力易消耗，常吃鱼肉蛋黄与豆类，补充机能效率高。教师节，祝您健康乐淘淘！
- 女性健康养生：１、每餐尽量品种多数量少，菜肴讲究荤素搭配；２、每天不忘喝牛奶吃乳制品；３、肉食每天至少吃５０克，但不超过１００克；４、每天都吃鱼；５、每天一个鸡蛋；６、每天至少吃一次豆类食品。转给身边的女性，zaojv。com愿美丽又健康！
- 【女人春季养生要三防】一、春季防尘：汤品一：沙参百合润肺汤，汤品二：炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒：注意好两头，即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。
- 春天到，几点要求要记牢：多吃萝卜少吃辣，多做运动健康好，乍暖还寒立春日，出门换衣要审慎，心境恬愉好心态，开窗通风疾病少！
- 健康提示：早起多喝粥，平时少吃肉，不抽烟，少饮酒，健康运动不要少，色欲能少则少。哈哈。世界保健日，关爱自己，关爱家人，这些你都做到了么？
- 张喜庆告诉老王说“:要多吃野菜树皮,少吃米面,细水长流呀!”。
- 有一些食物很甜，破坏牙齿法力无边，有一些食物很酸，刺激牙齿彻地通天，全国爱牙日提醒你爱护牙齿位当先，少吃食物甜和酸，祝你笑容常驻，牙齿洁白！
- 胃不好的童鞋注意咯！冬季护胃10项注意：1.多吃温性食物；2.三餐定时定量；3.多吃炖菜少吃凉拌；4.细嚼慢咽；5.餐前喝杯温水；6.饭后室内散步；7.穿个棉背心；8.保持心情舒畅；9.服药更慎重；10.注意口腔卫生。
- 健康生活经：1、奶茶少喝，刚烤的面包不吃。2、喝水，白天要多，晚上要少。3、五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。4、服用胶囊忌用冷水。5、远离充电电源。6、手机电池剩一格不打电话，接听电话用左耳，否则会直接伤害大脑。给每个你珍惜的人。
- 把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。
- 为了微笑更甜美，牙齿健康不能忽；少吃甜食和糖果，避免虫牙悄增长；少吸烟来少喝酒，保护牙齿白又亮；早晚刷牙不忘掉，牙齿美美笑灿烂。今天全国爱牙日，爱护牙齿莫忘掉，细细品味。
- 受用一生的不老法则：２０—３０岁，少吃甜食，少抽烟，少喝酒；３０—４０岁，劳逸结合，防止噪音，护好皮肤；４０—５０岁，活动双目，勤查身体，放松肌肉；５０—６０岁，注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑；６０—７０岁，善待人生，健康饮食，增强体力。
- 道声二老要健康，身体呗棒还阳刚，道声二老要平安，吉祥如意天天见，道声二老要愉快，没事可以搞搞怪，道声二老要和谐，跟着时代多学学，道声二老要长寿，多吃蔬菜少吃肉。真心祝愿。