- 立秋了，天渐凉，但是啊，秋老虎，挺可怕。秋贴士，护身符，送给你。早和晚，需防寒；日当午，防中暑；足睡眠，多喝水。祝福你，健又美，乐悠悠。
- 为了老了能吃口肉，从小锻炼好牙口。少吃糖，多吃菜，避免虫牙增长；少吸烟，多喝水，避免牙齿发黄。全国爱牙日又来到，愿你拥有最洁白的牙齿。
- 国庆节杜绝节日病，要注意饮食搭配：切莫只吃大鱼大肉，蔬菜也要配着吃，紫菜香菇好处多，粗纤维食物不可少，玉米花生和萝卜，同时还要多喝水。
- 《值得推崇的好习惯》:没病也要定期体检；不渴也要多喝水；遇事烦恼也要想通；没有喜事也要愉快；有理也要让人三分；有权也要低调做人；不觉疲劳也要休息；生活不富也要知足；再忙也要重视锻炼；没事也要互相问候。
- 秋雨飘飘告诉你，出门带伞加衣裳；秋风阵阵提醒你，气候干燥多喝水；秋雁飞飞通知你，天气马上就转凉；我发短信关心你，秋分到了，快乐重要！
- 旭日东升，遮不住这冬日的凉意，寒雾四起，拉开了冬日的序幕，立冬之时，望各位挚友能：加强保暖，多多锻炼，没事咧咧嘴，平时多喝水。
- 冬季养生八宜：一宜微出汗，二宜手脚暖，三宜防流感，四宜多喝水，五调精气神，六宜太阳晒，七宜心放宽，八宜多锻炼。养好“八宜态”，健康就常在！
- 世界健康日，给你几个健康小贴士：多锻炼，少抽烟；多喝水，少食盐；心情好，烦恼少；压力没，健康随。祝你拥有一个健康、美丽的七彩人生！
- 【夏季养肾六大妙招】夏日天气炎热火气旺，养肾需重视。送上养肾妙招：1、注意避暑别贪凉；2、泡脚护肾功效佳；3、心态平衡合理运动；4、少喝啤酒多喝水；5、慎用伤肾中西药；6、搭配合理的食疗。
- 山寨气象台向您发送山寨气象预报，公元2011年7月23号，星期六。农历六月二十三，大暑。白天气温很高很高，晚上气温很高很高，风力很小很小。山寨气象台温馨提醒：多喝水，多运动，身体。
- 小满到，风干燥，多喝水，容颜美，宜清淡，瓜果鲜，补营养，鲫鱼汤，多休息，保身体，时牵挂，短信发，爱心传，到永远，祝愿你，美如意，家美满，笑容甜。
- 【女人春季养生要三防】一、春季防尘：汤品一：沙参百合润肺汤，汤品二：炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒：注意好两头，即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。
- 惊蛰小贴士：多穿衣，莫卖俏，感冒远，心情畅；多喝水，润肠道，保气色，远烦恼；食物丰，营养好，远疾病，工作好；莫懒床，莫熬夜，勤锻炼，身体好。
- 冬天到，天气燥，多喝水，最绝妙。重早餐，忌荒废，多锻炼，最当宜。早开窗，通风好，晚睡觉，被盖好。多蜂蜜，常喝粥，健脾胃，倍养颜。
- 球迷的节日，狂欢的开始，一起为此呐喊与欢呼。激动之余，提醒球迷朋友：深夜看球可放声高喊，但勿影响他人休息；多喝水，少喝酒，看球快乐！
- 世界杯来了，这是我们球迷的节日，我们为此欢呼与呐喊。深夜看球，提醒球迷朋友：不要放声高喊，影响他人休息，多喝水，少喝酒。最后祝球迷朋友享受一个激情与欢快的世界杯！
- 多喝水。清洗润滑你的身体。这也有助于你的皮肤保持湿润、光滑，富有青春活力。水是最有益于健康的饮料。
- 白露到，天转凉，早晚记得添衣裳，多运动，多喝水，增强体质少生病，发短信，送问候，表关怀，传递祝福不可少，友情相守情意长。
- 周末到，闹钟响。心情糟，脸儿长。加班烦，心疲惫。加班累，歇一会。加班躁，多喝水。莫愁前路无知己，天下谁人不加班？加班也要加出好心情！
- 冬吃萝卜夏吃姜，夏季养生有妙方，味苦入心，食凉伤脾，心静养神气，午睡旺精力。夏日炎炎酷难当，多喝水补水分，喝绿豆能解暑。发条短信祝福你，愿你夏日好清爽。