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今天，我们同学的脸上格外开心，不问不知道，一知就要跳，原来，今天是我们的冬季越野赛呀！
下午，冬季越野赛正式开始了！今天上午老师对我们不参加的各自安排了要照顾的运动员，全班就属我买的零食最多了！
等五年级跑完后，就轮到我们四年级了。首先是男生跑，随着老师的枪声一响，全体运动员就像受惊的兔子一样拼了命地奔跑，不过它们和兔子是不一样的，兔子是为了逃命而它们是为了班级的荣誉，老师的期盼，同学们的希望，家长的心愿而跑而战。
不知是不是时间过得太快，还是同学们的速度快，不一会儿就看到有同学回来了。第一名是朱童灰，第二是，在第三名时我们的目光赚到了一个小巧有熟悉的身影，呀！是魏浩然，我们的欢呼声震天响，接着是曹宇，再下来是女子组的刘任萌、王真如、刘雨欣、、、、、、
我们班的同学听到加油声就跑的更加快了，最后我们班取得了不错的成绩。希望我们班能再接再厉，在明年更上一层楼。
期待已久的4000米越野赛终于到来，我站在跑道上。当老师一声令下，我径直向内道靠拢，居首位，同学们的呐喊声和加油声，更是让我心高气傲。快跑到大门的时候，我回头一看，他们和我一样气喘吁吁，于是我放慢了脚步，他们跟着老师的电动车簇拥而至。没等跑出100米，我呼吸变得急促了，逐渐停了下来，我回头一看，一大批人追了上来，我旁边的两个人问我怎么了，我有气无声地说道：“脚抽筋了。”他俩便说：“快跑吧！后面的都追上来了。”我说：“你们跑吧。”
不一会儿，一大批人从我旁边跑过，那时我已经倒数了。我像一个泄了气的皮球，徘徊在这条街上，任由他们从我旁边经过。心想：“反正倒数第一了，无所谓了。”望着前面隐隐约约的背影，心里一落千丈，真想立刻飞回去。走到一个地方都会有两个女的举着旗，每当我从旁边经过，她们便说：“这不是刘桓辰吗？怎么跑了倒数第一？”她们的话像一根根钢针扎在我心里。我仿佛哭了，对自己说：“刘桓辰，你说说你，传出去不怕被别人笑掉大牙，不够丢人的。”突然，我听到女的追上来了，回头一看，果然追上来了，反正我已经倒数第一，你们就跑吧。走着走着，一个女生双手拍在我肩膀上，说了一声嘿，吓了我一大跳，我的魂都快飞了。
好像经过了很漫长的时光我才走进校门，我很生气地把号码牌摘了，他们用奇异的目光看着我，当时我特别无地自容，真想找个地缝钻进去。我灰溜溜地走到班主任面前，班主任拍了拍我肩膀，笑着对我说：“没事儿，别太在意。”听了老师的话，我更难受了。回到教室，老师找我谈话，帮我分析原因，我恍然大悟，原来是我的心态出了问题。4000米越野赛不是百米冲刺，比的是耐力、定力，谁能坚持到最后谁就是胜利者。而我由于抗挫能力太差，首先放弃了自己，导致了这次失败。
虽然这次比赛我输得很惨，但我收获很大，这仅仅是我生活中的一个小小的插曲，在以后的日子里，我还会遇到各种各样的困难，但我不会向它们屈服，我会振作起来，努力克服各方面的困难，做生活的强者。
今天我们举行了一年一度的越野赛，我的心情却并不怎么好，因为我总觉得我会与前十名失之交臂。
我刚把外套脱下，妈妈就往我嘴里塞了一块巧克力。不一会儿，体育老师就大声说道：“六年级的男生请往前到这里来。”就在我们跃跃欲试地准备开始时，老师突然说：“停！别急，你们先像我一样跳20下再准备。”我们都跳完之后，老师那清脆的哨声终于在我们满怀期待的眼神与迫不及待的心情中响了起来。我们一个个如同解下缰绳的野马一样飞奔出去。我并没有跑得太快，因为我的体力有限，一开始先跟跑，最后再冲刺对于我来说再合适不过。
可是谁知我的体力并没有想象中那么好，刚刚跑完一圈我就气喘吁吁，额头上出了一层密密的.细汗，手背是冰凉的，可手心却全是水，这种感觉我再也不想体验第二次了。第一梯队有六人，有宋子豪带头；而我所在的第二梯队，曹源带头，我和陶祚林并列第二。事情的转机出现在第一圈的末尾，只见我与陶祚林和曹源的差距越来越小，我便咬了咬牙，冲了上去，超过了曹源。渐渐地，我在路上遇到了好多同学，他们都给我加油，是我的心中无端的有了一个坚定不移的信念：一定要坚持住！凭借着这个信念，我一直在拼尽全力的奔跑，领先曹源的距离越来越长，最终一直保持到了最后。
终于跑完了！
每一个不曾起舞的人生，都是对生命的辜负。――尼彩
人到底有多大潜能？亦成，人，能有多坚强？若身体已到极限，停一步就是解脱，那为什么还要坚持？
五千里的长途越野中，我从一开始的前五名，渐渐退到二十名，再后来变成了48名。我被几十个人超过，也努力去超别人；曾奋力奔跑，也曾好几次没了斗志。步行向前，曾有拼死到底的`决心，也会有时感到前路漫长，丧失了前行的信心。
我是一个活在矛盾里的人。
不愿停下脚步，却中途实实在在的放弃过。我低头慢慢走，余光看到身边不断有人经过，我听到了他们的喘息声。我知道他们也很累，却没有人像我一样停下。
我不愿做一个矛盾的人。
渴望成功却又沉浸于安逸；想攀登高峰，却对半山腰的奇花异草留恋不止；想采摘玫瑰，却畏于途中的荆棘。
我不想。
最后一圈，我开始加速。我已经感觉不到脚的疼痛，只是冲，但就算我再拼，也并没有提高自己的名次。他们都已到达终点。
我觉醒的太晚，逝去的已经逝去。
生命、奖赏远在旅途，而非起点附*。我不知道要走多少步才能达到目标。踏上第一千步的时候，扔可能遭到失败，但成功就藏在拐角后面，而非拐一角。我永远不知道有多远。
再前进一步，如果没有用，就再向前一步。
坚持不懈，直到成功！
操场上人声鼎沸，7年级男女4000米越野赛开始了“预备—跑”随着裁判员一声令下，男子运动员们像数之离弦的箭一样，跑了出去，这让原本安静的操场顿时变得沸腾起来，加油声此起彼伏。各个班级的运动员在同学们的加油声中，跑的更快了。
我们班的曲正骐像一头愤怒的猎豹，转眼间消失的无影无踪，后面的同学穷追不舍，曲正骐毫不受外界的干扰，调整着呼吸和步伐，奋力的往前跑。
还没从男子比赛中缓过神来，女子越野也拉开了帷幕，裁判员耐心的给我们讲着比赛规则，跑步路线，我暗自给自己加油，我的一位好朋友跑过来跟我说，“不要有压力，尽力而为”，这让我紧张的心放松了许多。
“预备—跑，”一样的台词、一样的规则、一样的路线，却是不一样的人。我摇了摇头，在心里给自己加油，在跑弯道的时候，我看见了我们班的田芷琪，我拍了拍她的肩膀，对她说，“加油、加油、再加油”，我相信鼓励带来的正能量。快到出口的时候，我离第一名仅有两步之遥，706班的全体同学正扯着嗓子为我加油，我咬紧牙关，一鼓作气，超过了第一，有的同学居然跳了起来为我加油，为我鼓掌。但我知道，这才仅仅是开始，还有3600米等着我去跑，我出了大门，没想到第二名紧追在我后面，我对自己说，“窦涵，加油！”由于肚子疼，我跑了一会就跑不动了，赶紧跑到路边休息了一会儿，这时后面的同学追了上来，我以为她会超过我，把我扔在后面，但出乎意料的是，她递给我一张面巾纸，扶起我，和我一起跑。我被这一幕感动了，刚才还难受的我，竟然好了，我不好意思的说，“对不起，虽然你帮助了我，但我们还是对手”，然后便头也不回的向前跑去，只留下她和我一脸的泪水。回来的时候，我已经从第一到了第三，但我还是很努力的往前跑。终于，我看见了学校的大门，还有最后的`400米，我暗暗为自己加油鼓劲。剩下最后100米，我真是一点力气也没有了，我几乎要放弃了，但是同学们的加油声，再次让我燃起希望，最终，我以第二名的好成绩结束了比赛。等我再有知觉的时候，我已经坐在了地上，周围充满同学们夸赞的声音。
通过这次比赛，我不仅收获了珍贵的友情，还明白了：坚持就是胜利！
越野赛的作文实用五份扩展阅读
越野赛的作文实用五份（扩展1）
——越野赛作文(5)份
学校组织冬季越野赛，是在跑道上跑2圈。我喜欢跑步，也喜欢参加集体活动，更喜欢比赛，我要在比赛中提高自己。我是班里第一个报名的女选手，回家把这个消息告诉了爸爸妈妈。妈妈问我会不会影响考试，我说不会，爸爸鼓励我重在参与，名次不重要，一定要争取完成比赛。比赛的那天，天气很冷，我们参加比赛的同学一起站在起跑线上。
起跑的信号响了，我们争先恐后地往前跑。刚开始大家都全力往前跑，过了半圈，有的同学有点跑不动了，慢慢地落在了后面，我还能够坚持。跑完第一圈的时候，我已经很累了，而且比我跑得快的同学有很多，已经不能取得名次了，我有点伤心。
但是，跑道边上的老师和同学们的加油声，让我又有了一点力气，而且我想一定要完成比赛，哪怕取得不了名次。于是我坚持往前跑，虽然很累，但是我终于还是完成了比赛，我对自己的表现很满意。爸爸妈妈听说我跑完了比赛，非常高兴，夸我是运动小天使，而且还说以后一定多抽出时间和我一起跑步，和我一起进行体育锻炼。我爱跑步、我爱运动！
生活中有酸、甜、苦、辣等各种各样的滋味，而那一次越野赛的经历让我记忆尤其深刻。
记得那是二年级上学期的一个星期五下午，学校举办了一年一度的越野赛。2点左右，我们来到了石壁广场做好了参加比赛的准备。
男子组跑完了，我们女子就站在起跑线上作准备。有些同学很兴奋，还在高兴地相互打闹着。而我一直很紧张，站在原地发呆。我会不会跑得很差？我一直想着这个问题。
忽然枪声一响，同学们像脱缰的野马飞快地跑了出去。我看见有很多人都跑到我的前面去了，我默默地对自己说：“我一定要跑到他们的前面去！”我不甘示弱，加快了脚步。但跑到半路，我就累得筋疲力尽了，汗流浃背，腿像灌了铅似的沉重，气也喘不过来了。我渐渐地放慢了脚步，边走边大口喘气。就在我放慢脚步的刹那间，有许多同学超过了我。这时我可急了，怎么办？我会成为最后一名吗？我心想：我不能放弃，我一定要追上去，我一定要赶上他们，一定不做最后一名！虽然我的腿已经跑不动了，但我竭尽全力地迈动着双腿。一步，两步……我终于赶上去了。
比赛结束了，我跑了73名。拿到名次牌地我像个泄了气的皮球，整个人垂头丧气的。有个同学看见了，上前来安慰我说：“一次失败没什么的，只要你竭尽全力了，就没什么遗憾的……”
听了这话，我心想：她说的对，失败并不可怕，只要我不断努力，一定会是最终的胜利者！
操场上人声鼎沸，7年级男女4000米越野赛开始了“预备—跑”随着裁判员一声令下，男子运动员们像数之离弦的箭一样，跑了出去，这让原本安静的操场顿时变得沸腾起来，加油声此起彼伏。各个班级的运动员在同学们的加油声中，跑的更快了。
我们班的曲正骐像一头愤怒的猎豹，转眼间消失的无影无踪，后面的同学穷追不舍，曲正骐毫不受外界的干扰，调整着呼吸和步伐，奋力的往前跑。
还没从男子比赛中缓过神来，女子越野也拉开了帷幕，裁判员耐心的给我们讲着比赛规则，跑步路线，我暗自给自己加油，我的一位好朋友跑过来跟我说，“不要有压力，尽力而为”，这让我紧张的心放松了许多。
“预备—跑，”一样的台词、一样的规则、一样的路线，却是不一样的人。我摇了摇头，在心里给自己加油，在跑弯道的时候，我看见了我们班的田芷琪，我拍了拍她的肩膀，对她说，“加油、加油、再加油”，我相信鼓励带来的正能量。快到出口的时候，我离第一名仅有两步之遥，706班的全体同学正扯着嗓子为我加油，我咬紧牙关，一鼓作气，超过了第一，有的同学居然跳了起来为我加油，为我鼓掌。但我知道，这才仅仅是开始，还有3600米等着我去跑，我出了大门，没想到第二名紧追在我后面，我对自己说，“窦涵，加油！”由于肚子疼，我跑了一会就跑不动了，赶紧跑到路边休息了一会儿，这时后面的同学追了上来，我以为她会超过我，把我扔在后面，但出乎意料的是，她递给我一张面巾纸，扶起我，和我一起跑。我被这一幕感动了，刚才还难受的我，竟然好了，我不好意思的说，“对不起，虽然你帮助了我，但我们还是对手”，然后便头也不回的向前跑去，只留下她和我一脸的泪水。回来的时候，我已经从第一到了第三，但我还是很努力的往前跑。终于，我看见了学校的大门，还有最后的400米，我暗暗为自己加油鼓劲。剩下最后100米，我真是一点力气也没有了，我几乎要放弃了，但是同学们的加油声，再次让我燃起希望，最终，我以第二名的好成绩结束了比赛。等我再有知觉的时候，我已经坐在了地上，周围充满同学们夸赞的声音。
通过这次比赛，我不仅收获了珍贵的友情，还明白了：坚持就是胜利！
篇二：越野赛的收获
期待已久的4000米越野赛终于到来，我站在跑道上。当老师一声令下，我径直向内道靠拢，居首位，同学们的呐喊声和加油声，更是让我心高气傲。快跑到大门的时候，我回头一看，他们和我一样气喘吁吁，于是我放慢了脚步，他们跟着老师的电动车簇拥而至。没等跑出100米，我呼吸变得急促了，逐渐停了下来，我回头一看，一大批人追了上来，我旁边的两个人问我怎么了，我有气无声地说道：“脚抽筋了。”他俩便说：“快跑吧！后面的都追上来了。”我说：“你们跑吧。”
不一会儿，一大批人从我旁边跑过，那时我已经倒数了。我像一个泄了气的皮球，徘徊在这条街上，任由他们从我旁边经过。心想：“反正倒数第一了，无所谓了。”望着前面隐隐约约的背影，心里一落千丈，真想立刻飞回去。走到一个地方都会有两个女的举着旗，每当我从旁边经过，她们便说：“这不是刘桓辰吗？怎么跑了倒数第一？”她们的话像一根根钢针扎在我心里。我仿佛哭了，对自己说：“刘桓辰，你说说你，传出去不怕被别人笑掉大牙，不够丢人的。”突然，我听到女的追上来了，回头一看，果然追上来了，反正我已经倒数第一，你们就跑吧。走着走着，一个女生双手拍在我肩膀上，说了一声嘿，吓了我一大跳，我的魂都快飞了。
好像经过了很漫长的时光我才走进校门，我很生气地把号码牌摘了，他们用奇异的目光看着我，当时我特别无地自容，真想找个地缝钻进去。我灰溜溜地走到班主任面前，班主任拍了拍我肩膀，笑着对我说：“没事儿，别太在意。”听了老师的话，我更难受了。回到教室，老师找我谈话，帮我分析原因，我恍然大悟，原来是我的心态出了问题。4000米越野赛不是百米冲刺，比的是耐力、定力，谁能坚持到最后谁就是胜利者。而我由于抗挫能力太差，首先放弃了自己，导致了这次失败。
虽然这次比赛我输得很惨，但我收获很大，这仅仅是我生活中的一个小小的插曲，在以后的日子里，我还会遇到各种各样的困难，但我不会向它们屈服，我会振作起来，努力克服各方面的困难，做生活的强者。
篇三：越野赛活动感悟
人的一生中会经历过许许多多的事情，有的开心，有的疯狂，有的刺激……各种各样的事情总会带给我们不同的感受，有的事情能够让我们开心，有的事情能让我们感动，也总有那么些事情能让我们受益匪浅，用自己的行动去得到力量。
学校里开展了一次九年级的越野赛活动，地点是在中海，要进行将*五千米的'越野比赛。我们从学校里徒步走到中海。李主任对本次的越野比赛进行了简单的介绍。不得不说的是，就算是走我也从来没有连续的走过五千米，更何况是要跑下来呢，这对我来说无疑是个大的挑战。虽然心中充满了紧张与害怕，但我也更想看看自己能不能坚持下来这五千米。因为我周末不太锻炼，所以很难知道我是否能跑完这五千米。所以我也先给自己下了个小小的目标，就是要全程跑完这五千米，不管成绩好坏。
在老师的口令之下，我们开始了五千米的长途旅程。因为站得比较靠后，所以刚开始就比别的同学慢了一些，一开始就有些沉不住气了。但是后来我又立即想到了家长和老师对我们说的话，要匀速，更不能停下来。在跑步的过程中，我也体会到了身体到达极限的感觉。每当我坚持不下去的时候我总会在前面寻找一个目标，跑到一个地方就稍微减速，然后在到那一个地方就要加速。跑步的过程中，我也一直在给自己加油，心里一直坚持着的信念是：我永远不认输！就这样，我一步一步的坚持，终于跑完了这五千米！
跑完之后再回过头来看这五千米，也不过如此。再苦再难再累，我也坚持下来了！再对比起我们的大课间和体育中考要面对的五千米真的不算什么了。我很开心可以参加这次的越野比赛，也觉得很值得，或许“累并快乐着”大抵就是这个意思吧。这一次的活动也让我重新看到了另一个我，没有尝试过这些事情的我从来不会知道自己也可以这么拼，这么坚持！
跑完步之后，老师给了我一个大大的拥抱，我觉得这个拥抱好幸福，好感动，在最累的时候，我的老师会陪在我们的身边。三年以来，房老师一直以一个严师的形象出现在我们的眼前，可我认为她充当的更多的角色更是全体八班人的妈妈，不管什么时候，她一定会陪在我们的身边，她一定会为我们加油打气！正如房老师对我的嘱托，在学业上更要坚持下去，不抛弃，不放弃！
人的一生总会面临各种的挑战，各种的选择，各种的机会。面对这一些，我们可以选择坚持下去，故而可以选择放弃。但我希望在我以后的路途中，不会出现放弃这两个字！人的一生如同是一场马拉松比赛，赢在起点的人并不一定会赢在终点，赢在终点的人才是笑到最后的人！
自己选择的路，跪着也要走下去！我们即将迎来人生中的第一次决定命运的考试——中考，在这之前我们的生活必然是黑暗的，不管有多苦，多累，我也一定要咬牙坚持！我就是我，那个永不言败的我！
今天，我们在一部进行了一场惊心动魄的越野赛。
虽然，我没有参加比赛，但坐在看台上的我也是如坐针毡。草草地看完1——5年级男生和1——6年级女生的比赛，我最期待的6年级男生的比赛开始了。
只听发令枪一响，运动员们以迅雷不及掩耳之势像离弦的箭一样冲了出去。他们一个个使出了吃奶的劲儿，尽力为班级争光。瞧我们班的刘泽群同学，虽然跑得满脸通红，但还是三步并作两步地往前跑；再瞧我们班的吴宇皓同学，虽然累得脸红脖子粗，但是，为了班级的荣誉，他没有走，而是尽全身力气跑了起来；看我们班的李文正同学，他是一个训练有素的棒球队队员。只见他咬紧嘴唇，不顾一切地往前冲……
在赛场上，欢呼声、加油声、呐喊声虽说不上惊天动地，但也算得上是震耳欲聋，响彻云霄。“套圈了！套圈了！”我听见了三班同学们的欢呼声，便把目光转移到赛场上，是刘国庆同学超过了最后一名，这种场面已经不足为怪。
这次越野赛，我们班的战果丰硕。男、女生都有5、6名进入了前30。夺得全年级第4。
这真是一次令人惊心动魄的越野赛啊！
上个星期五，我校举办了一年一度的冬季越野赛，我的心里可高兴了。
虽然，一大早天气有点冷，可在校园里，却处处感觉到洋溢着一股火热的比赛热情。瞧啊，在跑道上，各年级同学们在认真地跑步，准备迎接冬季越野赛，你看他们的步伐是多么的娇健啊！再看那一个个教室里，不参赛的同学们正在制作小旗和横幅，上面写着“xx班加油”“xxx必胜”等标语。看他们那全神贯注的样子，还真不亚于参加大型运动会的比赛呢！
要开始比赛了。我们在吴老师的带领下，排着整齐的队伍，向比赛场地走去。哇，那里的人可真多啊。同学们把比赛场地围了个里三层，外三层。在厚厚的人墙里，运动员们做着热身运动。而体育老师就更为忙碌了。不停地让同学们遵守纪律，可有些同学就是不领情，迫不及待地往路上挤，想亲眼目睹运动员的风采。
突然，老师把绿旗猛地一举，比赛开始了。运动员们犹如离弦的箭一般，飞奔而去。他们咬着牙，瞪着眼，腿和手飞速地转着。啦啦队的同学也大喊着“加油”‘必胜“有的同学还喊得特有节奏，喊得虽快，却一点儿也不乱。这声音交错起来，形成了一首美妙的乐曲。
不一会儿第一名跑回来了。他们班的同学都欢呼起来，但是，我们班不高兴了，因为我们班得了第二，年年都是第二，唉，真该加强练*了。四班第三，三班第四，五班第五。
虽然这次没能跑好，不过，我们竭尽全力跑出这个成绩，下次争取跑的第一。
越野赛的作文实用五份（扩展2）
——冬季越野赛活动方案实用五份
为了进一步推动我校阳光体育运动——冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在20xx年12月31日举行冬季越野长跑比赛，以此来磨练中学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高体质，特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
一、组织领导：
组长：陈x
副组长：袁xx
成员：全体老师
二、比赛时间：20xx年12月31日
三、参赛班级及人数：一至六年级。
一二年级为低段(丙组），三四年级为中段（乙组），五六年级为高段（甲组），每个班级人数不限，各班需认真排查因身体原因不适合长跑运动的学生，不让其参加，各班主任做好记录。
四、计分、奖励办法：
个人单项奖按男女组取年级段前三名并设奖。
团体奖同年级段分男女运动员计分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各设一名团体一等奖。
五、注意事项及准备工作：
1、强化时间观念，准时参赛。
2、比赛前各班主任一定要询问运动员的身体情况有病的学生或身体欠佳的.学生不宜参赛（学生不得隐瞒病情、如果学生隐瞒身体情况发生意外学校无责任），在确保运动员健康的情况下才能让其参加比赛。重在参与，量力而行。
3、各班主任要做好服务工作、注意学生着装，跑前注意保暖，跑时注意轻便，上场前认真检查装备）、饮食（跑前不要吃油腻食物提前储备水分和能量，赛前饮少量温水，吃少量巧克力或香蕉赛后少量多次饮温水，切记饮冷水，赛后离开终点到恰当地点慢走恢复）。
4、运动员赛前准备活动一定要做充分，提前20分钟组织为宜活动至身体微微出汗为最佳，然后脱去外套稍作调整后上场比赛，防止体力透支。
5、赛中起跑时注意不可拥挤；不要跑得太猛合理分配体力，注意路滑，防止摔倒。不得故意绊倒其他参赛人员。如果在比赛途中身体出现不适或体力不支请队员放弃比赛并联系校医。
6、赛后多严禁喝冷饮、严禁用凉水冲洗、严禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走动缓解疲劳，放松，及时穿上外套，防止风寒感冒，吃易消化食物。
7、参赛班级按时到达比赛地点，比赛顺序为：一二年级男女，三四年级男女，五六年级男女，（每年级段男生先跑一分钟左右）不参赛人员随年级到达比赛起点，做一些力所能及的服务工作。
8、校医随队，药品准备充分，处理异常情况。
9、聘请交警维持交通。
10、弯道、岔路口处安排工作人员值守，提示学生遵守交通规则，拦截车辆。
六、工作人员和裁判员安排：
总指挥：陈xx
主持、宣传：袁xx
起点、终点：陈xx、各班主任。（具体负责法令及维持秩序，记录各年级段男女前五名名次、发给前五名名次票）
转折点：王xx（发返程票）
照相：单xx
联络：郑xx
校内维持秩序：袁xx
应急情况处理：王xx
弯道执勤：周xx
成绩统计及计算：张xx
七、参赛注意事项：
1、全体集合、主持人主持开幕式
2、带入指定地点、越野赛开始——结束
3、成绩统计及闭幕式（发奖）
八、奖励设置：
按高中低段设第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女个三名，团体奖三名。
为了深入落实《国家学生体质健康标准》的贯彻执行，进一步推动我校阳光体育冬季长跑运动的'广泛开展，增强学生体质，学校决定在11月12日下午举行一次冬季越野长跑比赛，以此来磨练同学们坚强的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高体质特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。现制定方案如下：
一、领导小组
组长：
副组长：
成员：
二、比赛规程
(一)比赛时间
１１月１２日下午。
(二)参赛对象
一至六年级全体学生
(三)比赛分组
按年级、男女分组，五、六年级男女两组.三、四年级男女两组.一、二年级男女两组.
(四)比赛里程
1、五、六年级组：男子：5000米女子4000米
2、三、四年级组：男子：3000米女子20xx米
3、一、二年级组：男子：1000米女子1000米
(五)比赛路线
一至四年级在校内田径场和小操场
五、六年级男生组在陶中东查布路口至贼胡路上
五、六年级女生组在陶中东查布路口至钢珠厂门口
比赛全程为往返跑,从起点到返回点到起点
(六)主要裁判安排
1、起点主裁：曹学礼
2、男子返回点主裁：苏凤仁
3、女子返回点主裁：王伟华邵向贤
(七)长跑比赛原理
所有同学在起点听到枪声起跑,至返回点领票再返回起点结束.
(八)其他人员安排
1、检道员：张永廷白玉玮(骑摩托)
2、分段安全导引：全体男教师
3、人员安全负责：各班主任
(九)奖励办法
1、男子取前20名
2、女子取前20名
3、取得名次的同学均参加全县冬季越野赛预备队员
三、注意事项
1、参赛运动员必须身体健康，对于身体条件不允许的同学，应提前向班主任汇报并出示有家长签名的书面申请。
2、运动员赛前做好热身准备，比赛途中注意安全。
3、比赛过程中不可弄虚作假、投机取巧，否则将取消比赛资格。
4、本次活动旨在锻炼身体，各班学生干部应当发挥模范带头作用，发扬吃苦耐劳、不畏严寒的精神，让每位同学都能积极参与到本次比赛活动中来。
为了进一步丰富我校学生的课余生活，推动学生更加广泛地参加体育活动，增加学生体质，培养学生顽强拼搏的精神，活跃身心，以充沛的精力投入学*。以及响应xx中心校关于做好冬季运动会的通知，展示师生形象与风采，制定xx中心校冬季长跑运动会方案：
一、竞赛时间：
20xx年12月（具体时间另行通知）
二、地点：
xx厂南（如有变动，具体地点另行通知）
三、比赛项目：
5000米越野跑，分男女两组。
四、录取名次和计分办法
1、单项奖：按照参赛人数逆得分（如参赛10人，第一名10分，第二名9分。第十名1分）。
2、团体奖，参赛学校总得分进行评比，以校为单位分AB两类学校进行评比，A类为xx小学，B类为其他小学。
3、奖励奖，参赛运动员被选拔参加县冬季长跑运动会，获得县前50名，该运动员所在学校团体奖并列为第一名。
五、人员安排
1、裁判员
总裁判长：xxx
起点负责人：xxx
检录长：xxx
起点检录员：xxx xxx xxx xxx
联络员：xxx
发令员：xx
终点负责人：xxx
终点裁判员：xxx
终点记录员：xx
2、生活组（xxx xxx）
做好运动会前期的物品筹备、开销预算工作、紧急情况处理等。如：准备好饮水机，桶装水，药品，等。
3、外联组（xxx xxx）
运动会前期多与商家协商，争取更多的.赞助，部分作为运动会资金来源。
六、工作要求
1、积极备赛
各学校请按照运动会要求积极准备、训练，按时参加比赛。
2、保障安全
请各校做好比赛安全，如交通、带队、饮食等。在比赛中在鼓励学生发扬体育精神，顽强拼搏、锻炼意志的同时，又要考虑运动员安全问题保护好运动员，量力而行，友谊第一，比赛第二。（B类学校中最高年级为四年级，学生不满10岁，心肺功能偏弱）
为了进一步推动我校阳光体育运动——冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在20xx年12月29日举行冬季越野长跑比赛，以此来磨练中学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高体质，特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
一、组织领导：
为了加强安全工作，预防偶发性事件的发生，特成立安全领导小组。
组长：付作文
副组长：申延龙李兆明丁兆年
成员：尹建廷韩治友韩帮军王金峰韩云马成森李玲韩凌代磊
王汉琦董世启秦玉昌魏延升李波秦泗昌李业波
安全联络员：尹建廷
安全工作责任成员：级部主任班主任、裁判员
二、比赛时间：20xx年12月29日星期二下午。
三、参赛年级：七、八、九年级，各班男女各3人，共198人。
四、奖励办法：
1、个人奖：男女各取年级前12名。
2、团体奖：七、八年级奖前六名，九年级奖前五名。记分方法采用名次积分，弃权者以最后一名加二分计分，中途退场者以最后一名次计分。
五、比赛方法：参赛学生佩带号码布从学校升旗广场处起跑，到大门口向东沿途按右边道路赛跑（各道路口均安排老师负责），在韩家营子路口处领取中转站牌后往回跑，终点在学校升旗广场，比赛只记名次不计时间，参赛学生凭参赛号码和中转站牌到指定地点处登记。
六、比赛号码分配：
七年级：20xx——20xx八年级：3001——3072九年级：4001——4054
七、比赛具体安排：
﹙一﹚总裁判长：付作文
（二）起终点裁判：李业波庞维会【负责将参赛学生名次报于相关年级记录人员，组长负责宣布本次比赛规则及注意事项】
（三）中转站（韩家营子路口）裁判：韩治友张永波孙健【负责发中转站牌并及时在牌上记录参赛学生号码】
（四）沿途裁判：【负责沿途学生安全,对违规人员及时进行制止】
1、学校大门路口处：韩云马成森韩凌滕兆龙
2、朱家官庄西侧：代磊梁枫刘涛
3、朱家官庄中侧：赵堂刘坤胡顺华
4、朱家官庄东侧：董世启崔荣安刘同宾
5、李家村路口：马先明厉夫胜常德甲
6、高家村路口：郑全连李智林李乃全
7、申张村路口：王汉琦冯剑安丰庆
8、韩家营子村西路口：李志方吴乃峰张善伟
（五）终点记录：【各年级记录人员负责本年级记录参赛学生名次和班级统分，组长负责汇总】
七年级：安百国戴苗苗韩志荣
八年级：李玲孔琴邹华
九年级：司桂*王爱琴刘相宏
﹙六﹚领跑人员：男生：刘祥卫女生：赵加太
﹙七﹚巡视检查员：韩帮军张峰孙成芬
﹙八﹚收容人员：①赵为峰秦泗昌；②王金峰李世广
（九）比赛跟踪摄影、照相：郑涛张守来
（十）安全保障：交警大队李兆明有关级部主任、班主任
﹙十一﹚医护人员：李安钊卫生院工作人员
﹙十二﹚宣传：滕飞
（十三）各班主任在起终点协助裁判，选好六名同学做好本班运动员的服务工作，同时做好本班学生的管理工作。
注：名字排在前面的'为组长，具体负责本块工作。
八、注意事项
1、参赛运动员必须身体健康，对于身体条件不允许的同学，应提前向班主任汇报。
2、运动员赛前做好热身准备，比赛途中注意安全。
3、比赛过程中不可弄虚作假、投机取巧，否则将取消个人成绩及班级团体奖励资格。
4、本次活动旨在锻炼身体，各班学生干部、***、少先队员应当发挥模范带头作用，发扬吃苦耐劳、不畏严寒的精神，让每位同学都能积极参与到本次比赛活动中来。
5、本方案未尽事宜，将另行通知。
为了进一步推动我校阳光体育运动——冬季长跑的广泛开展，增强学生体质，学校拟定于在20xx年12月31日举行冬季越野长跑比赛，以此来磨练中学生坚强的意志品质，培养良好的锻炼*惯，有效提高体质，特别是耐力素质水*，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。
一、组织领导：
组 长：陈x
副组长：袁xx
成 员：全体老师
二、比赛时间：20xx年12月31日
三、参赛班级及人数：一至六年级。
一二年级为低段(丙组），三四年级为中段（乙组），五六年级为高段（甲组），每个班级人数不限，各班需认真排查因身体原因不适合长跑运动的学生，不让其参加，各班主任做好记录。
四、计分、奖励办法：
个人单项奖按男女组取年级段前三名并设奖。
团体奖同年级段分男女运动员计分，第一名10分、第二名9分、第三名8分、第四名7分、第五名6分，低中高段各设一名团体一等奖。
五、注意事项及准备工作：
1、强化时间观念，准时参赛。
2、比赛前各班主任一定要询问运动员的身体情况有病的学生或身体欠佳的学生不宜参赛（学生不得隐瞒病情、如果学生隐瞒身体情况发生意外学校无责任），在确保运动员健康的情况下才能让其参加比赛。重在参与，量力而行。
3、各班主任要做好服务工作、注意学生着装，跑前注意保暖，跑时注意轻便，上场前认真检查装备）、饮食（跑前不要吃油腻食物提前储备水分和能量，赛前饮少量温水，吃少量巧克力或香蕉赛后少量多次饮温水，切记饮冷水，赛后离开终点到恰当地点慢走恢复）。
4、运动员赛前准备活动一定要做充分，提前20分钟组织为宜活动至身体微微出汗为最佳，然后脱去外套稍作调整后上场比赛，防止体力透支。
5、赛中起跑时注意不可拥挤；不要跑得太猛合理分配体力，注意路滑，防止摔倒。不得故意绊倒其他参赛人员。如果在比赛途中身体出现不适或体力不支请队员放弃比赛并联系校医。
6、赛后多严禁喝冷饮、严禁用凉水冲洗、严禁立即坐下躺下注意休息要慢慢走动缓解疲劳，放松，及时穿上外套，防止风寒感冒，吃易消化食物。
7、参赛班级按时到达比赛地点，比赛顺序为：一二年级男女，三四年级男女，五六年级男女，（每年级段男生先跑一分钟左右）不参赛人员随年级到达比赛起点，做一些力所能及的服务工作。
8、校医随队，药品准备充分，处理异常情况。
9、聘请交警维持交通。
10、弯道、岔路口处安排工作人员值守，提示学生遵守交通规则，拦截车辆。
六、工作人员和裁判员安排：
总指挥：陈xx
主持、宣传：袁xx
起点、终点：陈xx、各班主任。（具体负责法令及维持秩序，记录各年级段男女前五名名次、发给前五名名次票）
转折点：王xx（发返程票）
照相：单xx
联络：郑xx
校内维持秩序：袁xx
应急情况处理：王xx
弯道执勤：周xx
成绩统计及计算：张xx
七、参赛注意事项：
1、全体集合、主持人主持开幕式
2、带入指定地点、越野赛开始——结束
3、成绩统计及闭幕式（发奖）
八、奖励设置：按高中低段设第一名男女各三名，第二名男女各三名，第三名男女个三名，团体奖三名。
越野赛的作文实用五份（扩展3）
——冬季越野赛的日记实用五份
今天下午学校开冬季越野赛，上完一节课后我迫不及待地来到操场上排队。看完一年级的比赛后，要轮到我们二年级的女生比赛了，我想我一定要尽的努力。当老师一声哨响，我像离弦的剑一样冲了出去，我前三圈都跑在最前面把别人都甩在了后面，可是到第四圈时，我觉得我已经跑不动了，口也很干，嗓子像要冒火一样。我的步伐越来越慢，被后面的好几个同学追了上来，我很着急，我想我一定不能放弃，要坚持下来。于是又加快了步伐，最后没有取得理想的名次。
通过这次比赛我知道了做任何事都要持之以恒，才能取得胜利。
“加油！加油！”操场上传来一阵阵加油声，这是我们胜采小学在举行冬季越野赛呢！
先是五年级男生、女生跑，接着就是我们四年级男生再跑，看我们班的男生跑得多卖力，该我们女生跑了，刚开始我们班都没有往前冲的，跑了一段，我们便跑快了一些，那时大家有的累得都停下来走了起来，而我没有，才超过了一些同学，领完转折卡，我便又跑了起来，在路上还碰到了班里的好几个同学，那时我们都累得气喘吁吁的`，我们就放慢了步伐，进了校园，我们谁也不管谁了，各跑各的，像离铉的箭一样飞奔过去，到了终点，我领了名次卡，就**室了。
虽然这次我没跑到前十名，但是我想起***曾说过的一句话“世上无难事，只怕有心人。”下次我要努力跑出好的成绩，为我们班争光。
今天下午，天气很好，太阳照的身上暖阳阳的。这是我们参加的第一次越野赛，我们都很激动。我们班准备跑越野赛的运动员们，在跑越野赛前老师教他们跑前热身操，这样他们在跑越野赛的时候就不容易受伤了。大家努力的跑，争取得第一名，在旁边观看的同学大声地喊加油，运动员们听见我们喊加油声就跑得更快了。大家跑完了越野赛，老师给小运动员们发了奖品。
后来是我们的跑折返跑接力的人，他们跑得可快了，一眨眼的工夫就跑完了。回到教室老师给我们说：“今天女生跑的快，男生跑得有点慢，所以男生要加油！”然后老师给参加过越野赛的同学发了棒棒糖，我们今天过的真开心！
今天，学校组织冬季越野赛，我参加了。
我们站在起跑线时，体育老师拿着发令枪，“砰”的一声，我们就像箭一样冲出了起跑线。我跑得很快，跟六班的一位同学*齐，并列第一。快到校门口时，那位同学减速了，我就成为第一了。冲出校门口以后我也减速了，这时后面几个同学超了过去。我继续往前跑，脚下滑了一个东西我来不及看，马上往前追。跑到转弯处，我想起老师说有转折卡，看了一会没有，我就继续往前赶，跑着跑着，张焕豪的妈妈来给他鼓劲加油。我不想让他超过我，就用力跑把他远远甩在了后面。快到校门口时，我数了数前面的同学，我是第二名。我不想再让别的同学超过去，就用全身的力气冲了过去领到了成绩卡，交给了姜老师。我感觉跑的不错，心里很高兴。
这次我为班级加了分，下次我要跑得更好为我们班争光。
今天下午，我们全年级同学在操场上举行了“迎新春”冬季越野赛。越野赛分为两部分：个人越野赛和接力赛。我参加了接力赛，接力赛有十个同学参加，我是第四棒。还没轮到我时，我的心紧张地砰砰直跳。当前一个同学将接力棒递给我时，我赶紧拔腿就跑，一秒钟都不敢耽误，跑完一圈后将接力棒递给了下一个同学。最后，我们班得了男子接力赛的第一名，我们大家听到这个消息特别高兴。我们还听说我们班的黄溧安和康馨语分别获得男子、女子越野赛的第一名。
比赛完毕，老师说给我们参赛的选手每个人发个礼物。到底是什么礼物呢？大家都在猜测，有的猜本子，有的猜小苹果，有的`猜小奖花。结果没想到，老师给我们每人发了一根棒棒糖，大家还一起照像留念。今天我很开心，希望下次还能参加这种比赛，我会全力以赴为班级争光！
越野赛的作文实用五份（扩展4）
——冬季越野赛作文3篇
一年一度的越野赛开始了，同学们斗志高昂，热血沸腾，过了会儿我们便起身向营盘山走去。
到地方后，老师要开始吹哨子了，一阵响亮的哨子声响彻云霄，大家都像离弦的箭一样飞奔出去。开始时我还信心满满，充满力量，一直在中间跑着，过了一会儿就落到后面去了，我赶紧奋力追了上去，一路上弯弯曲曲，空气安静的连针几乎都能听见，只有粗粗的喘气声。一路上我停一停，歇一歇，养足精神继续跑，慢慢的我快坚持不住了，但又想到同学们和许老师那么看中我，我也想为班争光，想到了这些我就多出了一把力，咬紧牙关继续坚持跑，当我最后快到终点时，我看到了许老师那张焦急的脸，不停的喊着“加油，快点”。我猛地一冲，冲到了终点。
虽然只得了第四名但是我还是很开心，很快乐，因为这是我自己努力换来的。
天气稍微有点阴沉，但不寒冷。我们学校举行了一年一度的冬季越野赛，我们一个个高兴极了，大家都摩拳擦掌，准备大展身手。我们整好队伍，向营盘山进发。
在赛跑前，老师给我们讲述了一些赛跑时应注意的地方，哨声一响，我们便像离弦的箭一样冲了出去，由于刚开始跑，大家有点密集，我一不小心摔倒了。我立刻爬了起来，向前方奋力的奔跑，追赶前面的同学，可是跑了一段后，我开始大口大口地喘气，胸口有点闷疼，肚子也开始不舒服了。我只好放慢速度，慢慢地前行，有一些同学为了名次而努力的向前奔跑着，还有一些同学在后面慢慢的走着，他们可能遇到了和我一样的情况。我跑一会儿，走一会儿……就这样我慢慢的.跑向了终点。
越野赛是一个锻炼身体的运动项目，不管有没有得到名次，一点都不重要，重要的是我们参与了这种集体活动，锻炼了自己，找到了自己的不足，可以让我们更加磨炼自己的身心。
今天下午我们学校要举行一次冬季越野比赛，一点多我们便排着队搬着凳子怀着兴奋的心情来到了操场上。这次比赛是一个年级一个年级的跑，虽然这次参加比赛的没有我，但我的心情依然紧张。
全体师生一一入座，运动员们也做好了准备，第一个参加比赛的就是我们三年级的男同学。随着校长一声令下：“冬季越野比赛现在开始！”只听“砰”的一声枪响，同学们像离弦的箭一样冲了出去，在赛道上同学们拼命的奔跑着，有的像轻盈的大雁，有的像疾驰的猎豹，不一会他们就跑完了两圈，第三圈时我们班的马清稷已是满头大汗，皇普雨阳和陈鹏也跑得精疲力尽，于是我们大声的喊到：“加油马清稷，加油陈鹏，加油皇普雨阳！加油！”在我们的助威声中他们又开始冲刺了，只见他们使足了力气拼命地向前狂奔着，最后终于跑到了终点，马清稷同学取得了前三名的好成绩！皇普雨阳虽然跑到了最后，但我觉得他能够坚持跑到终点也是不错的'，坚持就是胜利！他们这种精神值得我们学*！
就这样经过了两个小时的比赛，这场激烈的越野赛圆满结束了。
越野赛的作文实用五份（扩展5）
——冬季越野赛日记 (菁华5篇)
今天下午天气晴朗，阳光明媚，我们学校要进行接力赛和越野赛。我的心情是特别紧张的，因为我参加的是越野赛，越野赛的`路线是，先绕操场跑一圈，在绕学校楼跑一圈，最后再回到操场。
我们做了热身操，等哨声响了，就赶快开始跑。前面有位老师骑着一辆自行车给我们带路，等跑回来，我没进前35名，老师发给我了一个小记录本。我们班的陈昊霆跑了第5名。我以后要好好锻炼身体，在下一次的越野赛中得一个好成绩。
今天是星期四，也就是学校为我们3——5年级举办的越野赛。
今天我们紧张地来到学校，到了下午，我们更加紧张，因为第二个跑的就是我们四年级，五年级先跑，他们跑完了，我们就开始了。学校的刘老师一放枪，我们就像风一样的速度跑了出去，我原本是第1，后来变成第4，又成了第十几，到终点时是第28。
我们的路线是这样的，跑出校门左拐东边的'小门，一直跑到马路上，右拐拿上转折卡原路返回。
虽然我这一次越野赛跑得不好，但是我会再接再厉。
今天下午，我们全年级同学在操场上举行了“迎新春”冬季越野赛。越野赛分为两部分：个人越野赛和接力赛。我参加了接力赛，接力赛有十个同学参加，我是第四棒。还没轮到我时，我的心紧张地砰砰直跳。当前一个同学将接力棒递给我时，我赶紧拔腿就跑，一秒钟都不敢耽误，跑完一圈后将接力棒递给了下一个同学。最后，我们班得了男子接力赛的第一名，我们大家听到这个消息特别高兴。我们还听说我们班的黄溧安和康馨语分别获得男子、女子越野赛的第一名。
比赛完毕，老师说给我们参赛的选手每个人发个礼物。到底是什么礼物呢？大家都在猜测，有的猜本子，有的猜小苹果，有的猜小奖花。结果没想到，老师给我们每人发了一根棒棒糖，大家还一起照像留念。今天我很开心，希望下次还能参加这种比赛，我会全力以赴为班级争光！
今天下午，天气很好，太阳照的身上暖阳阳的。这是我们参加的第一次越野赛，我们都很激动。我们班准备跑越野赛的运动员们，在跑越野赛前老师教他们跑前热身操，这样他们在跑越野赛的时候就不容易受伤了。大家努力的跑，争取得第一名，在旁边观看的同学大声地喊加油，运动员们听见我们喊加油声就跑得更快了。大家跑完了越野赛，老师给小运动员们发了奖品。
后来是我们的跑折返跑接力的人，他们跑得可快了，一眨眼的工夫就跑完了。回到教室老师给我们说：“今天女生跑的快，男生跑得有点慢，所以男生要加油！”然后老师给参加过越野赛的同学发了棒棒糖，我们今天过的真开心！
今天下午，天气晴朗，阳光明媚。
我们一年级举行了冬季越野赛，我们班的运动健将代表我们一九班参加了比赛。比赛时，运动员们都用上全身力量跑步。
我们班王晨俊跑了第二十五名，我祝贺他下次取的更好的成绩。
下次我也要参加比赛。
越野赛的作文实用五份（扩展6）
——赛小学作文(五)份
夜幕降临，教室里热闹起来。
黑板、粉笔、桌子、椅子，在教室里开起了隆重的会议。会议的主题是《谁为班级做得贡献最大》。
第一个上台发言的是黑板大哥。它清了清嗓子，大声地说：“肯定是我为大家做的贡献最多。每位老师都会把要讲的知识点写在我的身上，让同学们一目了然。有一次英语课，电脑坏掉了，老师就在我身上画起了大屏幕。那可是我最得意的一天啊！”
话音未落，总是跟黑板大哥作对的粉笔小弟就迫不及待地发言了。“嘿！黑板！要是没有我，老师怎么能在你身上写字呢！老师可是每天都把我捧在手心里呢！有时候，我还会在天空中翱翔，划出一道优美的弧线，然后*稳地落在调皮的小朋友的脑袋上。哈哈哈哈……”
桌椅兄弟坐不住了，齐声说：“我们才是为班级做贡献最多的！我们是陪伴小朋友时间最长的！”椅子还说：“小朋友坐在我的腿上，趴在桌子的背上认真地写作业。我们还能保证他们的坐姿端正呢！”
它们你一言，我一语，争论得越来越激烈。这时，吵醒了天花板上电灯，“谁在底下吵吵闹闹？”黑板大哥把这件事情的来龙去脉一五一十地告诉了电灯。电灯呵呵一笑说：“你们每个人都有自己地职责，你们都很重要，缺一不可。”
听完，它们四个惭愧地低下了头。
“呼呼……”电灯那里传来了响亮的鼾声。
11月13日下午，内蒙古小记者协会举办第三届辩论赛。
辩论赛共有3对对手、6支队伍，第一组正方的辩题是“家庭作业越多越好”，第一组反方的辩题是“家庭作业越少越好”，第二组正方的辩题是“孝顺父母应该从小做起”，第二组反方的辩题是“孝顺父母将来再做不迟”，第三组正方的辩题是“知识就是力量”，第三组反方的辩题是“知识不等于力量”。我被老师安排在第二组反方，队长把我安排在第三位，当然就是三辩了。
辩论赛在紧张而激烈的气氛中进行，每个人都擦拳磨掌、跃跃欲试，卯足了劲要战胜对手。辩论赛最激烈的阶段要数自由辩论环节了。在这一阶段，大家各自发表言论，主张自己的观点，打压别人的观点，都希望自己的言辞精彩一些，观点能更甚一筹。
这不，在自由阶段阶段，我就多次被对手“请对方三辩回答”的挑战声叫板了好几次，对于对方高年级辩手咄咄逼人的态势，我这个低年级的小女孩着实有点招架不住，幸亏我早有准备，一边看着手里的小卡片，一边紧张地对付着：“我们现在年龄还小，又没有金钱，根本没有能力去照顾和孝顺父母，我们现在最大的任务就是好好学*，考取好成绩，将来有出息了，再图回报父母，否则的话，我们现在能做到吗？”
我的话音刚落，对方辩手又开始展开新一轮的对辩，双方辩手互不相让，你来我往，争得面红耳赤，这真是一场激烈的辩论赛啊！
周四，我们学校二年级进行接力跑比赛。
每个班级有二十个人参加，十个男生，十个女生。
第一次老师选人的时候没选我，我有点小失望。不过，我想以后有机会再参加。结果，很快老师又对队员进行重新选拔，我被选上了。我很兴奋。
比赛开始了，我先打量了一下旁边各班的对手。我觉得我们一定要战胜他们。
正式比赛之前是热身赛，我们赢了。这给我们增加了很多信心。但是，我还是有点紧张。
正式比赛开始了，第一棒的徐嘉扬同学飞速跑出去。但是，一班同学更快。我们落后了一大截。叶博婷说我们肯定输了。但是，轮到她是她跑得飞快，追回了一部分。之前我心里有点放弃了，觉得不可能追上了。但是看到叶博婷这么努力，我又看到了希望。轮到我了。我用尽全身力气，使劲跑，又追回了一点。邹颖宣同学跑得比叶博婷还快，追回了很大一段。最后一棒的叶博雅，是全班第一快。只见她飞快地冲出去，很快就实现了反超。最后，我们班赢得了胜利。我们都很兴奋！我都想拥抱叶博雅了！
一个星期五的上午，老师宣布了一件令人振奋的事，那就是下午要举行掰手腕比赛。大家都非常高兴。但老师又宣布：“男女分成两队，女生可以用两只手。”我们男生有点不高兴，可男生就应该让着女生，所以还是没人要**，只是表现出了动作和表情。下课后，我们男生开始集中开会、讨论，女生可和我们的方法不一样，而是试着较量来选拔。选拔结果出来了。代表我们的是虎背熊腰的韩梦博，代表女生的是小巧玲珑的张若然。比赛马开始了，他们俩坐在板凳上，眼睛死死盯住对方。但张若然反应快，两手猛一压就把韩梦博压倒了。韩梦博的脸色表示他有些不服气。老师看见了宣布比赛三局两胜，男生队有了点希望。
第二局开始了，两人用力，脸憋的通红。张若然因太想胜利，所以不知不觉中站了起来。老师非常公*，就说“张若然犯规，所以这一局男生队胜。”教室时传来一阵男生的欢呼声。韩梦博心里想：张若然呀，你要是下一局再犯规就好了。但希望越大，失望就越大。
第三局比赛开始了，张若然稳扎稳打，使出全身的劲压倒了韩梦博，这样一来，张若然以二比一赢了比赛。
男生个个垂头丧气，女生个个得意洋洋。韩梦博说：“我这次赢不了，我下次一定要赢。”张若然说：“我这次赢了，我争取下次还要赢。”这一节课终于可以画一个圆满的句号了。
现在淘米网上有一种叫“赛尔号”的游戏，这个游戏是一种迷惑小学生的游戏！主要是采用精灵对战的方法。一开始会送你一个精灵，然后练级、捕捉精灵来获得各种“荣誉”还有什么超能NONO来骗我们买米米卡充值，还有充值3个月送魔火至尊，12个月送碧水精元… …来诱变我们买米米卡，骗取我们的钱！
有些同学买不起便偷、恐吓有钱的同学… …等途径买米米卡从而走向了犯罪的道路。
还有一些同学在学校玩不了赛尔号，便发明了抽拳版赛尔号，迷你赛尔号等。有的甚至上课时乘老师不注意，前后两个人玩起了抽拳版赛尔号。
更可恶的是赛尔号里精灵的名字是用名人的名字或国家首都的前半边来命名的，使小学生对此产生误解。比如把肖邦的姐姐路得维卡理解为赛尔号里的精灵、把比利时的首都布鲁塞尔理解成布鲁和赛尔号等。这样的例子数不胜数。请还没有完全被赛尔号迷住的同学们不要再玩赛尔号啦！应为玩赛尔号不仅会浪费我们的钱财还会耽误我们的学*。
在此我还要提醒大家不要沉迷任何一种网络游戏！
所以请大家杜绝赛尔号！！！
越野赛的作文实用五份（扩展7）
——幼儿教师赛课总结实用五份
为了进一步提高我校教师专业化水*，提升我校的教育教学质量。根据《牡丹江教育局关于进一步深化教学研究课堂教学竞赛的通知》，我们在全校开展了有效课堂教学竞赛活动。该活动从20xx年10月开始，直至20xx年11月底结束，虽然该活动开展的时间只有短短的几个月，但在这个活动开展的过程中参赛教师却在不断地得到锻炼、不断地在提高、不断地在成长。
一、本次活动开展的基本情况
我校教职工约100余人，特岗教师3人，从上学期开始我校就按照《牡丹江教育局关于进一步深化教学研究课堂教学竞赛的通知》要求，积极开展以教学研究为载体，以课堂教学为主阵地，以教师专业成长为突破口的教师课堂教学竞赛活动。本次活动由于我校教师的年龄结构比较老化，所以参赛教师人数只达到了二十人左右，参赛科目涉及到了语文科、数学科和综合科。经过校内初赛，推荐了语、数教师各一名参加市级竞赛。
二、学校领导高度重视，成立了领导小组和评委小组
我校接教育局通知后，为了确保本次活动圆满完成。积极制定了《东华小学持续开展有效课堂教学竞赛活动的方案》并成立了课堂教学竞赛评委小组。评委小组组长由校长王传一同志担任，成员有唐永敏、赵立东、李乃文、高伟、吕艳华等同志。在整个活动中参赛教师认真准备，呈现出了精彩的课堂，评委老师全程参与，用手中的笔公正、公*见证了这次赛课活动。
三、本次竞赛活动质量高。
通过本次两个阶段的赛课活动，我们一起见证和感悟了教师们的成长：从了解新的观念→融入实践行动中实践→更深体会新的观念→观念到行为的融入，这一路走来，我们一起见证和感悟了教师们迅速提高的过程。
1、加强学*，了解新的观念。
（1）、我校积极组织教师学*、了解了“什么是有效教学”，使老师明确了有效教学是指在教学活动中，教师采用各种方式和策略，用最少的时间，最小的投入，取得尽可能多的教学效果，实现特定的教学目标，满足社会和个人的教育价值而组织的活动。有效教学的关键是要充分发挥教师和学生的交往互动，运用科学的教学策略，达到师生共同发展的目的。有效教学关注的是新型的师生关系、关注科学的教学策略、关注师生的共同发展。有效教学是一种过程，更是一种理念。老师们只有对这种新的观念有了一个清醒的认识，才能更好的用理论来指导教学实践。
（2）、我校组织全体教师认真学*了大纲、课标、教材、教参，深刻理解了课标对各年级的要求；深入钻研了教材，掌握了教材的结构和知识点，这样一来有利于教师更好的驾驭教材。
2、用理念指导教学，呈现催人上进的课堂。
（1）、这次竞赛活动老师们高度重视、准备充分。展现了青年教师的成长和进步，使我们发现了一些有潜质、有能力的教师，欣赏到了一些好课。如王春艳老师执教的《周长的认识》，教学流程清晰，利用学生认知的规律，较好地关注了学生兴趣、情感和态度的积极体验，较大限度地发挥了学生的主体地位；郭雪静老师执教的《年、月、日》由浅入深，亲和力魅力四射，创设了和谐、民主、宽松的学*环境，学生自始至终都在轻松愉快的氛围中自主探索学*；刘雪娇老师执教的《小熊开店》能利用学生喜欢动画的年龄特征，联系学生的生活实际给我们展示了一堂趣味性十足的课堂，教学效果十分明显。
（2）、学科特点也很鲜明：语文的学*多实际感悟、朗读训练和对话交流，数学更多注重了动手操作、自主探索。语文、数学、综合科都能根据学科特点，有针对性地、以恰当的教学方法对学生进行思想品德、意志品质等方面的熏陶，突出了学科的教育功能，注重人文精神及创新、实践能力的培养，做到既教书，又育人。能在传授知识的同时渗透德育教育，如：张海英老师执教的《草原》不仅让学生领略到了草原的风景美，更让学生体会到了草原的“人情美”，贾浩华老师执教的《生死攸关的烛光》使学生真切的感受到了战争中的人性之光。
（3）、学生学*的主体地位得到充分的发挥。每位教师都能够利用分组讨论、小组竞赛、学生到台前讲解、学生小结、表演情境剧等多种的教学形式调动学生的参与意识，进行自主、探究、合作地学*，效果很好。这些都生动地说明课改精神已深入我校广大教师的心灵深处，课堂教学有了质的飞跃。
（4）、每位教师都能够借助多媒体、实物教具、实物展台等手段进行辅助教学。语文教师能够引入影音文件创设情境，数学教师能够利用、PPT、实物展台有效增大课堂容量，提高了教学效率。
（5）、广大教师积极参与，增进了同行间、学科间和不同年龄教师之间的沟通交流。通过这次赛课，教师对自我有了更准确的定位，对同事有了更多的认识，对不同学科有了新的了解，对学生有了更多的理解，对现代教学理念有了更多的感悟。本次竞赛活动，每一学科竞赛结束后，我们都积极开展了总结会，会上大家畅所欲言，针对“有效性”进行了热烈的研讨，评委老师还就比赛中的一些课进行了精彩的点评，参赛教师畅谈了比赛中的收获与感想，分管领导作了总结性发言。通过这些活动的开展，使广大教师更深层次的体会了新的观念。
（6）、这次竞赛是本学期教师修练内功，推进教学改革，提升教学水*的重要活动。从试课到赛课到评课总结，学校领导亲自参与，教研组、备课组全方位予以帮助和便利。尤其是推荐到学区参加复赛的刘雪娇老师，她执教的《认识角》中有这样一个环节：让学生感知角的大小与角的边长无关。当时在校内磨课后，数学教研组就觉得她没有很好的突破这一难点，于是数学组群策群力，对此重点进行研讨。在研讨的过程中，当时出现了两种不同的观点，大家各执一词，都认为自己的方法比较好，于是出现了争论的场面，最后在大家的商量下，采取了综合两种方法中优点的办法来突破这一难点，在随后进行的课堂教学实践中证明这一方法是比较有效的。这一小插曲使教师之间碰撞出了思维的火花、使教学研讨热烈而有效！在本次活动中负责电教的张秋老师对电教设备监控、调试等方面进行了全程服务，从而，确保了这次竞赛课获得了圆满成功。
“没有最好，只有更好”。通过本次赛课活动，使我校青年教师得到了很好的锻炼，改变了我校教师的教学方式，促进了学生学*方式的转变，提高了课堂教学的有效性。使教师们在活动中感悟、在活动中收获、在活动中成长。
为了提高教师教学能力，促进教师专业化成长，3月19日，XX镇第二幼儿园开展了为期两天的赛教活动。本次赛教以“以赛教促成长·力显教育新气象”为主题，力促保教活动提质增效，展现教育新气象。
活动伊始，七名新教师按所在班级选取主题确定教学内容，遵循幼儿年龄特点和身心发展规律，以游戏为载体，将《指南》和《纲要》精神融入其中，充分利用现代化设施设备，大胆创设教学情境、深挖教材、细研教法、巧做教具。通过教学设计、精心磨课、反复研讨等环节，以独特新颖的活动设计、灵活多样的教学方法、充满童趣的游戏活动，为幼儿营造了乐中学、趣中探的活动氛围，充分展示了各自的教学风采。七名新教师的精彩展示获得了大家的一致好评。赛教结束后，该园开展了“自评—互评—点评—提高”的反思研讨会。首先是赛讲教师对自身不足进行了深刻剖析；其次是其他教师大胆表述自己的想法和看法；最后是评课领导对赛教中存在的共性问题有针对性地进行了分析、交流、探讨，对呈现的亮点、典型的经验和做法进行了肯定和推广，真正达到了“以赛教促成长”的活动效果，很大程度提升了全园教师的教学能力。
为了提高教师教学能力，促进教师专业化成长，3月19日，xx镇第二幼儿园开展了为期两天的赛教活动。本次赛教以“以赛教促成长·力显教育新气象”为主题，力促保教活动提质增效，展现教育新气象。
活动伊始，七名新教师按所在班级选取主题确定教学内容，遵循幼儿年龄特点和身心发展规律，以游戏为载体，将《指南》和《纲要》精神融入其中，充分利用现代化设施设备，大胆创设教学情境、深挖教材、细研教法、巧做教具。通过教学设计、精心磨课、反复研讨等环节，以独特新颖的活动设计、灵活多样的教学方法、充满童趣的游戏活动，为幼儿营造了乐中学、趣中探的活动氛围，充分展示了各自的教学风采。七名新教师的精彩展示获得了大家的一致好评。赛教结束后，该园开展了“自评—互评—点评—提高”的反思研讨会。首先是赛讲教师对自身不足进行了深刻剖析；其次是其他教师大胆表述自己的想法和看法；最后是评课领导对赛教中存在的共性问题有针对性地进行了分析、交流、探讨，对呈现的亮点、典型的经验和做法进行了肯定和推广，真正达到了“以赛教促成长”的活动效果，很大程度提升了全园教师的教学能力。
三天的公开课教学活动结束了，这段时间共组织十堂公开课，大家都能认真上课、听课、及时记录，付出了很多心血和汗水。回顾这三天的听课过程，有喜悦、有收获、有失误、也有不足，但总体来说，这一个多月的辛苦没有白费，因为每位老师都能在实践的过程中发现了问题、总结了经验，以便更好地反思自己，争取更大的进步。给青年教师们搭建展示与锻炼的*台，促进青年教师教育教学能力的提高，增强教师队伍的业务素质。
一、总结经验，共同分享
1、教师积极准备，有的老师甚至牺牲了很多休息时间，反复的整理教案，找同伴说课、试教，认真查阅资料，制作教具记忆PPT。
2、老师们都能紧紧围绕教学目标设计和组织活动，并根据幼儿的特点将枯燥的教学活动融入到游戏活动中，比如：科常课中，教师利用PPT，把图形与幼儿的想象充分的连结在一起;语言课上，运用图片或图文结合的方法帮助孩子理解、记忆诗歌和故事内容，创设情境引领孩子更投入地学*，扮演角色充分调动了幼儿的积极性等，让孩子在有趣的游戏和情境中轻松学到本领，达到预期的教育效果。
3、大部分老师都能在原有的基础上取得进步和突破。任何一节课都不可能是完美无缺的，尽管每节课上完后，大家都能发现问题，找出不足，但每位老师课中都能找出亮点和值得大家学*的地方。苗玲、郭易君、孙莉芳老师教态自然大方，对课程的设计和把握准确到位;顾萍、傅伊老师稳重、语言简练到位不拖拉、简单明快;夏佳妮、李萍、**婷老师的活泼大方，注重师生互动，体现了良好的课堂驾驭能力;马丽娜、朱臻老师亲切自然的教态，勇于尝试和挑战，利用ppt教学等等都给大家留下了深刻的印象。希望大家都能够多看他人的优点，弥补自己的不足。
4、大家都能够利用中午的休息时间集中参与说、评课，说、评课时能踊跃发言，充分表达自己的想法。敢于承认自己的不足，并对活动有观后感和反思。相信在这样真诚交流、相互学*的园风带动下，每个人都能完善自己，不断进步，成长的更快!
苗玲老师的数学活动《好饿的小蛇》，能围绕教学目标设计丰富新颖的教学环节，衔接自然，教学环节流畅，非常紧凑，动静交替合理，中心重点突出，特别是她的大图画书应该作为幼儿园的珍藏本。
二、通过听课、交流，我们也认识到大家共性存在的不足之处，今后需要努力的方向
1、教师诵读能力有待提高。在给孩子范唱、范诵、和讲述故事时一定要做到声情并茂，给孩子带来美的享受，能充分吸引和感染到孩子。
2、课上进行有效提问和沟通。一定要做到语言精练，引导语到位。多学*富有童趣的语言，语调抑扬顿挫，充分调动孩子的能动性。
3、在按照自己的思路进行教学的同时，更要关注孩子的接受能力和学*情况，灵活处理和回应突发事件，及时调整自己的方法，提高课堂应变能力。
4、虽然教师有整合的意识，但在具体的操作中还是停留在形式上，缺乏对活动价值的把握，片面追求活动的新颖性，忽视活动之间的联系性。对幼儿前期经验的梳理、提升、拓展方法单调，特别是在预设活动中对幼儿即时生成的问题缺乏合适的回应策略。追求即时效果的现象时有存在。
总之，此次观摩活动收获很大，但最大的收获就是，让我们明白了无论是幼儿还是老师，做任何事情都要勇于尝试，因为只有在实践的过程中，才能及时发现问题，才能收获，无论是成功还是失败，对于我们的专业成长都是有很大帮助的。我们要把不足之处作为我们不断提高的动力，在以后的工作中不断完善、不断提高。做到教学基本功扎实，教学语言生动活泼，简洁流畅，富有启发性和感染力。多探索、多发现、多思考、更好地融入活动情境，放开自己，提高教学水*和教学质量。
为了进一步实施高效课堂，逐步落实我校高效课堂模式，提升教师整体素质，培养教师中的拔尖人才和突显教师的引领作用，我校教务处、教科组于20XX年4月1018日举行“淮阳一高第三届赛课”大赛，本次赛课活动取得了很好的效果。
一、本次赛课活动特点：
1、规模较大，所有科目均都参与语、数、英、政、史、地、生、物、化，又分“精英组”，“新秀组”两组，高、初中分开进行对口评价。每组每科每段各两人。
2、计划性强，参赛教师讲课时间安排固定，学科备课组长带头讲课，其他教师按阶段轮流赛课。
3、讲课内容自定，但必须与当周上报教学计划相一致，不得讲已经讲过的课，凡讲授旧课的不予评价，个人得分0分，并纳入级段、备课组考评分。
4、选手优秀，集中表现在参赛教师素质好，精神好。
5、赛课水*普遍较高。课堂从“教会知识”转向“教会学*”每一堂课的老师都注重学*方法的渗透，再交给学生学*方法的同时，让学生切切实实的实践，真正的得到方法，这主要表现在课堂中的亮点。
二、课堂亮点：
1、教学思想、教学观念彻底转变
这次赛课充分体现了课堂改革的精髓教会学生学*，参加教师已从根本上改变了教学方式，课堂角色明显发生了转变，“高效课堂”的教学理念在课堂上得到充分的体现。比如数学课上，两人小对子应用实效，真正发挥对子作用，学生质疑讲解从容大方，剖析透彻，板书设计美观大方，有师者风范。特别是封顺老师的数学课堂，导生指导，形式新颖，效果不错。李慧君老师点拨提升，有高度，有广度。
2、教师精心设计，做好了充分准备几乎所有参赛教师，能合理科学的安排教学内容，及时完成了课堂的教学任务。教师精神饱满，教态自然，在教学过程中充满了活力和激情。学生课堂表现来看，学生的学*热情得到激发，课堂学*氛围和谐，让学生在课堂中感受到了学*的快乐，在愉悦的课堂情景之中，激发了自主学*的兴趣和热情。杨海涛老师的数学课，学生在课堂上精彩不断，课堂流程环环相扣。
3、能将教学内容与多媒体有机的整合
多媒体在这次赛课中发挥了很大作用，为我们提高课堂知识容量，激发学生学*兴趣，提高课堂教学，展现美好情景。使课堂丰富多彩，对课堂教学任务的完成起到了很好的促进作用。典型镜头：李文娟老师的课件设计“巧”师生配合“妙”；朱洪学老师精心制作的课件与课堂衔接紧密。常晓科老师多媒体给人以视觉的冲击；刘艳玲老师多媒体操作娴熟，课堂容量大。
4、学*目标设计切合课堂实际，实用性强而且目标明确，讲解清楚，并能在课前解读学*目标，对学*重难点进行强化。课外我和朱主任、马主任交流，他们特别提到这个，说英语组几个老师的课，讲的都非常棒。张靖、张双玲、祖桂玲等，师生都充满热情，学生参与度特别高。
5、教师驾驭课堂能力转强，特别是常晓慧老师的课堂，课堂欢快活泼、轻松自然。
赛课为教师特别是青年教师搭建了成长的*台，促进了教师专业化水*的提高，促进了教科组教研活动的开展，教研活动的目的性增强。促进了教师间相互的学*和交流，增强了教科组、备课组的团结协作能力和凝聚力。
三、存在不足及几点建议
结合这几年在课改实际授课中遇到，也是在赛课中存在着一些不足：
越野赛的作文实用五份（扩展8）
——激烈的辩论赛作文600字实用5份
上午，我与同桌进行了一次激烈的辩论，使我们喉咙磨破、口水流成河的辩论话题却是“上学好还是放假好”。
“肯定是上学好。”同桌语气坚定地说道。
“什么呀？明明是放假好。”我快速地反驳道。
“放假哪里好了？成天辅导班一个接一个的上都上不完。”同桌一脸嫌弃地说着。
“上学不也是吗？上学就是最大最忙的辅导班。上完语文上数学，上完数学，上英语……”我与同桌针锋相对。
“放假了，还有成本的假期作业。”
“上学的时候作业才多呢，语文写三页左右，数学几页练*册，英语不是写一课练*册，就是把单词或课文抄三默一带一遍汉语，天天都要写个作业大通宵。”
“上学有课间休息十分钟。”
“我呸！都是上个厕所回到教室继续上课。”
“上学有体、音、美课！”
“都被占啦！而且你报的打篮球课、兴趣课不也是体育课吗？在学校一节课才40分钟，兴趣班都几个小时呢！”我不甘示弱。
同桌急得满头大汗，脸都涨得跟个火球似的，他一时说不出话来，连忙拿出矿泉水就往嘴里灌。
我抓住这个时机开启了我滔滔不绝的演说：“上学老师凶得跟个狮子似的，一开口就能吓死个人，而兴趣班的老师幽默风趣，就跟在蹦迪似的。上学一整天，累死累活的，回家还要通宵写作业啊，上完兴趣班就能无忧无虑地玩，因为兴趣班，不布置作业！上学，老师家长管得严，而放假只要完成当天的任务，出去时注意安全，就可以尽情的玩了。因为放假家长管得松，放假也不怕与同学离别，因为这年头，谁没个手机，谁没个QQ啊？连我都有手机，只要在QQ群里一发消息，或留个其他联系方式，这种事还怕什么呀。”
“我不管，反正就是上学好。”同桌胡搅蛮缠。
“没话说了吧，只能强词夺理，但是要讲道理。”我语重心长地说。
这时老师喊：“停，你们既然辩论的这么激烈，那就趁热打铁写篇作文。”
那还等什么？开写！
你们觉得是上学好还是放假好呢？
今天下午，我们班进行了一场“网络到底是利大于弊，还是弊大于利”的辩论赛。正、反方各有四人。此刻每一位辩手的心情都十分激动。
上课铃打响了，辩论赛也拉开了帷幕。这时只见辩手们静静地坐在自己的座位上，个个神态自若看不出有一点紧张。首先我们做了自我介绍，然后正方的四个人和反方的四个人都分别说出了自己的观点。两方的观点都很直接，接下来就进入了自由辩论时间。
一瞬间，整个教室都充满了“火药”味。一场“口水的战争”开始了！两方的辩手互相张望着对方，即使在*时是十分要好的朋友，在这个时候谁也不能让着谁。一开始是李书晗发言，她喋喋不休的讲述出了网络的利处。比如现在人们可以通过网络上课、可以用网络来查找资料、可以用网络来办公、还可以用网络传递信息等。可是反方的胡文尔凡向我们说明了有很多人因为沉迷于游戏而丢了工作、还有人因为长期看电子产品导致视力下降等网络的不好处。这几句话从他那刀片一样的嘴唇中吐了出来，就像一把把锋利无比的刀十分有力的反驳了我们。终于轮到我来说了，我向大家说明了玩游戏的好处。游戏可以锻炼脑力，考验敏捷性和大脑的思维能力。并且短时间玩游戏还能缓解压力、放松心情。这时只见胡文尔凡的两个鼻翼一开一合，胸脯一起一伏，气的连话都说不出来了。然而我们正方得意扬扬的时候，反方的李泰宇拿出了一份关于*视眼的资料读了起来。正当我们哑口无言的时候，张萌倩突然站起来对他们说：“*视眼也不都是电子产品害的。还有一些人是因为其他原因才*视的，比如在灯光很暗的地方看书、家族遗传等，所以你的说法不成立！”。张萌倩成功的反驳了他们，底下响起了雷鸣般的掌声。就这样一句紧接着一句，双方唇枪舌剑、针锋相对谁都不让着谁真是胜负难分啊！
这场激烈的辩论赛结束了，虽然胜负未定。但是这次的辩论赛使我知道了，任何事物都有它的利与弊。我们应该要好好利用它的利处，这次的辩论赛让我真正懂得了这个道理，真是令我受益匪浅！
星期五下午最后一节可，我们班开了一次别开生面的辩论赛。
“叮铃。”上课了，老师说：“此次辩论赛开始。”她用炯炯有神的眼神看着我们，我们讨论的是《开卷是否有益》我们女生为正方话题开卷有益，而男生花提就是反方话题是开卷未必有益，老是让我们各方找一个代表说说自己谈的话题。女生队我是代表，我坚定的说：“开卷有益，男生队的代表冉高正也毫不示弱的说：“开卷无益。”。顿时全场一阵笑声传来，老师严肃地说：“难道你方的话题都不会说吗？好覃志男来说。“开卷未必有益。”覃志男说，“冉高正说一遍”“开卷未必有益”。我心想：男生凭这里就甘拜下风，这次冠军非我们莫属了。
开始了，我们正方发言了：“开卷有益小知识。”话音刚落全场掌声热烈的想了起来。该反方发言了，张程陈发言了：“虽然青少年们都在看书，但是你也不能保证他们看的是有益的书，也许也是一些对青少年有害的武侠小说，也可能是黄书。”女生队有个“老大”出来了，那就是向皓澜他说“那那个人长大后就改邪归正了，就不会去看那些对他有害的书了。”龙泽雨发言了：“如过是长大了才改的话，他早就走火入魔了。”糟了，女生支撑不住了，幸好女生队来了一个“救兵”杨璐琳，她说：“买书是大人给小孩买，就算笑孩要买，也要大人拿钱。”掌声响了起来，特别是女生声音大，因为这是“救星”的话。铛铛下课了，老师宣布反方赢了。
哈哈，这次辩论赛虽然输了，但我们输得心服口服，真期待下次的辩论赛。
听，作文班上传来阵阵笑声；看，作文班上热闹非凡。看来，我们将进行一场精彩的辩论赛。
本期主题是：丁锦昊到此一游这种行为该不该谅解。咱们是反方不该谅解，而另一边是正方支持谅解。经过一个星期的细心准备，本期是辩论赛正式开始了。顿时，掌声“啪啪啪”地响了起来。
首先，由对方刘贤子开头炮，他文质彬彬地站了起来：“我觉得丁锦昊同学是可以原谅的，毕竟他当时是小孩子，不懂这是个错误，所以可以原谅。”
我方派出了“无敌老将”——我出场，只见我得意洋洋地站了起来，双手做了一个和尚的动作，许多人都说：“圣僧来也！”所有人都哈哈大笑了起来。我严肃了起来，一本正经地说：“丁锦昊同学是个中国人，他代表的是所有中国人的脸面，他一个人在埃及古文物上写字，把中国人的脸都丢干净了，也在古埃及人的心血上洒了一碗冷水。还有，如果一个外国人在中国华夏五千年历史上的八大奇迹之一的万里长城上刻上几个英文大字，你作为中国人，你会怎么想呢？“掌声又一次响起来，我心里喜滋滋的。
可万分意料不到的是，对方刘曜晨同学开始反驳：“每个小朋友都是祖国这朵花的一片花瓣，如果因为大家的过多打击，伤了自尊心，这朵花瓣没了，那祖国还能完整吗？”好家伙，真会拆招啊！
但我也不是吃素的，我不慌不忙地站了起来，做出了个鬼脸，说道：“祖国利益高于一切，在祖国的脸面前，什么都是次要的，你不能因为一个人的自尊心没了，而让全中国人的脸都丢了，那么就不值得了！”说着说着，我就得意地手舞足蹈了起来，大家又是一阵大笑。“还有，第一，如果把别人的心血毁了，那我们就成了世界上最没人品的国家了；第二，严是爱，松是害……”一连串句子从我嘴里冒出来，对手选手目瞪口呆。
我们已经开始滔滔不绝了，比赛进入了白热化。最后，由林老师总结道：“输赢不重要，重要的是让我们知道不要这样做。”“啪啪啪”掌声比以前的更响了，我们都从这场辩论赛中明白了许多道理。
春日的气息，洒满大地，处处鸟语花香，和*，安逸。但是，在少年宫多媒体教室的气氛截然不同，此时正上演着一场激烈的唇槍舌战辩论赛。
今天，我们作文培训班的全体师生以"小学生应不应该帮助陌生人"展开辩论。我们正方的队员们带着兴奋和必胜的心情来到了"战场"，反方的士气很高，毫不逊色于我们。在阅读了比赛规则和注意事项后，"战斗"正式拉开序幕。
我方的一辩郑霖自信满满的阐明了观点，同时也发起了第一轮进攻，这时激昂的歌曲也随之响起，渲染了现场气氛。反方不甘示弱，运用了各种观点和事例答辩了我们。第一局，我们稍稍失利，但是并未挫失信心，反而士气更加高涨了。第二轮进攻由二辩钟云龙进行，他铿锵有力的声音，将反方的队员都威慑住了，我扳回了一局。
接下来是最激烈的"自由辩论"环节。同学们各抒己见，场面热闹，气氛活跃。我方连续答辩三次，前面两位同学都被对手辩驳了，但是最后一个把对手辩得哑口无言，此时我们乘胜追击，又提了几个问题，可没想到，半路杀出个程咬金，对方以为队员胸有成竹的站起来，不慌不忙地答辩了我们的问题，瞬间响起了雷鸣般的掌声。
后面轮到了反方的提问，我方积极的解答，反方提到一个问题："如果受帮助的陌生人是装的怎么办？"我方队员出色地解答了问题，扭转了局势.....，虽然辩论赛没有争出个胜负，但是这次辩论赛让我们知道了，帮助陌生人的同时要学会保护自己的利益，学会判断是非。
这次辩论赛，不仅锻炼了我们的口才，勇气，同时也让我们知道了如何来有方法方式地去帮助有需要帮助的陌生人。
教师评语：文章以饱满的激情，描写了辩论赛的激烈场面。对于辩论赛的气氛渲染充分而恰到好处，读起来令人精神振奋，情绪激昂，结构清晰完整，语言生动活泼，做到了详略得当。
越野赛的作文实用五份（扩展9）
——演讲赛作文实用五篇
今天是一个*常的日子，也可以说是我们班特殊的一个日子，就在今天的最后一节课的铃声响起，我们班这学期的第一次隆重的班队课开始了。
在《少年先锋队队歌》声中，我们行了队礼，一齐向队旗致敬。那严肃的场面只有眼睛凝视队旗，那整齐的动作好似经过严格训练的。
演讲开始了，我们先在小组里交流故事的主要内容，然后推荐组里的最佳演讲者待会儿代表小组去台上演讲。各组都开始了小组里的演讲，声音越来越大，我们讨论得越来越激烈。主持人说：“时间到了，小组交流停。”可我们大家还没有要停的意思。但怕时间不允许，我们只好停下，开始正式的上台演讲。
主持人说：“请第一组代表上台演讲，大家欢迎！”我们热烈的掌声响起来。磊磊走了讲台，洁洁走上了讲台……同学们在台上演讲时，老师也正用数码相机给我们拍照。
演讲者接*了尾声时，最后一个是小缪，大概是心里的紧张吧，小缪上台就开始笑场，经过十几秒钟稳定，再加上我们的掌声鼓励，小缪才开始了她的故事。
一次演讲，让我们看到了我们身边的许多动人的`故事，让我们有了更大的表现机会，让我们知道了要有勇气面对。
同志们：杨柳吐绿春意浓，万物复苏百业兴，在全党上下深入开展“保持***员先进性教育活动之时，在全省上下为中原崛起奋斗之际，在集团公司18万职工家属围绕“跨越发展，十年百亿”宏图蓝图奋力拼搏求进取的征程中，在全矿上下紧紧围绕“抢抓机遇谋发展，同心协作创百万”，忠诚敬业创佳绩的大好形势下，今天，铁生沟煤矿假如我是矿长演讲赛，经过精心的筹备，认真的组织如期举行并取得了成功，这是我矿跨越发展中的一件大喜事，一件大好事，在此,我代表矿党政班子对参赛的各位选手表示衷心的感谢！对获得名次的各位选手表示热烈的祝贺！这次比赛宗旨在为集团公司开展的“假如我是董事长”演讲比赛挑选选手，筹备人才，目的是通过演讲的形式，开拓沟通渠道，增强思想交流，广泛听取建议，鼓励广大干部职工为矿山的振兴发展积极出谋献策，发挥每一个人的内在潜能，鼓舞职工群众立足本岗做贡献的昂扬斗志。同时为我矿的演讲爱好者提供了一个展现自我才华的*台。刚才各位参赛选手从安全生产，经营管理，硬件建设，职工生活，文化娱乐等方面结合我矿实际提出了非常好的建议和意见，从不同的角度阐明了自己的观点和看法，正如有些选手所讲的：“不想当将军的士兵不是好士兵”一样，这非常好，这充分反映了了我矿干部职工人心思上，人心思进的精神风貌，反映出我矿基层单位大有人才，反映出我们铁生沟煤矿强劲的发展后劲，做为煤矿来讲，矿长只是一种职务，永远是职工群众中的一员，肩头担负更多是矿山的振兴与发展的责任，每个人都有自己的理想和追求，古人说：“宣父（孔子）尤能畏后生，丈夫岂可轻年少”，我相信参加演讲比赛的各位选手必将会有；“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”之日，也就是说：“是金子总有发光的时候”，我非常感谢各位选手提出非常宝贵的意见和建议，煤矿是我家，建设靠大家，一个连士兵都当不好的战士，一定当不了一个好将军。说一千道一万，两横一竖就靠干，只要立足本岗位扎实干，明天一定更灿烂，只有大家同心协作，心往一处想，劲向一处使，我相信通过这次演讲比赛，必将进一步激发全矿广大干部职工立足岗位做贡献的事业心，必将激发全矿干群跨越发展的责任感、使命感、紧迫感和荣誉感，必将推动我矿安全生产责任制的落实，必将充分调动方方面面的积极性，在全矿营造出健康向上，拼搏进取干事创业的浓厚氛围。
同志们,面对现实，我们还应当十分清醒的看到，铁生沟煤矿的安全基础还很薄弱，我们的生产基础还很脆弱，我们面临的困难还有很多，我们创百万的任务还很十分艰巨，但是，只要我们紧紧围绕“抓住机遇谋发展,同心协作创百万”的奋斗目标,上下一心，左右配合，通力合作，奋力拼搏，三月份保九争十的目标一定能够实现,我们跨越发展的道路一定会越来越宽阔！我们铁生沟矿的明天一定会更加美好！
谢谢大家!
今天的晚托班，我们开展了一次“孝敬故事演讲赛”。
在第三节课下课后，同学们就纷纷在黑板上布置起来，有的画花，有的写字，黑板被装点得五彩缤纷，非常漂亮。我想：活动还没开始就已经叫人连连叫好了，那到真正开始，那种精彩呀，肯定是不得了的。
果然不出所料，在出旗后，主持人让小组里里讨论交流后，精彩的演讲者一个个登场了，从懂事的窈窈到细心的`灵灵，再到聪明的洁洁……掌声一次又一次冲了出来。我想：啊！这次演讲真好，不但提高了我们的演讲水*，还激发了我们的竞争力，真是一计二用啊！……
时间老人走得可真快呀，所有的演讲者都演讲完毕了。接下来就是要选举最佳演讲者了。
演讲的每位同学都是很出色的，真不知道该选谁好，但是冠军老师只给我们四个名额，没办法只能百里挑一了。经过我们的一致同意，最后我们推选了窈窈、小旭、欢欢和我。
作为冠军之一的我感到非常高兴，一边高兴着，我一边想；孝敬是一种美德我们应该要把这种美德发扬光大，让更多的人去孝敬他人，那么整个世界将会处处充满爱的气息！
同学们，让我们继续努力！
同志们：杨柳吐绿春意浓，万物复苏百业兴，在全党上下深入开展“保持***员先进性教育活动之时，在全省上下为中原崛起奋斗之际，在集团公司18万职工家属围绕“跨越发展，十年百亿”宏图蓝图奋力拼搏求进取的征程中，在全矿上下紧紧围绕“抢抓机遇谋发展，同心协作创百万”，忠诚敬业创佳绩的大好形势下，今天，铁生沟煤矿假如我是矿长演讲赛，经过精心的筹备，认真的组织如期举行并取得了成功，这是我矿跨越发展中的一件大喜事，一件大好事，在此,我代表矿党政班子对参赛的各位选手表示衷心的感谢！对获得名次的各位选手表示热烈的祝贺！这次比赛宗旨在为集团公司开展的“假如我是董事长”演讲比赛挑选选手，筹备人才，目的是通过演讲的形式，开拓沟通渠道，增强思想交流，广泛听取建议，鼓励广大干部职工为矿山的振兴发展积极出谋献策，发挥每一个人的内在潜能，鼓舞职工群众立足本岗做贡献的昂扬斗志。同时为我矿的演讲爱好者提供了一个展现自我才华的*台。刚才各位参赛选手从安全生产，经营管理，硬件建设，职工生活，文化娱乐等方面结合我矿实际提出了非常好的建议和意见，从不同的角度阐明了自己的观点和看法，正如有些选手所讲的：“不想当将军的士兵不是好士兵”一样，这非常好，这充分反映了了我矿干部职工人心思上，人心思进的精神风貌，反映出我矿基层单位大有人才，反映出我们铁生沟煤矿强劲的发展后劲，做为煤矿来讲，矿长只是一种职务，永远是职工群众中的一员，肩头担负更多是矿山的振兴与发展的责任，每个人都有自己的理想和追求，古人说：“宣父（孔子）尤能畏后生，丈夫岂可轻年少”，我相信参加演讲比赛的各位选手必将会有；“大鹏一日同风起，扶摇直上九万里”之日，也就是说：“是金子总有发光的时候”，我非常感谢各位选手提出非常宝贵的'意见和建议，煤矿是我家，建设靠大家，一个连士兵都当不好的战士，一定当不了一个好将军。说一千道一万，两横一竖就靠干，只要立足本岗位扎实干，明天一定更灿烂，只有大家同心协作，心往一处想，劲向一处使，我相信通过这次演讲比赛，必将进一步激发全矿广大干部职工立足岗位做贡献的事业心，必将激发全矿干群跨越发展的责任感、使命感、紧迫感和荣誉感，必将推动我矿安全生产责任制的落实，必将充分调动方方面面的积极性，在全矿营造出健康向上，拼搏进取干事创业的浓厚氛围。
同志们,面对现实，我们还应当十分清醒的看到，铁生沟煤矿的安全基础还很薄弱，我们的生产基础还很脆弱，我们面临的困难还有很多，我们创百万的任务还很十分艰巨，但是，只要我们紧紧围绕“抓住机遇谋发展,同心协作创百万”的奋斗目标,上下一心，左右配合，通力合作，奋力拼搏，三月份保九争十的目标一定能够实现,我们跨越发展的道路一定会越来越宽阔！我们铁生沟矿的明天一定会更加美好！
谢谢大家!
我是个十分内向的男孩，不爱发言，什么事只是默默地看，悄悄地听，为了改变现状，老师派我我参加学校组织的书法家故事演讲比赛。比赛当天，恰好班主任老师不在家，外出学*。我更紧张了，甚至一听到上课铃响，我就浑身打颤。广播通知到音乐室集合，我飞快的赶到了音乐室。先是抽纸条，按序号演讲。我飞快的抽了一张，结果是五号。到了我，我先是深吸了一口气，在大声的讲出来，这下我不知不觉的放松了，还说的很流畅。 通过这次演讲比赛，我感受到了老师对我的信任。老师完全可以叫那些参加过的人去，经验比我丰富的人去，可是老师却没这样做，而是叫我这个叫我不爱说话，不爱大胆发言的人去。我觉的获不获奖不重要，只要有老师的信任和同学的信任，加上自己的努力就够了。 虽然我只获得了二等奖。可是这个二等奖锻炼了我的胆量，增强我的语言表达能力。我会以那些获得一等奖的同学为榜样，继续锻炼自己，争取以后这样的活动拿第一名。
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