日期：2022-12-03 00:00:00
暑假里的一天，爸爸妈妈带我来到位于竺山湖的一个露天游泳池游泳，到达目的地后，爸妈让我先独自一个去游，我换好泳衣后走到泳池边，心里想电视里的阿姨们落水是那么好看，我也来一次，我戴上眼镜，拿着救生圈来到深水区，一跃而飞，一下子沉入水中，慌乱中我去抓救生圈，没想到它太滑，抓不住，幸亏我一直憋着气，在水里急速奔跑，还没停稳就跳了起来，真是有惊无险啊！
第二次，我一跑一跃，没想到还是没有成功，没跳进去。我又施展疾风跑，从别人身旁擦身而过，飞向水中。还没沉下去我就两手旋转，两脚上下拍动，算是游到深水区了，吸了一大口气，在水中吐泡泡，抓住梯子上去呼吸。我忽然想来个恶作剧，想把妈妈往下一拉，再往上一抬，倒把妈妈吓了一跳，她戴上游泳眼镜，把头伸下来，在下面追我，我没力气了，一跃一吸，我妈妈也一吸，我忽然觉得下不去了，妈妈一拉，我下去了。我施展青蛙跳跳到了水表面，再施展松鼠飞两脚一上一下的交换，我手朝后摆，到了尽头把手伸到前面摆，总算能自由活动了。
就这样，和爸妈在水里大概玩了两个小时，然后在路边吃了点烧烤就回家了，不过我还是很喜欢游泳的，下次还要来。
炎热的夏天驱使着人们去游泳，我和爸爸也来到了游泳池里游泳。
我换好游泳衣，戴上潜水镜，准备下水。水真冷啊！我不断地往身上泼水，为的是让自己尽量快的适应水的温度。我在水里快活地游着，享受着池水的冰凉，把夏天的炎热抛到九霄云外去了，真舒服啊！正当我在水里“游荡”的时候，我的眼睛忽的闪过一个身影，我注视着那个身影，他时而划臂打水前进，时而上下左右翻滚，时而又潜入水中。我也学着他那样游，可我游得就像十五个吊桶打水——乱七八糟的。我撞着头皮乞求他教我，他微笑着说：“好。”
我又兴奋又惊奇，他耐心地教导我一边示范给我看，一边在旁边指导我。刚开始还有点害怕，但可能是他耐心地教导使我慢慢的融入到他的教导中。我细心地学着，一会儿像只青蛙那样在水里“乱跳”，一会儿又躺在水面上。在他细心教导之后，功夫不负有心人，我的游泳技能一下子提高了许多。我的心里有着说不出的滋味。他告诉我，他经常到这儿游泳，因此游得那么棒。这时，爸爸游过来说：“这都是他的努力得出的成果。做什么事都要通过努力才会得到收获，所谓：‘一分耕耘一分收获’。”我们三个都笑了。
经一事长一智，通过这件事，我明白了一个道理：在生活中，我们不能心存着“一步登天”的念头，要通过自己的努力才会取得成功。
就这样，我度过了欢乐的一天，我久久不能忘掉这件事。
天呐！天气好热，连知了也叫得特别响，好像在说：“热死了，热死了……”我坐在书房，把风扇调到最高档，一边吃着冰淇淋，可还是觉得像蒸笼里的包子，不停用手擦着额头上豆大的汗珠。
这时，爸爸提议去游泳，我和哥哥欢呼起来，高兴得一蹦三尺高。带好游泳装备，不一会儿，我们就来到了游泳池。啊！池水真清啊，看见池水我身上的汗都少了一半，我迫不及待的扎进水里，“咚——”的一声溅起了超大的水花。我感到十分凉爽，可我学游泳只学了基本功，只能在浅水区游……。看见爸爸自由自在的样子，我也学着他俯下身子游，可刚扑腾几下，就沉到水里去了。我并不服输，按照爸爸教的怎样换气，手脚该怎样比划，勤奋练*，5分钟、10分钟、15分钟，慢慢的找到感觉，也游得远些了，我兴奋极了！这件事让我明白了：熟能生巧的道理。
“啊！”哥哥脚下一滑顺着地板的波纹的轨迹摔入了水中，为所有人表演了一个“倒栽葱”，接着又在水中来了个360°转体，溅起了巨大的水花，一连喝了几大口水，逗得我们捧腹大笑。爸爸看见他那狼狈不堪的样子，又是气又是笑，然后赶紧过去教他……
快乐的时光总是如流水，太阳下山了，我们也要回家了。这次游泳结束了，我忘不了这炎炎夏日，忘不了这一次游泳，期待下次再来！
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)扩展阅读
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展1）
——游泳作文400字3篇
游泳作文400字3篇
在我们*凡的日常里，大家总少不了接触作文吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家整理的游泳作文400字3篇，欢迎大家分享。
鱼儿鱼儿水中游，游来游去乐悠悠…...。这首歌相信大家都能朗朗上口，鱼儿多么快乐啊！可以在水中快乐的游来游去，逍遥自在。
第一次学游泳时，我并不紧张，而且是一副老神在在的神情，心想鱼儿可以游得很好，我当然也是一样，更何况有爸爸在旁教我。谁知道，一进入水中，身子就不听使唤的沉 了下去，任凭我手脚并用，任凭我扭腰踢腿，还是无济于事。在吃了不少水之后，我对于游泳也不再乐观了。是啊！鱼儿可以自由自在的游着，可是我并非是鱼啊！ 当然是游不好，我如此自我安慰着。
我不怕沉入水中，因为爸爸在旁会立即的拉我起来。学游泳之前，我夸下了海口：“游泳？虽然我没学过，但 是我想那是很简单的事，一学就会，搞不好不学也会呢！”唉！面子实在挂不住，不过面子是小，无法学会游泳才是大事。经过爸爸辛苦的教导和我不断的学*，终于皇天不负苦心人，我学会了游泳。
经过这个“第一次”之后，我再也不敢自大了，反而万事应要谦虚，老师曾说过：“虚怀若谷、日盈昃，月满亏食、满招损，谦受益“，意思就是要我们为人处事谦虚一点，不可狂傲自大。
夏天的傍晚，太阳金灿灿的，把水塘洒上一片片“花瓣”。只听“扑通”一声，一个男孩的身影从岸边跳入水中，潜入水底，不一会儿，就从对岸边探出了脑袋，一会儿又像睡觉似的躺倒了水中，他不但没有沉下去，反而浮了起来，慢慢漂到河中央。
男孩很自信。在他刚学会游泳时，第一次下水，他就对自己说“我能行，我做得到”！
说完，便带上泳镜，一下子跳下去，拼命向前游着，还在游泳中找到不足，然后再加强练*和改正，让自己的水*提高上去。
男孩的`游泳动作很标准。游泳前，先把腿向上拉，头部上下扭动。然后“扑通”一声跳入水中。胳膊和手拉紧放*，形成一个图往后扒，腿和脚先伸*，然后大腿向上弯曲，最后用力往后登，身体就会向上冲，像只大青蛙，又像只小鲨鱼，没多久，就游到终点了。
男孩非常勇敢，有一次，一个小女孩正在河边堆沙堡，一不小心掉到了河中，因为她不会游泳，所以她抱着河里的一块烂木头，慢慢漂到了河中间。她的母亲赶紧叫人，可那的人没一个会游泳，母亲都快急哭了。这时男孩看见了，马上跳入水中，游到女孩身边，托起她的身子，把她救上了岸。母亲连声道谢。他清脆勇敢地说：“不客气，乐于助人使我快乐，这是我应该做的”。
男孩每次游泳比赛都是第一，成了我们全校游泳最好的学生。他就是我们四三班的“游泳小将”段官正。一个游泳出色，自信，勇敢的男孩。
学游泳今天舅舅带着我和哥哥去游泳，这里的的游泳池很大，人也很多，管理制度也很严格。例如要凭体格检查证才可以买到游泳证，有了游泳证进游泳池时还要检查是否有游泳衣，游泳裤，如果没有准备这里还可以租用。
进入泳池的大铁门后，首先要冲洗一次淋浴，把汗水洗干净，再到含有防治湿气脚藓等的药池里走一遍，最后才能下池游泳。进入游泳池，我看见池周围有管理人员在监护着，如果有溺水的人他们立即来救护。我虽然下过几次，但仍然浮不上来，哥哥表现得好好，他教我先吸口气，再把头埋在水里去，好在心理上锻炼不怕水，不怕淹。等这一步做好了才用手扶着池壁，闭着眼睛学*埋头式游泳，这是关键，一定要认真过了关，才可以学*仰泳，蛙泳等花样游泳。
根据哥哥的指教，吸口气，蹲下去，这样反复几次后，闷水的时间越来越长，我的最高记录是1分5秒，然后哥哥让我伸直手脚，漂浮在水面上，等我能够放松自由的漂浮，再让我摆动双臂划水，一边划一边前进。哥哥在旁边扶着我，我的胆子也就越来越大，一连练了一个多小时，果然可以游出去几丈远了。哥哥鼓励我，不住的夸奖我：“有得真好，有得真好”。我的心里别提有多得意了大概从今天起我就可以宣布：“我不再是一个旱鸭子了”。
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展2）
——暑假游泳作文400字 (菁华3篇)
快乐的'暑假生活即将结束了，在这个暑假中我收获最大的就是学会了游泳。
记得妈妈第一次带我去游泳馆学蛙泳时，我还害怕的不得了，迟迟不肯下水，后来在教练的鼓励下，我终于跳进水池开始学游泳了。教练先让我们学憋气，深吸一口气，再把头放进水里，我当时心一慌“咕咚咕咚”就呛了三四口水。当我第二次把头放进水里时，教练说：“止住呼吸，镇静点，不要害怕”，这次我居然成功了。反复练*了几次后，教练让我们上岸练*蹬脚、划手。蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚，再用力蹬出去，迅速并在一起。划手要先把双手并拢笔直向前伸出去，再分开翻转。我们一天就学会了。
原来学游泳也不是很难的嘛。第二天，教练给我们背上绑上浮板，下水做动作。哪知岸上很轻松的动作，到水里却感觉很重，游不动，动作也乱了套，活像一只螃蟹在水中张牙舞爪，“咕咚咕咚”又呛了几口水。教练告诉我们说：“蛙泳要叭在水面上，身体放松，手和腿要配合好，腿用力蹬出去，手指并拢向外划，这样就可以轻松自如地在水上游来游去。”于是我按照教练的要领去做，居然能向前游了起来。第四天教练把浮板给我们取下，我竟然可以轻松地游１０米了。我终于学会了游蛙泳，心里感到非常开心。
现在我已经可以在水里像鱼一样自由自在的游泳了。学游泳也让我品尝到了先苦后甜的滋味，真是“不经一番风雨，怎能见彩虹”。
我爱游泳！
游泳是一项大家喜爱的体育运动，我刚开始不会游泳，后来慢慢地学会了游泳。
记得有一年的夏天，天气很热，我和爸爸、妈妈、弟弟到游泳馆，我从来没有游泳用过这还是第一次爸爸说要教会我游泳。来到体育馆的游泳池边，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好说歹说，让我下水，我只好下水了，只觉得，水凉飕飕的。我顿时僵住了动也动不了,爸爸给我了一个游泳圈,我拿着游泳圈,自由自在的游来游去,感觉游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，当我再次游的'时候，我就喝了一大口水，我累得上气不接下气，不知道怎么的，头一直往下沉，手脚也不听使唤。爸爸看我很累，拿着游泳圈一直游到休息的地方。我觉得游泳真难。
第二次下水，爸爸一边做着示范，一边对我说：“要沉着气，手跟脚都动起来，这样才能前进。”我照着爸爸说的一遍又一遍地学，终于，我学会了游泳。它看起来简单，但实际做起来却很难!要游得好更难。所以游泳告诉了我们只要坚持不懈，就能成功。
我的暑假生活总是丰富多彩，尤其是这个暑假跟往日不同，因为在这个暑假里我认识了一个特别的朋友。
这个特别的朋友就是水，爸爸、妈妈总为我这一身的肥肉而担心，所以，爸爸、妈妈就把我送进了游泳暑假班。
还记得，我第一天上课，就被我的教练吸引住了，教练姓董，个子高高的，非常温柔，我换上了新买的泳衣，来到泳池边。当时的我对水非常陌生，又很害怕，但温柔的董教练一直鼓励着我，慢慢地，我不害怕了，从那天起我就和水结成了好朋友。
可是好景不长，在学*的第五天，我遇到了一个困难……
我发现，我根本游不远，当时，我非常失落，因为我是那么渴望游到对面去，可是现实总是那么残酷。每当我想放弃时，总有个声音在激励着我，“李宛桐，加油！你可以的，不要放弃！”听了这话，我仿佛又充满了力量。这是妈妈啊，她为了能让我游到对面，在岸上一直跟着我，为我呐喊“加油！”妈妈又跑到对面，朝我挥手，让我游过去，我就像小蝌蚪找妈妈一样，奋力地游着，一米、两米……我能听到岸上的.加油声，此时的我，只想不要辜负大家对我的期望。还剩三米、两米、一米……“哗，”的一声，我浮出了水面，我终于成功了，我们都兴奋不已，不敢相信那是真的……
从那天起，我再也不是那个怕水的小女孩了，现在的我都可以游好几个来回了。
我真的非常感谢爸爸、妈妈让我认识了一个这么好的朋友，我喜欢游泳，不管以后遇到任何困难，我都不会放弃的。
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展3）
——日记游泳作文400字6篇
今天，阳光明媚，万里无云，在这烈日炎炎的太阳下，爸爸特地邀请了叔叔和我的堂哥。
爸爸骑着摩托车一路狂奔，我的心激动得要跳出胸膛。到后，我迫不及待的脱掉了身上所有的衣服，第一个下水。只听“扑通”一声，哇，今天的水好暖活啊！只见爸爸、叔叔和哥哥都也争先恐后的下水了。经过上一次的练*，游泳的技巧基本上我都学会了，于是我就再加把劲，争取更上一层楼，我就卖力地有了起来。堂哥因为没学过游泳，叔叔一直在教他。只见堂哥学者我的样，有模有样的游了起来，可不一会儿就沉了，还喝了一肚子的水。
正当我们正在快乐的游泳时，一大块乌云飘了过来。不一会一股凉风就冷飕飕地吹过来，接着蒙蒙细雨就下了起来，幸好谁是暖和的，我们就躲在水下，只露出一个头。雨渐渐地下大了，只见爸爸和叔叔都拿了一块泡沫给我们，异口同声地说：“快用泡沫挡雨！”我们照做了。只听叔叔“啊”的一声说：“下的是冰雹，快注意隐蔽，刚才一个冰雹砸到我的'头了，快看！”只见叔叔伸出手，一看，一个一厘米长的冰雹展现在我们眼前。“哎呀”堂哥也被从天而降的冰雹“打伤了”。我头顶上泡沫四处走动，这时冰先生好像瞄准了我一样，“噢——！”我也被击中。我们只好躲在水里了。叔叔的头发像鸡毛掸子一样，令我们哄堂大笑。就这样我们坚持了很长时间。渐渐的，雨下小了，我们就穿好衣服回家了。
这次游泳真是前所未有，游泳真好！
20xx年8月23日 星期三 晴
今天，最让我激动的是，妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来，吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳，可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动，我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了，我和妈妈就出发了。
我们来到雷迪森酒店，妈妈说她不知道泳池在几楼，于是我自告奋勇地跑去服务台问：“叔叔，叔叔，请问游泳馆在几楼？”服务台的叔叔告诉我：“游泳馆在四楼。”我和妈妈坐电梯来到四楼，看见门口坐着一位阿姨，我们把卡给了阿姨。阿姨说：“换好泳衣，一直往里走就是泳池。”来到泳池边，我看见有两个游泳池，池旁边写着浅水区高1.2米，深水区高1.5米。由于我不会游泳，我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走，等到水过了膝盖处，我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多，有比我大的，还有比我小的，他们有的和我一样不会游，套着救生圈在浅水区里游，一些会游泳的.人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右，妈妈来喊我回家了，我拉着妈妈的手说：“妈妈你能给我报个游泳班吗？”
“明年再报吧，今年的已经结束了。”“好的，妈妈！”我暗暗下定决心，明年的暑假我一定要把游泳学好。
第一天：我连救生圈都不会拿，还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的.水。
第二天：我还是拿救生圈，但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了，在游的时候还能超过一两个小朋友了。
第三天：教练给我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。
第五天：我学会了换气和用右手划水。
第六天：教练竟然第一个就教我用两只手划水，我又紧张又高兴。
第七天：我继续练*用双手划水。
第八天：教练让我把手上大的浮换成了小的浮板，难度又增加了。
第九天：我能拿着小的浮板游了。
第十天：我已经能用比以前快的速度往前游了。
第十一天：教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好几口水，结果教练把浮板还给我了。
第十二天：我咳嗽了，没有去游泳。
第十三天：教练把我背上的那块背漂拿走了，我整个人往水里沉下去了，又喝了几口水，教练重新把背漂给我背好了。
第十四天：教练给我背上换了一块薄一点的背漂。
第十五天：我背上背着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池里游了。
我的目标：在第二期的学*中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！
第一天：我连救生圈都不会拿，还是教练帮我套好的。那天我喝了一肚子的水。
第二天：我还是拿救生圈，但是我已经能套着救生圈往泳池里跳了，在游的时候还能超过一两个小朋友了。
第三天：教练给我背上背背漂，手上拿浮板，不用救生圈了。
第四天：我敢拿着浮板、背着背漂往泳池里跳了。
第五天：我学会了换气和用右手划水。
第六天：教练竟然第一个就教我用两只手划水，我又紧张又高兴。
第七天：我继续练*用双手划水。
第八天：教练让我把手上大的浮换成了小的浮板，难度又增加了。
第九天：我能拿着小的浮板游了。
第十天：我已经能用比以前快的速度往前游了。
第十一天：教练让我手上不要拿浮板直接往泳池里跳，我喝了好几口水，结果教练把浮板还给我了。
第十二天：我咳嗽了，没有去游泳。
第十三天：教练把我背上的.那块背漂拿走了，我整个人往水里沉下去了，又喝了几口水，教练重新把背漂给我背好了。
第十四天：教练给我背上换了一块薄一点的背漂。
第十五天：我背上背着薄的背漂，手上拿着小的浮板，能在泳池里游了。
我的目标：在第二期的学*中，能把背漂和浮板全都拿掉，在泳池里自由自在地游泳！
8月6日
今天，我去了斯波特大酒店学*游泳。这是我的第一堂游泳课，因此我有些小紧张。一开始，教练让我们三个小朋友坐在游泳池边上用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我们下泳池学*闷水，教练说：“大家记住，要先吸一口气，再把头浸到水里，同时慢慢地吐泡泡，这样才能闷水时间长。”一开始，我老是呛水，慢慢地，我逐渐掌握了闷水的技巧。最后，教练又让我们复*用腿打水。
一节课很快就结束了，出来看到妈妈，我兴奋地说：“能不能明天再来游泳啊？”妈妈笑着回答：“你明天肯定腿很酸，到时候就知道厉害了！”晚上到家，我发现我的腿走不动了。不过，我还是很开心。因为这是我学会游泳的第一步，以后我会更努力的！
8月19日
今天，我去了斯波特大酒店学*游泳，这是我的第二堂游泳课，但是不是上次的`那个教练了。这个教练同时教我们5个小朋友，其他小朋友基本都会游了，除了我。所以，教练称我是“菜鸟”，我很不服气。一开始，他让我们坐在游泳池边用腿打水，要求我们把腿伸直。过了20分钟，教练让我下泳池学*闷水，教练说：“要记住，先吸一口气，再把头浸到水里，同时要憋住这口气，这样才能闷水时间长。”我按照教练说的方法慢慢地练，闷水的时间越来越长了，我终于克服了闷水的障碍，教练也夸我做得很棒！
20xx年8月23日 星期三 晴
今天，最让我激动的是，妈妈要带我去游泳。我从早上开始就期盼着下午的到来，吃完午饭我就迫不及待地让妈妈带我去游泳，可是妈妈说吃完饭要休息半个小时以上才能去运动，我只好坐在椅子上看着秒针滴答滴答地走着。等到时间差不多了，我和妈妈就出发了。
我们来到雷迪森酒店，妈妈说她不知道泳池在几楼，于是我自告奋勇地跑去服务台问：“叔叔，叔叔，请问游泳馆在几楼？”服务台的叔叔告诉我：“游泳馆在四楼。”我和妈妈坐电梯来到四楼，看见门口坐着一位阿姨，我们把卡给了阿姨。阿姨说：“换好泳衣，一直往里走就是泳池。”来到泳池边，我看见有两个游泳池，池旁边写着浅水区高1.2米，深水区高1.5米。由于我不会游泳，我选择在浅水区里游。我套上我的游泳圈从台阶上一步一步往下走，等到水过了膝盖处，我就坐下去开始游泳了。今天来游泳的人很多，有比我大的，还有比我小的，他们有的和我一样不会游，套着救生圈在浅水区里游，一些会游泳的人都跑去深水区里去游。看着他们像鱼儿一样在水里游我真羡慕极了。在泳池里玩了大概3个小时左右，妈妈来喊我回家了，我拉着妈妈的`手说：“妈妈你能给我报个游泳班吗？”
“明年再报吧，今年的已经结束了。”“好的，妈妈！”我暗暗下定决心，明年的暑假我一定要把游泳学好。
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展4）
——学游泳作文400字 (菁华5篇)
今年暑假，我们这一批宁波晚报小记者受邀成为了绿城“海豚计划”的小记者。这几天，我们和绿城·皇冠花园的小业主们一起参加了“海豚计划”的游泳培训。
一说起“海豚计划”，大家就兴奋不已。皇冠花园的园区环境是那么优美，郁郁葱葱的大树环抱四周，仿佛进入园林一般；那里的设施是那么齐全，游泳池、更衣室，一应俱全，还配备了接待室；那里的水是那么的清澈，湛蓝的.天空与蓝色的池底交相辉映，一见就有一种下水嬉戏的冲动；那里的教练幽默、负责又耐心，总是不厌其烦地教我们这些“旱鸭子”游泳的动作要领。最让我们感动的是物业的叔叔阿姨们，为了让我们的培训井然有序，他们总是一刻不停地顶着烈日忙前忙后，脸上还一直带着亲切的笑容。
虽然我参加游泳培训还不到一星期，但那些基本的漂浮，蹬腿的动作都已经通过了教练的考核，现在，我已经能够借着浮板在水中标准地游好几米了。我相信，过不了几天，我一定能成为一条令人羡慕的小海豚，自由快乐地在水中畅游。
绿城的“海豚计划”，让我们的暑假过得快乐而有意义。
今天，我和姐姐等一起去宁溪的水库里游泳。
吃完中午饭，我们换上了游泳衣，直奔水库，我是第一次在水库里游泳，所以迫不及待地想知道天然的游泳池和人工的游泳池到底有什么区别？
姨丈牵着我，走在堤坝，我的心里非常害怕，心想“应该很深吧，水应该很冰吧！”很多问题在我的脑子里飘荡着。因为昨天晚上下过一场雨。走了一段路，阿丈对我说：“你现在可以下去了，这里没有石头。”于是，我小心翼翼地一边爬下去，一边问阿丈，水深不深呀！“不深的”。这时一阵风吹来，我一抖，不管三七二十一跳下去了。
一下水，我后悔了，虽然水不深，但水很冰。阿丈看我很冷，就说：“刚开始是很冷的，一会儿就没事了的。”果然一会就没事了。
游了一段时间，我才知道，这里的溪水清澈见底。。。。。。
一会儿姐姐她们也来了，我们一起在水里拍照片，嬉水。。。。。。可好玩了。
时间很快过去了，我们恋恋不舍地离开了，我，还会再来的，这么好的水，让我体验到大自然游泳池的清澈，凉爽，还有那清新的空气，我今天太高兴啦。
盛夏，娇阳似火，树上的知了一阵接着一阵，一曲接着一曲尽情地唱着，富有节奏感的歌声，给夏天增添了新的景象。
为了过一个丰富多彩的暑假，爷爷奶奶给我报了游泳培训班。听到了这个消息后，我异常地兴奋。
今天是培训班开学的第一天，我早早地起床，吃完早饭后，和爷爷奶奶高高兴兴地到了游泳池。换好泳裤，戴上游泳镜后，和学员们排着整齐的队伍来到游泳池旁。
下水之前，教练首先带我们做了热身运动。然后，在水里详细地讲解并示范了游泳的基本动作和要领，并叫我们
在水中学憋气。我第一次下，也没有感到害怕，但觉得胸口很闷，过了一会儿就渐渐地适应了，我战战兢兢地吸足了一口气，试着捂进水中。水一直往鼻子里钻，让我喝了好几口水，我感到了极大的恐惧，立即把头伸出水来，再也不敢下水憋气了。这时教练对我说：“你闭着嘴巴，不要呼吸，让水把你给慢慢地浮起来。”按照教练的方法开始一遍又一遍地练*，可还是没有学会，只好在水中踩水玩……。
明天，我一定要继续地努力学游泳。
一天，我站在阳台上，突然看见有人在游泳。我一下子兴奋起来，看别人游得很轻松，我心里痒痒的。经得爸爸的同意，我也开始学游泳了。我学的是蛙泳，听教练说就是像青蛙一样在水里游。教练先示范了下动作，姿势还真和青蛙一样。我先在岸边练*划手的动作，然后到水里练*憋气和蹬夹腿的动作，最后还得做到手脚协调。经过几天的练*，终于可以一展身手了。我憋着气在水里蹬夹腿，突然感觉到了我在水里前行，紧接着我开始划手换气。我顺利地完成了第一个动作，就当我准备做第二次蹬腿的时候，突然感觉我在下沉，最后终于憋不住气失败了，还呛了口水，可真难受啊！老师走了过来，说我的蹬腿力量不够，夹腿的姿势也有问题，所以没有协调好就没发完成换气。看来我得好好练*我的腿部动作了。我坚持练*了一个礼拜，终于有的`进步。
愉快的教学结束了，虽然学会了蛙泳，但是要像鱼儿那样在水里游玩，我还得好好去学*啊！
今天，妈妈带我去学游泳，游泳池里很多人，有大人有小朋友，换上游泳衣拿上游泳圈我迫不及待得就下了游泳池，刚开始我学着别的哥哥姐姐那样游，可是我怎么拔水就是不会往前走，只会在原地打转，急的我只叫：‘妈妈’。妈妈说：“不要急，看看别的哥哥姐姐是怎么游的，慢慢学，要手脚配合同时始用力”。后来我观察者别的哥哥姐姐怎么游，手脚怎么用力，就这样我一边看一边学，慢慢的'就游出了一段距离，我高兴的叫妈妈我学会游泳了，妈妈说：“你真棒！学的可真快呀”，我说：“可是我还比不过别的哥哥姐姐”。妈妈说：“比不过没关系，你现在刚开始学，已经很不错了，等你再来几次就可以和别的哥哥姐姐游的一样快一样好了”。
我一边游一边想着妈妈说的话，随着时间的过去，渐渐地我游的越来越快，同时我也明白了妈妈的话，学东西要坚持不懈，不能因为难学而放弃，熟能生巧说的就是这个意思。
慢慢的天黑了，就这样我的第一次学游泳就这样结束了，虽然我学的不是很快，游得不是很好，可是第一次就能学到这样我已经心满意足了。我期待着下一次妈妈带我来学游泳。
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展5）
——学游泳优秀作文400字 (菁华3篇)
我刚从老家回来，我妈妈就给我报了一个数学班，还有游泳班。游泳班从第一节课开始我们就学了蛙泳腿。老师说蛙泳腿分三步，收翻，蹬加和停三步。老师先给我们做示范，然后我们开始练*。接着我们学*了换气。一样老师先给我们做示范，我们开始趴在水边练*。
第二节课我们就开始带上泳圈。跳水，练*我们上节课学*的动作。老师说我游的很好不过需要加油，需要游的快一些，我没想到老师竟然还给我们布置了家庭作业。我原以为就是一个游泳没有什么家庭作业，我还给妹妹说你觉得会不会有家庭作业，我觉得没有。但老师这么一说让我很尴尬......
这转眼间已经是第五节课了。我没想到竟然这么快我也没想到第五节课我们竟然不用泳圈！我们带的竟然是背漂，本来就很害怕老师还把四片。去成了三片。没想到我竟然在我最害怕的一节课上成了我最得意的一节课。因为我鼓起勇气跳了下去。而且我游的很好，老师今天还表扬了我。所以这节课是我最得意的课！还给我取名: 小绿帽！
我盼望已久的暑假终于到了。今天下午，天气奇热，我和妈妈像往常一样来到游泳班培训。在路上，我和妈热得汗流浃背，衣服像洗了一样湿。
我换上了衣服。一进游泳池，那碧绿的水让人看了也凉快了不少。我跳进了游泳池，水里凉丝丝的，真舒服。教练先教我换气，教练说：“先吸一口气，再用鼻子吐气。”我做了五六次，就学会了，然后教练又都教我打水，我抓紧栏杆，用腿使劲拍打水面，拍了几下，就觉得很累，为了学会打水，我仍然坚持着练，最后终于学会了打水。真简单！接着我又学了腿的动作和手的动作。教练说：“先把手划到大腿上，再把头抬起来吸一口气，最后再蹬腿。”我按照教练的方法做了好多次，呛了很多次水，我有些害怕了，教练好像看出了我的心思，支持我说：“不要怕，再练几次就好了。”于是我又练了好几次，比上几次好多了，呛水的次数也逐渐地少了，但游得很*。不管不多苦，有多累我只加了把劲，游得越来越远了。
“功夫不负不心人”，我终于学会了游泳。
前几天去游泳馆学游泳说学没有人教同去女孩也勉强会去年年没有游会也敢了下水池里动敢动说晕水我自己水池里用两只胳膊拨拉水玩儿来看人家游好说初学游泳得先练憋气：把头伸进水池里吸气憋住了再把头伸水面上
我想想没敢又问了小孩小孩说上把小滑板给我用说已经用了会游了于问了女孩说要练*两腿摆水时我同伴过来了人缘也错有老大爷领着孙子来游泳主动充当起教练教我旁边听着看着因女友前会游所经高师指点快便进入角色：敢游而且能游了
于我练*两腿何摆动来终于鼓起勇气把头伸进水池里觉得水咕咕往耳朵里进快出来了大爷旁边说：没事再多待会儿于努力再把头伸水里练了几次觉得眼睛舒服大爷说去买副眼镜带上好了鼓励我说游了始终害怕：从来没敢胳膊与双腿同时伸展觉得自己身体无法保持*衡终究没有潜水里
尽管此还高兴毕竟有进步原本连头都敢伸水里现也能做了而且还教旁边戴着游泳圈大姐让放开游泳圈练*憋气和摆腿我现学现卖还鼓励人家呢
游泳真消耗体能我还没游呢上岸时都觉得腿沉沉游泳真好要学会了更好了锻炼身体好运动方式同伴说要减肥把游泳作首选项目
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展6）
——学游泳作文400字合集20篇
这个暑假，老妈让我去学游泳。
我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。
“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。
教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”
“听懂了！”
之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。
教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。
我又学会了一项本领。
暑假里，妈妈给我报了游泳培训班，我既兴奋又期待，但又有点害怕。其实我倒不十分怕水，只不过讨厌那种眼睛鼻子进水的感觉。
终于到了游泳培训课这一天，我先到更衣室换好泳衣，戴上泳帽、泳镜，之后便到游泳池找教练。站在泳池边上看，四周都是学游泳的学员，而且他们都已经游得非常好了，动作也很优美，让我羡慕不已。
我已经迫不及待想下水了，这时，教练走过来了，他先让我们几个新学员做热身运动。做好热身运动后我们慢慢下水，教练开始教我们练*憋气，并让身体浮在水面上。看似简单的动作，学起来却那么困难。练*漂浮时，我的身体不听使唤，不是上身倾斜就是小腿**，难以把握*衡，整整花了我一节课时间才勉强学会。
当然只学会漂浮是远远不够的，因为长时间把头埋在水里，不闷死才怪。想要呼吸，就要手脚并用。于是教练开始教我们“蛙泳”，他边讲解，边做示范。蛙泳的动作要领就是几个字：收、翻、蹬、夹，学青蛙的样子游泳。刚开始学动作的时候我错漏百出，但通过教练的指导和一一指正，连续几节课下来，我终于学会了这个动作，也得到了教练的表扬，我不禁有些沾沾自喜。
经过十天的刻苦学*，我终于学会了游泳，能像只“青蛙”一样在水中自由、快乐地游来游去，我太开心了。我期待明年暑假的游泳班，因为我要把游泳姿势学得更完美。
我与长辈印象最深刻的事莫过于和一起去游泳了。
，8月份的某一天，下午6点多钟，我和老爸一起邀请姑姑一家子去游泳。
由于我是一只“旱”，所以我带着一个大游泳圈去游泳。但是，我爸说一定要教会我游泳。
我下水之后，静静地飘在水上，凉风**，好凉爽！突然，一只头从水里“埋伏”过来。他出来了。是老爸！我马上回头想跑，可已经来不及了。老爸抓住我了。我死定了。老爸对我说“来好好的真正学*游泳！别老呆在游泳圈里。”我忙说“我害怕”爸爸说“小小男子汉怕啥？有老爸呢”没办法，我只能拿掉游泳圈。我拉着老爸，老爸拉着我，可我还是有点害怕。
一开始，我真的不敢放开游，老爸双手托着我，教我怎么划水、蹬脚、水中呼吸，慢慢的.，我有了一点真正游泳的感觉了。我勉强可以游一点距离了。但老爸觉得还不够，还要叫我加强训练。累死我了。
我努力地游啊游啊，不知不觉中，我已经会游泳了。
爸爸笑着对我说“小子，看你游的多好啊。”
爸爸，谢谢你，在你的训练下，我会游泳了。谢谢你！
大家都知道，游泳是一项健身的运动，又能锻炼身体，又能在遇到危险时自救或就他人，所以，游泳这项运动深受人们的喜爱，当然我也不例外，我也很喜欢游泳。可，遗憾的是，我不会游泳，我只会拿着游泳圈在水里随便游，有时，还生怕自己会掉水里去了呢！今天，我就来挑战我的极限，去学游泳，我一定要克服困难，我就不信，凭我坚强的毅力，我会学不会。
今天，我和爸爸、妈妈、妹妹和弟弟一起来到汤泉九龙潭游泳，刚听到这个消息时，我的`心情可是又悲哀又高兴，悲哀的是，我又一次在大家面前出丑了，而高兴的却又是能去游泳。更衣室里人山人海，好不容易才挤进去换了一套泳衣，下水游泳去喽！
那里的水好冷，像被放进冰箱一样，因为那是瀑布水。游泳的人子，潜进水里，不到2秒钟就抬起头来了，爸爸见我不成功，告诉了很多，我也开始学游泳了。首先，我先学*潜水，第一次，我捏着鼻我一些要领：要整个人蹲下水去，憋住气，不要呼吸，能坚持多久就坚持多久，这样，游泳才会顺畅，我按着爸爸的建议再练*了一次，果然，我能憋到1分钟了。学会了憋气，学其他游泳就容易了，那一次，我一下子就学会了蛙泳和潜泳，我高兴极了，我终于学会了游泳。在这过程中，我可受了不少苦，游不起来掉水里了，呛了几口水，可把我吓坏了，而这让我有学会了一个道理，凡是学会一样东西，在那过程中，都会受一些苦。
下午，姑姑和婶婶带我们去学游泳。
游泳池很深很深，水清澈见底。我准备要下去的.时候，水冰凉凉的，冷得直打抖，最后还是下去了。教练让我试下憋气。
我戴上游泳镜，在水里面坚持5秒憋气。憋气的时候水里面很闷很闷。5秒钟太长了，时间一到我就立马上去了。看到哥哥在憋气，憋了10秒钟。
教练又让我下去。我说：教练我憋的时候喘不过气了。教练数到6，我想抬起来的时候就数到7了。
弟弟在那里一动不动，看着我们在那里玩。婶婶叫弟弟下水，弟弟胆小不敢下去。婶婶说：你看姐姐跟哥哥玩得多爽，你都不敢下去。
弟弟终于下水了。教练也让他憋气5秒钟，可是，弟弟却不敢。教练让他掩着鼻子，来慢慢下去。弟弟就说要到我这边来玩。
教练让我把耳朵眼伸进水里，再来数5秒钟。教练说我上身下去了，下身就没有下去。教练又让我下身也要下去，我这次终于从头到尾，耳朵也下去了。
教练还让我学漂浮。我漂不起来，因为我太用力了，怕我潜到水底里面去。
游泳，也不容易学呀！
暑假的一天，我兴致勃勃地去游泳馆游泳。
我下了水，虽然我不会，但我一点也不紧张。也怪，我还在水上漂着玩了。突然，我有了一个想法：不如来学一下游泳。于是，我在水上漂了一下，竟让没有沉下去，我再试了试，也不错，我很开心。但是我游泳的姿势不标准，而且也只能游几米。看到别的小朋友游得那么优美，那么开心，我内心特别羡慕。我下定决心要练好这门技能。
于是，我在池子里模仿着别人的样子，手脚并用地游来游去，这样反复地练*也不知道累。过了一会儿，我终于可以游十几米远了，我的动作更熟练了，决心也更大了。
随着时间的推移，我的动作越来越熟练，游的距离也更远了，可以游个二十几米了。我开心得欢蹦乱跳，我便又游了一会儿。到晚上了，我还没玩够，因为，我可以游得很远很远了，所以我才不要回去呢！
就这样，我像一只快活的鱼儿在游泳池不领地游着，一直都晚上8点了，我还不想回去，可9点游泳馆要关门啊。于是，我尽兴地玩到九点才回去的。
学会游泳了，让我开心极了。通过练*学游泳，我知道做任何事情只要坚持，就一定会成功。
这个暑假，我学了一项新本领——游泳。
妈妈选择了一个离我们家很*的哈哈鱼游泳馆，这样，我们就能经常去那里游泳。我在学校看了很多有关防溺水的宣传片，知道玩水很危险，对水有点畏惧。妈妈想让我学会游泳，保护自己，而且妈妈也说，游泳是对身体好，我也就勉强答应去了，我第一次去到那里的时候，还是很害怕。
游泳馆需要很多装备，比如泳帽，泳衣，泳镜。妈妈是我的第一位游泳老师，她教我换气。第一次水下换气，我还是眼睛紧紧地闭上，不敢往下看，因为我害怕水会进到眼睛里面，第二次，妈妈说：“不用怕，你戴着泳镜是可以睁开眼睛，不会进水的。”我尝试了几次，发现眼睛真的不会进水呢，于是下水时，我眼睛露出一点点缝，偷偷瞄了一下水下的画面，发现水下景色原来这么美!
妈妈教了我换气后，给我请了一位专业老师。老师给我复*换气之后，就教我学如何在水里飘。老师让我手臂和脚需要伸直成一直线，头和头发都必须得埋在水里。尝试了几次后，我真的在水里飘起来了，我仿佛感受到了鱼儿在水里面漂浮的自由。我心里面想学一个漂还不够呢，必须得配合划手和凳脚，才能前进。为了快速记忆，老师教会我蹬腿的口诀——收翻蹬夹。然后我就很快地掌握了蛙泳的要领。
没学多久，我就可以在泳池里畅游了，仿佛是池塘里一只快乐的小青蛙。
今天真是个好日子，因为我要去学游泳了，我带着欢乐的心情来到岭根游泳池。
一走进岭根，哇！里面好大呀！这里的游泳池碧蓝碧蓝的，非常干净，让我都想马上跳下去了。
我和妈妈换好衣服下水了。一开始我以为我不够高，一下去才知道这里是浅水区，我比水面还高了许多。我开始向我妈所在的'地方走去，一不小心滑倒了，当时我很恐慌，闭着眼睛，屏住呼吸，双手不停地拍打水面。我妈看见了，赶快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店买了个游泳臂套，带上它就又可以在水里玩耍了。我妈开始教我怎么游泳。妈妈先教我憋气，可是一进到水中，胸口闷闷的，很难受，后来经过我妈的耐心指导，我反复练*，终于学会了。妈妈再教我全身放轻松，手臂伸直，靠着游泳臂套，我就浮起来了。我学会了在水上漂浮，真是特别兴奋。最后我妈叫我自己游一下。我就靠着游泳臂套，在泳池旁边慢慢的，慢慢的游了一圈。本来还想多游几圈的。爸爸说：�很晚了，要走了。�我妈说：�这次游得不好，下次继续练。�
就这样，我又带着快乐的心情回家了。
我从小就有一个愿望，就是要学会游泳。暑假之时，我就可以去掺加游泳培训班，实现自己的愿望了，做一条美丽欢快的小美人鱼啦！
终于等到下午5点了，我高兴得一蹦三尺高，带上一早就买好的潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边，做了10分钟的热身，便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我，要学游泳首先要学会憋气，学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住，鼻子在水中是决对不能呼吸的，一呼吸的话鼻子就会进水，酸酸的，很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来，呼完后要立即把头抬上水面然后啪的`叫一声，吧水吐出来再呼吸，来试一试吧。我按着教练的话去做，先深深的吸上一口气，闭上眼睛，慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了，啵的一声，气又吐完了。我一次又一次练*，我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。
这次游泳收获很大，我不仅在水中学会了憋气，还明白了一个道理：什么事都不是一学就会，只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难，就是这个道理,同学们让我们一起加油吧！
关于学游泳作文400字精选篇一
去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。
那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。
经过几次这样的练*后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。有一次我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。
学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。
我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，为国争光!
关于学游泳作文400字精选篇二
我*时胆子特别小，看见水就十分害怕。妈妈为了让我更健康，所以，今年夏天让我跟她去学游泳。
到了游泳馆，里面人可真多，他们穿着五颜六色的泳衣，在水里自由自在地游来游去。他们有的游仰泳，有的游自由泳，有的游蛙泳……。看见他们游得这么自在，十分羡慕，我迫不及待地对妈妈说：“快点教我游泳吧!”，妈妈对我说：“想学游泳，必须得先学会憋气，你捏住鼻子，在水里憋十秒钟，上来吸一口气，再下去憋十秒种，再上来换口气。记住，嘴闭上，用鼻子出气。”刚开始几次，我把水吸进鼻子里去了，呛得十分难受，心里打起了退堂鼓，妈妈知道我的想法后，鼓励我说：“万事开头难，你知道‘梅花香自苦寒来’这句话吧，做什么事都不容易，想成功就必须要努力。”我听了妈妈的话，继续练*起来，不一会就学会了憋气，好高兴啊!这可是学游泳的第一步哦。
接着妈妈教我游泳的基本动作，我照着妈妈的样子划起水来，身体像浮在水面上，双手划过胸前，腿像青蛙似的向后蹬，不一会儿，我就掌握了蛙泳的要领了，妈妈直夸我是一个聪明、努力的好孩子。
通过这个暑假我学会了游泳，我想：“学游泳并不难，只要认真、努力、刻苦，没有什么学不会的。”
关于学游泳作文400字精选篇三
想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。
那天，我早早就催妈妈带我去游泳,但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——小宋叔叔来教我游泳。
来到游泳池，小宋叔叔教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。小宋叔叔托着我的下巴，他教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的'动作。
也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练*了好几天。有一天，他叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，小宋叔叔看出我的心思，叫我试试看。我见他就在我的身旁，于是壮着胆子，照他说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了!我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦!”
现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学*，都要勇于实践，不怕困难，才能成功!
关于学游泳作文400字精选篇四
今天，阳光格外的耀眼，天空格外的明朗，楼房格外的高大，花园里一些花花草草也显得生机勃勃。当然我也不会错过这样的好机会啦!我打算与爸爸、弟弟去小区的游泳池游泳。
眨眼间，我就到了我的目的地——游泳池!我二话不说，下水咯!我戴上游泳圈、泳帽、泳镜。首先我下到第一个台阶，哈哈，水不怎么深嘛，才到我的脚!接着，我又到了第二个台阶。慢慢地，慢慢地，我下到最底层啦!水也只到我的脖子!爸爸告诉我，说：“你先学蝶泳。五指闭拢在水中轻轻划动，同时，你的双脚打水(要打出水面)，明白吗? ”我点点头， 立刻边用手划水，边用脚使劲儿的打水。可惜，我的手不是五指闭拢打的，是张开打的水。于是爸爸严肃起来，边做标准动作给我看，边说：“手划水，一定要五指 划水!再来一次，给我看看!”我听了，又做了一遍标准的给爸爸看。爸爸露出了会心的微笑，夸我是个善于挑战，不怕困难的好孩子。”然后，爸爸又说：“我去教弟弟，你自己游!”爸爸话音刚落，我立马自己游了。在自己游泳的过程中，我还自己学会了自由泳!我心想：真是功夫不负有心人啊!爸爸又再一次夸我是个“自学成才”的孩子，我心里乐滋滋的!
不知不觉，爸爸对我说：“唐千巧，咱们该回家咯!”我听了这番话，恋恋不舍的离开了游泳池。在回家的路上，心想：世上无难事，只怕有心人啊!”
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展7）
——小学生学游泳作文400字 学游泳（精选五篇）
以前的我，不会游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上观看别人开心的玩水。因为我很怕不会游泳的我，一不小心会溺水，所以对游泳充满了恐惧。
后来有一次我们全家去海岛玩，那里的风景很漂亮，海边的水非常清澈，在岸上就可以看见很多漂亮的热带鱼在水里游来游去。待在那里六天，每天不是吃东西就是玩水，就在那个时候我才慢慢的敢亲*水，并在水中嬉戏。
后来升四年级的时候，学校的课程有游泳课，刚开始上课时，我也很紧张，因为我的程度只有初级班而已。在游泳课中，我学*了很多游泳的技巧，教练也很用心的教导我们，因此使我愈来愈喜欢上游泳课。在学游泳的过程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因为水深踩不到底，就开始感到惊慌失措，一不小心差点把旁边的人的裤子拉下来，想到这件事我就觉得好糗啊！
其实只要克服心中的恐惧和害怕，游泳是一件非常好玩的运动，现在的我非常喜欢游泳，每学期都很期待学校的游泳课赶快开课呢！
放暑假了，爸爸说要带我去奶奶家学游泳，一听说要游泳，我坚决不同意，心想，如果下河时不小心淹死了，咋办？爸爸耐心地对我说：“不用害怕，有救生衣保护你，绝对不会淹死，如果现在不学会游泳，万一掉下河，你不就一命呜呼了吗？”听了爸爸的话，我终于再害怕。
奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村边的小河清澈见底，小鱼儿在水里游来游去。我和爸爸一起来到河边，当我穿上救生衣，准备下水时，心里忐忑不安，我的手紧紧地抓住爸爸的手，大喊救命，急忙爬上岸。这时，妈妈来了，看到我可怜兮兮的样子，妈妈一把抱住我，和霭地说：“没事的，有爸爸在，你不用怕。”
过了一会儿，我和爸爸一起下了水。啊！水可真凉。它像妈妈的手一样轻轻地抚摸着我的大腿，好舒服呀！爸爸站在一块石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用双脚使劲地拍打着水花，拍出洁白的浪花，可美了！爸爸一边教我游泳，一边告诉我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到电视里的游泳冠军那优美的姿势心想：我一定要好好学*，真想自己也能像他们一样，说罢，我就开始认真地学*了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味。
今天真是个好日子，因为我要去学游泳了，我带着欢乐的心情来到岭根游泳池。
一走进岭根，哇！里面好大呀！这里的游泳池碧蓝碧蓝的，非常干净，让我都想马上跳下去了。
我和妈妈换好衣服下水了。一开始我以为我不够高，一下去才知道这里是浅水区，我比水面还高了许多。我开始向我妈所在的地方走去，一不小心滑倒了，当时我很恐慌，闭着眼睛，屏住呼吸，双手不停地拍打水面。我妈看见了，赶快把我送上了岸，叫我在草坪上休息一下。
我去小店买了个游泳臂套，带上它就又可以在水里玩耍了。我妈开始教我怎么游泳。妈妈先教我憋气，可是一进到水中，胸口闷闷的，很难受，后来经过我妈的耐心指导，我反复练*，终于学会了。妈妈再教我全身放轻松，手臂伸直，靠着游泳臂套，我就浮起来了。我学会了在水上漂浮，真是特别兴奋。最后我妈叫我自己游一下。我就靠着游泳臂套，在泳池旁边慢慢的，慢慢的游了一圈。本来还想多游几圈的。爸爸说：〞很晚了，要走了。〞我妈说：〞这次游得不好，下次继续练。〞
就这样，我又带着快乐的心情回家了。
暑假里，我学会了一项本领——游泳。晒得黑黑的皮肤，就是我学游泳的见证，因此妈妈还叫我“小海豚”。
夏天可是游泳最好的季节，昨天我和妈妈还有我的好朋友金子心一起去学游泳。我和金子心换上泳衣，戴上泳帽和泳镜，迅速奔向游泳池。我们立刻被美丽的场景吸引了，一池波光粼粼的清水湛蓝而明澈，人们在泳池中自由自在地变化着各式各样的泳姿。
随即赶来的教练让我们在岸边做了热身运动，然后下水。教练示范了蛙泳的基本动作，然后先教我们憋气，憋气很简单，一学就会。教练又教我们蹬腿，并强调一定要用脚掌蹬，可是我的脚就是不听使唤，老是掌握不了要领。经过反复训练，我的腿部动作终于过关。接下来，教练又教我们手部动作，手部动作比腿部动作要容易把握，我们没学多久就会了。
接下来的几天，我们每天都重复相同的动作，说实在的，我都快厌烦了。可后来发现，这些基本动作都是学游泳的关键。最后，教练教我们如何换气。换气看起来容易做起来难，在水深的地方，很容易呛水。经过10天的艰苦训练，我终于通过了教练的测试，从浅水区游到了深水区，那一刻，我的心里别提有多美了。
学会了游泳后，我还懂得了一个道理，世上无难事，只怕有心人。
我是一颗鸡蛋，老师说他会教鸡蛋学游泳，我心想：鸡蛋怎么会游泳呢？老师，如果你能教会我游泳，我就写你的名字，一百遍。这时老师说：包教包会，我不太相信，想：哼，我就要看看你到底能不能教会我学游泳。
老师准备的工具有：美丽的泳池透明的水杯，一根细长的筷子，还有神奇的魔法药粉，最少不了的就是我了。
第一次实验开始了。老师小心翼翼的把我放进水杯里，顿时，我就像一个潜水员，沉浸了水里。这时，同学们，目不转睛的看着水杯。老师拿起筷，搅拌起来，我仿佛遇到了龙卷风，我轻轻地飘了起来，同学们兴奋起来，伸头探脑的观望着。可是龙卷风一停，我又沉了下去，同学们，非常失望。我心想：老师呀，你到底行不行呀！老师笑了笑，没有说话。
第二次老师加了一些魔法药粉，又开始搅拌，我好像轻轻地飘了起来。可是一停止搅动，我又沉了下去，同学们都叹了一口气，我想：哎呀，老师你不行的。
第三次老师加了许多的魔法药粉，水变浑了，我终于飘了起来，同学们都兴奋地欢呼起来。但是我非常不高兴，想：加了这么多的魔法药粉，去其他的大泳池的话，是不是要把魔法药粉做成防晒霜？
其实，魔法药粉是盐，鸡蛋飘起来是因为清水的密度比鸡蛋的密度小，所以鸡蛋在清水中会沉下去，盐水的浓度大于清水的浓度，盐加的越多，盐水的浓度就大。当水的密度大于鸡蛋的密度，鸡蛋就会浮起来了。这真是一个妙趣横生的一次实验。
游泳作文400字 游泳 (菁华3篇)（扩展8）
——游泳作文400字 游泳记实用五篇
今天，真是烦恼啊！为什么呢？告诉你因为奶奶、爷爷、大姑、小弟他们要去大福源。而妈妈说要带着我和影影姨去游泳馆。我真不知道该跟谁走？不过后来我还是跟着妈妈和影影姨一起去游泳。因为我想上大福源溜达多累，而游泳就不一样了，所以我要去游泳馆。
很快，我们就把游泳用品准备好了。妈妈说可以出发了。我们要去八一斜对面的恒山西路的游泳馆。
在那里，我迫不及待的把票给了游泳馆的阿姨。可妈妈说：“影影姨还没到呢！咱们不能先进去。”我在心里说：“影影姨可真慢啊！”过了一会儿，影影姨终于到了，我们到了3楼去换游泳衣，然后到6楼才能游泳。
到了6楼，我发现这里人山人海的。我刚进去的时候用的游泳圈，不过很快我就可以自己游了。
我刚开始把着扶手练憋气，后来妈妈把着我练憋气，然后自己潜进水里练。我刚学会了一半，因为我还没有学会换气呢！我试着换气，可是怎么学业学不会，因为我还没等学会换气就已经喝了一肚子的水了。
时间过得真快！一眨眼就到下午了，我要去上奥数课了。我只能恋恋不舍的离开了。
当天空戴上黄昏这顶帽子时，我坐上汽车来到了*湖圣雷克大酒店，准备去游泳。
换好游泳衣后，我走到岸边，先来了次深呼吸，再甩甩手，踢踢脚，“扑通”跳下水。Oh no ，我鼻子进了水，连头皮都麻了。我稳下心来，装备起来——戴上游泳眼镜，吸足一口气，手脚都“啪啪”地打起水来，开始游起来了，大概游了三四下，我需要换气，于是一边手用劲划着水，一边侧下身，嘴巴就离开了水，马上吸一口气——换气成功。继续协条地游了起来，不一会儿，我就游到对岸。不过游泳并不是每次都成功，以前我游到深水区不小心还是要呛几口水呢！
七点钟到了，到圣雷克学游泳的学员来了，他们先做会儿操，再接二连三地跳下水，开始练*憋气，有一位小妹妹怕呛进水，“哇哇”地哭，急得教练好说歹说，可她一耳进一耳出。照样哭得不停，教练火了，把往深水区一扔，小妹妹马上不哭了，一头扎进水里，向岸边扑腾了好一会儿，教练走过去，把她抱到岸边，亲切地问：“还哭不哭了？”小妹妹一边擦眼睛，一边摇头。
这让我想起了我学游泳的时候，在那时，我算是一个“假小子”，跟我一起学游泳的女同学没一个敢游到对岸，而我可以游到对岸，所以我进步最快……。我想了一会儿，就接着游了起来。
游泳虽然可能会让你“喝水”，但还能让我们知道很多道理：不能怕苦、不能怕累、做事要有勇气、恒心，我们一定能把事做好。
假如你问我，夏天哪里最好玩，我一定会不假思索地回答：“游泳馆！”
你知道吗，夏天的游泳馆是最热闹的，人多的就像煮水饺似的。有的人在玩水，有的人在学游泳，还有的人在打水仗呢！虽然我们都不认识对方，但是他们的脸上都挂着笑容。
我和妈妈来到游泳健身中心游泳，我换好了游泳衣，迫不及待地冲向水池。只听见“扑通”一声，水池里溅起了好多水花，这一招小龙入水吓得妈妈直叫佳琪小心啊！可这时我早已经控制不了我的情绪了，只想在水里像一条小水龙一样的戏水。我从水里钻出我的小脑袋来，看看妈妈的表情好无奈地冲我摇头，但还是笑总金着。我冲妈妈做了做鬼脸对妈妈说：“妈妈你去年就学会了游泳，我们来比试一下吧。额，我们玩水上抢浮板吧！”于是一场不规则比赛开始了。水上的浮力好大的，只见我刚抢来的板好像有了吸力，傻了眼的扔到了一个阿姨的头上，这是我好难为情啊。可是，那个阿姨却笑着说：“接着，板来了！”就这样我们一起玩了起来，越玩越开心！
我们除了玩抢板，还玩潜水。蛙泳接力赛等等。虽然我们都不相识，但彼此都玩得好开心！你们说夏天的游泳馆是不是一个既好玩又可以避暑的好去处呢！
夏天，烈日炎炎。下午，太阳高高在上，射放出炽热的阳光。绿茵茵的小草折弯了腰，美丽的花朵低下了高傲的头，整个世界处在炎热之中。为降温避暑，去游泳馆游泳当然是件美妙无比的事。既能锻炼身体又可以降温避暑，可谓是一举两得。在我的几经央求下，爸爸答应了我的请求，带我坐上车，直奔游泳馆而去。
到了游泳馆门口，只见整整齐齐地排着不计其数的车子，犹如一位位士兵列队一般。这下，我心里乐开了花，人多好玩呀，仿佛中了大奖似的，哼起小曲，迈着流星大步，迫不及待地想往馆内窜。爸爸买了票，我便一溜烟般地冲进更衣室，三下五除二地脱下衣服，急忙穿上游泳裤，就向泳池飞奔而去。由于地面湿滑，差点儿摔了个大跟斗，真是“心急——吃不了烫豆腐”。
“哇噻!今天好热闹啊，三个一群，五个一堆，在水里推推搡搡，相互嬉戏，活像一群群快乐无比的鸭子。”我早已耐不住性子，纵身一跃，一股凉爽的感觉扑面而来，那种美妙的感觉简直妙不可言。我一会儿像一条自由自在的小鱼，一会儿又似一只无忧无虑的水鸟。时而仰面朝天，仰泳前行;时而钻入水底，潜泳前进;时而学着青蛙，蛙泳前行。我最喜欢自由泳了，双手轮流着不停地入水、推水，两脚不断地打着水，溅起的水花如一位位婀娜多姿的少女，又似一个个活泼可爱的男孩，美丽极了!
时间飞逝，转眼间，夕阳西下，我在爸爸的不断催促下不得不爬上岸，依依不舍地走出了这片“快乐天地”。留恋忘返的“快乐天地”，我喜欢!
7月24日那天，我们一家人去游泳馆游泳。
中午11点30分，我和爸爸还有弟弟带好了游泳需要的东西，就开着车去妈妈单位接妈妈。接完妈妈，我们一家人就去游泳馆游泳了。
到了游泳馆，拿了钥匙。妈妈到女更衣室里去更换衣服，我们父子三人，去男更衣室更换衣服。
到了游泳池，我见到了妈妈。我刚想下水，可妈妈说：“下水之前要做准备操，做完准备操才能下水，要不然下水后会抽筋的。” 做完准备操，我兴奋地跳下水，在水里我感到一阵清凉。
去年我第一次来游泳馆游泳的时候还不会游泳，只在水里和弟弟打水仗。现在我不但学会了蛙泳，还学会了自由泳呢。
我一直在1.2-1.3米的浅水池里游泳，我在浅水里游的时间长了，想到1.4米的深水池里游泳了。我对爸爸说：“爸爸，我能到1.4米的深水池里游泳吗？”爸爸说：“如果你真得想去1.4米的深水池里游泳，我跟你一起去吧。”弟弟和妈妈 听见了，说：“那我们也去。”
我们在深水池里游了一段时间，可是时间到了，我们只能回家了。
经常游泳有利于我们身体健康。
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