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教学目标
1、使学生建立化学*衡的观点，并通过分析化学*衡的建立，增强学生的归纳和形象思维能力。
2、使学生理解化学*衡的特征，从而使学生树立对立统一的辩证唯物主义观点。
教学重点
化学*衡的建立和特征。
教学难点
化学*衡观点的建立。
教学方法
1、在教学中通过设置知识台阶，利用教材的章图、本节内的图画以及多媒体手段演示溶解*衡的建立等，启发学生联想从而建立化学*衡的观点。
2、组织讨论，使学生深刻理解化学*衡的特征。
教具准备
投影仪、多媒体电脑。
教学过程
[引言]化学反应速率讨论的是化学反应快慢的问题，但是在化学研究和化工生产中，只考虑化学反应进行的快慢是不够的，因为我们既希望反应物尽可能快地转化为生成物，同时又希望反应物尽可能多地转化为生成物。例如在合成氨工业中，除了需要考虑如何使N2和H2尽快地转变成NH3外，还需要考虑怎样才能使更多的N2和H2转变为NH3，后者所说的就是化学反应进行的程度问题——化学*衡。
[板书] 第二节 化学*衡
[师]如果对于一个能顺利进行的、彻底的化学反应来说，由于反应物已全部转化为生成物，如酸与碱的中和反应就不存在什么进行程度的问题了，所以，化学*衡的研究对象是可逆反应。
[板书] 一、化学*衡的研究对象——可逆反应
[师]那么什么是化学*衡？化学*衡是如何建立的？下面我们就来讨论这一问题。
[板书] 二、化学*衡的建立
[师]大家来考虑这样一个问题，我现在在一个盛水的水杯中加蔗糖，当加入一定量之后，凭大家的经验，你们觉得会怎么样呢？
开始加进去的很快就溶解了，加到一定量之后就不溶了。
[问]不溶了是否就意味着停止溶解了呢？
回忆所学过的溶解原理，阅读教材，自学思考后回答：没有停止。因为当蔗糖溶于水时，一方面蔗糖分子不断地离开蔗糖表面，扩散到水里去；另一方面溶解在水中的蔗糖分子不断地在未溶解的蔗糖表面聚集成为晶体，当这两个相反过程的速率相等时，蔗糖的溶解达到了最大限度，形成蔗糖的饱和溶液。
[师]所以说刚才回答说不溶了是不恰当的，只能说从宏观上看到蔗糖的量不变了，溶解并没有停止。我这里把这一过程做成了三维动画效果，以帮助大家理解溶解过程。
[三维动画演示] 一定量蔗糖分子在水中的溶解过程。
观看动画效果，进一步理解溶解过程。
[师]这时候我们就说，蔗糖的溶解达到了*衡状态，此时溶解速率等于结晶速率，是一个动态*衡。
[板书] 1、溶解*衡的建立
开始时：ν（溶解）>ν（结晶）。
*衡时：ν（溶解）=ν（结晶）。
结论：溶解*衡是一种动态*衡。
[师]那么对于可逆反应来说，又是怎样的情形呢？我们以CO和H2O （g）的反应为例来说明化学*衡的建立过程。
设计意图：
幼儿健康包括身体健康和心理健康两个主要方面，一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个“愉快”、“主动”、“大胆”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”心理健康的幼儿。幼儿期*衡能力的发展是非常重要的，它虽然在体力上对幼儿的负荷力不大，但是在心理上的要求却颇高。它要求注意力高度集中，能有效地控制自己地动作、行为以及情感等，协调好全身地活动。所以一堂好的*衡活动是能很好促使幼儿身心和谐发展的。
我校丰富的社区资源（体育科部建造的拓展基地），让我接触了“户外拓展”这一专业，它的教育理念恰巧与《幼儿园教育指导纲要》当中提出的“身心和谐发展”不谋而合。所以我设计的这一物多玩——*衡凳的体育活动，也融入了户外拓展的指导思想，意在促进幼儿身体发展的同时，培养他们积极思维、主动创想、解决问题的能力和遇事沉着冷静、勇于克服困难的心理素质以及团结合作、富有责任感的良好品质。
活动目标：
1、通过多种*衡凳游戏，发展幼儿的灵敏、力量和协调性。
2、培养幼儿积极思维、主动创想团结合作、富有责任感的品质及遇事沉着冷静、勇于克服困难的良好心理素质。
3、让幼儿体验成功的喜悦、运动的快乐。
活动准备：
*衡凳12条
活动过程：
一、开始部分
1、活动手腕、脚踝
2、热身操
二、基本部分
1、幼儿自由选择*衡凳，探索创造*衡凳的各种玩法。
2、教师组织幼儿集中展示比较有新意和锻炼价值的几种玩法，并让幼儿选出三种感兴趣的进行练*。
3、将选出的三种动作串起来，幼儿分成四队进行*衡凳竞赛。（两遍）
4、老师教授*衡凳趣味游戏
①幼儿尝试十人同时站上一条*衡凳。（如果都成功直接进入④）
②择优示范，请他们谈谈为何能成功，并总结归纳出如下几点：
a、要稳住重心，不要摇晃，不要推挤。
b、多想到同伴，采取紧贴和侧站的方式，以增加空间。
c、间隔幼儿手臂互拉的技巧。
③请幼儿们再次活动，牢记同伴获得成功的经验：控制*衡，站的姿势，要有序。
④结合已有经验，增加难度，再次游戏。
将两条*衡凳并在一起，减小空间，让二十名幼儿站上去。
⑤如果失败，引导幼儿分析原因，再次尝试。如果再次失败，教师将协助幼儿完成，并告诉他们要注意的地方，然后再集体完成一次。
⑥如果成功，老师加入再玩一次。用表扬的方式告诉他们成功的所在。
⑦一起感受成功的喜悦，欢呼。
三、结束部分
“玩了半天，身体累累的吧？，现在两个小朋友互相帮助按摩一下，放松放松”。
（老师可对活动进行讲评）
活动延伸：
和幼儿一起交流分享没完成任务时的沮丧心情，及通过合作，互相帮助后全体站上*衡凳的喜悦心情，引导幼儿认识到只要开动脑筋，相信自己，团结合作，再大的困难也能克服。
（一）教学目的
1。掌握二力*衡的条件。
2。会应用二力*衡的条件解决简单的问题。
（二）教具
滑轮、硬纸片、钩码、细绳、剪子。
（三）教学过程 一、复*提问
1。牛顿第一定律的内容是什么？
2。什么叫惯性？物体在什么情况下有惯性？
二、引入新课
教师：牛顿第一定律告诉我们，物体在不受外力的时候总要保持静止状态或匀速直线运动状态。但是一切物体都受到力的作用，物体保持静止或保持匀速直线运动的情况也是普遍存在的。那么这二者之间有什么联系呢？
三、力的*衡
教师：请大家思考，你见过的哪些物体受到力的作用并保持静止状态？
教室内的吊灯受到重力和拉力，吊灯保持静止。放在地上的水桶受重力和地面对它的支持力，水桶静止。课桌受到重力，书本对它向下压的力和地面的支持力，课桌静止。
教师：物体受到力的作用，物体保持匀速直线运动的情况也能见到。一列火车在一段*直的轨道上匀速行驶，火车受重力、支持力、水*向前的牵引力和向后的阻力。
教师：物体在受到几个力作用时，如果物体保持静止或匀速直线运动状态，我们就说这几个力相互*衡。
根据这个观点，我们可以从吊灯的静止状态可知吊灯受到的重力和拉力相互*衡。
教师：请大家按照这样的说法叙述上述各例中的物体的运动状态及它们个自受到的力之间的关系。
（学生叙述）
四、二力*衡的条件
教师：二力*衡的情况最简单，我们先研究这种情况。
教师演示课本图9—6所示实验并讲解这个木块受两个拉力。
当两个拉力大小不等时，木块不能保持静止。这两个力不能*衡。
（演示）
当两个力大小相等，力的方向互成角度时，木块也不能保持静止。这两个力不能*衡。
（演示）
当两个力大小相等、方向相反，互相*行时，木块也不能保持静止。这两个力不能*衡。
（演示）
教师提问：要使木块静止，这两个力应该满足哪些条件？
（学生回答）
我们使这两个力大小相等、方向相反、作用在一条直线上，重复刚才的实验。
（演示）
我们发现木块处于静止状态，此时，这两个力是*衡的。
（演示）
可见，两个力的*衡必须满足以下四个条件：两个力作用在一个物体上，大小相等、方向相反、作用在一条直线上。
根据同一条直线上力的合成的法则可知，当两个力彼此*衡时，物体受到的合力是0。
五、二力*衡条件的应用
二力*衡条件的应用可以从两方面去掌握。
1。根据物体处于静止状态或匀速直线运动状态，可以分析出作用在物体上的力的大小和方向。
例题：质量是50千克的人站在水*地面上，画出人受力的图示。
人受重力G和地面的支持力N。人处于静止状态，所以重力G和支持力N是*衡的。那么这两个力一定满足二力*衡的条件，即大小相等，方向相反，且在一条直线上。
根据人的质量，计算出人的重力G。G=g=50千克&ties；10牛/千克=500牛顿。方向竖直向下。支持力N=500牛顿，方向竖直向上。（图示略）
2。根据物体的受力情况判断物体的运动状态。
物体不受力，应保持匀速直线运动或保持静止状态。物体受一个力，运动状态发生改变，这是力产生的效果。物体受*衡力时，应保持静止或保持匀速直线运动状态。静止的物体受*衡力时，仍然保持静止；运动的物体受*衡力时，仍然保持匀速直线运动。
例如，火车在*直的轨道上行驶。在竖直方向上重力和支持力*衡，如果牵引力大于阻力，火车将加速；如果牵引力小于阻力，火车将减速；牵引力和阻力相等时，水*方向二力*衡，火车匀速直线前进。
六、总结
力和运动的关系可以粗略地概括如下。
维持运动不需要力的作用，因为物体有惯性，只有改变物体的运动状态时才需要力。但是物体在*衡力的作用下，运动状态不会改变。
物体保持静止或匀速直线运动的条件是什么呢？从理论上说，物体不受力或受*衡力时就可以保持静止或匀速直线运动。而实际上物体是没有不受力的，所以物体受*衡力时就保持静止或匀速直线运动。
七、作业
*题5、6、7。
活动目标
1.练*在高低不一的*衡木上做各种动作，发展幼儿的*衡能力。
2.具有初步的大胆进行身体活动的能力。
3.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
4.使小朋友们感到快乐、好玩，在不知不觉中应经学*了知识。
5.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
活动准备
1.材料及环境创设。
2.观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
3.录音机1架，艺术体操音乐若干段。
4.高度、宽度、坡度要求不一样的*衡木三条，与*衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
活动过程
在场地上出示高度（10-30厘米）宽度（15-20厘米）坡度不一（视具体情况而定）的*衡木，请幼儿扮体操运动员，听音乐，自由选择动作走过*衡木。中间提醒 幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧*举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些大胆选择在窄的*衡木上走的幼儿；第三次是指导那些不敢在有坡度的*衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在*衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，可从徒手走到拿小器具在*衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如"送娃娃过小河"（抱娃娃走过*衡木）、"运西瓜"（幼儿依序站在*衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在*衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
活动目的：
1. 会自己动手冲饮料、吃点心。
2．提高幼儿小肌肉的*衡发展。
准备：各种需冲泡的饮料、小点心、温水、一次性杯子、调羹、垃圾筒、毛巾、桌椅数张
过程：
针对幼儿
1．目的：让幼儿学会自己冲饮料、吃点心。同时，在抓、握饼干，搅拌饮料的过程中锻炼幼儿手部小肌肉的发展。
2．玩法：首先，给幼儿介绍一下桌子上的饮料品种及点心；然后，告诉幼儿应该先拿一个杯子，在杯子里放上适量的冲泡品再用水冲泡，同时用调羹搅拌，使其溶化；最后，当幼儿吃完，应提醒他们把杯子放入垃圾筒，再用毛巾擦净小嘴巴。
3．注意事项：a。要求幼儿不要依赖父母，要学会自己做。b。冲泡时，应节约饮料冲剂，不随便浪费。c。提醒幼儿在搅拌饮料时要小心，不要把汁水洒出来。
针对父母：
1．目的：要学会放手让幼儿去做他们自己能做的事。
2．玩法及注意事项：当地方拥挤，暂时没有空位时，父母应维持好秩序，等候排队。在幼儿喝完后，父母要提醒幼儿不能乱丢弃杯子，使幼儿从小养成爱护环境的意识。
《*衡》教案实用5篇扩展阅读
《*衡》教案实用5篇（扩展1）
——《*衡》教案 (菁华5篇)
教学目标
一、知识目标
1、知道什么叫共点力作用下的*衡状态．
2、掌握共点力的*衡条件．
3、会用共点力的*衡条件解决有关*衡问题．
二、能力目标
1、培养学生应用力的矢量合成法则*行四边形定则进行力的合成、力的分解的能力．
2、培养学生全面分析问题的能力和推理能力．
三、情感目标
1、教会学生用辨证观点看问题，体会团结协助．
教学建议
教材分析
1、通过实际（生产生活中）的例子来说明怎样的状态是*衡状态，使学生全面理解*衡状态——静止或匀速直线运动。
2、共点力作用下物体的*衡条件在实际中的应用，是本节课教学的重点．对于不同类型的*衡问题，如何依据*衡条件建立方程，对于学生来说是学*中的难点．(*衡系统中取一个物体为研究对象，即隔离体法处理；取二以上物体为研究对象，即整体法处理．建立方程时可利用矢量三角形法或多边形法的合成和正交分解法来处理．)
教法建议
1、本节例题的教学重在引导学生学*分析方法．由于学生已经掌握了动力学问题的一般分析方法，教学时可先回顾动力学问题的分析方法，然后引导学生迁移到静力学问题中去．
2、本节例题代表了两种典型的静力学问题．建议教学中引导学生做出小结。
教学设计方案
第一节 共点力作用下物体的*衡
一、*衡状态
如果物体保持静止或者做匀速直线运动，则这个物体处于*衡状态．由此可见，*衡状态分两种情况：一种是静态*衡状态，此时，物体运动的速度 ，物体的加速度 ；另一种是动态*衡，此时，物体运动的速度 ，物体的加速度。
注意：
1、物体的瞬时速度为零时，物体不一定处于*衡状态．例如，将物体竖直上抛，物体上升到最高点时，其瞬时速度 ，但物体并不能保持静止状态，物体在重力作用下将向下运动，由牛顿第二定律可得，物体此时的加速度 ，只有当物体能保持静止状态即其加速度也为零，物体才是处于静*衡状态．
2、物理中的缓慢移动可认为物体的移动速度很小，即要多小有多小，故可认为其移动速度趋于零，因此，*题中出现“缓慢移动”都可理解为物体处于动态*衡状态．
二、共点力
如果几个力的作用点相同，或作用线(或反向延长线)交于一点，这几个力就叫做共点力．
三、共点力的*衡条件
从牛顿第二定律知道，当物体所受合力为零时，加速度为零，物体将保持静止或者做匀速直线运动，即物体处于*衡状态，因此，在共点力作用下物体的*衡条件是合力为零。
解题的基本思路和方法：
解物体的*衡问题的程序是：确定*衡体，作出受力图，正交分解好，定向列方程。
第一步确定研究对象，根据题意将处于*衡状态的物体或结点作为研究对象，通常用隔离体法将确定的研究对象从它所处的环境中隔离出来．但有时要将研究对象连同它的关联物一起作为研究系统（整体法），反而运算方便，请注意研究下文将要给出的例题。
第二步进行受力分析，作出研究对象的受力图．这一步是解题成败之关键，务必细致周到，不多不漏．（判断分析的力是不是正确，可用假定拆除法和条件法来处理）
第三步建立坐标系或规定正方向．如何建立合适的坐标系，要看问题的已知量、未知量而定．原则是要使力与坐标轴的夹角简单而明确，这样可使方程明快．坐标设置不当，会引起需要使用三角中的和差化积、半角倍角公式等运算工具，使计算大为繁冗．一般选未知量的方向为坐标系的正方向为宜，建立坐标系后，把不在坐标轴上的力用正交分解法分解到坐标轴上，并画出其分力的准确图示备用．
第四步根据物体*衡的充要条件列出*衡方程组，运算求解．对结论进行评估．必要时对结论进行讨论．高中一年级物理教案《共点力作用下物体的*衡》。
活动意图：
本活动是从蒙氏工作中红棒的延伸——红棒十字架引出的。蒙台梭利教具目标单一的特点，使孩子们获得的经验是严谨有序的。利用这一契机来开展科学活动。引导幼儿初步感受了什么是*衡。
活动目标：
1、尝试改变两端积木重量，探究*衡方法。
2、发现操作规律，培养科学的精神和态度。
3、培养幼儿对事物的好奇心，乐于大胆探究和实验。
4、愿意大胆尝试，并与同伴分享自己的心得。
5、充分体验“科学就在身边”，产生在生活中发现、探索和交流的兴趣。
活动准备：
物质准备：
红蓝棒“3”四根、红蓝棒“1”四根、记录纸、铅笔、橡皮、大记录板、黑色水笔、积木。
经验准备：
进行三次活动：第一次活动引导幼儿在搭建红棒十字架中，初步感受*衡的概念;第二次活动引导幼儿通过改变支点使红蓝棒保持*衡;第三次活动引导幼儿感知在*衡的红蓝棒“4”两端要添加同样块数的积木才能让红蓝棒保持*衡。通过i次试验，幼儿掌握了试验的基本规则和记录的初步方法。
此次活动让幼儿探索如何改变红蓝棒“3”两侧的重量，让红蓝棒达到*衡。
活动重难点：
使红蓝棒“3”达到*衡的条件：短的一边的积木数要多于长的一边。
活动过程：
1、回忆并巩固上次实验结果与经验。
教师：上次我们做的*衡实验得到什么结果了呢?
幼儿：在红蓝棒“4”的两边，要放一样的积木才能*衡。
老师出示红蓝棒“4”，一个小朋友往两边各放两块积木，红蓝棒*衡。
2、介绍本次实验。
教师：今天我们换一根红蓝棒3，我们要将支点放在红蓝棒“3”的“2”和“3”之间，你们猜猜会怎么样?(教师边介绍边演示放的位置)
幼儿：那肯定不*衡。
教师：我们来试试看啊。(把红蓝棒“3”摆在支点上)呀!不*衡!那怎样使红蓝棒“3”达到*衡?
幼儿：要在短的那边多放积木。
幼儿：要在长的那边多放。
幼儿：应该是在短的那边多放吧?
教师：为什么你认为是在短的那边多放呢?
幼儿：那我就不知道了。
幼儿：我觉得是要在长的那边多放，因为那边长。
幼儿：你没看见那边沉啊?肯定得少放。
教师：你们想不想亲自试一试呀?
3、介绍实验规则和记录时的注意事项。
教师：到底怎么才能让这个不*衡的红蓝棒达到*衡呢?我们做试验需要注意哪些问题呢?
幼儿：积木的两边要对齐。
教师：你是说积木的边要和红蓝棒的边对齐吗?
幼儿：对，要不就不准了。
幼儿：要放在支点的中间，要不就不稳了。
幼儿：要把“2”和“3”的那个线和红蓝棒“1”那儿对齐。
教师：刚才小朋友们说的这些规则大家都同意吗?积木两端要与红蓝棒的两边对齐，支点(红蓝棒“1”)放在蓝色段内，它右侧的边缘与红蓝棒“3”的“2”和“3”的分界线对齐，而且要放在支点的中间，还要记下真实结果。
幼儿：同意。
4、幼儿分组进行实验，教师巡回指导。
教师提醒幼儿边实验边记录结果。
第一组：
幼儿①把三角积木对着2、3之间的线放好，
幼儿②歪着头看了看：“行了。”
幼儿①拿一块放在长边，
幼儿②拿一块放在短边，
幼儿①又拿一块放在短边，红蓝棒的短边翘起来了，两边基本*衡了，
幼儿②在记录表上记录下结果。
接着幼儿①就在长边放两块积木，
幼儿②往右边放两块积木，还是长边低，她们俩说：“怎么回事?”于是又拿一块往长边放，长边更低了。
幼儿②说：“不对，长边太沉了，得往这边放。”说着拿起长边的一块积木放在了短边上，红蓝棒*衡了……
第二组：
幼儿③和④都操作积木，不断地在两边放积木，*衡了再添加积木，没有记录结果。教师：“你们发现什么结果了?”
幼儿⑧：“短边总是比长边放的多一块。”
幼儿④：“不是多一块。”教师：“到底多几块?”
幼儿③：“就是多一块。”
幼儿④说：“不对。”教师：“你们为什么会记不住了?”
幼儿③：“忘了记录了。”教师：“你们发现了一个规律，也挺好的。不过还是要将结果记录清楚，才能验证你们的发现呀。”
5、分享实验结果，总结规律。
老师请每一组幼儿把成功的积木的数量填写在大的记录表板子上。
教师：你们发现什么规律了吗?和你们最开始猜想的一样吗?
幼儿：和我猜想的一样，长的那边积木少。我猜想对了。
教师：那为什么长的那边积木少呢?如果我再往长的这边多放会怎么看，本来长的这边就沉下去的，你要是再放，不就更沉?
教师：可为什么长的这边会沉下去呢?
幼儿：因为这边木头多，就重呗。
教师：今天我们又发现了*衡的方法，谁来说一说?
幼儿：红蓝棒短的一边放的积木多，长的一边的积木少，红蓝棒“3”就*衡了。
活动反思：
活动的生成来源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具单一的目标特点，将蒙氏教具固有的操作灵活运用，教师引导幼儿运用红蓝棒开展科学探究活动“*衡实验”，使它成为幼儿学*和探究的工具。这是一个没有采用标准测量工具的*衡活动。虽然不是那么精确，但从幼儿不断的探索和严肃认真的眼神里，我们看到了幼儿敢于实践和实事求是的科学探究精神。通过实验探索两边各放几块积木，可以使红蓝棒*衡，在操作、记录和经验整合中，他们获得了关于*衡的相关经验。
不足之处：
由于支点的受力面积比较大，积木也不完全等重，所以得出的结论不会完全精确，只能是模糊的描述总结：红蓝棒短的一端添加的积木多，长的一端添加的积木少，才能使红蓝棒“3”达到*衡。所以工具的严谨性稍微差了一些。
活动目标：
通过不断试验，观察，分析，知道两边一样重的物体的*衡点在中间，两边不一样重的物体的*衡点偏向较重一边。能大胆尝试、认真观察，分析总结后得出结论。喜欢动手操作，尝试顶起不同物品，乐于接受新的挑战。
活动准备：
每人一根冰糕棍儿、一个勺子。生活中多种适合幼儿玩*衡游戏的小物品。
活动过程：
一、尝试顶起冰糕棍，发现两边一样重的物体的*衡点在中间
教师出示并顶起冰糕棍，引起幼儿尝试的兴趣。幼儿操作尝试顶起冰糕棍。通过集体讨论，发现冰糕棍的*衡点在中间。
二、尝试顶起勺子，发现两边不一样重的物体的*衡点偏向较重一边
教师出示勺子，引起幼儿进一步尝试顶起勺子的兴趣。幼儿操作尝试顶起勺子。通过集体讨论，总结出勺子的*衡点在偏向勺头的一边。
请个别小朋友站到前面，展示顶勺子。其他幼儿再次观察确定勺子的*衡点位于偏重的勺头。
三、尝试顶起各种物品，进一步理解两边一样重的物体的*衡点在中间，两边不一样重的物体的*衡点偏向较重一边
1、教师提供多种材料，让幼儿操作尝试顶起来，玩*衡游戏。
2、幼儿分组展示自己的顶技。
四、拓展幼儿经验，激发幼儿进一步挑战更高难度的*衡游戏。
1、教师展示多层叠加的*衡游戏。
2、幼儿初步尝试多层叠加的*衡游戏。
3、观看视频，*衡大师的表演。
五、 延伸部分
请幼儿收集一些身边的物品，尝试多层叠加的*衡杂技。
活动由来及设计思路：
本活动是从蒙氏工作中红棒的延伸——红棒十字架引出的。我发现孩子在用两根红棒中问交叉叠放后，红棒向一边倾斜，孩子就用教具往一侧放，并告诉我：“我想让它们*衡”。蒙台梭利教具目标单一的特点，使孩子们获得的经验是严谨有序的。但孩子利用红棒进行*衡实验给了我很大的启示，何不利用这一契机来开展科学主题教育呢?于是，“*衡”主题由此而生。
在“*衡”这一主题活动中，已经引导幼儿初步感受了什么是*衡、探索了通过改变支点使红蓝棒保持*衡，并引导幼儿探索了使*衡的红蓝棒“4”两端要添加同样块数的积木才能让红蓝棒保持*衡的现象，此活动引导幼儿探索如何改变红蓝棒“3”两侧的重量让红蓝棒达到*衡。
活动目标：
1、尝试改变两端积木的重量，探究红蓝棒*衡的方法。
2、根据验证结果，发现操作规律，培养科学的和态度。
活动准备：
1、物质准备：红蓝棒“3”四根、红蓝棒“1”四根、记录纸、铅笔、橡皮、大记录板、黑色水笔、积木。
2、经验准备：进行三次活动：第一次活动引导幼儿在搭建红棒十字架中，初步感受*衡的概念;第二次活动引导幼儿通过改变支点使红蓝棒保持*衡;第三次活动引导幼儿感知在*衡的红蓝棒“4”两端要添加同样块数的积木才能让红蓝棒保持*衡。通过i次试验，幼儿掌握了试验的基本规则和记录的初步方法。
此次活动让幼儿探索如何改变红蓝棒“3”两侧的重量，让红蓝棒达到*衡。
重点、难点：
使红蓝棒“3”达到*衡的条件：短的一边的积木数要多于长的一边。
活动过程：
1、回忆并巩固上次实验结果与经验。
教师：上次我们做的*衡实验得到什么结果了呢?
幼儿：在红蓝棒“4”的两边，要放一样的积木才能*衡。
老师出示红蓝棒“4”，一个小朋友往两边各放两块积木，红蓝棒*衡。
2、介绍本次实验。
教师：今天我们换一根红蓝棒3，我们要将支点放在红蓝棒“3”的“2”和“3”之间，你们猜猜会怎么样?(教师边介绍边演示放的位置)
幼儿：那肯定不*衡。
教师：我们来试试看啊。(把红蓝棒“3”摆在支点上)呀!不*衡!那怎样使红蓝棒“3”达到*衡?
幼儿：要在短的那边多放积木。
幼儿：要在长的那边多放。
幼儿：应该是在短的那边多放吧?
教师：为什么你认为是在短的那边多放呢?
幼儿：那我就不知道了。
幼儿：我觉得是要在长的那边多放，因为那边长。
幼儿：你没看见那边沉啊?肯定得少放。
教师：你们想不想亲自试一试呀?
3、介绍实验规则和记录时的注意事项。
教师：到底怎么才能让这个不*衡的红蓝棒达到*衡呢?我们做试验需要注意哪些问题呢?
幼儿：积木的两边要对齐。
教师：你是说积木的边要和红蓝棒的边对齐吗?
幼儿：对，要不就不准了。
幼儿：要放在支点的中间，要不就不稳了。
幼儿：要把“2”和“3”的那个线和红蓝棒“1”那儿对齐。
教师：刚才小朋友们说的这些规则大家都同意吗?积木两端要与红蓝棒的两边对齐，支点(红蓝棒“1”)放在蓝色段内，它右侧的边缘与红蓝棒“3”的“2”和“3”的分界线对齐，而且要放在支点的中间，还要记下真实结果。
幼儿：同意。
4、幼儿分组进行实验，教师巡回指导。
教师提醒幼儿边实验边记录结果。
第一组：幼儿①把三角积木对着2、3之间的线放好，幼儿②歪着头看了看：“行了。”幼儿①拿一块放在长边，幼儿②拿一块放在短边，幼儿①又拿一块放在短边，红蓝棒的短边翘起来了，两边基本*衡了，幼儿②在记录表上记录下结果。接着幼儿①就在长边放两块积木，幼儿②往右边放两块积木，还是长边低，她们俩说：“怎么回事?”于是又拿一
块往长边放，长边更低了。幼儿②说：“不对，长边太沉了，得往这边放。”说着拿起长边的一块积木放在了短边上，红蓝棒*衡了……
第二组：幼儿③和④都操作积木，不断地在两边放积木，*衡了再添加积木，没有记录结果。教师：“你们发现什么结果了?”幼儿⑧：“短边总是比长边放的多一块。”幼儿④：“不是多一块。”教师：“到底多几块?”幼儿③：“就是多一块。”幼儿④说：“不对。”教师：“你们为什么会记不住了?”幼儿③：“忘了记录了。”教师：“你们发现了一个规律，也挺好的。不过还是要将结果记录清楚，才能验证你们的发现呀。”
5、分享实验结果，规律。
老师请每一组幼儿把成功的积木的数量填写在大的记录表板子上。
教师：你们发现什么规律了吗?和你们最开始猜想的一样吗?
幼儿：和我猜想的一样，长的那边积木少。我猜想对了。
教师：那为什么长的那边积木少呢?如果我再往长的这边多放会怎么看，本来长的这边就沉下去的，你要是再放，不就更沉?
教师：可为什么长的这边会沉下去呢?
幼儿：因为这边木头多，就重呗。
教师：今天我们又发现了*衡的方法，谁来说一说?
幼儿：红蓝棒短的一边放的积木多，长的一边的积木少，红蓝棒“3”就*衡了。
个人反思：
1、活动中的优点：
这是一个没有采用标准测量工具的*衡活动。材料来源于蒙氏班幼儿每天都接触的红蓝棒和积木。虽然不是那么精确，但从幼儿不断的探索和严肃认真的眼神里，我们看到了幼儿敢于实践和实事求是的科学探究。
2、活动中的不足：
经过实际操作发现：由于支点的受力面积比较大，积木也不完全等重，所以得出的结论不会完全精确，只能是模糊的描述：红蓝棒短的一端添加的积木多，长的一端添加的积木少，才能使红蓝棒“3”达到*衡。所以工具的严谨性稍微差了一些。
主要内容：
1、活动的生成来源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具单一的目标特点，将蒙氏教具固有的操作灵活运用，教师引导幼儿运用红蓝棒开展科学探究活动“*衡实验”，使它成为幼儿学*和探究的工具。幼儿通过实验探索两边各放几块积木，可以使红蓝棒*衡，在操作、记录和经验整合中，他们获得了关于*衡的相关经验。
2、科学实验中的数据应该是严谨的，在这个活动中数据是“块数”而不是“重量”，所以回避了“支点”的干扰。幼儿获得了如何使杠杆两边*衡的方法，并不是两边要放多少量的经验。
综合评析：
活动来源于蒙台梭利班级日常的教具操作，提高了教具的使用价值，活动大胆创新、有实效;其次，活动目标明确具体，在主题活动中围绕关键经验进行探究，层次清晰，发展性较强;再次，活动设计及组织过程表现了教师严谨的'教学态度和适宜的指导策略。同时，在整个活动中，教师营造了和谐、积极的学*氛围，为幼儿提出了有挑战性的探究问题，激发了幼儿学*的积极性，并培养了幼儿合作探究、分享经验的能力。
活动目的：
1. 会自己动手冲饮料、吃点心。
2．提高幼儿小肌肉的*衡发展。
准备：各种需冲泡的饮料、小点心、温水、一次性杯子、调羹、垃圾筒、毛巾、桌椅数张
过程：
针对幼儿
1．目的：让幼儿学会自己冲饮料、吃点心。同时，在抓、握饼干，搅拌饮料的过程中锻炼幼儿手部小肌肉的发展。
2．玩法：首先，给幼儿介绍一下桌子上的饮料品种及点心；然后，告诉幼儿应该先拿一个杯子，在杯子里放上适量的冲泡品再用水冲泡，同时用调羹搅拌，使其溶化；最后，当幼儿吃完，应提醒他们把杯子放入垃圾筒，再用毛巾擦净小嘴巴。
3．注意事项：a。要求幼儿不要依赖父母，要学会自己做。b。冲泡时，应节约饮料冲剂，不随便浪费。c。提醒幼儿在搅拌饮料时要小心，不要把汁水洒出来。
针对父母：
1．目的：要学会放手让幼儿去做他们自己能做的事。
2．玩法及注意事项：当地方拥挤，暂时没有空位时，父母应维持好秩序，等候排队。在幼儿喝完后，父母要提醒幼儿不能乱丢弃杯子，使幼儿从小养成爱护环境的意识。
《*衡》教案实用5篇（扩展2）
——*衡中班体育教案实用五份
活动目标：
1 . 尝试运用多种方式按快慢节奏过*衡木，提高身体的协调性。
2 . 敢于挑战，体验体育活动的乐趣。
3 . 锻炼*衡能力及快速反应能力。
4 .能根据指令做相应的动作。
活动准备：
音乐、*衡木若干。
活动过程：
1．热身活动。
T：今天我带来了一段很特别的音乐，我们一起跟着音乐动起来吧！
2．幼儿自由走*衡木。
小结：刚才你们在*衡木上走圆场的时候手都伸*了，走得稳稳的，很棒。
3．幼儿示范各种方法走*衡木，教师抓典型讲解要领。
T：你们刚刚是行走过了*衡木，那还有其他什么方法过*衡木呢？（请个别幼儿示范，其他幼儿跟着在原地练*。）
T：现在请你们选一种方法来过*衡木。
4．幼儿练*。
T：你们刚刚有没有遇到什么困难？
（1）没困难——你们真厉害，都能稳稳的过*衡木。
（2）有困难——那你选一种最稳、最安全的方法再来过一次*衡木。
T：这一次我有一个新的要求，请你们听好我的哨声有节奏的过*衡木。
5．听音乐，比较两段音乐旋律。
T：下面我带来了一段音乐，请你们听一听哪里快、哪里慢？
6．幼儿分别根据快、慢的音乐选择走的方法进行练*。
（1）慢音乐——原地练*两个动作，要求按照音乐节奏；熟练后再上*衡木练*。
T：请你用分合的方法，有节奏的来走一次*衡木。
T：你还可以用你喜欢的方法再走一次。
（2）快音乐——直接上*衡木练*。
T：这次音乐变快了，你能又快又稳又安全的走过*衡木吗？好，来试一试吧！
7．教师示范完整的表演。（加高*衡木：两低一高）
T：你们都能稳稳的走过*衡木，真厉害！我也很想来试一试，你们可要看仔细啦！
T：你们刚刚发现了什么？
T：*衡木加高了，我刚刚走了几个慢的？听到什么音乐后亮相？
T：你会做一个很帅气的亮相吗？（教师喊口令，幼儿自由做出亮相的动作。）
8．幼儿尝试跟音乐完整表演两遍。
9．幼儿坐在*衡木上进行放松运动。
教学反思：
我根据本班幼儿年龄爱动这一特点制定了本次走*衡木的体育活动。在准备的过程中，我和孩子们一起准备材料，制作青草、小路，还有路边的小花，我还选用了幼儿能够接受的高矮适中的*衡木，孩子们的积极性特别高。
小百科：*衡木运动起源于公元前的罗马时代，需要运动员在一根横木上做出一连串的舞蹈与翻腾动作。
活动目标：
1、能在各种材料建构成的障碍物上行走，练*手眼协调和*衡能力。
2、努力尝试多种练**衡的方法，培养创新意识。
3、遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏及控制性活动带来的快乐。
4、体会集体合作游戏的快乐。
活动材料：
变形*衡木、大块积木、弧形塑胶板、沙包、硬纸板、雪花片
活动过程：
一、导入：
1、以游戏《风和小树》做为活动腰部、颈部及手部肌肉的准备动作，同时激发幼儿的活动兴趣。
2、教师："昨天晚上的一场大雨把小河上的桥冲走了，小动物们不能到河对面去找食物了，请你们帮它们想个办法，可以顺利到达河的对面。"
二、基本部分：
1、让幼儿利用已有的材料（*衡木、积木、塑胶板）建构不同的桥，并分别上去走一走，提醒幼儿小心。
2、集中：讲讲每座桥的不同之处，请几名幼儿示范，说说自己是怎样又快又稳地过桥的。
3、幼儿自由练*，体验在不同障碍物上行走的难易度，手眼协调。
4、集中：教师："小动物们得到你们的帮助，又能吃到食物了，为了表示感谢，送来了好多吃的，咱们一起去运回来，好吗？"
5、引导幼儿用各种方法把食物（沙包、硬纸板、雪花片）运回来，鼓励幼儿尝试用身体的各个部位运食物。提醒幼儿注意安全。
三、放松：
1、总结性评价，对幼儿愿意帮助别人、动脑筋想出的各种办法给予表扬和肯定。
2、一起做放松运动：甩手、扭腰、晃头、捶腿等。
3、鼓励幼儿和老师一起收拾材料后回班。
教学反思：
老师设计的环节很科学，先是热身，然后是*衡上由易到难的练*，再是将*衡组合进行走、跨的练*。活动中，教师设置了有趣的情境、具有层次性和挑战性的活动内容，使枯燥的练*变得趣味盎然，幼儿练*起来乐此不疲。
小百科：*衡是两个或两个以上的力作用于一个物体上，各个力互相抵消，使物体成相对的静止状态。亦泛指*稳，稳定。
教学目标：
1、 了解长大或通过学*可使动作技能更加熟练。
2、 学*运用大肌肉做活动，尝试走*衡木、钻爬、旋转等不同水*的身体*衡动作。
活动准备：户外游戏场 软垫、纸箱 轻柔的音乐
活动过程：
(一)、引起动机。
教师带领幼儿复*“长大笑哈哈”儿歌，说明娃娃长大，身体长高了。
为了让我们的身体长得更高，变得更结实，我们要锻炼自己的体魄，这节课要进行体能大考验，看看大家是不是“小勇士”。
(二)、热身活动。
1、教师介绍*衡木、纸箱、安全软垫等器材，并带领幼儿布置场地。
2、介绍关卡名称，并找幼儿来示范及说明进行方式：
第一关：“勇闯独木桥”：走过*衡木，中途可停一次，若一脚脚下*衡木，则需要重新走过独木桥。
第二关：“勇士过山洞”：爬行过纸箱。
第三关：“旋转天地”：手交叉放在胸前，原地旋转三圈，若转出绳圈的范围，则须再做一次。
3、 带着幼儿快步绕三个关卡的场地三圈，并活动头、手和脚部等关节。
4、 将幼儿分成三组，轮流在各关卡练*，教师在旁边观察并适时个别指导。
(三)、进行“小勇士”活动。
1、教师说明“小勇士”活动进行方式：起点开始，逐一通过第一关、第二关和第三关，再回到起点。
2、教师播放音乐，游戏即开始，幼儿就要从起跑线往终点前进，一一通过关卡。
3、重复进行游戏。
一、活动目标
1．练*在*地上走直线，尝试双手如同飞机一样张开来保持*衡
2．具有初步的大胆进行身体活动的能力。
二、重点和难点
从*地上的*衡走变化到一定高度和宽度上的*衡木走及进行各种动作的*衡练*，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
三、材料及环境创设
1．观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2．高度、宽度要求不一样的*衡木两条，与*衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
四、设计思路
身体*衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的*衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的*衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水*、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在*衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
五、活动流程
在场地上出示高度（30厘米）宽度（20厘米）不一的*衡木，请幼儿扮体操运动员，自由选择动作走过*衡木。中间提醒幼儿可不断变化手臂动作，如叉腰，上举，侧*举、抱头、曲臂等，教师一旁观察，哪些幼儿已完全自如地进行活动了，哪些幼儿虽能独立活动但动作还很笨拙，哪些幼儿还不能独立地进行活动，在此基础上，给予幼儿不同的指导和帮助。
教师在每次活动时，除了灵活的随机指导外，还必须要有重点指导内容和计划。如第一次是重点指导那些没有勇气登高的幼儿；第二次是指导那些走*衡木脚步姿势错误的幼儿；第三次是指导那些不敢独立在*衡木上走的幼儿；第四次是指导那些在*衡木上不断变化创新动作的幼儿等，除了器具选择的重点指导外，还要有落实到那些幼儿身上的具体指导方法的考虑。
随着活动的开展。视幼儿的能力发展，要逐渐增加活动的难度，从徒手走到拿小器具在*衡木上走，并鼓励幼儿根据器具等特点创造各种动作；头顶沙袋走、抱球走、撑伞走等，还可以编成游戏让幼儿玩。如“送娃娃过小河”（抱娃娃走过*衡木）、“运西瓜”（幼儿依序站在*衡木上传吹塑球）等。再过渡到在间隔物体上走，如走木梯，走树桩，在*衡木上放一块泡沫塑料积木跨过去等。
游戏目标
1、能调整自己的身体，保持*衡感。
2、能较快地绕过障碍物。
3、能不怕失败，坚持完成接力游戏。
游戏准备
1、小汤匙、乒乓球、16开本书若干，锥形桶五个。
2、场地布置：设置起点线，在起点线放置若干小汤匙，乒乓球，距离起点线八米设置终点线，在终点线放置书本若干，两线之间放置小桶。
游戏玩法
情境导入：看老师手里拿着什么？对，这小小的兵乓球和书本向我们提出挑战了，看谁能把球放在勺子里，把书本顶在头上*稳地快步走而且不掉下来，我们接受它们的挑战吗？谁有决心请举手！
1、幼儿分成两队，一队站在起点线，一队站在终点线。
2、起点线的排头幼儿先拿起一个乒乓球放在小汤匙中，然后快速绕过小桶走向终点线，走到对方排头幼儿面前，对方排头幼儿拿起一本书放在自己头上，用同样方法接力对面排头幼儿，以此类推，直至全体幼儿都完成规定动作。（完成接力后放好球和书本站到本队尾）
3、一轮游戏结束后，教师简单总结经验，交换场地继续下一轮游戏。
分散游戏
看谁不掉球。每人一个乒乓球，放在自己的手心或手背上，看谁坚持不掉球的时间长。
写给老师的话
1、此游戏活动主要锻炼幼儿的*衡能力，要引导幼儿调整身体，以达到*稳的状态，如步伐大小一致，手放*，头摆正。
幼儿掉球或书本后，教师要提示幼儿赶快捡起、放好继续行走。
《*衡》教案实用5篇（扩展3）
——《有趣的*衡》幼儿园教案3篇
活动目标：
1、尝试改变两端积木重量，探究*衡方法。
2、发现操作规律，培养科学的精神和态度。
3、在活动中，引导幼儿仔细观察发现*衡，并能以实证研究科学现象。
4、激发幼儿乐于探索科学实验的乐趣。
物质准备：
红蓝棒“3”四根、红蓝棒“1”四根、记录纸、铅笔、橡皮、大记录板、黑色水笔、积木。
经验准备：
进行三次活动：第一次活动引导幼儿在搭建红棒十字架中，初步感受*衡的概念；第二次活动引导幼儿通过改变支点使红蓝棒保持*衡；第三次活动引导幼儿感知在*衡的红蓝棒“4”两端要添加同样块数的积木才能让红蓝棒保持*衡。通过i次试验，幼儿掌握了试验的基本规则和记录的初步方法。
此次活动让幼儿探索如何改变红蓝棒“3”两侧的重量，让红蓝棒达到*衡。
重点、难点：
使红蓝棒“3”达到*衡的条件：短的一边的积木数要多于长的一边。
活动过程：
1、回忆并巩固上次实验结果与经验。
教师：上次我们做的*衡实验得到什么结果了呢?
幼儿：在红蓝棒“4”的两边，要放一样的积木才能*衡。
老师出示红蓝棒“4”，一个小朋友往两边各放两块积木，红蓝棒*衡。
2、介绍本次实验。
教师：今天我们换一根红蓝棒3，我们要将支点放在红蓝棒“3”的“2”和“3”之间，你们猜猜会怎么样?(教师边介绍边演示放的位置)
幼儿：那肯定不*衡。
教师：我们来试试看啊。(把红蓝棒“3”摆在支点上)呀!不*衡!那怎样使红蓝棒“3”达到*衡?
幼儿：要在短的那边多放积木。
幼儿：要在长的那边多放。
幼儿：应该是在短的那边多放吧?
教师：为什么你认为是在短的那边多放呢?
幼儿：那我就不知道了。
幼儿：我觉得是要在长的那边多放，因为那边长。
幼儿：你没看见那边沉啊?肯定得少放。
教师：你们想不想亲自试一试呀?
3、介绍实验规则和记录时的注意事项。
教师：到底怎么才能让这个不*衡的红蓝棒达到*衡呢?我们做试验需要注意哪些问题呢?
幼儿：积木的两边要对齐。
教师：你是说积木的边要和红蓝棒的边对齐吗?
幼儿：对，要不就不准了。
幼儿：要放在支点的中间，要不就不稳了。
幼儿：要把“2”和“3”的那个线和红蓝棒“1”那儿对齐。
教师：刚才小朋友们说的这些规则大家都同意吗?积木两端要与红蓝棒的两边对齐，支点(红蓝棒“1”)放在蓝色段内，它右侧的边缘与红蓝棒“3”的“2”和“3”的分界线对齐，而且要放在支点的中间，还要记下真实结果。
幼儿：同意。
4、幼儿分组进行实验，教师巡回指导。
教师提醒幼儿边实验边记录结果。
第一组：幼儿①把三角积木对着2、3之间的线放好，幼儿②歪着头看了看：“行了。”幼儿①拿一块放在长边，幼儿②拿一块放在短边，幼儿①又拿一块放在短边，红蓝棒的短边翘起来了，两边基本*衡了，幼儿②在记录表上记录下结果。接着幼儿①就在长边放两块积木，幼儿②往右边放两块积木，还是长边低，她们俩说：“怎么回事?”于是又拿一
块往长边放，长边更低了。幼儿②说：“不对，长边太沉了，得往这边放。”说着拿起长边的一块积木放在了短边上，红蓝棒*衡了……
第二组：幼儿③和④都操作积木，不断地在两边放积木，*衡了再添加积木，没有记录结果。教师：“你们发现什么结果了?”幼儿⑧：“短边总是比长边放的多一块。”幼儿④：“不是多一块。”教师：“到底多几块?”幼儿③：“就是多一块。”幼儿④说：“不对。”教师：“你们为什么会记不住了?”幼儿③：“忘了记录了。”教师：“你们发现了一个规律，也挺好的。不过还是要将结果记录清楚，才能验证你们的发现呀。”
5、分享实验结果，总结规律。
老师请每一组幼儿把成功的积木的数量填写在大的记录表板子上。
教师：你们发现什么规律了吗?和你们最开始猜想的一样吗?
幼儿：和我猜想的一样，长的那边积木少。我猜想对了。
教师：那为什么长的那边积木少呢?如果我再往长的这边多放会怎么看，本来长的这边就沉下去的，你要是再放，不就更沉？
教师：可为什么长的这边会沉下去呢?
幼儿：因为这边木头多，就重呗。
教师：今天我们又发现了*衡的方法，谁来说一说?
幼儿：红蓝棒短的一边放的积木多，长的一边的积木少，红蓝棒“3”就*衡了。
活动反思：
活动的生成来源于蒙氏班的教具操作，突破蒙氏教具单一的目标特点，将蒙氏教具固有的操作灵活运用，教师引导幼儿运用红蓝棒开展科学探究活动“*衡实验”，使它成为幼儿学*和探究的工具。这是一个没有采用标准测量工具的*衡活动。虽然不是那么精确，但从幼儿不断的探索和严肃认真的眼神里，我们看到了幼儿敢于实践和实事求是的科学探究精神。通过实验探索两边各放几块积木，可以使红蓝棒*衡，在操作、记录和经验整合中，他们获得了关于*衡的相关经验。
设计意图：
生活中很多现象都蕴藏着*衡的原理。那么如何让深奥的科学原理更贴*幼儿生活？那么让抽象的物理现象在孩子的动手操作中体验感知，是本节活动设计的初衷。在日常的户外活动中我发现好多孩子爱选择具有挑战性的活动，如：翘翘板、滚油桶，踩高跷、骑自行车等。玩的较顺手的大多都是协调性，*衡感较好的。其实生活中很多的物品都渗透着*衡原理。那么如何让深奥的科学道理贴*幼儿的生活和幼儿的思维方式那？这是本节课的设计的初衷。
活动思路：
1、对于大班孩子想给跳一跳够得着的目标，把幼儿生活中常见的*衡现象搬进课堂，让幼儿知道*衡的简单原理（找支点、需要力量的均衡）所学知识服务与生活，了解*衡在生活中的使用。
2、整个活动给幼儿创设一个开放自主的环境，想给老师们自主活动认识的启发。
3、活动以各种有趣的游戏、探索操作等贯穿始终，引导幼儿亲身感受和体验*衡，从而萌发对*衡这一科学现象的探究兴趣。
4、首先用顶纸盘游戏让幼儿对*衡概念有初步的感受，激发起探索兴趣；其次，通过自主探索游戏“顶起来”，引导幼儿尝试用身体的各部位顶起生活中常见的事物，知道只要找到物体的*衡点，许多事物都能保持*衡的道理；再次，大胆投放更多材料让幼儿合作尝试，
5、让科学知识源于生活在回归生活，说说玩那些游戏需要*衡。
6、通过PPT让幼儿更直观的了解感受生活中*衡的运用。
活动目标：
1、探究物体间保持*衡的方法
2、运用*衡的原理来迁移解决生活中的*衡现象
3、体验探究带来的乐趣
活动准备：(废旧材料）
蛋糕盘、颜料笔、木质积木（圆柱形）皮球、PVC管
活动过程
一、导入：
小朋友们看看今天老师带来了小朋友熟悉的两种材料（蛋糕盘、统一规格的细水粉笔）猜猜这两样材料今天将这样使用？画笔兄弟想顶起纸盘兄弟来跳舞，小朋友们觉得画笔兄弟的想法可以成功吗？认为可以的请举手，不可以的请举手？号那我们一起来见证试验。（*意尝试的幼儿上来操作。）分享如何做到的？（保持*衡，寻找中心）
小朋友们你们知道刚才探究的这种现象叫什么吗?——*衡
二、展开（案例展示）
那我们一起用生活身边的材料来感知这一现象。
案例一：
材料：纸筒、皮球、木板、积木
玩法：
小朋友想想它们能不能像画笔兄弟一样互相顶起对方能？（请幼儿尝试操作）
案例二
材料：画笔两支
玩法：请探索让下面的拖住上面画笔不掉。
案例三
材料：积木
玩法：让积木不借助任何外力站立在指尖上。
《*衡》教案实用5篇（扩展4）
——中班健康*衡教案3篇
一、活动目标：
1．掌握*衡板的玩法，能*稳地站在*衡板上，发展*衡能力。
2．尝试同伴合作游戏，提高动作的灵巧性和协调性。
3．感受情景体育游戏带来的乐趣。
二、活动准备：
*衡板每人一个，音乐，哨子一个。
三、活动过程：
一、开始部分：情境创设——快乐游泳。
师生问好！
1．教师：孩子们，夏天到了，你们喜欢做什么运动呀？（游泳）
2．那你们知道游泳有几种姿势吗？（四种：分别是：蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳，说一个做一个）
3．我们一起来快乐游泳吧！（随着哨声用不同姿势游泳）
蛙泳：蹲下去，双手合拢从下向前打开。
自由泳：左右手轮流向前划，听到鲨鱼来了，就快速向前划。
蝶泳：双腿微蹲，双手从前往后用力划动。
仰泳：双手交替从前往后划动，头向上扬起。
4．我们学会了游泳，一起跳下水游吧！
跳下水听教师口令，用不同姿势游泳。
5．教师：游得有点累了，上船休息一下吧！
在我们的脚下有一艘神奇的小船，你会和它玩游戏吗？可以怎么玩呢？都来试一试吧！
（幼儿尝试玩*衡板，探索*衡板的玩法）
6．请幼儿演示自己的玩法。
交流：你是怎么玩的？（请幼儿个别示范玩法，其他幼儿尝试练*）
教师提取动作要领：可以双脚站在小船中间，双手打开，眼睛看前方，保持*衡。
一只脚先踩在小船的一边，另一只脚踩在另一边，双手打开，眼睛看前方，保持*衡。)
二、集体教学：有趣的*衡板
（一）*衡板的*衡练*游戏。
1．教师：我们不仅学会了游泳，还学会了让自己稳稳的站在小船上，让我们做个勇敢的孩子，到大海里去航行吧！不过大海上风大浪大，还有吃人的大鲨鱼，我们一定要学会保护自己。一有危险，我就吹哨子，你们就用刚才学到的本领站在小船上，这样就安全了。
2．好，一、二、三、跳：幼儿寻找空地方自由选择各种姿势的游泳。
3．教师：大风来了，“嘟”，赶紧回到自己的船上站稳。
4．继续游戏，躲过了大风，再次游泳。大浪来了，听到哨声，用最快的速度游到船上，站稳。
5．再次游戏，我们躲过了大风，大浪，真是个勇敢的孩子，让我们继续勇敢向前吧！继续游泳。
6．教师：大鲨鱼来了，“嘟”，听到哨声，用最快的速度游到船上，站稳。
7．教师：小朋友的动作非常快，逃过了大鲨鱼，这次大鲨鱼变聪明了，它想把小朋友骗下船，如果你一有声音或者一动，大鲨鱼就会发现你，把你吃掉。（幼儿保持*衡站在小船上，配班教师干扰孩子，训练孩子的持续*衡能力）
教师小结：表扬站的稳的孩子。（小朋友不仅能非常稳的站在小船上，而且一点声音也没有，都没有被大鲨鱼发现哦，你们太厉害喽！）
8．教师：大鲨鱼又饿又生气，把一些小船沉到了海底，小朋友没有了船，等一会儿大鲨鱼来了，怎么办呢？
幼儿交流办法。（可以两个孩子合作站在小船上）
小结：把掌声送给这两位小朋友，以后在有困难的时候，我们也要像他们一样要相互帮助。
再次游戏，继续拿掉六艘船，让孩子两两合作保持*衡。
9．教师小结：小朋友表现很好，大鲨鱼说：你们太聪明了！它只能到其他地方去找东西吃了。
（二）探索自由玩*衡板的方法
1．大鲨鱼走了，我们可以放松、开心的玩游戏啦！刚才我们一个人和两个人合作都能稳稳地站在小船上，除了这样，你能找更多的朋友把小船放在一起玩一玩吗？（幼儿探索将*衡连在一起的玩法）
2．幼儿合作游戏，教师巡回指导。
教师总结：你们把小船都变成了长短不同的连索桥，还能稳稳的走过去，现在让我们把小船变成两座更长的连索桥吧！来，男孩子一组，女孩子一组。（教师做手势吗，带领孩子摆桥）
3．幼儿练*排队依次走过连索桥。
教师：我们过连索桥的时候，一定要当心一点，小脚踩在桥的中间保持身体*衡。
三、结束部分。
1．教师：走过了长长的连索桥，让我们站到小船前，跟着音乐放松一下吧！
2．带领幼儿随着音乐做一些简单的放松动作。
3．好，让我们划着小船回家吧！
设计意图
幼儿在户外游戏时喜欢玩*衡台，有些幼儿会自主地将*衡台拼成一座“桥”，从“桥”上走来走去，但由于合作意识不强，常常因为谁先过桥、怎么拼桥等问题闹得不欢而散。为满足幼儿游戏的兴趣，我设计了这一健康活动。
活动目标
1.探索*衡台的多种玩法，发展幼儿求异思维，提高身体的*衡能力。
2.能按一定的规律将*衡台组合成“桥”，发展幼儿观察、推理能力。
3.增强幼儿的合作意识，体验体育活动的乐趣。
4.学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
5.锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
活动准备
1.*衡台若干(*衡台上贴有各种几何图形及数字1～10)。
2.幼儿已玩过找规律的游戏。
3.音乐及鳄鱼胸饰。
活动过程
一、热身运动：*衡台操
幼儿手持*衡台走进场地。
师：小朋友，你们*时有没有玩过*衡台?请你们每人找一个空位子坐下来，我们一起来运动运动。
(师生随音乐自由地在*衡台上做操：坐在*衡台上勾绷脚、踢腿，站在*衡台上做腹背运动等。在轻松的音乐声中做热身运动，幼儿动作较舒展，情绪较好，为开展下面的活动奠定了基础。)
二、自由探索*衡台的不同玩法
师：除了刚才做的动作，*衡台还可以怎么玩?请你们每人找一块空地玩一玩，看谁玩得花样多。
幼儿自由探索，教师个别指导。
集中幼儿，交流玩法。师：小朋友想出了这么多玩法，你们真棒!
(这一环节，幼儿想到了从*衡台上跳过去，单脚站在*衡台上，坐或趴在*衡台上摇小船，推*衡台，几个幼儿将*衡台拼起来玩等。通过幼儿主动作用于*衡台进行各种活动，对幼儿多种技能的发展起到了积极的推动作用。)
三、游戏：过桥
1.启发幼儿寻找规律合作搭“桥”，并自由练*。
师：请小朋友看看*衡台上有什么。
*衡台上有数字和各种图形，可按什么规律排队?
请你们帮它们找找规律，给它们排排队。
你们是怎样给它们排队的?(幼儿介绍)
(此环节与数学领域相结合，变讲授学*为探索学*，为幼儿提供了探索的机会。幼儿根据*衡台上的数字、图形、颜色找规律，进行拼桥并玩过桥游戏，通过探索、尝试以及运用自身已有的经验，不断寻求新的活动方式，在提高活动能力的同时，发展了智力因素和非智力因素。)
2.按要求合作搭“桥”，玩“过桥”游戏。
(1)师：请你们按*衡台的颜色分成红、黄两队(幼儿分别站在红、黄线上)，红队按*衡台上的数字从小到大排列成“桥”，黄队按*衡台上的数字从大到小排列成“桥”，看哪队排列速度快。
(2)师：请你们把双数的*衡台抽出组合成“曲桥”(一组*衡台之间的距离小，另一组*衡台之间的距离稍远些)。幼儿自由选择并练*。集合幼儿讨论：怎样才能走得又稳又快。
(3)将抽出的*衡台还原。师：红队走单数过桥，黄队走双数过桥，过桥时如果从桥上掉下，退回重走，要求走得又稳又快。
《*衡》教案实用5篇（扩展5）
——*衡优秀作文 (菁华5篇)
生物链的例子常常就在我们身边，而且使人类受益匪浅。比如：植物长出的叶和果为昆虫提供了食物，昆虫成为鸟的食物源，有了鸟，才会有鹰和蛇，有了鹰和蛇，鼠类才不会成灾……。当动物的粪便和尸体回归土壤后，土壤中的微生物会把它们分解成简单化合物，为植物提供养分，使其长出新的叶和果。就这样，生物链建立了自然界物质的健康循环。
基于以上理论，烟台流浪猫数量看似确实很多，但是*一段时间应该还是处于生物链相对*衡时期，猫有比较好的生存环境，繁殖条件，食物来源（包括鼠类、以及人提供的食物）等。
这样的*衡没有必要进行人为的干涉、破坏（从自然界的角度讲，应该是"没有权利"）。
而且如果恶意破坏，可能造成生物链断裂，会出现一些恶性后果。这也是所谓"顺应天意"、"顺其自然"。
美国曾经有个地方草场挺繁茂，他们养了许羊在那里放牧，可是总有一些虎狼常来这里吃他们的羊，当地人很生气，狠心要把这些食肉动物猎杀完它，后来这些虎狼终于被他们猎杀完了，他们都很高兴，他们的羊繁殖的非常快，可惜的是，草场慢慢地被食光了，羊没得吃了，也慢慢地都饿死了。另一件也是发生在美国的事，一个地方田鼠成灾，粮食大量减产，人们想尽了办法就是灭不了这些田鼠，后来他们从外地引来了蛇和猫头鹰，这些田鼠没费多大力气就被消灭了，粮食恢复了原来的产量。美国从这些教训中才知道了生物链对自然界是多么的重要，每样的物种灭绝都可能影响到一系列的问题。
倾斜者，轻重不均，长短不一；*衡者，其重相等，其长一致也。
山有万仞长而长立，因其*衡也，无所重，无所轻，山体四面，皆如一体。楼仅有百尺而倒之，因其斜也。一厘之斜，高楼倒之；四面之*，高山立之，物不可斜，人亦不可不衡。
人要做到*衡的境界，就是不能有所太重视，有所太轻视，视万物如一物，方可*衡。
庄子梦蝶，物我为一，不重外物，不重本身，视己如万物，视万物如己，方是*衡，庄子做到了，就成就了他的道家圣哲之名。
秦始皇大帝，成千秋霸业，留千古英明。但他重军政，而轻民生，苟捐杂税，沉徭重赋。重一事轻一事，帝国大厦怎会不倾，所以有陈胜，武广之流揭竿而起，刘邦，项羽之辈领兵而攻。
先贤孔圣，三千笛子，他视千人于一人，有教无类，因材施U教无所重，无所轻，*衡之至，于是成就了他“桃李满天下”的美誉。
做到*衡，不仅不能有所重，有所轻，亦不能有所长，有所短。
一个木桶，若是倾斜，木板离地的距离有长有短，而水位必会止于其短。若是木桶*衡放置，则各木板离地长短一也。可盛水一桶而不漏一滴。人亦如桶，只有长短一致，才能十分充实，有所成就。
三国大乱，武将百出，五虎将之首关羽忠义无双，武艺绝伦，然性情骄傲，他长于武却短于性格，长短不一，必会倾斜，死于小人之手，也在所难免。
同是三国，玉将张辽。所以为“王”者，长短一致，完美无瑕也。张辽此人，武艺虽好，不如关张；冲锋虽勇，不如马照；指挥虽精，不如孟德；用兵虽妙，不如孔明。然张辽无所长，无所短，*衡异常，此非关张，马赵之辈能及也。
人生若有所成，必先*衡，若想*衡，必应无重无轻，无长无短。董卓过重于美色，姜维过轻于细节，吕布过长于武艺，周瑜过短于心胸，此四人者，虽一时之雄也，然而不*衡，所以难成大才也。
古人如此，我们亦然。
高中理科学*，不能太重视一门，也不能太轻视一门，同时也不能仅太擅长一门，更不能太短于一门。只有不偏科，不轻科。六门齐头并进才能做到真正的优异，考上理想的大学。
倾斜于*衡，万物之法，人生之理也。诸君有观此文者。若想大成，听余一句；保持人生的*衡，校正人生的倾斜。
是“重”还是“轻”？昆德拉抛下一个问号。古往今来，有多少人在这个问题上争辩不休，在入世与处世间徘徊。
于辋川别墅，笑对一蓑烟雨，淡悟佛禅之理；亦或是居庙堂之高，心怀天下兴亡，指点苍生之道。王维在二者间自由出入变换，亦官亦隐，或许是一个好的回答。自古以来，出世与入世间的*衡是一直存在于*文化里的。就如“永忆江湖归白发，欲回天地入扁舟”的期愿，这样在世俗与本我的周旋之间游刃有余的超逸洒脱是*文人特有的风骨。
而现在，这种*衡却在物质的扩张里湮没，在精神的淡薄里褪色。一如那些为了财富权利，蝇营狗苟，“读书无用”的人；那些放下责任一味逃避的“隐士高人”。多元化的世界里，是人们心灵维度的缺乏。人越来越单薄，越来越脆弱，以致于走上极端。
东坡一生大起大落，万分坎坷，但他始终能保有*衡。他的生活里，既有老夫聊发少年狂，弯弓射天狼的奋进，也有一蓑烟雨任*生，江海寄余生的超脱。这在于他心灵丰富的维度与韧性。好比一杆翠竹，风吹雨打，依旧挺拔，柔韧不屈，收放自如。
张爱玲说“那些走过*湖烟雨，岁月山河，历经劫数，尝遍百味的人，会显得更加生动而干净”心灵的柔韧，绝非一朝一夕所能有，若非胸中有万千丘壑，文化底蕴的浸润，人世沧桑的磨砺，安能如此。
所谓“大隐隐于市”，我们虽然身居繁华闹市，歌舞霓虹之中，仍旧可以找到这种*衡。曾在西湖边走过，远处笼着淡淡的烟霭，黄黄的斜阳映在淡绿的流水上，在清风下随绿柳一起颤动。另一侧则是高楼林立，人声鼎沸。在那一刻，却丝毫没有格格不入之感，而是意想不到的融合。让人感觉到，自然隐逸与人世纷杂竟然能够这样和谐地朝夕共处，能够这样共享一枚落日，能够一起在这样轻微的暮色里，为这种衰微的美震颤和感动。
现代人*惯效率，爱分对错。但世间哪有那么多的绝对，我们所需的，莫过于一种韧性，一种通达，以在人生中找到属于自己的*衡。想象*衡的交界之处，如一线吊桥，横绝水上，过尽风华。
据说，感冒的机理可这样描述：人体内外交感的通道被阻滞，皮肤呼吸不畅，肌体活动产生的负能量不能排除，正能量又不足，从而出现不适症状。一言以蔽之，身体内外的*衡被打破，造成整个系统的混乱。混乱的综合表现，就是所谓发烧吧！
古人讲求“修身，齐家，治国，*天下”。这修齐治*的系统设计，不正是基于对*衡的认识吗？追求身体系统的*衡，是遵循天道的表现。“天之道，损有余而补不足”。人自生下来，活下去，仰仗自然的*衡法则。所以要尊重它，维护它，在身、家、国、天下的序列里磨炼自己，成就自己。追求过一种*衡的生活，是成就自己功利他人的开始。
只是，“人之道，损有余而补不足”，这很令人迷惘。其实，我们本能地知道饮食上要营养均衡，工作上要劳逸结合，感情上要哀乐适度。这就像我们本能地追求左右手脚的同步锻炼生长，左右脑的同步开发，左右眼的同步应用，左右耳的同步使唤。但为什么我们感性与理性、我们抬举与贬抑、我们发扬与抛弃、我们顺适与逆反常常显得畸轻畸重呢？为人要“实其腹，虚其心”，但一般都是心室杂乱，腹中枯索。或者生得脑袋极大如柚子，身形极小如豆芽；或者肚腹威严似栋宇，脑袋阙如如钉头。我们曾听过“网瘾戒除班”的说法，也曾见过特优生生活无法自理的报道，这些现象多少反映了部分的真实。总之，生活的*衡知易行难。
但如果把*衡当做方法运用来看待，实践起来会容易些。
首先要建立整体的观念。这其实是我们传统文化的基因，我们借助一般的认知工具，就可体会到。中医治伤风感冒，培正驱邪，养心发汗，疏通经络，就是在大系统层次恢复*衡。而单纯的输液，所谓消炎，因为只看到体表的“温度”标记，恰恰南辕北辙了。据说对高血压的治疗，也有中西方的观念差异，而过程表现，结果获得，大相径庭。我们即便不懂更细节的、深层的道理，但三折肱为良医，据此也可意识到“整体”的存在，*衡的要义。
其次要实践“中和为用”的原则和方法。老子关于“橐龠”的比喻，教导人们，道理在“有无”之中，无为与有为要辩证地看待。他又有“张弓”的比喻，“高者抑之，下者举之有余者损之，不足者补之”。其实都脱不开“执一”“守中”的原理。人生并非不要执着，只是不能有偏废。好的方法就是从整体出发，全局出发，以整体的良性发展*衡某一端的异动。只要号准了“脉”，执准了“一”，取舍，去就，根本不是什么难事，一切其实都会显得自然而然，人的生活运动，就返璞归真为每一个当下的心灵选择。
所以，实现生活的*衡的根本的方法，就在修身。“修之身，其德乃真”。修身之法，“在明明德，在亲民，在止于至善”。
莎士比亚曾说过：“生存还是毁灭，这是一个问题。”生活总是引发人们对于两个极端的思考，无论是创造与毁灭，或是黑暗与光明。人类在两端中徘徊，寻求着所渴求的答案。
但在矛盾之间，人们的不断思考探究却成为了智慧的源泉。历史与自然的教诲渐渐让人们明白了进退间所酿就的大智慧。
自然给我们上了重要的一课。曾经看过一部纪录片，讲的是达尔文有关于加拉帕戈斯群岛的记录以及探索。在收集鸟类标本时他惊讶地发现岛上食坚果的鸟儿与吃鱼的鸟儿有一样的祖先。随着对当地深入考据，前因后果才得以解开。原来在几百年前它们的先辈便随着往来的船只来到岛上，在这个没有天敌的地方繁衍生息。可食物成了一大难题。无论是只吃果实或海鱼都会让鸟儿因食物不足而灭绝。在整个种群生与死的决择间，它们硬生生地繁衍出了两支截然不同的族群。族群也因此得以延续。
在进退维谷间，无论人或动物总能爆发出*时绝无仅有的智慧。因为在逆境里，我们才会想尽一切办法去寻求最妥帖的答案。在大火之中的蚁群会自动抱合成一个球借以滚离火场，用少数牺牲换来了大多数的生存，这便是生命的智慧。项羽“破釜沉舟”的故事耳熟能详，他不仅鼓舞了将士去奋力搏杀还麻痹了敌人，这便是智;韩信带领着士兵“背水一战”，每天打完仗后才能吃饭，以此激发士兵的斗志和视死如归的决心，最终以少胜多。这也是身处绝境中的智慧。
面对大军压境，而城中只留下了伤老病残，诸葛亮仍能镇定自若，泰然处之，焚香操琴，悠悠地弹上一曲，便以空城计使敌人退败，不战而胜，这亦是求生的智慧。
人们总是过于追求绝对的结果，黑白分明，却忽略了在矛盾纠结里的急中生智。在京城曾有一家以鱼翅羹闻名的老字号招牌，深受人们喜爱与信赖。可有一位亲王故意买断了市面上的鱼翅，并在这儿订下了鱼翅宴，邀请名门望族前来赴宴，想臭了他们的招牌，让他们出糗。面对无翅可做又要保住名声的艰难选择中，老板的儿子在困境里突发其想地用自己小时候很爱吃的鲢鱼的脆骨做替代品，打造出了以假乱真的鱼翅宴。不仅破灭了阴谋也保住了名声。
当下的人们渐渐过于追求一个答案，却失了去学会在困境矛盾中创造与智慧的能力。所以我们慢慢变得失掉了一颗会创造的心。而在矛盾与艰难的*衡中，我们往往能抓住智慧的闪光，闪耀出自己的光彩。
《*衡》教案实用5篇（扩展6）
——幼儿园小班教案《*衡木》 (菁华3篇)
活动目标：
1、能在高 25cm ，宽 15cm 的*衡木上走。
2、通过有趣的情境，感受体育游戏的快乐。
3、逐步养成勇敢、不怕困难的品质。
活动准备：
*衡木，大积木若干，洋娃娃一个，小熊头饰一个。
《洋娃娃和小熊跳舞》的音乐磁带。
活动过程：
1、准备活动—洋娃娃和小熊跳舞。
(1)出示洋娃娃，告诉幼儿“洋娃娃有许多好朋友，都是可爱的小熊，你们想不想来做她的小熊朋友啊?”
(2)放音乐《洋娃娃和小熊跳舞》，老师拿着洋娃娃，幼儿随着音乐，围在老师身边自由地跳一跳。
2、游戏活动—小熊过桥。
(1)介绍游戏内容：这里有一座小桥，河对岸住着洋娃娃，小熊想到洋娃娃家去玩，就必须从桥上走过去，你们瞧，小熊是怎样过桥的?
教师戴上头饰边念儿歌，边走过*衡木。教师对小朋友说：你们敢过这个小桥吗?我们来试一试吧。
(2)幼儿排队一个跟着一个过*衡木，教师站在一旁观察。
(3)讨论：你是怎么走的?小结：两臂侧*举，眼睛看前面。
(4)幼儿再走一次*衡木，老师站在一旁重点帮助个别较胆小的幼儿。
(5)幼儿多次练*走*衡木过小桥。
3、放松活动。
教师带领幼儿在河对岸，与洋娃娃一起手拉手，跳一跳圆圈舞。
评价：表扬大胆走过小桥、身体不摇晃的幼儿。
活动反思：
小班幼儿的年龄特点是好模仿，因此，幼儿跟着老师模仿小动物的动作幼儿很开心，幼儿基本上都跟着老师模仿小动物做动作。在做热身活动时，幼儿兴奋得只是嘻嘻哈哈地随意做动作。在这个环节中让幼儿跟着老师边念儿歌边做练*动作时，多数的幼儿只是顾着做动作，没有几个幼儿跟着老师念儿歌，为了让幼儿的兴趣继续，我没有太强求幼儿一定要念儿歌，只要求他们把动作做得好些。在玩游戏时，幼儿戴上头饰，幼儿基本上能排队一个跟着一个过*衡木。但有些幼儿可能太兴奋，他们不注意听老师的口令和看更换的头饰做动作，只顾着做自己喜欢的动作。
活动目标
1、练*在宽25厘米的*衡的动作要领。
2、在儿歌的帮助下，掌握走*衡木的动作要领。
3、知道一个一个排着队走，不推挤前面的同伴。
4、促进幼儿的创新思维与动作协调发展。
5、探索、发现生活中的*衡木的特征。
活动准备
1、教学大书、幼儿用书、教学CD、学*DVD。
2、在场地的一端*等摆放4~5块*衡木。
3、小熊的头饰或挂牌，人手一个。
4、报纸球、篮子若干（数量和幼儿的人数一致）。
活动过程：
1、教师翻开教学大书，引导幼儿观察画面。
师生头戴熊的头饰听音乐做小熊的动作进入场地。
师引导观察提问：果园里有很多什么？这些苹果成熟了，长得又大又圆，小熊们想不想到苹果园里摘苹果啊，可是到苹果园要过一条小河，河上只有一座窄窄的桥，小熊们敢过吗？过这窄窄的桥呢，大家不要怕，只要我们掌握方法了，就可以顺利过桥了，现在熊妈妈要先过小桥摘苹果了，看看熊妈妈是怎样顺利过桥的，小熊们要仔细看哦。师边示范边讲解走*衡木的动作要领。
2、教师引导幼儿观察小熊怎样过桥，并念儿歌告诉幼儿走*衡木的要领。
教师通过示范帮助幼儿明白走*衡木的要领，鼓励幼儿大胆的走*衡木，走完后拿起一个报纸球当作苹果，放进篮子里。
（1）教师边念儿歌，边演示走*衡木。
教师：熊宝宝们，现在熊妈妈要过桥了，看看我是怎样过的。
（2）教师：熊妈妈是怎么走过小桥的？（眼睛向前看，一步一步的走过去。）
（3）教师引导幼儿说说“吃苹果”后的愉快心情。
延伸活动：
1、可用球开展延伸活动，如滚球、踢球等。
2、请家长与幼儿共同阅读《小熊过桥》幼儿用书，学念儿歌，并巩固走*衡木的能力。
一、 活动目标
1．练*在高低不一的*衡木上做各种动作，发展幼儿的*衡能力。
2．具有初步的大胆进行身体活动的能力。
二、 重点和难点
从*地上的*衡走变化到一定高度和宽度上的*衡木走及进行各种动作的*衡练*，这对幼儿的身体活动是一个新的问题，有一部分幼儿会由此产生害怕的心理，故在活动器具的选择和活动方法的提供上，要让他们有一个逐渐过渡、慢慢适应的过程。
三、 材料及环境创设
1．观赏我国体操运动员进行体操比赛的录像。
2．录音机1架，艺术体操音乐若干段。
3．高度、宽度、坡度要求不一样的*衡木三条，与*衡活动相配套的各种活动器具，如伞、帽子、沙包、球、娃娃、积木等若干。
四、 设计思路
身体*衡运动，对中班幼儿来说，已不是很困难的事。且每个幼儿在这方面的发展进程是不一样的。有的幼儿可在既高且窄的*衡木上走，有的幼儿只能慢慢地走过低低的宽宽的*衡木。所以教师要根据每位幼儿的实际活动水*、设计和安排难度不一的活动，提供不同的指导和帮助。既可在*衡器材的高度、宽度和坡度上有不同的要求，又可在运动方法的指导上给幼儿不同的示范和选择。可从徒手走逐步过渡到持物走、加速走和在间隔物体上走。
《*衡》教案实用5篇（扩展7）
——生命之*衡作文实用5份
一天，我走在一条小河旁，看见河床的底下堆满了鹅卵石，水中有一条条欢快的.小鱼和舞动的水草，鹅卵石上还隐约可见几颗田螺在蠕动着。这是一条清澈见底的小溪，终年淙淙地流着，溪水产生了波纹，也产生了我的疑问：小河的动物众多，每天一定会有很多排泄物，那日久天长，小河岂不是会变浑浊？可眼下这条溪却还是那么清澈，我真是有点丈二和尚摸不着头脑。
实践是检验真理的唯一标准，想到这，我飞快地跑回了家，按照小河中的环境做了一个简易的“生态瓶”：我先把一个油筒的下半部分剪了下来当“河”，再在筒的底下铺上了一层细沙，之后种上了水草，最后再把小鱼小虾放进去，哇！完成了！我每天对着“生态瓶”观察好一阵子，发现瓶子里的水过了一星期还是很清澈。这是为什么呢？原来，鱼虾产生的排泄物可以给水草当肥料，而水草又可以给鱼虾当食物。这样就形成了一个生态系统。他们互相依赖，互相作用，缺一不可。
为了证明这个观点，我又做了两个小实验：第一次，我先把水草减少一半，没过几天，原来清澈的河水变得浑浊起来了，小鱼儿们也因为没有充足的氧气，到水面上呼吸的次数变多了；第二次，我把生物减少了一半，才三天，水草就因为没有足够的肥料而慢慢地垂下了脑袋。通过这两个实验，我的出一个结论：大自然的万物是相对应的，一环紧扣着一环。如果一环缺少了，那么另一环也不会单独存活下去。
通过这次研究，我发现大自然是多么神奇！她就是一个密不可分的整体，一个环也不能少。
我热爱地球，因为那是我们赖以生存的家园。家园里有青山绿水，还有碧草蓝天。
春天，我坐在牛背上，望着一望无际的大草原;夏天，我坐在小船上，任那碧绿的湖水拍打着双脚;秋天，我站在树下，凝望着那金黄的叶子蝴蝶似的一片片落下;冬天，我在窗前，欣赏着那鹅毛般的雪花在空中翩翩飞舞。在这如诗如画的世界里，我感到如痴如醉。不知什么时候起，人们乱砍乱伐，使大自然的生态*衡遭到了破坏。沙丘吞噬了万顷良田，洪水冲毁了我们美丽的家园，记得梅水溪曾经说过，没有大自然，便没有人类，这是世界一大朴素的真理。
这句话说得一点也不错，1998年的洪水、2000年的沙尘暴，其实，这就是大自然向人类发出的警示。不知什么时候起，人们乱捕乱杀，使人类的朋友惨遭涂炭。从大学生的伤熊事件到人们的疯狂捕猎，切记，保护动物就等于保护我们自己。
如1859年有农民从英格兰带了25只野兔到澳大利亚，由于没有天敌，造成澳大利亚生态系统严重破坏。又如，1906年美国亚利桑那洲的卡巴森林为保护鹿群，捕杀肉食动物，结果导致鹿群大量繁殖，最后因为没有食物，濒临灭绝。这所有的事例，都在告诉我们不能破坏生态*衡!人不给自然留面子，自然当然也不会给人留后路，真不敢想象，我们如果再这样继续下去，这个世界将会是一幅怎样的惨景呢?地上寸草不生，天空尘沙弥漫，人类将在魔鬼般的尖叫声中化成一堆堆白骨。
让我们都来关爱自然，热爱地球吧，手挽手、肩并肩、心连心地铸起一道绿色环保的大堤，一同捍卫我们美好的家园吧!
不论在小区，还是在公园、街上，看到其他小朋友玩*衡车那么帅，我就在想，如果我也有一辆*衡车那该多好呀！这样就可以可以骑着*衡车和他们一起玩耍。
一天放学回家的路上，妈妈说：“今天送你一个礼物”，我迫不及待问：“妈妈，什么礼物?”妈妈说：“到家你就知道了。”我催促着妈妈赶紧回家。
迫不急待的打开家门，就看到客厅里放着的正是我梦寐以求的*衡车。它全身被粉色迷**裹着，两边的轮子是黑色的，黑色轮子下隐藏着五颜六色的方格灯泡。我找了半天都没找到开关，最后才发现开关在脚踏板的旁边，与迷彩融为一体。打开开关，首先是一句语音提示，轮子上的灯泡就会发出彩色光芒，我实在是太喜欢了，我激动地抱着妈妈说：“谢谢妈妈，我太喜欢了！”妈妈说:“以后有了*衡车，就不能再玩*板了。”我连忙点头说“是、是……”。
吃过过饭后，我飞快的写完作业，拿着*衡车就要去小区里玩，妈妈说：“你先在家里练*一下，你会玩了再下去玩”。我打开了开关，才发现虽然*衡车看上去很简单，实际上我连*稳的站到*衡车上都做不到。妈妈连忙过来扶着我，帮助我找*衡点。练*了一会儿，我慢慢地找到站在*衡车的*衡点，妈妈放开了我，我借助家具和墙又练*开始，最后我越来越熟练了，骑得随心所欲。
星期天，小区的伙伴们喊我下去玩，我拿上*衡车飞快的下楼去玩。骑在*衡车上，我一会儿站着、一会儿蹲着、一会儿爬着，时儿飞快、时儿很慢，时儿急停，给伙伴们展示着自己的*衡车技能。看着伙伴们羡慕的眼神，我的得意神情全写在了脸上。小伙伴洋洋也想玩*衡车，我把*衡车借给了他，并告诉了他骑*衡车的要领，可是他骑上没走几步，就听见“咚”的一声，*衡车重重的摔在了地上，虽然我很心疼我的*衡车，但我却对洋洋说:“没事，多练*就会了”。看来骑*衡车还是需要技巧和方法的。
我的*衡车就是我的心爱之物，每天陪伴我快乐长大。
现如今，无处不提和谐，然而和谐来自于*衡，来自于人们内心的*衡，和人与自然的*衡。
一个内心能达到*衡的人，便是一个无法摧毁的人。任命运如何摆弄，塞万提斯都可以使内心*衡。有时会怀疑老天的安排，怎么能让所有的不幸都恰巧又“何时机”的倾于一人身上。不如结束生命算了。然而塞万提斯却可以坚强的活下去，在狱中依然可以写出骄人著作。这绝不是偶然，他永远站在*衡的位置，从童年的颠沛流离，到战后返国遇海盗，再到不幸被
捕入狱，即使命运不公，他也不会将自己从*衡处推向深渊。他的内心足够*衡，所以他足够强大。所以他可以对命运说：“嗨，你输了。”这是人内心*衡所达的和谐，它足够强大。
人与人之间需要*衡，这种*衡使得社会和谐。自古便有“己所不欲，勿施于人”的佳话。然而，这是人与人之间达到*衡的基础。汶川地震中，我看到了和谐。一位老师紧抱学生，用身体对抗钢筋水泥。救援时，孩子都还好，而老师却早已无声音，紧紧的双臂，甚至无法松开，使得人们含泪锯下其臂，救出孩子。的确，这是无臂的飞翔。他将孩子放在了*衡位上。人与人间的*衡，不就是用奉献和感动维护的吗？只要人人都献出一点爱，*衡即可达到，社会必然和谐。
人与自然的*衡，需要用心去创造。动物见人便“逃”这本是一种不正常的现象。所以我要赞赏冯骥才内心创造的*衡。还记得那篇课文《珍珠鸟》，没错，这篇文章给我留下了很深的印象。小鸟俯身喝作者的茶水，踩着稿件“哗，哗”直响。这只是其中的一个小片段。他们之间有信任，所以有这似乎神奇的*衡，一切也就变得和谐。而我一直认为，人与自然的*衡靠人来创造。少一点贪心和欲望，多一点爱心和自律，又怎能不*衡，又怎能有所谓不正常现象！
*衡，是和谐的最根本状态。它需要爱的滋润，需要乐观来支持。它温柔如水，亦如它与命运抗衡的强悍。我们所追求的就应该是这种*衡。因为那里有*衡，哪里就有和谐。
寻找*衡在路上。那或许是有人向你伸出求助之手时，你递给他的一枚含着爱的余温的硬币；或许是一位盲人无法走到马路对面去而陷入窘境时，你伸出传承爱的双手，然后扶他走过一段短短的路程；或许是有人正要坐在正布满灰尘的公共坐椅上时，你阻止了他，然后递上一张洁白的纸巾。一言一行，一点一滴，透露着人与人之间的*衡。
寻找*衡在行动中。那或许是你去郊外野炊时，将生活垃圾随身带走；或许是去餐饮店就餐时，少使用一个塑料饭盒；或许是你无意中发现一只小鸟在窗口无力地拍打着翅膀时，为它疗伤，然后将它放归自然。一举一动，一言一行，透露着人与自然之间的*衡。
寻找*衡在行动中。那或许是你去图书馆是，保护好每一本书，当发现书有破损时，将它带回家补好，默默地为图书馆作一次护书员；或许是在超市购买水果时，正确选择，当发现自己不需要水果时能够及时的返回“水果坊”，并将它及时倒回原处，而不是随意地藏在某个角落；或许是在使用公用电话时，能轻轻地说，而不是乱吼乱叫，大声呼喊，影响他人。一眼一情，一言一行，透露着人与社会的*衡。
当我们在路上去寻找*衡，会发现我们还缺少*衡；当我们在行动中去寻找*衡，会发现我们仍忽视*衡；当我们在行动中寻找*衡，会发现我们必须要从自己作起。而在寻找*衡的过程中，我们会不会发现人性本身的缺点呢？私心、贪婪、霸气、自大，正是这些造成了我们今天的失衡。阿基米德曾经说过：“给我一个支点，我将撬起整个地球。”而我想说，当我们能反思并重新找回*衡点是，能撬起的不仅仅只是我们地球！
《*衡》教案实用5篇（扩展8）
——*衡_高一作文实用5篇
建筑师利用“之”形转折的特点，修造了这条峻峭的阶梯。它上接教学区，下接食堂及宿舍，是人们的生活枢纽。“之”形设计保障了人们的*衡需求。
清晨，零星地有人攀登。他不快不慢，某一瞬间，面前浮起教学楼的景象。当晨曦映照，不锈钢扶栏缂上金丝，阶梯的几处，升起三五结队的学生。待扶栏上的金丝刺眼时，突然一阵浪潮涌上来，是大队的学生吃过早饭，齐赶早读。折行上升的人群被晨光感染，在静穆中攀登，唯有脚步声厚。
相似的情形每天出现三次：赶早课，赶午课，赶晚课。骄阳似火的中午，浪潮奔涌的速度快很多，仿佛“之”形阶梯被太阳烤软拉直，大家一马*川。落雨的黄昏，浪潮被五颜六色的伞叶装饰，伞叶起伏，浪潮舒缓，有的伞叶打着旋子，有的伞叶被风掀起边沿——能看清撑伞的人。无论晴雨晨昏，免不了有人因牵绊或疏忽而跌跤。
这“之”形枢纽上往来的人，无不受时空环境的制约并即时反应。人们依势前行的关键在于以谨慎的行动达成个体的*衡。但生活的运转，还依靠另一种*衡术的整体运用。
这种*衡术以对位对冲的形式完成，类似巴赫的音乐法则。
“之”形枢纽连接的两端像天*的托盘。因为人群有上行必有下行，托盘就像跷跷板的两个鞍座一样此升彼降。升降间隔得久，常给人倾斜的印象。但在特别的日子，这曲折的枢纽，会向人们高质量地播放流畅的画面，其上下力量的对冲分散融合纠缠、内外表现的喧闹阒寂纷乱清空，犹如生活的全息影像。
今天明天，从高考考场来的学生，汇聚“之”形枢纽，好似千江万水汇聚三峡。五彩的人如粒子流高速轰击食堂窗口，只有一个目标：一饱肚腹。胃囊小如拳头，却是生活天*大逆转的关键砝码。“之”形枢纽显得过载，造成视幻：“之”字锐角被高速粒子流冲刷圆润了。如飞翔使鸟羽熨帖，使空气对沉重肉身的浮力与地心的引力达成短暂*衡。
人潮倾泻，但采食已足的学生逆势登高。一个，被阻滞，被淹没；两个，见出队形；三个，打起旋子；四个，聚成锋刃……高速粒子流沿阶梯一侧聚拢，色彩饱和度在提高，声音的混响在增强。终于，生活枢纽上出现向背，人面与后脑呈现正反，气息流动有了顺逆，视觉表现分出明暗。强势在减弱，弱势在增强。宽幅变窄，窄幅变宽。渐渐出现一条精确的等分线！形势继续发展，空腹的往下，饱腹的向上，向上的越来越多。约一小时后，这条枢纽重归静默，两个端点各安其所。
我们的生活，本义是“之”形运动。运动中，被生存定律约束的人，自然地努力着以获得个体以及整体的*衡。实现*衡，就是成长和超越。
常常觉得这世间最富技巧性的事情莫过于保持*衡。
*衡是生活的常态。房子稳稳当当立于空地，粗实的梁柱坚实的地基都是为让其保持*衡。房里的家具大多需得保持*衡，多只脚着地，四*八稳。甚至是双脚走路也需要左右腿轮换，保持双腿同等的力度方能保持身体的*衡。
一般来说，*衡即是合理。
不希望大风大浪，大起大幅的生活，也不论那日子是多么惊险刺激精彩纷呈。但求岁月静好，现世安稳。而**淡淡的小幸福，往往也只是需要你我懂得*衡之道。
量入为出是物质上的*衡，松弛有度是精神上的*衡。也只有掌握*衡，生活才能安定。包括爱。其实爱，才是最需要*衡的东西。
爱一个人，有的时候就如同表演高空杂技。身处于半空中，身体轻微摇摇晃晃，表面上却仍旧淡定。其实心底里早已格外紧张，心知一失足便会重重地摔落，也没人能接住自己。在绳索上起舞，得靠自己去把握*衡。
而*衡是需要技巧的。初次体验爱情往往很容易情绪激动，甚至是轻举妄动。还没弄清楚形势就毅然投入一场爱情之中，如同飞蛾扑火一般义无反顾，将满腔爱意一股脑倾吐，大有破釜沉舟之态。然后，留给自己的爱，就所剩无几了。
也当你我掌握了技巧，才不会手捧着自己那一颗心，一不小心便摔得支离破碎。因为只有懂得了如何去*衡，才不会那么地天真善良，也就不会那么容易受伤了。*衡给予与收获，付出与回报。*衡期望与现实。*衡对自己爱与为你的付出。*衡对你的爱与对他人的爱，在专心爱你的同时也要保持对周围世界的热情，而不会傻傻地“将全部的鸡蛋放于一个篮子”。
并不是不够爱，而是要学会保持自身的*衡。*衡情与欲，爱与恨。
太在乎别人就会太不顾自己。如同押注一般，若是将全部的情感压在一个人身上那未免过于冒险。不如同顾一切的赌徒早已丧失理智一般，要么就是因为自己过于寂寞太空虚了。也只有懂得了*衡的道理，才能尝到爱人的乐趣。自爱的人才懂得什么是爱，也只有学会如何爱自己才懂得怎样爱别人。
相信自己还是爱的，不过是需要被肯定。不过是自己在悬于百米高空绳索上战战兢兢地走向你的同时最重要的还是得保持自身的*衡。
爱，也并非不求回报。给予别人爱的同时也必须让自己满足，如同冤大头一般一味地给予只会让自己筋疲力尽情感过早枯竭。也只有让自己内心*衡，才能保证这爱的持久。不会动不动便心生不满还迁怒于人。
爱，自当势均力敌。若是期望过高，定有失望，定有怨气。若是对方不能理解，自身不能换取同等的爱的回应，想必那深深的失望也足以让人消沉，甚至是一蹶不振。
不是我不够爱，而是害怕自己重心不稳。
不是舍不得为你付出也不是害怕去爱，而是害怕自己过于投入最终会失去*衡。
在追求中国梦的过程中，有很多追求*衡的人纸醉金迷，利欲熏心，丧失了多少良知和公正，灯红酒绿，多少灵魂在流浪，奢侈，意志在挥霍中消沉颓废。
*衡，是蜻蜓伸出触角，吟一阕草长莺飞，盈一怀水满香袖，而不沾沾自喜，陶醉在那一片闪耀着光环的涟漪里。
过一种*衡的生活，它温婉美好；过一种*衡生活，它动人绝妙；你且看，展现在我们的视觉中的点点滴滴。
*衡是一种大度，是一种智慧。
她是王昭君，出走大漠，只因不赂画师。丝绸之路上，驼铃的叮咚声响彻天地，“千载琵琶作胡语，分明怨恨曲中论”，强烈的思乡之情浸润了漫漫黄沙。然而昭君没有怨天尤人，依然用一颗*衡的心化解着怨恨，最终换来了汉匈两地的一片安宁。过一种*衡的生活，王昭君轻舞霓裳，丝袂翩翩，声情并茂地唱出了和*的凯歌。
*衡是一种淡薄名利的心态，是一种谦虚谨慎的品质。
她叫居里夫人，一生献给科学的伟大女性。她靠自学走进巴黎大学，拥有献身科学的坚定信念。她的一生获得各种奖金10次，各种奖章数不胜数，各种名誉头衔更是不胜枚举，但她一如既往地谦虚谨慎。爱因斯坦评价说：“在我认识的所有名人物里面，她是唯一不为盛名所颠倒的人。”居里夫人没有因为两次获得诺贝尔奖而自以为是，没有因为发现了反射性元素“钋”和“镭”，而沉浸在快乐和喜悦中无法自拔。过一种*衡的生活，居里夫人被全世界、全人类深深地敬重着，她的工作品质，可谓是前无古人，后无来者。
*衡是一种淡看苦痛的解脱，是一种善待命运的理智。
1959年17岁的霍金入读牛津大学的大学学院攻读自然科学用了很少时间而得到一等荣誉学位，随后转读剑桥大学研究宇宙学。1963年，21岁的他不幸被诊断患有肌肉萎缩性侧索硬化症即运动神经细胞病。但是他并没有就此颓废，坐在轮椅上证明了黑洞的面积定理， 并写下了闻名世界的著作《《时间简史》》。
粗茶淡饭不美，美的是居陋室不改其乐的人;竹篁短篱不美，美的是采菊东篱下的人。若陶潜，若梅妻鹤子的林逋，无不是把握了生活的*衡，心淡下来不生艳想，欲寡下来不生竞心，自在随性，伴着苦菊寒梅收获了人生的丰盛。
生活的本质，就在于当一切都归于尘埃，一切都成为过眼烟云，蒙尘负重的心，洗尽铅华，方可见生命的本色。
繁华喧嚣的都市，迷离的生活，仰望头顶这包容了亿万年生命的天空，究竟给人带来了什么反思。思想是神，既可以繁华似锦，也可以杂草丛生。生命也需要一种短暂的自我放逐，喧嚣不走，亦能优雅独舞。
过一种*衡的生活，最重要的是有一份*衡的心态。不急功*利，不怨天尤人，不自暴自弃，不放大生活的磨难。过一种*衡的生活，让生命温婉美好，动人绝妙。
四年乒乓运动历程，我从一无所知，到技术较好，属于急速成长起来的乒乓运动员，为此感到高兴，经历无数次比赛、对阵，意志、技术、心态全面提升。
父亲一直陪伴我，鼓励我，无论是比赛，还是*常训练，失败和失意在所难免，父亲解释说，虽然失败了，技术却在不断长进，我觉得父亲说得有道理，让我不*衡的心理，趋向*衡。在打球中，我总是激情四射，乒乓爱好者中，以中年人为主，还有老年朋友和小朋友，扎根各大球馆，挥汗如雨，有时让人心潮澎湃，有时让人沮丧万分。
在我球技不断进步中，最*，一位熟悉的小朋友，打破了我的*衡感，无论咋打，我总是打得不顺畅，经过几次较量依然如此，时隔一年，这位小朋友球技进步了，我沮丧地坐下来，心里默默鼓励自己，保持*常心，不忘初心，方得始终。
我潜意识认识到，做任何事情，都像乒乓运动一样，有时起有时落，贵在坚持，只有坚持才能证明自己，一路上，有快乐，有不快乐，无论发生什么情况，父亲都能给我一个恰当的解释，让我很快打开心结，这大概是想战胜别人，先战胜自己吧。
通过打乒乓，可以了解自己，发挥优点，限制缺点。
青少年是求知的重要时期，学*压力比较大，利用闲暇时间打打乒乓，有利于缓解压力，增强活力。很多乒乓球友，尽管他们年龄大了，依然很有活力，大概坚持打球的原因吧。
不打球永远不知道，乒乓的魅力，让人着迷，忘掉一切，常常琢磨一个球费尽思量，这个群体不分年龄不分出身，打得好就是王道。
打乒乓可以锻炼人的体力和智力，场上是对手，场下是朋友，把握好竞争与友谊的关系。
保持自信，是青少年立足社会必备的品质，不断探索未知领域，激发创新活力。
我喜欢英国野外求生专家贝尔，他也是作家、电视主持人，擅长空手道，他去过全球很多荒野地区探险，惊心动魄。荒野求生，首先克服心理恐惧，对体力和智力是一个重大考验，看了他的记录片，让人眼界大开，惊叹不已。
普京11岁学*桑勃式摔跤，14岁学*柔道，痴迷柔道，普京说过，从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项体育运动，而且是一门哲学。大学毕业后，普京在克格勃受过严格训练，从事12年的情报工作，打造一个智慧勇敢、冷静专注、坚毅果断的普京，后来在总统位子上取得一个个举世瞩目的成就。
其实每个人都可以取得一番成就，在不*衡发展过程中，把握自己，遇见自己，接纳自己，适应不断变化的事物。在不*衡中发展壮大自己。在前进的过程中要提防两个敌人，一个是懒惰，另一个是骄傲。
我们青少年不断地走向独立，独立做事，独立判断，莫让年华付水流，依据自己的兴趣和能力，确定奋斗目标，不断试验、实践自己的想法，找到适合自己的事情，在不*衡中学会*衡自己。
在什么时候，要量力而行；在什么时候，要尽心尽力。准确把握自己，不虚度光阴，让趣味探索引导我不断前进。
传说中，上帝在造人之前得到了一盏天*，这盏天*可以衡量一切，其中包括人的本性。上帝将天*放在长着各种果实的果园中。这时候上帝想天是间有他这样的万物之灵在，为何没有像他一样的灵在呢？于是就用自己的一根骨头和一块肉造出了两个与上帝相貌很相似的两个婴儿，上帝给他们命名为“聪明”与“善良”。将他个放置在天*的两个托盘上，天*保持*衡。
上帝让他们管理这个果园还有这盏天*!
上帝对这两个婴儿说：“这个果园中含有天地间所有之灵的果实，包括恶灵的果实！你们从今天起就是这个果园的主人，可以随便吃任何的果实，但有一点你们必须注意，恶性的'果实你们一点也不可以去碰哦！还有我一年后会来看看你们的情况。”说完后展开自己的翅膀飞走了!
“聪明”以为自己是天地间最聪明的，不用怕什么恶性果实，于是吃了一个，而“善良”很听话，认为得听主人的话就没有去碰那些恶性的果实。
时间一年过去了，上帝按照约定来看这两个婴儿的成长情况。到了果园看到眼前的影像大大吃一惊——“聪明”与“善良”都长大了，这超乎想象啊！反而让上帝纳闷的是“聪明”的托盘就差一点点就碰到地面了，“善良”却很健康。经过了解后知“聪明”原来是吃了恶性果实，“善良”很安分守已。上帝为了减小“聪明”与“善良”之间的差距，给“聪明”吃了文学果实，希望文学的力量能改变“聪明”。天*慢慢恢复*衡了。上帝对个们说：“一年之后我还会再来的，希望不会再有这种情况出现了。”说完后展开自己的翅膀飞走了!
“聪明”因吃了文学果实，对任何事物都产生了一些好奇心，他知道有一种恶性果实叫毒品果实，而且有好几种类呢！想研究它们，于是就尝试了一种叫卡洛因的恶性果实。“聪明”尝试了几次，由于意志力较差，控制不了自己，成了瘾，每天都在吃毒品果实在过日子!
一个之后，上帝来了，更让他吃惊，“聪明”看上去很脆弱，好像一碰就会散似的，嘴中不断地说着：“快给我毒品果实，我快受不了啊这下上帝明白了是毒品果实让他变成这样子的。上帝让“聪明”吃健康果实，让“聪明”恢复健康，再一次能与“善良”*衡。
但好景羡慕不长，“聪明”再一次抵挡不住诱惑，再次尝了毒品果实。等到了上帝来果园视察的时候发现“聪明”已经变回了一根骨头，这时上帝才很后悔为什么不给“聪明”吃善良果实呢？善良得以理智，现智则可以拒绝诱惑。之后，上帝在造人的时候，都会让婴儿吃下善良的果实。
生活存在着许多诱惑，诱惑虽很迷人心智，但是我们可以保持一颗善良的心，保持理智，拒诱惑于千里之外，永远保持健康，有健康我们才会有快乐啊！才能给自己周围的朋友与亲人带来快乐啊！
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