【放松】的反义词

放松

[ fàng sōng ]

对事物的注意或控制由紧变松：～警惕。～肌肉。～学习，就会落后。

[ jǐn zhāng ]

1.精神处于高度准备状态；兴奋不安：第一次登台，免不了有些～。

2.激烈或紧迫，使人精神紧张：～的劳动。～动人的情节。球赛已经进入～阶段。工作～。局势～。

3.供应不足，难于应付：粮食～。电力～。

[ yán gé ]

1.在遵守制度或掌握标准时认真不放松：～管理。他对自己要求很～。

2.使严格：～财经纪律。

[ jiā qiáng ]

使更坚强或更有效：～团结。～领导。～爱国主义教育。

[ jiā jǐn ]

加快速度或加大强度：～生产。～训练。～田间管理工作。

[ zhuā jǐn ]

紧紧地把握住，不放松：～时间。～学习。生产一定要～。

[ lēi jǐn ]

用带子系得很紧。

[ miǎn qiǎng ]

勉强。

[ zuàn zhe ]

（用手）紧紧握着，拿着。