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  1. 治疗失眠小妙招:睡前用热水泡脚后,拍打左右脚的涌泉穴各120次,力度以感到微微胀痛为宜,坚持一段时间即可驱除失眠,安然入睡。转给你关心的人!
  2. 治疗失眠小妙招:每晚睡前用热水泡脚后,拍打左右脚的涌泉穴各120次,力度以感到微微胀痛为宜,坚持一段时间即可驱除失眠,安然入睡。快试试吧!
  3. 刮皮只能刮除主干和主枝外表完全木栓化的粗翘皮、裂皮及剪口与枝叉处的残皮,深度以不见白为宜,要尽量避免损伤内皮层。
  4. 宜兴市蜀山古南街作为宜兴陶瓷的主要集散商埠,曾经人口聚集,商市繁荣。
  5. 今天是元宵节,建议煮甜汤圆时用白水即可;自制咸汤圆馅拌入色拉油为宜。汤圆不宜贪多,也不宜太晚吃,以避免增加肠胃负担。元宵快乐!
  6. 【冬季洗澡小贴士】①正确洗澡,应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜;②水温应在40~50摄氏度;③如果是天天洗,每次5~10分钟为宜,不要超过30分钟;④尽量选中性或弱酸性沐浴液,每日洗浴如果不是特别脏,可以不用沐浴露。⑤浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液。
  7. 冬至养生有道,分享给你记好,早睡晚起护阳,精心保养神气,晨练安排有序,七到九点为宜,喝粥润燥滋阴,银耳莲子放里,温补御寒暖身,牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你,快乐安康聚齐!
  8. 立春养生,我有妙招,减咸增苦,以养心气,芹菜莴笋,多多摄取,鸡肉煲汤,热量补给,黄绿蔬菜,养护脾胃,油菜菠菜,清炒为宜,莲子大枣,煲粥常放,猪肝桂圆,补血良方,关怀送上。
  9. 夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季。
  10. 夏季养生要注意,啤酒清爽莫贪杯,凉水洗澡莫贪急,食欲不振莫缺顿,雪糕沁心莫贪吃,朋友消夏来聚餐,街边烧烤少为宜,关注健康在夏季,还防病从小事起。
  11. 减肥妙招瘦肚腩:呼啦圈,不宜过快,匀速为宜,呼啦圈质量不宜过重,以免伤身体;仰卧起坐,燃烧脂肪,双臂尽量展开。持之以恒,让你美丽窈窕!
  12. 【春季养生秘诀】春季人体阳气生发,周身气血调和,经脉松弛,阳气较易散泄。因此人们在锻炼时要注意控制运动量,以参加活动量小的运动为宜,避免大汗淋漓使阳气受损。晨练宜舒缓柔和,动静结合,老人宜在户外散步、打太极拳等,以达到吸纳春阳、吐故纳新之目的。
  13. 药流后洗澡应以淋浴为宜,不要洗盆浴,以免污水进入yindao,引起感染,造成药流并发症。
  14. 饭前喝汤要因人而异,还要掌握喝汤时间。一般中餐晚餐餐前以半碗汤为宜,早餐前可适当多一些,人体经过一夜睡眠后,水分损失较多,这时多喝点汤,可补充体内流失的水分,有益于人体。
  15. 【晚上吃香蕉需要注意】睡前吃香蕉要在晚餐清淡饮食的基础上进行。如果晚餐吃了过多的淀粉和肉食,香蕉还是少吃为宜
  16. 泡脚有禁忌:1泡脚时间不宜过长,以15-30分钟为宜;2饭后1小时内不宜泡脚,一般晚上9点左右泡脚最好;3泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜;4中药泡脚最好用木盆;5儿童不宜用过热的水长时间泡脚;6女性经期别自己乱用中药泡脚。
  17. 【晚9点泡脚最补肾】不同时间段泡脚,起到作用略有不同。冬天最需养肾,如果想护肾,选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。此时是肾经气血比较衰弱的时辰。水温以40℃左右,时间以半小时左右为宜。泡脚的容器最好用木盆,可放些利于活血的丹参、当归、连翘、金银花、板蓝根、菊花以降火清热。
  18. 收藏折扇要注意防霉,收藏于木盒中为宜.
  19. 古人重法书,绘画次之,因此总以法书为正面,而以绘画为背面。按照通常的规矩,一柄折扇以一书一画为宜。赵珩
  20. 【怎么戴耳机不伤耳朵】①不要将耳机音量开得过大,最好保持在40-60分贝;②不要长时间连续收听,成*每天使用耳机不超过3-4小时,并以间歇收听为宜;③应注意保持耳塞的清洁;④在嘈杂环境下,最好不要戴耳机听音乐、打电话。
  21. 酒吧也是如此,那些在老旧历史建物里的酒吧有较为宜人的声学环境,一般在平滑硬质墙面房间里的酒吧会让人觉得比较吵杂。
  22. 【老吹空调,吃点生姜】夏季天气炎热,不少人都喜欢吹空调、吃冷饮,容易出现腹泻症状。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发,温胃散寒。熬姜汤、炒菜放姜丝、做饺子馅加点姜末等,都是不错的吃法。需要注意的是,生姜属热性食物,一次不要多吃,以3-5片为宜
  23. 清明节气生活小贴士:1、饮食以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气,如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多。
  24. 清明节气生活小贴士:1、饮食要以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多按摩敲打舒散筋骨;4、运动以轻慢为宜,勿大汗淋漓。祝你健康!
  25. 清明节气生活小贴士:1、饮食要以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多按摩敲打舒散筋骨;4。
  26. 呵呵,还别说,以自己这些年风里来浪里去的经历,万事皆有可能,大意失荆州,还得稳住这小子为宜
  27. 冬日万物敛,大寒养生有方,饮食温补为宜,功效给你道道,鸭肉温补虚劳,牛肉补脾益胃,鹌鹑补益五脏,兔肉益寿美容,鲈鱼补益筋骨,鸽蛋润肺滋阴,温馨关怀送到,愿你健康安好!
  28. 先是,法疏阔,吏轻触禁,舆为立约数十条,莫不以为宜
  29. 关冲穴位于无名指指甲旁靠近小指一侧,有泻热开窍、清利头目的功效,可用于咽喉肿痛、头痛、热病等治疗,按摩力度以能感到明显酸麻胀为宜
  30. 暖春来到,增加运动量,以微汗为宜;新陈代谢始旺盛,饮食清淡为宜;风寒之气乘虚而入,预防感冒为宜;疏通经络好精神,情绪以快乐为宜。祝健康如意!
  31. 清明节气生活小贴士:1、饮食以辛润食物为宜,滋润食物为辅,补气通气,如芹菜、葱、银耳、蜂蜜等;2、饮食忌食早产蔬菜,多食寒凉,对阳气少的脾胃有害无益;3、起居以早起为宜,多按摩敲打舒散筋骨;4、心情以开怀舒畅为宜,避免烦躁;5、运动以轻慢为宜,勿大汗淋漓。祝你健康!
  32. 剩菜时间不宜过长,以不隔餐为宜。最好能五六个小时内吃掉。存放时间过长,食物中细菌就会释放出化学性毒素,通过加热也无法去除。
  33. 工作确实很累,常常身心疲惫;短信将你安慰,凡事轻松面对;按摩头皮提神,午间适当小睡;靠椅舒适为宜,腰椎切勿僵硬;防辐射勤洗脸,善调养体更健!
  34. 新年将近,淡食为宜,杂食为优,素食为主,狂食为禁,慢食为佳,粗食为好,鲜食为妙,暴食为忌,淡茶为友,温茶为适,祝你过一个健康节!
  35. 【夏季洗澡水40℃为宜】夏天洗澡水的温度最好保持在40℃左右为宜。夏天气温高,人体周围血管扩张,如果洗澡水太热,会刺激周围血管进一步充血,外周血液循环量将更大,心脏负荷也会加重,容易发生晕倒等意外。如果冲凉水澡,可能会出现头痛、头晕等不适症状。记住了不?!
  36. 低碳生活从我做起,一点一滴共同努力,电动电器节能节电,家居环境环保为宜,交通低碳以步代车,办公桌前绿色一片,从现在起节约资源,每一滴水每一度电,为了地球为了明天。
  37. 但是有部分毒菌包括剧毒的毒伞、白毒伞等蘑菇与可食菌极为相似,建议市民如果没有充分把握,不随便采食野菌为宜
  38. 但需知有部分毒菌包括剧毒的毒伞、白毒伞等皆与可食菌极为相似,故如无充分把握,仍以不随便采食野菌为宜
  39. 【洗澡时水蒸气也能让人"中毒"】洗澡水温过热、浴室空间密闭易导致缺氧性脑病而昏迷,俗称"水蒸气中毒".水温应与体温接近为宜,即35℃~40℃,水温过高,会使全身表皮血管扩张,心脑血流量减少,发生缺氧.每次洗澡时间以15~30分钟为宜.
  40. 脐橙宜采用自然开心形为宜,幼年树以扩大树冠为主,修剪宜轻,以短截为主,疏剪为辅,以保果实稳产提质。
  41. 若嫌西装裤过于正式,也可用休闲式西裤代替,面料以棉布为宜
  42. 在交付押租金或租金时,房客应要求房东开付收据交房客或于房客所持有之租赁契约书上注明收讫为宜
  43. 结论:狗脊炮制可使鞣质含量降低,若以鞣质为有效成分时,用生品为宜
  44. 物以稀为贵,衣以季为宜
  45. 秋季养生,健康需注意:饮食清淡为宜,蔬果营养所需;起居作息有律,加强锻炼身体;外出悠闲旅游,保持舒畅心情。愿你轻松愉悦,逍遥自在!
  46. 春季护肤要注意:以适度清洁为宜,每日用洁肤品清洁2-3次即可,过度清洁会破话皮脂的弱酸环境,降低皮肤抵抗性,容易引发炎症。愿你春季美美!
  47. 世事无穷尽,以称心为宜;百业可成才,以适己为幸;交友遍天下,以投缘为佳;情长路更长,以知音为贵;人生千百味,以快乐为本。忙碌中请注意身体!
  48. 【小细节大健康】浴室保持干燥,以防霉菌滋生;沐浴不宜过长,刷牙温水为宜;小小细节注意,健康身体相伴!贴士送你,愿你快乐如意!
  49. 小满小满,稻谷饱满,盛夏来临!小满小满,养生养心,冬天无病!小满小满,5.21,食素为宜!小满小满,保持开心,健康由你!祝您快乐!
  50. 午睡是最佳的“健康充电”方式。午睡可提高机体的免疫机能,养脑健脑,振奋精神,控制血压。午睡时间以半小时左右为宜。世界睡眠日快乐!

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