- 以卧养气:卧姿一般右侧卧,双腿微弯最合理。这种姿势可使全身自然放松,心脏不受压,有利心脏排血,对食物消化、体内营养物质代谢吸收大有益处。
- 老年人饮食:宜食粥。老人胃的消化力弱,宜常食粥,便于消化吸收。早晨吃白粥,能清洗肠胃,通畅大小二便;粥中含水分较多,可稀释过夜后已浓缩的血液,使血流顺畅,改善循环,避免血液栓塞,故吃粥比其它食品为优。
- 希望源于失望,奋起始于忧患,正如一位诗人所说:有饥饿感受的人一定消化好,有紧迫感受的人一定效率高,有危机感受的人一定进步快。
- 吃饭不能拖拖拉拉,否则会造成消化不良。
- 【6个瘦腰好习惯】1、吃饱了多走动,吃完饭后,走动30分钟。2、无聊多转转呼啦圈,帮助消化和排便。3、有事没事常收腹。4、早晚各30个仰卧起坐,最好结合跑步或者游泳等有氧运动。5、没事喝点功夫茶,如:荷叶茶,普洱茶,乌龙茶。
- 义诊活动,邀请到了十大名医获得者老年病科医生沈静、消化内科医生章阳,十大人气名医获得者泌尿外科医生邵继春和李涵。
- 过程控制是高校自动控制学科的一门重要课程,学生在学习理论知识的同时,还需要通过实践进行理解消化,并在理解消化的基础上创新。
- 她还说,当那些浆果在鸟腹里被消化时,其汁液可能仍处于继续发酵的过程中,这使得燕雀们变得晕头转向,最终扑向玻璃自取灭亡。
- 一部电影让我们把历史归结为更易消化吸收而且是非分明的事物。
- 吸收大量的资讯虽让人感到自信,但是,倘使未经过充分理解消化与吸收,只是浮光掠影似的略读资讯,对于个性活泼者而言,容易形成"名词朗朗上口,光说不会做"资讯吸收,宁可精,不可多.杜书伍
- 乌老师们吃了时代的亏,但又谁也怪不得。被人蔑视,也只能把那些鄙夷的目光和轻浮的议论吞进肚子里,找背阴处自己慢慢消化。平日里,还得时刻保持谦虚谨慎状态,处处行事小心翼翼,不然会更被轻视,甚至,被骂。杨葵
- 【夏初养生“最佳”饮食】最佳蔬菜苦味菜,苦瓜芹菜健脾胃;西红柿汤最佳汤,补充水分护心脏;最佳肉食是鸭肉,味美性凉不上火;最佳调味品食醋,有助消化促食欲;最佳饮料是热茶,既解渴来又解乏;最佳运动是游泳,减肥健美两不误。
- 收购没占便宜。都是没有人要的企业,难于消化。它们都是臭名昭着、弹尽粮绝、千疮百孔,像一个万丈深渊要我们跳。
- 他是治疗消化道疾病的专家,你的病到他那里简直就是手到病除。
- 刘星听见后点了点头,对方说的没错,豆汁是北京传统的小吃,微酸泛甜,有宽胸理气、去暑助消化的功能,很多老北京把喝豆汁已经当成了一种享受。
- 清洁身体,远离疾病,拥有健康;清洁牙齿,利于消化,保护口腔;清洁头脑,抵制污秽,奋发图强;清洁行动,不说脏话,举止文明。世界清洁日,从我做起,清洁小我,让世界更加美好!
- 【节日聚会,果蔬汁助你调理肠胃】1.甘蔗汁清热润肺,利尿通便;2.葡萄柚汁膳食纤维极多,促进肠胃蠕动;3.橙汁和木瓜汁很好地调整消化机能;4.苹果汁调理肠胃;5.香蕉汁天然抗生素,可抑制细菌繁殖,增加大肠里的乳酸杆菌;6.西红柿汁健胃消食。
- 木瓜则是很好的丰胸圣品,特地是青木瓜含无较多的木瓜酵素,增加肉类一同炖煮,还可以协帮蛋白量消化,促进乳腺发育。
- 国庆就要来到,提醒十分必要:旅游看好财物,安全务必确保;吃喝不宜过量,以免消化失调;熬夜伤身催老,按时就寝最好!畅享假期,健康才好!
- 【电脑族护肝法宝】久视伤肝,久坐伤骨,长时间盯着显示屏,容易头昏头痛。肝气不舒,则会出现高血压、消化系统紊乱、内分泌失调等症。上班族养肝不妨喝枸杞粥,枸杞30克,大米60克,将大米煮成半熟,加入枸杞,煮熟即可食用。