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  1. 2011不遗憾,没有爱完接着爱;2011不难过,伤心失望大挪移;2011不消极,失败当成土豆皮;2011有梦想,向着12去飞翔。祝愿2012成为你的“烦恼”消化年,“梦想”实现年!
  2. 【红薯煮粥最营养】①红薯的膳食纤维含量高,在冬天运动量不足的情况下,能有力刺激肠道,加速胆固醇的排出,对老人孩子都有益处。②红薯是低能量食物,更有助于抑制血管硬化,是很好的健康食品。③红薯淀粉含量高,蛋白含量低,忌单吃,最好切块和大米一起熬粥,既平衡营养又助消化,美味健康!
  3. 立春养生,健康咬春,白菜青椒,阳气生发,春饼馅料,鸡蛋豆芽,粳米煮粥,帮助消化,萝卜丝饼,强健脾胃,虾仁韭菜,补肾首选,乌发明目,常食猪肝,关怀送上,安康相伴!
  4. 【给力的食疗经】想要皮肤好,粥里放红枣;若要不失眠,粥里添白莲;腰酸肾气虚,煮粥放板栗;心虚气不足,粥加桂圆肉;头昏多汗症,粥里加薏仁;润肺又止咳,粥里加百合;消暑解热毒,常饮绿豆粥;乌发又补肾,粥加核桃仁;若要降血压,煮粥加荷叶;健脾助消化,煮粥添山楂。
  5. 【饭局后如何养生】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;4.吃方便面后吃水果,可有效补偿维生素与矿物质的不足;5.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥!
  6. 【年底饭局多,送你养生小段子】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;4.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化;5.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。春节快乐!
  7. 【年底饭局多,送你养生小段子】1.吃得太油腻,喝杯芹菜汁;2.吃火锅后喝点酸奶,可有效保护胃肠道黏膜;3.消化不良,饭后喝大麦茶或橘皮水;4.吃蟹后喝生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适;5.饭后吃个柿子,可润肺生津、养阴清燥。
  8. 不宜常吃的家常菜:五香茶叶蛋;浓茶中含有较多的单宁酸,单宁酸能使物质中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,影响人体对蛋白质的吸收利用。
  9. 夏至到,养脾胃,四要诀,分享你,动为纲,促消化,快步走,微汗佳,素为常,多蔬果,绿豆汤,消暑忙,酒少量,护胃肠,莫愁肠,欢声扬。关怀到,愿安康!
  10. 【柠檬好处】1、助减肥。2、排胆石。3、治咳嗽。4、降压。5、助消化。6、防便秘。每天一杯柠檬汁,拥有健康好心情。
  11. 长期使用可能会导致胃出血和消化性溃疡,已经证明如用于儿童发烧时可能引发雷氏症候群。
  12. 其次,未消化的食物颗粒会渗漏过肠壁进入你的身体循环。
  13. 研究显示,压力会导致很多现代人的疾病,或使疾病恶化,包括高血压、头痛、消化不良和背痛等等。
  14. 我的心总得为一种新鲜声音,新鲜颜色,新鲜气味而跳。我得认识本人生活以外的生活。我的智慧应当从直接生活上吸收消化,却不须从一本好书一句好话上学来。
  15. 【胃不好,记得少吃9种食物】①炸鸡块,引起恶心或者腹泻;②巧克力,引起胃酸倒流;③柑橘类果汁,扰乱消化道;④生洋葱,可能会引起腹痛;⑤雪糕,引起腹痛;⑥西兰花和生包心菜,在肠道中产生气体;⑦豆类,产生气体和膨胀;⑧无糖口香糖,引起食道气体的产生;⑨桃,加重胃肠负担。
  16. 伴有呼吸短促,虚汗,向下颌、颈部、或手臂的放射疼的消化不良。
  17. 出汗跟消化有密切的关系,时间长了就会导致体虚,也就变成是出虚汗了。
  18. 相比之下,香槟是不错的选择,但是要选择一个不太酸的以避免弄巧成拙引起消化不良。
  19. 春节病人的禁忌1.高血压患者忌“闹”。2.冠心病患者忌“累”。3.糖尿病患者忌“悲”。4.感冒患者忌“聚”。5.消化性溃疡患者忌“熬”。6.胰腺病患者忌“跑”、忌“酒”。7.胆道疾病患者忌“油”。8.肝病患者忌“酒”。9.脉管炎患者忌“烟”。10.慢性呼吸道疾病患者忌“凉”。
  20. 贴士提醒你注意,喝酒伤身,酒后护肝很重要,酒后应及时补充足量的碳水化合物,可防止酒精性脂肪肝的形成。建议您酒后吃碗热汤面,热汤面的功效最大,它好消化,能立刻中和酒精,抵制酒精对肝脏的损坏。愿你贴士记牢,喝酒要少健康拥抱!