- 光棍节，脱“光”有妙招。方法：脖上吊11块砖，爬上一棵11米高的树，裤腿上系一条1米1长的橡筋，另一端系树上，闭着眼往下跳，脱不光你来找我！
- 春季养生正当时，美味食物来帮你；土豆番茄牛腩汤，暖胃驱寒是妙招；木耳山楂煲靓粥，晚餐一碗助消化；红枣百合蒸南瓜，养阴健脾全靠它。愿快乐安康！
- 大寒养生忙，妙招来分享，多喝滋补粥，羊肉萝卜方，畏寒手脚冷，乌鸡煲靓汤，早睡晚起床，阳气需养藏，日出再运动，慢跑免疫强，安心调情致，豁达心情爽。关怀已送上，快乐又安康！
- 炎夏中暑来扰，预防分享妙招，水分盐分补给，口渴之前为好，室外活动有度，避开午间时段，穿对衣服降温，白色绝对首选。温馨关怀送上，快乐安康到老！
- 立夏巧养生，牢记小妙招，保证子午觉，精神饱满好，再馋不贪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升阳是妙招，每天开心笑，护肝是首要。立夏快乐！
- 深冬来袭要保暖，妙招帮你巧御寒，热水泡澡出出汗，体温升高身心暖，葱白红糖一起煮，趁热饮用祛风寒，金桔冰糖熬成膏，咽痛咳嗽全不见。愿你健康伴！
- 冬季需保湿，分享小妙招，每天八杯水，润泽肌肤妙，房间放盆水，缓解空气燥，绿植不可少，清新舒畅好，蒸汽熏熏脸，紧绷全赶跑。贴士送你，愿你安好！
- 【12个保暖小妙招】1．暖气温度别太高；2．少摄入咖啡因；3．手别放进口袋里；4．多喝豆奶；5．帽子要盖上耳朵；6．起床前活动脚趾；7．使用保湿霜；9．穿个小背心；10．坐摇椅；11．不要一直窝在家里；12．回忆快乐往事。
- 妙招抗感冒：热水泡泡脚，缓解体不适；喝点葱姜粥，发汗效果好；早晚勤洗鼻，清除病菌要；白酒来刮痧，加速早痊愈。
- 冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙；洗澡擦擦背，免疫力提高；傍晚转转腰，减肥代谢好；热水泡泡脚，护心寒气消。愿健康安好！
- 脱光妙招：穿棉袄两件，遇到冰美人，脱件棉袄她身套；再献上狗尾巴花，她戴花，你把尾巴摇，这样的示好她绝对受不了！光棍节开个玩笑，祝早把美人抱！
- 夏日养生有妙招，贴心分享你知道，不宜坐木防湿气，午睡半小时为上，出汗擦干再冲澡，切莫贪爽冷水浴，渴极小口慢饮水，墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康！
- 聆听一段乐曲，是净化心灵的灵药；欣赏一部电影，是赶走愁忧的妙招；思念一个朋友，是点缀甜美生活不可缺失的习惯。朋友，想你了，近来可好吗？愿你每天开心，万事如意！
- 炎热夏季已来到，正确补水有妙招。热茶消暑又解渴，水果蔬菜好功效。餐前睡前要适量，补水时间更重要。运动补水有讲究，电解饮料防虚脱。
- 【五妙招助您健康过春季】第一招：排毒喝花茶，给肠胃减负；第二招：进行户外锻炼，踏青旅游；第三招：多吃酸甜口味的水果，有助平衡体质；第四招：多吃豆芽、豆苗等芽类蔬菜，营养丰富，易于消化；第五招：多和朋友联系，保持灿烂心情。妙招祝我的朋友永健康！
- 今天全国爱牙日，关爱牙齿大学问，送你刷牙小妙招：牙刷朝龈45度，稍微颤动往下刷；下牙同样一角度，方向相反往上刷！祝您铁齿铜牙好身体！
- 爱牙日，教你爱牙小妙招：牙刷选择毛要软，牙膏常换不同款，每天刷牙不偷懒，少吃辛辣少吃酸，祝你笑口常开每一天！
- 谷雨湿气来袭，妙招拒做潮人，雨天选亚麻装，抗菌性能良好，除湿食物常食，丝瓜木瓜是宝，心情极易烦躁，好友聚会聊聊。温馨关怀送到，快乐安康围绕！
- 炎炎夏日暑伤气，妙招恢复精气神，心累之时练静养，双眼微闭慢呼吸，清爽早晨散散步，午间补觉半小时，按摩腰背三五遍，酸痛疲惫不来烦。愿快乐安康！
- 大雪养生有妙招，分享给你请记牢，早上赖床五分钟，活动头部和手脚，洗澡热水冲双肩，肌肉酸痛缓解掉，吃些甜食蓄热量，蜂蜜调水润胃肠。温馨关怀已送上，快乐安康伴身旁！