- 一声春雷惊蛰到，养生我有小妙招，热水泡脚御寒妙，小葱蘸酱杀菌好，盐水漱口牙齿健，按摩鼻沟防感冒，快走慢跑强免疫，常发短信春困消。温馨关怀送给你，快乐安康都围绕！
- 减肥妙招瘦肚腩：呼啦圈，不宜过快，匀速为宜，呼啦圈质量不宜过重，以免伤身体；仰卧起坐，燃烧脂肪，双臂尽量展开。持之以恒，让你美丽窈窕！
- 【七种妙招对付小毛病】1、嗓子痒痒：挠耳朵；2、鼻塞：手指按摩眉毛中间；3、感到疼痛：咳嗽一下；4、牙疼：手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状；5、胃疼：左侧身睡觉；6、烧伤：冰敷伤处或在患处涂层食用盐；7、喝多了：手扶稳定物体有助调节平衡。
- 春分巧养生，妙招不愁多，首先消春火，莲子心泡水，辛甘助春阳，韭菜来做馅，增甜保脾胃，百合红枣粥，黄绿防春困，南瓜和青椒，情浓关怀到，愿你身体好！
- 春节妙招吃不胖：少食脂肪，额外油脂不要加，过水去油不要省，省略油葱和肉沫，喝清汤，杜绝花生瓜子，单点菜肴不过量，忌甜味饮料，水果垫底。
- 勤奋是探求知识的舟楫，思维是探索知识的方法，请教是学习知识的妙招，练习是巩固知识的途径。
- 锻炼大脑好办法：吃好早餐，提供良好营养；读一本书，激发你的想象；算算账单，做个脑部体操；翻老照片，启动记忆银行；发个短信，调侃放松妙招！
- 夏季学养生，民间有妙招：夏吃鲜桃正当时，营养均衡价值高；苦瓜最宜夏季时，驱除邪热解乏劳；大家试一试，看看妙不妙。
- 夏季干眼病高发，妙招助你远离它，少吹空调多眨眼，电脑莫看长时间，常看远处绿草木，枸杞菊花代茶饮，橙色果蔬多摄入，外出佩戴太阳镜。愿快乐安康！
- 鸿雁南飞，寒露来访，气温骤降，添衣加裳，银耳百合，滋阴润燥，鱼虾大枣，免疫提高，苹果雪梨，护肤妙招，乐观豁达，忧郁赶跑，贴士送到，愿你安好！
- 如果圣经的义正辞严一时无法叫他就范，驱赶魔鬼另有妙招，不妨试试嘲弄他、抑郁他，魔鬼最受不了人蔑视他。
- 春分养生有门道，学会挑食是妙招；黄绿蔬菜防春困，南瓜青椒都是宝；饮食清淡消春火，多喝莲子金银花；细选食物少疾病，柑橘柠檬营养高。愿快乐安康！
- 大暑养生有妙招，坚决不做火药桶，少吃温热类水果，荔枝桂圆需适量，坚果热量非常高，一天三十克别超，肉类会使血粘稠，再馋摄入尽量少。愿安康围绕！
- 夏至到身材好有妙招：大强度快走路，持久练不间断。节饮食果填腹，忌暴饮忌暴食。手抚摸掌拍打，突出处自瘪下。欲瘦身给毅力，不反弹好身体。
- 夏至养生送妙招，简单易行可效仿。开水瓶中放绿豆，一夜过来熬成汤。营养丰富又方便，解暑去毒效果佳。开开心心过夏季，无忧无虑健康保！祝夏至快乐！
- 夏至来到气温高，避免暴晒是首要，多静少动莫烦躁，意念冰雪暑气消，饮食宜食淡味物，保养肾脏是妙招，不妨多饮绿豆汤，解暑祛湿有一套。温馨关怀要送到，愿你快乐又安康！
- 【大扫除实用小妙招】年底大扫除的时间到了！教你几招轻轻松松清理自己的家：1、清洗厨房玻璃窗，几张保鲜膜就搞定；2、煤气灶用一块百洁布沾面粉即可擦干净；3、羊毛衣物，用洗发精来解决；4、切菜板用盐就能刷洗。年终大扫除走起，干干净净迎新年！
- 白露到，快乐妙招早知道：把甜蜜露一点点，让幸福来膨胀；把健康露一点点，让平安永不忘；把祝福露一点点，让快乐来荡漾。白露时节，别忘记快乐至上哦！
- 恋爱妙招：自信，是不可复制的魅力；呵护，要粗中有细，让她为你感动；浪漫和惊喜，是让她花心乱颤的利器；真诚，攻破她心理防御的底线。祝爱情幸福！
- 刘帅战无不胜,但缺少出人意料的妙招,彭大将军粗中有细,持重待机,关心部下,令人爱戴。