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  1. 煮蛋配茄汁黄豆,薯饼,火腿或培根,猪肉肠或鸡肉肠。
  2. 东印度用咖哩粉调味的汤,用肉或鸡肉作基料.
  3. 气候骤冷,如果你有手脚冰凉的朋友,不妨告诉他:多吃一些性属温热的食物,如大蒜、生姜、鸡肉、山药、桂圆等,可提高耐寒力,还得多多运动哦!
  4. 霜降寒气扬,饮食调养保健康:健脾养胃,调补肝肾,可多吃百合、蜂蜜、萝卜、栗子、秋梨、淮山、奶白菜、牛肉、鸡肉、泥鳅等健脾养阴润燥食物。
  5. 立冬到,吃饺子,暖暖呼呼一整年!滋补吃肉馅:如牛肉、鸡肉、羊肉、虾等,温热益补,御寒效果好。怕冷吃菜馅:如大白菜、萝卜、韭菜、油菜、豆芽等,补充维生素,促进消化不上火。愿你冬日温暖又健康。
  6. 冬至养生有道,分享给你记好,早睡晚起护阳,精心保养神气,晨练安排有序,七到九点为宜,喝粥润燥滋阴,银耳莲子放里,温补御寒暖身,牛羊鸡肉鲫鱼。温馨关怀送你,快乐安康聚齐!
  7. 春分养生忙,妙招来分享,风寒需保暖,头背脚首要,风寒需保暖,山药红豆汤,饮茶莫过浓,饭后半小时,餐前吃水果,补充体内糖,鸡肉煲靓汤,暖胃温补强。关怀已送上,愿你安康伴!
  8. 冬季饮食黄金配:鲜鱼豆腐营养补钙,猪肝菠菜防止贫血,羊肉生姜冬补佳品,鸡肉栗子补血养身,鸭肉山药补阴养肺,瘦肉大蒜促血循环。愿你健康!
  9. 立春养生,我有妙招,减咸增苦,以养心气,芹菜莴笋,多多摄取,鸡肉煲汤,热量补给,黄绿蔬菜,养护脾胃,油菜菠菜,清炒为宜,莲子大枣,煲粥常放,猪肝桂圆,补血良方,关怀送上。
  10. 冬季进补选红枣,滋阴润燥还补气,外加银耳和百合,进步功效没得说。黑米、黑豆、黑食品餐餐不能忘。鸡肉、鸭汤也要补,补血养肾数第一。
  11. 春季饮食调养忙,情浓秘籍要送上;多禽少畜护心脏,鹅鸭鸡肉少脂肪;多生少熟保健康,熟肉制品不宜多;多糙少精养血管,红薯山药上餐桌。愿快乐安康!
  12. 惊蛰来到瘦身忙,教你吃肉不长胖,多吃白肉少红肉,鱼虾鸡肉是首选,烹饪蒸煮最适宜,烧汁入味胜炖制,单纯吃肉别混搭,汤汁拌饭易过量,一周瘦掉三五斤,坚持下来身体好。愿快乐安。
  13. 父亲:今天老师教你什么了?儿子不吭声,抓起鸡腿继续大吃。父亲:问你话呢?儿:乌鸦和狐狸的故事我懂,我要一开口说话,盘里的鸡肉就被你们吃光了。
  14. 【夏季饮食“黄金搭配”】1.鱼和豆腐:增鲜补钙;2.猪肝和菠菜:防治贫血;3.鸡肉和栗子:补血养身;4.鸭肉和山药:补阴养肺;5.瘦肉和大蒜:促进血液循环;6.芝麻和海带:美容;7.豆腐和萝卜:有利消化;8.红葡萄酒和花生:有益心脏。健康饮食,祝你快乐一夏。
  15. 嘿,宝贝,感恩节到了,为了表示你对我的感恩之心,快点请我吃火鸡,还有别的好吃的,我要吃吃吃吃火鸡肉…嘻嘻嘻…打电话给我吧!
  16. 现在生活压力大,心情容易烦躁!下面这几种食物吃了你就能快乐:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
  17. 再放回去,不要盖盖子,在烤箱里加热到400度,10分钟后鸡肉就变得酥脆了.
  18. 我不害怕面对每一个清晨,即使有哀愁,但又是新的一天。我真的是一个矫情的人,其实大多时间我都挺快乐,当一个人时,就把自己弄得特别悲伤,像没吃到鸡肉卷一样。醒来时的清晨里,是我的哀愁。夏七夕
  19. 白粥,猪肉粥,鸡肉粥,皮蛋粥。
  20. 你只需要把冷冻蔬菜和去骨鸡肉放到锅里,炒一炒,过过热,就可以出锅了。