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  1. 戴耳机听音乐时,音量不要太大,最好不要在地铁、公交等环境嘈杂的地方听.每次听30-40分钟,就要休息十几分钟,连续收听不要超过2小时.需要注意的是,如出现头晕、耳痛、耳堵等不适症状的,最好停止用耳机,并注意休息,如出现耳鸣以及严重的听力下降,应及时就医.
  2. 连续听MP3不要超过2小时,音量控制在80分贝以下,今天是国际爱耳日,朋友要爱护自己的耳朵,去倾听大自然的美妙,世界的精彩,朋友的祝福!