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  3. 瘦小腿3个秘密武器:1.保鲜膜:将保鲜膜紧紧缠在腿上,之后走路或跑步,每天坚持约1小时,能有效防止脂肪囤积;2.弹力球:仰躺在地板上,把弹力球夹在双腿之间,保持这样的姿势,把腿抬起来再放下,反复坚持;3.DIY沙袋:缝制一个合适尺寸的沙袋挂在脚踝上,抬起、放下,如此反复即可瘦掉小腿赘肉
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  5. 春分瘦身良机,洗澡冲走赘肉,喷头全身按摩,腹部腿部画圈,肉厚部位搓擦,切忌用力过度,泡澡十分钟宜,减少脂肪积累,简单拉伸运动,发汗消耗热量。贴心秘籍送上,愿你快乐安康!
  6. 这兽人也是狼形,不过毛发很少,双眼大而无神,身上赘肉像是泥袋子一样的坠下来,一看就是沉湎于酒色之徒。
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  8. 我穿泳衣太可怕了,你看看我松软的手臂、大粗腿和腰间赘肉
  9. 派席尔用他满是老人斑的手指着,在他卷起袖子露出的前臂下,晃着一条松松垮垮的苍白赘肉
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  11. 你不能通过仰卧起坐减去腹部的赘肉.