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  1. 芒种至,初夏日,天气转热换季时;不贪咸,不贪甜,瓜果蔬菜摆在先;春争日,夏争时,工作生活新开始!祝夏日快乐。
  2. 六月六,芒种至,气温升高换季时;初夏日,易犯困,忙里偷闲打个盹;不贪咸,不贪甜,蔬菜瓜果要多吃;春争日,夏争时,美好充实在夏季。
  3. 苍蝇贪甜死蜜里,教训昭昭警世人。
  4. 中老年饮食十要十不要,十要:营养要足,数量要少,味道要淡,饭菜要烂,食物要杂,吃饭要慢,蔬菜要多,水果要有,饮食要温,饭菜要丰;十不要:不要贪肉,不要贪精,不要贪硬,不要贪快,不要贪饱,不要贪酒,不要贪咸,不要贪甜,不要贪迟,不要贪热。