- 冬来风急疾病串,气温骤降防风寒。阴气上升重养肝,少食辛辣多增甘。葱姜蒜泥要多吃,疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜晚起,一日三餐有规律。祝你健康!
- 春来风多疾病串,时寒时暖防风寒。阳气上升重养肝,心情乐观少动怒。少食辛辣多增甘,大枣萝卜和桂圆。葱姜蒜泥要多吃,疏肝利胆健胃脾。睡眠充足宜春捂,一日三餐有规律。祝你春季平安,身体健康!
- 惊蛰草木盛,美食巧养生,蜂蜜润燥妙,早晚各一杯,韭菜助阳气,最宜做馅料,樱桃营养丰,益气养颜好,菠菜能养血,沸水烫软炒,多吃葱姜蒜,杀菌防病强,关怀已送上,快乐又安康!
- 惊蛰养生忙,方法逐个数,每天吃橘子,失眠不来扰,多食葱姜蒜,祛阴又散寒,鸡鱼瘦肉蛋,营养补充满,绿豆汤常饮,体内积热消,羊肉生邪火,再馋尽量少,关怀已送到,安康都围绕!
- 秋分分秋季,情谊更绵密。早晚练太极,动静强身体。银耳炖秋梨,滋润多干季。清汤炖白鲫,生津润肺计。秋分多滋润,葱姜蒜要忌。生活多美丽。
- 情人节之际,教你一道大餐:把感情放入缘分锅,倒上开心油,洒点快乐盐,倒些开胃醋,加入热辣的葱姜蒜,用热情去炖,煮出岁月的芳香,你就可以大快朵颐,享受爱情的美味了!
- 立冬第一天,家户把门关,一家人团圆,围坐火炉边。大锅炖羊汤,添加葱姜蒜,进补又解馋,暖身能防寒。愿君立冬节,穿暖吃饱清福享,运动锻炼身体棒!
- 又是一年立春时,乍寒还暖要注意,增减衣衫要仔细,健康饮食莫忘记,省酸增甘是真理,脾胃健康心欢喜,葱姜蒜不忘记,多吃益身体!
- 春暖花开来到,不忘养生重要,养生注意养肝,饮食避免性寒,葱姜蒜苗杀菌,蔬菜多食益善,早睡早起锻炼,心情愉快体健,幸福平安拥抱,幸福祥和都到。春季快乐科学养生,祝你健康一。