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  1. 爱己日,健康提醒送给你。西瓜解渴又清凉,丝瓜美容又抗衰,苦瓜除热解疲劳,苦笋抗癌效果好。夏日已来到,多吃这些,保你身体好。
  2. 大暑日,苦味食物最解暑:苦菜,凉血清热又解毒;苦瓜,滋肝明目兼解暑;苦笋,健胃消积促消毒;苦茶,提神降压和消暑。常吃苦中苦,清凉过大暑!