- 【常吃酸味食物助养生】1、酸奶：富含乳酸和活性乳酸菌，促进胃肠蠕动；2、山楂：含苹果酸、酶和蛋白质等，有助降血压，促进胃肠消化；3、醋：促进皮肤血液循环，减少暗沉。4、柠檬：富含柠檬酸和维生素C，防止和消除皮肤色素沉着。
- 预防细菌性下痢及肠炎;减少呼吸道疾病发生;促进色素沉着.
- 此外，色素沉着异常，如“老人斑”或痤疮疤痕可能会导致皮肤失去其光滑，年轻的外观。
- 在敷贴药物前,向医生表明自己比较介意天灸留下色素沉着,请医生开处棚酸溶液、伤科油或百花油,这些外用药物可以治疗皮肤烧烫伤。
- 精萃美白嫩肤化妆品是针对成年女性，脸部色素沉着所致的黄褐斑、黑斑、蝴蝶斑、雀斑、晒斑所研发的中药化妆品。