- 尽管所有工作效率管理方法都会要求自制力，但是如果有一套方法就对你不管用的话，千万不要就此痛殴自己一顿，因为你只是“不能”变成一个积极、高效率的人。
- 在面临诱惑的漩涡时，自制力就是你的中流砥柱。
- 你就是自制力差，不能自已，你要注意这方面。
- 男人都渴望拥有红颜知己，但几乎没有男人有那种自制力，可以不把红颜知己变成情人。也只有关系变质后他才会明白：友情可以让笨女人都保持智慧的知性，爱情可以让智慧女人变得笨傻。不论什么样的红颜，一旦成了情人，便不可能再是知己。
- 男人都渴望拥有红颜知己，但几乎没有男人有那种自制力，可以不把红颜知己变成情人。也只有关系变质后他才会明白：友情可以让笨女人都保持智慧的知性，爱情可以让智慧女人变得笨傻。
- 鲦鱼因个体弱小而常常群居，并以强健者为自然首领。将一只稍强的鲦鱼脑后控制行为的部分割除后，此鱼便失去自制力，行动也发生紊乱，但其他鲦鱼却仍像从前一样盲目追随。
- 青春睡过了头，毒品来了没理由，夸张的抓住自制力差的手，把你绑在他胸口，一天一次把你消瘦，害你生活失去自由，平静停歇，痛苦不休，远离毒品，做克制毒品的强者。
- 有了自制力，就不会向人翻脸，或暴露出足以引起不满的弱点来。
- 失去自制力将使你在欲望的泥沼中无法自拔。
- 感谢上帝，每天早上起床后，不论喜不喜欢，总会有工作等着你去完成。被强迫工作而且努力去做，能训练你的修养和自制力，培养认真的态度和坚强的意志力，使你拥有愉快和满足的心境，以及懒人无法想像的很多德行。
- 鸿渐给酒摆布得失掉自制力道：“反正你会摆空城计。”。