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  1. 调身是指练功者对基本身形和肢体运动的调控,使之符合练功量度的要求。
  2. 意思是说:练功者夏天最热的时候和冬天最冷的时候,也不能停止。
  3. 通过对15名较高水平的站桩练功者的肌电研究发现,站桩过程中肌电振幅呈现出波浪式的变化周期,且周期持续的时间出现、依次递减的现象。