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  1. 工作生活忙,养生记心上:常饮酸梅汤,排毒消脂肪;海带绿豆粥,祛湿防辐射;饮食宜清淡,养胃身姿俏;起身走走道,久坐最伤腰;空闲多按摩,颈椎不疲劳;午休打个盹,下午精神好;朋友多聚聚,心情舒畅妙;贴士送给你,愿你身体好!
  2. 经常失眠的朋友可以试试【梳头法】睡前用梳子,沿前发际、头顶、后脑、项部,依次轻柔梳理,每次五分钟,能很好的消除疲劳,防治失眠和神经性头痛。我有一朋友,失眠,就这方法,一天20次,终于拥有了和我一样高质量的睡眠和发型。
  3. 微笑溶解烦恼,微笑冰释疲劳,微笑化解愁苦,微笑迎来快乐,微笑接住幸福,微笑抓住财运,微笑平安健康,世界微笑日祝你笑一笑十年少。
  4. 五一劳动节到了,朋友赶紧动起来,把烦恼一起扫除掉,把忧愁一把浇灭掉,把疲劳一次冲洗掉,把繁忙一并清理掉,把快乐一直存放好!祝五一动动更快乐!
  5. 跌打扭伤,肌肉疼痛,肌肉疲劳,腰痛,肩肌僵直,背痛.
  6. 夏天,气温高,身体的新陈代谢旺盛,能量消耗大,人容易疲劳,尤其大脑更容易疲劳,一吃过午饭睡上一觉,让大脑和全身各系统都能好好地休息一下。
  7. 蟋蟀钻在土底下干活,如果感到疲劳,他就在未完工的家门口休息一会儿,头朝着外面,触须轻微摆动。
  8. 工作做得很快。蟋蟀钻到土底下,如果感到疲劳,它就在未完工的家门口休息一会儿,头朝着外面,触须轻微地摆动。
  9. 工作做得很快。蟋蟀钻到土底下干活,如果感到疲劳,它就在未完工的家门口休息一会儿,头朝着外面,触须轻微地摆动。不大一会儿,它又进去继续工作。我一连看了两个钟头,看得有些不耐烦了。
  10. 让你神采焕发:在手袋里放一支香精滚珠棒,以便您在紧张,疲劳或泄气的时候能随时随地使用。
  11. 每次下课后,我都会把头探出窗外,看一看绿色的大树,让眼睛减轻一点疲劳,这样心里感到真痛快。
  12. 我用“吸尘器”,吸走你一身的风尘,我用“按摩椅”,带走你一身的困乏,我用“足浴盆”,洗去你一天的疲劳。愿你幸福天天!
  13. 我用“吸尘器”,吸走你一身的风尘,我用“按摩椅”,带走你一身的困乏,我用“足浴盆”洗,去你一天的疲劳,我用“七仙女”,给你一夜的好梦,睡前看看,美梦连连,醒后读读,快乐。
  14. 丢弃一年的忧愁烦恼,带上春节的喜气热闹,抛去一年辛苦疲劳,捎上回家的轻松欢笑,乘坐快乐的大巴美妙,欣赏旅途的风景妖娆,祝你一路好运缠绕,开心顺利把家到,全家团圆幸福俏!
  15. 大雨噼啪啪,冲走挫折,带走疲劳,心情舒畅笑哈哈;下雨沙沙沙,洗去困苦,融化压力,生活幸福顶呱呱;朋友祝你雨天闲暇时光快乐,心情如春花。
  16. 雨水节气到,雨水飘洒我的祝福祈祷,愿雨水冲走你的忧愁烦躁,冲走你的哀伤苦恼,冲走你的压力阻挠,冲走你的困乏疲劳,愿雨水冲走了所有不好,流下了好运好兆!
  17. 【让你减轻疾病痛苦的食物】1、呕吐:吃蕃茄。2、口臭:多饮水。3、感冒:吃大蒜。4、心脏病:喝苹果汁。5、高血压:喝橘子汁。6、脱发:吃红枣、牛排。7、哮喘:多吃鱼。8、牙出血:吃猕猴桃。9、运动疲劳:吃香蕉。10、打嗝:吃白糖。
  18. 巧吃食物可治病:1、呕吐:吃蕃茄;2、龋齿:喝茶水;3、口臭:多饮水;4、感冒:吃大蒜;5、心脏病:喝苹果汁;6、高血压:喝橘子汁;7、脱发:吃红枣、牛排;8、哮喘:多吃鱼;9、牙出血:吃猕猴;10、运动疲劳:吃香蕉;11、打嗝:吃白糖。
  19. 【节后综合症】亲们,节后纠结了吗?要注意喽!①睡眠:中午小憩养神,晚上早睡安神,保持6-8小时/天。②运动:按摩、散步对付睡眠紊乱和疲劳。③假期吃得不规律、节后出现腹胀或厌食,可适当吃一些健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡饭菜。愿你早日恢复精神气儿,生龙活虎的。
  20. 内心的安宁能够缓和焦虑、紧张、暴躁、慢性疲劳,以及沮丧。伴随这种缓和而来的积极情绪对于人格的发展有明显的助益。自我尊重加强了,社交能力开展了,怀疑和不安也就消褪了。