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  1. 由招熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。然非用力之久,不能豁然贯通焉。王宗岳
  2. 人刚我柔谓之走,我顺人背谓之粘。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。王宗岳
  3. 斯技旁门甚多。虽势有区别。概不外乎壮欺弱。慢让快耳。有力打无力。手慢让手快。皆是先天自然之能。非关学力而有为也。察四两拨千斤之句。显非力胜。观耄耋能御众之形。快何能为。王宗岳