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  1. 【玉米煮得越久越抗衰老】玉米养生功效多:1、抗衰老;2、健脾益胃;3、防动脉硬化;4、防癌;5、美肤护肤;6、降糖;7、通便。其中对眼睛的抗衰老功效尤其显著,而且加热时间越长的玉米,抗衰老作用越好。闲时煮一锅玉米汤,既能喝汤暖身,又能抗衰老,一举两得。