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  1. 初春风干天气燥,巧灭人体四把火:胃腹胀,绿豆熬粥降胃火,眼干涩,枸杞菊花除肝火;心烦躁,冰糖莲子消心火;咽喉干,猪肝猪肺清肺火。愿你健康!
  2. 冷天补肺止咳防喘汤:1冬虫夏草、黄芪、大枣10克左右,洗净备用;2将猪蹄洗净,入沸水中略焯;3猪肺与配料同入锅中,加清水和调味品炖烂即可。
  3. 深秋养生四宝:润燥首选莲藕,开胃清热止咳;补肺首选杏仁,猪肺炖汤美味;养阴首选蜂蜜,润肠解毒养脾;多酸首选葡萄,益气补血奇效。愿你健康安好!