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  1. 桃花红,李花白,鸟儿高飞惊蛰到,天气干,口舌噪,生梨煮水润肺妙,宜清淡,少油腻,羊肉火锅尽量少,少吃酸,增点甜,熬粥山药配大枣,情意浓,关怀送,快乐安康伴到老!
  2. 惊蛰吃梨好养生!惊蛰时节,易咽干冒火,民间以“惊蛰吃梨”来“清六腑之热,滋五脏之阴。”百合、银耳、莲藕都有润肺健脾功效。