- 【年底饭局多，送你养生小段子】1.吃得太油腻，喝杯芹菜汁；2.吃火锅后喝点酸奶，可有效保护胃肠道黏膜；3.消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；4.吃蟹后喝生姜红糖水，能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适；5.饭后吃个柿子，可润肺生津、养阴清燥。
- 研究显示，压力会导致很多现代人的疾病，或使疾病恶化，包括高血压、头痛、消化不良和背痛等等。
- 伴有呼吸短促，虚汗，向下颌、颈部、或手臂的放射疼的消化不良。
- 相比之下，香槟是不错的选择，但是要选择一个不太酸的以避免弄巧成拙引起消化不良。
- 大多数老年人分不清这时的消化不良是来源于固有的疾病还是来源于滋补药品,往往以为是自己旧病加重,更加错误地进补。
- 在一顿轻松的晚餐、睡一个好觉和一个美好早晨常被看成英雄的人，在消化不良、不眠之夜和霉雨的早晨才会证明他是不是懦夫。
- 【晨起别犯这些禁忌】①忌醒后立即小便：要慢慢起身坐几分钟，再去厕所，否则易头晕；②忌起床后马上叠被：马上叠被废气不易散发，导致有害物质积累和微生物繁殖；③忌醒后剧烈运动：剧烈运动会刺激交感神经，让人全天都紧张焦虑；④忌醒后马上进食：早上唾液和胃液分泌较少，立即进食易致消化不良。
- 消化不良引起的腹泻：白菜心或嫩叶洗净剁碎，炒熟，加入佐料，做成菜泥食用。
- 酷暑降火绿豆汤，几类人群不适合，四肢冰冷寒体质，吃了绿豆加症状，老人儿童体虚者，消化不良引腹泻，服药期间勿饮用，降低药效不值当，愿快乐安康！
- 在医学工作上胡椒可用作健胃剂、解热剂、利尿剂及支气管粘膜刺激剂等，可治疗消化不良、寒痰、肠炎、支气管炎、感冒和风湿病等。
- 可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀,并有镇静、降热、消除头痛,加强血液循环。
- 端午节，粽子吃法大普及。蚕食法，细水长流口水流，一个粽子吃一天。囫囵法，囫囵吞粽不识味，消化不良找江中。鲸吞法，吃粽不剥粽叶，吃肉不吐骨头！