- 【3种水果蒸着吃养生加倍】1、热炖柚子：鲜柚留皮去核，加蜜糖炖后食用，可化痰降火助消化；2、带皮蒸苹果：苹果带皮切成小片隔水蒸5分钟，果胶煮过后能吸收细菌毒素，收敛止泻；3、热橘子：洗净后浸泡在温水中1分钟，将其擦干放入微波炉内热1~2分钟，可助消化增食欲，美容效果更佳还不上火。
- 你的心水样柔软，洗净愁云烦绪；你的眼月般通明，照亮甜美人生；你的手似柳柔缓，拢住所有疲惫；你的笑赛花柔媚，融入爱意无限。妇女节，愿快乐美满！
- 牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。
- 葡萄酸酸的，甜甜的，味道十分鲜美。望着那一串串水灵灵的葡萄，真让我垂涎三尺。大叔摘几串洗净放在嘴里，酸中带甜，可好吃了。
- 谷雨香椿鱼，美味香满你：小棵香椿叶，洗净与面粉、盐、鸡蛋和水搅匀，放入油锅里炸出一尾尾“香椿鱼”，色泽金黄，外酥里嫩，香气扑鼻。
- 【很灵的食物止咳偏方——盐蒸橙子】1洗净橙子，在盐水中浸泡一会；2将橙子去顶，像橙盅那样；3将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入；4装在碗中上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；5取出后去皮，果肉连同蒸出来的水一起吃。
- 冷天补肺止咳防喘汤：1冬虫夏草、黄芪、大枣10克左右，洗净备用；2将猪蹄洗净，入沸水中略焯；3猪肺与配料同入锅中,加清水和调味品炖烂即可。
- 1）用香皂将手洗净，擦干后，将白醋倒入手中，反复揉搓，至少让白醋在手部停留超过3分钟的时间。2）用温水冲净白醋，多涂一些护手霜，给手部按摩2分钟。一周一次。白醋能起到软化皮肤，酸碱中和（与平时我们接触的清洁用品）的作用，还有美白皮肤的效果。
- 猪扒洗净抹乾水，切厚片，加腌料腌10分钟，每件猪扒沾上少许面粉，煎至两面皆黄，盛出放烤皿上。
- 墨鱼肉洗净,抹乾水切碎,放入碎肉机内搅烂.
- 牛肉洗净,抹乾,剁烂,慢慢拌入调味料至均匀.
- 猪肉洗净抹乾，扑上已加盐的面粉。
- 巧克力污渍:用海绵蘸漂白剂擦,然后用热的肥皂水洗净.
- 【秋分养生食谱】配料：甘蔗汁800毫升，高粱米200克。做法：甘蔗洗净榨汁，高粱米淘洗干净，甘蔗汁与高粱米通入锅中，加入适量的清水，煮成薄粥即可。功效：补脾消食，清热生津。
- 红皮花生仁，红小豆，红枣各30克，洗净，加水500毫升，煮熟，加入适量红糖食用。
- 茄子以清水洗净,切去头部及尾部,纵切为二,去瓢.
- 她善良的心灵如同一泓清澈的泉水，可以洗净人身上任何的烦恼。
- 将鲜贝加入盐，鸡蛋清，水淀粉，上浆，抓匀，配料洗净均匀切小丁。
- 牛里脊肉洗净后切薄片,用料酒、盐、鸡蛋清、水淀粉搅拌均匀后腌制15分钟;生菜洗净;干辣椒切两段;大蒜和姜切片;葱切小段。
- 1、葱切段;姜切片;排骨剁成4厘米长的块,洗净控干水分,加入少许酱油、水淀粉拌均,用热油炸成金黄色捞出。