- 贵有恒，何须三更起五更眠；最无益，莫过一日曝十日寒。
- 苟有恒，何必三更起五更眠；最无益，只怕一日曝十日寒。胡居仁
- 贵有恒何必三更眠五更起，最无益只怕一日曝十日寒。
- 贵有恒，何必三更起五更眠。最无益，只怕一日曝十日寒。
- 贵有桓，何必三更睡五更起；最无益，只怕一日曝十日寒。
- 贵有恒何必五更起三更眠，最无益只怕一日曝十日寒。
- 贵有恒何必三更起五更睡；最无益只怕一日曝十日寒。
- 若有恒何必三更眠五更起；最无益莫过一日曝十日寒。
- 身体好，学习好，品质更须好；做题难，练字难，用功就不难。20.若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。
- 上述所提到的所有食用油中，玉米油可能是最无益的，它的有害饱和脂肪含量比菜籽油或葵花油高，而有益心脏健康的化合物含量比豆油低。