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  1. 夏日已至,昼长夜短,暑气灼人,养生莫忘记:重养神,慎起居,调饮食,重降温。短信到,清凉到,愿你幸福长相伴,夏至快乐多美好!
  2. 芒种后昼长夜短,晚睡早起午小憩,有助于解除疲劳,有利于身体健康。天气变热易出汗,一定记住常洗澡,衣服要勤洗勤换,老人不要贪凉睡露天。