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  3. 食物热效应的定义是:机体摄入食物过程中,机体能量代谢比基础代谢增高的部分。
  4. 早春时节天犹凉,切莫着急减衣裳,主食选择高热量,补充蛋白身体棒,果蔬巧补维生素,柑橘油菜多摄入,少酸增甘养脾气,山药大枣补一补。愿健康永驻!