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  1. 但是,就降低心血管疾病的风险而言,任何类型的改变都还为时尚早。
  2. 研究指出,依循修订后的食物金字塔,无论男女皆可显著降低心血管疾病的风险。
  3. 数九天气里,气温较低,血管容易受到寒冷的刺激而发生挛缩,所以,此时是心血管疾病的高发期。
  4. 老年人饮食:宜适当素食。中国古代隐士和僧尼,皆因素食而高寿。现在,人们都知道,肥胖、心血管疾病、癌症三者对老人的生命有严重的威胁。而素食却能防止这些病症的发生和蔓延,所以,适当素食很有必要。
  5. 脉管栓塞、脑血栓中风、急性心肌梗塞等心血管疾病,是当今社会中严重危害人们身体健康的主要疾病之一。
  6. 台北市立联合医院也发现,糖尿病、心血管疾病和高血压等中老年疾病,受到儿童肥胖问题影响,年龄层日渐下降。