- 【12个保暖小妙招】1.暖气温度别太高;2.少摄入咖啡因;3.手别放进口袋里;4.多喝豆奶;5.帽子要盖上耳朵;6.起床前活动脚趾;7.使用保湿霜;9.穿个小背心;10.坐摇椅;11.不要一直窝在家里;12.回忆快乐往事。
- 运动后避免引用含有咖啡因的饮料,例如咖啡和茶,因为咖啡因也有利尿的作用,会令你体内水份的补充不足。虽然运动饮料可以补充流失的电解质,但平常的饮食也能补充电解质,所以水比运动饮料更好。
- 在十几岁的孩子们看来,“小甜甜”和希尔顿比林赛?洛翰和碧昂丝更淘气,今年,林赛因酒后驾车及携带咖啡因入狱84分钟。