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  1. 山:嗯,我每天早上都会起床,煞后整天专注于呼气吸气。过些时日,我也就不用再提醒自己早上起床呼气吸气了。
  2. 用鼻子深吸气,并数到8,然后张开嘴唇,缓缓的呼气同时接着数到16,或者更长。
  3. 让我诊听一下你的肺部,请深呼吸,吸气,屏气,呼气
  4. 痒那样地激发着节奏性的、声音的、呼气和无意识的动作,远非仅止于笑。
  5. 如果感觉很模糊,慢慢做一个深吸气,然后放松,慢慢呼气
  6. 一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
  7. 年末压力大,头痛有妙招:①耸肩法:吸气并伸展双肩使其向耳部靠拢,保持两秒;②呼吸法:用鼻子吸气时数到5,用嘴呼气时再数到5,重复10次;③冷热刺激法:将热水袋或冰袋放在前额或疼痛部位;④按摩法:食指中指旋转按压眉毛外侧及太阳穴;⑤步行法:轻松的步行能摆脱压力。
  8. 【健康小计谋】心情不好?别抱怨了,来深呼吸吧。气聚丹田(小腹位置),先呼气,再以鼻吸气,默数4下,闭气7下,再呼气,带出“咻”声,默数8下。回报:只要你坚持偷闲片刻做这样的呼吸运动,就会发现浮躁的心情平静了,如果失眠,同样有效。
  9. 你是懒猫,那是谣传!千古偏见,一定推翻。早晨起来,面向天空。呼气吸气,先伸懒腰。抖抖手脚,再接地气。下定决心,排除万难。与懒惰抗争到底,抓老鼠数你第一。
  10. 立春养生有妙招,护肝可以伸懒腰。身体舒展四肢直,技术含量不可少。放松肌肉要松弛,尽量呼气效果好。增强韧带的弹性,有利健身延衰老。愿你每天身体好,生活美满永含笑!
  11. 典型的咳嗽会持续约四分之一秒,包括刺耳的吸气,安静的呼气,然后是形成咳嗽噪声的复杂爆裂声。
  12. 第三位诗人闭起眼睛,双手上伸,慷慨陈辞道:“我用手触摸到了,我感觉到它们的翅膀,恰似一个酣睡的仙女,轻轻对着我的手指呼气。”。
  13. 当采集对象吸气时,其嘴部或者鼻子处将会显示冷色的,而呼气时则会显示暖色的,这是因为呼出的气体来自体内,其温度要高于皮肤温度。
  14. 也就是几分钟的功夫,王道的来回揉搓改成了双手按住肚皮的后方,徐徐向产道方向慢慢推进,嘴里还鼓励产妇:“你稍微用点力气,要均匀的呼气吐气,配合我。
  15. 起,或许是因为混熟的缘故在李镇浩的面前sunny她们完全没有任何的掩饰一说,泫雅吃的满嘴炸酱,而孝敏则大口大口喝着海鲜面汤,不时被辣的张开小嘴和小狗一样呼气
  16. 跑步时若用口呼气容易让人岔气.
  17. 腹肌可支撑和保护内脏,呼气、咳嗽、排尿、排便、分娩等动作以及躯体、鼠蹊部和下肢动作时都会牵动腹肌。