- 【电脑族养颜茶】一、干眼一族——a、枸杞茶(明目、强壮筋骨、改善疲劳);b、菊花茶(清肝明目)。二、皮肤暗沉一族——a、绿茶(排毒养颜,最好白天喝)。三、毛孔粗大一族——a、决明子茶(清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨);b、杜仲茶(强壮筋骨)。保持好皮肤,从现在开始吧!
- 电脑族的护眼秘笈:1.揉捏耳垂:有空就多按按这个部位,缓解视疲劳;2.每天做眼保健操,然后转动眼球,或掌心搓热,热敷眼睛;3.眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等,吃点核桃粉、芝麻粉。愿你健康!
- 电脑族的护眼秘笈:1、揉捏耳垂:点按耳垂中点;2、每天做眼保健操,然后转动眼球,或双手掌心搓热,热敷眼睛;3、眼疲劳人群食疗处方:喝菊花茶、决明子茶,多吃黄、绿叶蔬菜,常吃番薯、玉米、南瓜等。愿你健康!