- 【补血黑米和紫米】将米打粉，每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀，盖盖子焖10分钟，再搅匀吃。现代医学证实，常食用黑米或紫米，可改善头昏目眩、贫血、白发、腰膝酸软、肺燥咳嗽、便秘、肾虚水肿、黑眼圈及眼袋、面色暗沉、肤色黄脸上不红润、脾虚等。
- 当热水冲泡时，包裹的茶叶慢慢打开，金盏花犹如刚盛开的花一样，姗姗绽放，花团锦簇，整齐协和，妙不可言。
- 起草一份快乐协议，拨打一通健康电话，预约一次疯狂派对，接待一位天降财神，冲泡一杯幸福咖啡，发一条祝福短信：国际秘书日快乐。
- 了解如何在这个自由药用菌愈合视频剪辑与专家冲泡技巧红茶菌。
- 教你利咽清音—春季养生清咽汤：菊花、金银花各十克，生甘草、胖大海各六克，一起放在保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮。具有疏散风热、利咽清音之效。
- 用清淡的语言酿造一杯浊酒，和朋友邀约，用清淡的素音冲泡一杯淡茶，和朋友聊聊天，清明节，放下忙碌的时间，给自己一点放松的空间。
- 前辈过奖了,其实晚辈也不过是略知皮毛而已,纸上谈兵或者可以,要说冲泡出如此佳品,却万万不能!
- 【拯救你的肺】长期抽烟者肺中沉积大量废物，这种茶能将气管中长期附着的废物软化而咳出，相当于清洗了肺部。石斛、百合、麦冬各3克、大枣2枚，冰糖2粒。加开水150毫升，泡水喝，一份可以冲泡2-3次。转给身边抽烟的朋友。
- 橘红茶：取橘红3~6克，先用开水冲泡，再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂，有润肺消炎，理气止咳之效，适合咳嗽多痰，黏痰多者服用。
- 贯众10克、蚤休10克、竹叶5克、玄参10克置于保温瓶内,沸水冲泡半小时后代茶频饮。
- 例如贯众10克、蚤休10克、竹叶5克、玄参10克置于保温瓶内,沸水冲泡半小时后代茶频饮,对各种体质的人群均适用。
- 【夏季饮茶好处多】绿茶性寒，“寒可清热”，最能祛火、生津止渴、消食化痰，对口腔和轻度胃溃疡有加速愈合的作用。绿茶冲泡后水色清冽，香气清幽，滋味鲜爽，夏日常饮，清热解暑，强身益体。
- 将10克杭菊花和10克枸杞用沸水冲泡大约10分钟,就是鼎鼎有名的杞菊茶。
- 茶的过程从生长到被采摘烘焙冲泡一系列漫长反复的加工直到最后被握在手里饮入口中调动五感去品味去体会。设计如是人生如是。玻璃洋葱
- 夏季吃对食物，让你瘦到尖叫，紫菜排出废物，瘦腿效果显著，芝麻增进代谢，磨粉冲泡最好，魔芋清走毒素，凉拌味美促消，温馨关怀送上，快乐安康围绕！
- 【防治嘴唇干裂的食补妙方】①红枣山药粥：红枣10枚洗净、山药50克、粳米100克，一同煮至软烂即。②双冬茶：麦冬、天冬各10克，约300毫升开水加盖冲泡10～15分钟。③黄瓜猕猴桃汁：黄瓜200克，猕猴桃30克榨汁，可加蜂蜜。请转给你关心的每一个人!
- 泡饮时经常使用小壶小杯，果其香味浓烈，冲泡五六次后余韵犹存。
- 6、观察叶梗:等量冲泡,一般说来铁观音的茶梗要少于冻顶乌龙,冻顶乌龙多为手采,茶梗在所难免。
- 冲泡器如茶壶、盖碗、冲泡杯等，其质地会影响泡出茶汤的风格。
- 纳西族喝的盐茶，其冲泡方法与“龙虎斗”相似，不同的是在预先准备好的茶盅内，放的不是白酒而是食盐。