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  1. 秋风刮起霜降到,草枯花萎斜阳照。天高云淡雁南飞,枫树红叶鸟啼叫。加衣添巾防感冒,锻炼身体不能少。生姜大枣炖羊汤,进补养生幸福笑。愿你霜降快乐!
  2. 秋季养生讲科学,听我为你来细说:薄薄外套随身带,以防感冒乘虚入;运动方式宜舒缓,以防意外来中断;睡眠习惯要良好,精神饱满更安全;饮食清淡少油腻,增强体力为安康!愿健康!
  3. 大暑驾到骄阳照,养生保健很重要。心情清净快乐笑,饮食清淡健康到,居室清凉惬意绕,出门清幽容颜俏。养生四清要做到,大暑无忧乐淘淘。
  4. 夏至养生在清,思想清静莫急,神清气和养肝,饮食清淡蔬果,菊花泡茶去火,游乐清幽莫别累,江边湖畔消暑,居室清凉适宜,早晚通风换气。愿快乐安康伴你!
  5. 人生不在年龄,贵在心理年轻;衣着不在时尚,贵在舒适合体;居室不在大小,贵在整洁舒畅;养生不在刻意,贵在顺其自然;朋友不在多少,贵在知己是你。
  6. 养心会使身体得到调整,运动能使精神得到休息,养生要有豁达乐观的心态,健身需要坚韧不拔的意志!
  7. 在大坪九坑子,王显全的“王老六全羊汤锅”,橱窗里张贴着“夏季隆重推出养生菌汤”。
  8. 秋季养生三阶段:初秋之时,欲食之味宜减辛增酸,以养肝气。中秋炎热,气候干燥,容易疲乏。此时应多吃新鲜少油食品。晚秋心肌梗塞发病率明显增高。饮食中注意多摄入含蛋白质、镁、。
  9. 痰湿体质要注意,冬日保持您情绪,平息燥火要务必,澄和心神养生气,保持运动强身体,出汗及时要擦洗,节制宵夜要牢记,祝你健康是福气,快乐总如意!
  10. 痰湿体质要注意,小满保持您情绪,平息燥火要务必,澄和心神养生气,保持运动强身体,出汗及时要擦洗,节制宵夜要牢记,祝你满满是福气,快乐总如意!
  11. 春分到来花枝俏,天气渐暖人欢笑。养生保健要记牢,加强锻炼疾病逃。饮食清淡是首要,五谷杂粮宝中宝。劳逸结合心情好,万事顺心幸福绕。祝春分快乐!
  12. 般若心语:以静默养气,以安睡养精,以静心养神。善养生者,最重精气神。精多则气盛,气盛则神全,神全则身康体健。炎夏清新小祝愿,帮你顺气养精神。
  13. 夏至既至暑气盛,养生重在多养心,平心静气宜心脏,暑胜切莫动肝火,新鲜水果会排毒,多吃绿豆可降火,西瓜排水又解渴,脾胃虚弱不贪多,平心静气暑自降,高枕无忧到天亮。
  14. 秋风阵阵凉意袭,秋季养生勿忽视,一早一晚温差大,注重来把关节护,锻炼之后来杯水,及时补充身体需,吟吟诗来唱唱歌,胸襟开阔心情好,不重名誉不重利,欢欢乐乐享人生。
  15. 重阳已过深秋渐入,早晚愈凉切忌贪口,着装打扮要随气候,秋季养生锻炼为首,胸襟开阔万事莫愁,心宽体健高枕无忧。短信关怀愿君快乐,秋天安康!
  16. 糯稻根红枣煲泥鳅,清润可口,有养阴、清热、敛汗、补益之功,为夏暑日养生调理的家族靓汤,且男女老少适宜。
  17. 春季养生,养肝为先,平时应保持心情舒畅,切忌愤然恼怒。同时多进行运动锻炼,排除体内毒素,多吃温补阳气的食物。愿你的肝脏越来越健康哦。
  18. 粗茶淡饭虽然难以下咽,却比大鱼大肉更有益于养生
  19. 春季养生重在养肝,首选枸杞效果好。清得四溢喝花茶,品上一杯也很妙。玫瑰花茶能袪斑,茉莉花茶可美白,菊花茶水排毒素,金银花茶防感冒。
  20. 深秋至,养生忙,喝茶妙;口干燥,饮乌龙,润喉宝;抑郁扰,花茶消,烦闷跑;爱上火,绿茶到,清热佳;防感冒,红茶俏,暖身心。贴士送,愿安好!