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  1. 寡言养气,寡视养神,寡欲养精。
  2. 毋劳女形,毋摇女精。”毋使女思虑萦萦,寡思路以养神,寡嗜欲以养精,寡言语以养气。此中妙旨,庸人忽之。
  3. 寡言语以养气,寡思虑以养神,寡嗜欲以养精,精生气,气生神,神自灵也。是故精绝则气绝,气绝则命绝也。是故精气神,人身之三宝也。
  4. 少怒以养情,少欲以养神,少卧以养气,少色以养性,少食以养胃,少言以养精。“六少”养生法,劝君牢记心。祝君健康又长寿。
  5. 青山绿水可养眼,五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝,淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺,琴棋书画能养神。吐故纳新正养气,博大精深皆养生。10月13世界保健日,挖掘传统文化,保健美丽人。
  6. 【10种日常食物养气血】1.葡萄:抗氧化;2.番茄:可延缓衰老;3.茶叶:防辐射;4.姜:减少色素沉淀;5.醋:增强皮肤活力;6.黄豆:调理雌激素;7.米饭防止肌肤干燥;8.菌类调节免疫系统;9.红酒提升气色;10.燕麦减少脂肪。
  7. 东胜神州者,敬天礼地,心爽气平;北巨芦洲者,虽好杀生,只因糊口,性拙情疏;南瞻部洲者,不贪不杀,养气潜灵;西极鹤州者,贪生恶死,多祸多端。
  8. 孟子的行善和养气的学说,都是前世的圣人们所没有阐发过的。
  9. 豪杰之士,不患无才,患不能养气;不能养气,虽有才气,适足以杀其身。秦观