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  1. 另外还有中国的传统武术、一些五禽戏健身法以及调息吐纳练习等,许多年青人修习瑜伽气功是为了健康的目的。
  2. 五禽戏虽是华佗所传,但并非华佗独创,汉文帝时代的刘安便在《淮南子》一书中记录了六禽戏,更早的年代,还有二禽戏、三禽戏等。
  3. 结果显示,新创编的五禽戏较为简便易学,对于稳定情绪,调节身心状态,改善生活质量等具有一定效果。
  4. 五禽戏、八段锦、易筋经和太极拳为代表的中国传统体育运动,凭借其悠久的历史,卓越的医疗保健功效,为人民群众所喜爱,广为流传。