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  1. 热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。
  2. 5、服用30天后,阴、阳跷脉畅通:足底有热烘烘的感觉,向上涌动到丹田,脑神经元恢复活性,失语消失,吐字清晰。
  3. 夏妃萱气运丹田,骂完之后将心里的一口浊气完全排除,说出这一番话犹如久旱逢甘霖,之前的郁闷都一扫而过,整个人爽多了!“……”。
  4. 我不觉得我是一个唱歌很历害的人,我只是代表一类唱法,我唱的只是一种态度、一种勤奋。人家可能是用喉咙及丹田在唱歌,而我是用全身来唱的,从头到脚趾头都在唱歌,大家认同我的歌曲,也许这是一种新的潮流。
  5. 只见他的掌心之上,金光璀璨,若同星辰光辉,霎时间董永的身躯上经络四现,经脉之中的灵力清晰可见,如山涧溪水般涓涓地汇转于丹田之中,显得分外诡异……
  6. 李?D一个人在阁楼中修炼,低眉垂眼好似老僧入定,身体周围有一圈碧绿色气流旋转不休,与丹田相通。
  7. 只见聚光盒处闪烁着幽幽紫光,似鳞鳞波光,在丹田处盈盈晃动。
  8. 丹田火炽,两肾汤煎,眼吐金光,耳后风生,脑后鹫鸣,身涌鼻搐。
  9. 内功修炼歌诀:意守丹田气,吞吐日月精。
  10. 丹田内的真气骤然冲入了试金石之内,却像是石投大海一般,根本就没有丝毫的影响。
  11. 于是按照若溪传授的方法,凝心聚力地驱动丹田之力,等到那几个虎背熊腰的打手冲到跟前之时,突然连连挥出几掌。
  12. 想到此,叶锋丹田之中的火龙与毒龙突然缠绕在一起,接着,其中分离出一丝黑红相间的火能来,下一刻,这一丝火能突然以叶锋为圆心,向着四周扩散开来。