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【5到10分钟】造句

  1. 小窍门赶走手脚凉：小寒是一年中冷到极点之时，每晚睡前将两手背紧靠腰部仰卧床上，5到10分钟后热感会逐渐传遍全身，双腿会轻松灵活。愿你健康！
  2. 如果你在做间隔性训练或是重复加强运动，那么在强运动之前只需比平时多做5到10分钟的热身运动。
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