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  3. 枸杞酿蛋,祛斑美肤。料:酒酿200克、鹌鹑蛋5个、枸杞5克、冰糖。做法:水煮枸杞5分钟;加酒酿;水开加冰糖适量;加拌匀蛋液即可。
  4. 【防治嘴唇干裂的食补妙方】①红枣山药粥:红枣10枚洗净、山药50克、粳米100克,一同煮至软烂即。②双冬茶:麦冬、天冬各10克,约300毫升开水加盖冲泡10~15分钟。③黄瓜猕猴桃汁:黄瓜200克,猕猴桃30克榨汁,可加蜂蜜。请转给你关心的每一个人!
  5. 【秋分养生食谱】配料:甘蔗汁800毫升,高粱米200克。做法:甘蔗洗净榨汁,高粱米淘洗干净,甘蔗汁与高粱米通入锅中,加入适量的清水,煮成薄粥即可。功效:补脾消食,清热生津。
  6. 速度赛马的马镫、连镫革和肚带既轻又细,总重量在200克左右,总三斤不到。