日期：2022-10-03 00:00:00
如果让我从一百本书中选一本最喜欢的，那我一定会选《西游记》。书中精彩的故事情节，性格分明的人物，以及科幻玄奇的世界，无一不让我深深的着迷。
故事讲述的是唐僧师徒四人，一路斩妖除魔，历经千难万险终于取得真经，化身为佛的故事。故事里有很多的精彩情节。例如三调芭蕉扇、真假美猴王，三打白骨精等。这些故事让我热血沸腾，心情如同牵挂在这些人物身上。
故事中有很多许许多多性格分明的人物。例如好吃懒做的猪八戒，吃苦耐劳的沙和尚。最让我喜欢的莫过于孙悟空了，他神通广大，机智勇敢，嫉恶如仇，从来都是顶天立地的。
当我读完这本书时，感慨万千。我们真应该学*师徒四人不惧磨难，勇往直前，百折不扰的精神。
记得有一次，老师让我做一份手抄报。我从最开始的懒惰到后来的认真努力，紧接着喜悦，到最后手抄报报上去那一刻。我突然明白，师徒四人就是一个人啊！猪八戒是这个人不好的念头，沙悟净是这个人持之以恒的勤劳，唐僧是这个人好的念头，是善意。而孙悟空就是这个的心。每人个都有无拘无束的心。想到这，我对《西游记》的理解更深了。我把它放进生活，发现很多事情都是如此。例如：卫生值日、做家务等等。而每遇到这种事时，我的心总是被猪八戒占据。想到这，我的心泛起一阵羞愧。
作为新*的好少年，我们不仅要读像《西游记》一样的古典名著，更要从书中汲取前进的力量，让书成为生命中最亮的燃灯。
俗话说得好：“读、读、读，书中自有黄金屋。”小时候听到这句话，我总是不理解，书是纸做成的，里面怎么会有黄金呢？随着一本一本书陪伴着我长大，我开始对书——这个朝夕相处的朋友刮目相看。今天就让我们一起来领略读书的力量！
当我们无聊时，书里奇妙绝伦的故事让时间变得不再漫长，让我们有机会在书的世界里遨游，充实快乐；当我们伤心时，书里丰富多彩的情节吸引着我们的眼睛，不开心的事情全部被抛到脑后，烟消云散；当我们遇到难题时，书里详细精准的讲解让我们迅速找到答案，豁然开朗……总之，书对我们的生活真是无所不能，果然，书对我们的意义如黄金般珍贵！
茫茫书海中，让我记忆犹新的是著名作家冰心的《寄小读者》。这本书讲述了作者远在外地，因思念自己的亲人，多次与家乡的亲人通讯。小小的信纸，连接着亲人的心，再远的距离也阻挡不了彼此的牵挂。这种亲情的震撼，时常让我想到如果以后我离开自己的父母，去外地上大学，我肯定舍不得爸爸妈妈，这让我更加珍惜现在与亲人在一起的.美好时光。
如果《寄小读者》带给我们的是丰富细腻的情感，那么《福尔摩斯》则是带领我们走进一个充满悬疑精彩的世界，而《鲁宾逊漂流记》带给我们的却是不同于日常生活的惊险刺激……让我们在书的海洋里尽情徜徉吧！
“我们为什么而读书”是我今天作文的主题。我认为读书的目的大概有以下几种：
一、我们读书是为了成为国家的栋梁之才；
二、读书让我们进一步了解了中外的历史进程；
三、读书让我们让我们清晰的感受到现代的发展；
四、读书为了考上一所好的学校，获得一份好工作；
五、为了读书而读书。
在以上几种目的当中，后面两点逐渐步入人们心中，而我觉得一到三更为重要。
首先，我们小学生要成为国家的栋梁之才，就要读好书，好读书。正如爱迪生所言天才是百分之一的灵感加上百分之九十几的血汗。所以我们要广泛的读书，才能做到触类旁通，融会贯通，从而更好的利用知识，为建设祖国现代化而努力。
记得有句古话叫作读史使人明智，因为历史教会了我们太多太多。屈原投江，我聆听到了正义的呼唤；司马迁忍辱写下史记，我感受到了信念的力量；太*天国起义，*成立，*成立，抗日战争胜利，新*成立我更是看到了国人从彷徨到呐喊到奋起保卫家园的精神。
读书不光光是读史，了解现代发展也尤为重要。看到伊拉克战争，利比亚战争，我们心中愤慨，我们吟唱起和*发展的世界主题。看到城市义务教育学费全免，神七飞天，我们不禁感受到祖国在日益强大。更加激发了我们好好学*的斗志。
综上所述，读书是我们每个人生命中不可缺少的部分，我们不为区区的成绩，不为所谓的铁饭碗。如果你有一颗宁静的心，那就为心中对知识的渴望而读书；如果你有一颗澎湃的心，那就为祖国的伟大复兴而读书，总之不要辜负了自己内心的声音。
“腹有诗书气自华”，这是我妈妈常常跟我说的一句话，慢慢下去，使我很小就和书结下了不解之缘。
到了小学年代，我觉得中山的图书馆简直就是一座快乐的宝矿，那里藏着多少快乐而令
人 神往的因子呀！以致我每天都迫不及待地奔向它的怀抱，如饥似渴的捧起一本本珍宝，安慰孤独的灵魂。那时觉得“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”
我到底为什么从一位无知的女孩变成优秀生呢？
那是在我二年级的一天，我拿起了一本书，无聊的读着，里面的一句话唤醒了我。这是富兴克林话：希望是生命的源泉，失去它生命就会枯萎。是啊，人就像一颗麦穗，书则是清泉，没有了水的滋润，麦穗就会干枯。人的生活没有了书就像大地没有阳光，失去了智慧和生命。
我重新拾起了信心，又开始喜欢读，有书的生活真好。每天临睡前，总喜欢手执一卷，在灯下随意翻阅。阅读是安全的，因为是看别人的故事，有距离感，但依然会感动，会哭会笑，会心跳加快，身临其境，这种阅读快感很特别。这时候灵魂刹间舒展，尽情宣泄。普读了好几遍诸葛亮的故事，顺着诸葛亮的墨迹，感染诸葛亮的批判精神，包括他渊博的知识，他的文风，聆听他的声声呐喊，更多的是他鼓起了我生存的自信和勇气，并唤醒了我的沉睡心灵，使我对生命的尊严肃然起敬。
你想有颗自强之心，那就读书吧！书可以传达比所有语言更丰富的善意和温暖，使你勤学苦练，百折不屈，使你有一颗自强之心，会珍惜自然，善待万物。读书不需花费很多的金钱，但要花费很多的时间。坚持下去，持之以恒，自强自信的气质就像春风在每天飘然而至，沐浴着你的全身心。腹有诗书气自华。书，让我们感受到了人们的喜怒哀乐，悲欢离合……
俗话说得好：“读、读、读，书中自有黄金屋。”小时候听到这句话，我总是不理解，书是纸做成的，里面怎么会有黄金呢？随着一本一本书陪伴着我长大，我开始对书——这个朝夕相处的朋友刮目相看。今天就让我们一起来领略读书的力量！
当我们无聊时，书里奇妙绝伦的故事让时间变得不再漫长，让我们有机会在书的世界里遨游，充实快乐；当我们伤心时，书里丰富多彩的情节吸引着我们的眼睛，不开心的事情全部被抛到脑后，烟消云散；当我们遇到难题时，书里详细精准的讲解让我们迅速找到答案，豁然开朗……总之，书对我们的生活真是无所不能，果然，书对我们的意义如黄金般珍贵！
茫茫书海中，让我记忆犹新的是著名作家冰心的《寄小读者》。这本书讲述了作者远在外地，因思念自己的亲人，多次与家乡的亲人通讯。小小的信纸，连接着亲人的心，再远的距离也阻挡不了彼此的'牵挂。这种亲情的震撼，时常让我想到如果以后我离开自己的父母，去外地上大学，我肯定舍不得爸爸妈妈，这让我更加珍惜现在与亲人在一起的美好时光。
如果《寄小读者》带给我们的是丰富细腻的情感，那么《福尔摩斯》则是带领我们走进一个充满悬疑精彩的世界，而《鲁宾逊漂流记》带给我们的却是不同于日常生活的惊险刺激……让我们在书的海洋里尽情徜徉吧！
人类并不是孤立存在的，地球上的所有生命，包括“黄蜂”“蝎子”“象鼻虫”在内，都生活在一个紧密相连的系统之中，昆虫也是地球生物链上不可缺少的一环。我带着这份对自然奥秘的好奇打开了法国法布尔的巨著《昆虫记》。
《昆虫记》是一部很吸引人的科学著作，它详细介绍了许多昆虫，包接它们的本能、*性、活动、婚恋、繁行和死亡。读过之后，我不仅增长了许多知识，还体会到了昆虫与环境的息息相关，感受到了作者的独具匠心和于细微处的的观察。
《昆虫记》里的一词一句，都展现出了昆虫的个性，杨柳天牛像个吝啬鬼，穿着一件似乎“缺了衣料”的短身燕尾服，小甲虫为它的后代做出无私的奉献，一生为儿女操碎了心……怪不得鲁讯先生要把《昆虫记》奉为“讲昆虫生活的楷模”。小小的昆虫们恪守自然规则，为了生存和繁衍进行着不懈的努力。
在读的过程中，我甚至能想象到昆虫活动的画面，我的眼前已经不再是枯燥的文字，而是神秘的大自然，蝉在歌唱，蟋蟀在管理家务，蜘蛛在捕获食物……每一只昆虫都做着自己的那份事，全神贯注，其乐无穷。
这本书不仅让我感受到了神奇的大自然世界，*得了很多科学知识，还让我看到了作者对大自然的那份热爱与尊重，我想这大概就是读书的力量吧！
读书的力量作文 (菁华6篇)扩展阅读
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展1）
——《当下的力量》读书心得6篇
《当下的力量》中告诉了人们如何对待过去、此刻、未来。坛子里有不少评论贴了，我也来写写这本书对我的影响。
读书后个人体验是时间感觉变慢，人变得沉稳，不再那么焦燥。书中对我影响最大的一点是如何看待过去、此刻、将来。过去是最容易让人产生悔恨的地方，当你能了解最重要的是如果度过当下这一秒的时候，你就不会再为了后悔过去没有做好的事情而耗费情感。未来则是容易产生焦虑、不安、害怕的地方，当明白当下这一秒最重要之后，我也不应再为未来的可能发生的事情而不安，还是好好度过当下时刻吧。
只要能够让心灵处于*和、沉静的状态，完成一件紧急的工作，与看娱乐节目、发呆、做其他无意义的事情并无区别。当下这一秒要做什么，不要跟随理性、不要跟随情绪，要跟随你的心灵。如果今日必须提交一份重要、需要花费很多时间投入的工作，即使想经过娱乐来逃避行动的话，心灵也会经过焦虑情绪告诉你，你并未正确度过当下。所以要跟随心灵，剩下的就很简单了，观察到你真正需要的，对我而言经过情绪就能明白，我是否在做当下应当做的事情。
以前也研究过GTD，最终的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自我去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。能够大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于*静，什么也不做，什么成果也没有也是一种进取的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮忙的一本书。
《六祖坛经》中有一个小故事，大意是一个和尚问一个得道高僧说如何开悟，高僧回答吃饭、念经、睡觉。和尚说这些我也做啊，高僧则回复：我该吃饭的时候吃饭，该念经的时候念经，该睡觉的时候睡觉。用《当下的`力量》来解释，就是高僧所作的在每一刻都是心灵中认为的最重要的事情，因而能够心无旁缪的行动。而我则在工作的时候想着玩，玩的时候想着工作，为过去而悔恨，为未来而焦虑，经常处于不安的状态。这些焦虑不安非但没有任何用处，还消耗了很多身体能量。
当代人喜欢抱怨，抱怨好工作岗位都被占了，没钱的抱怨房价太高，抱怨没有社会医疗保险不足，抱怨CPI涨的太厉害；有钱的抱怨社会腐败，抱怨有了钱却没有安全感要移民；移民的抱怨在国外没有归属感，不能融入主流社会。这些抱怨真的是想通话语来改变不*等不合理吗？我看未必，绝大多数人只是一种情感宣泄。世界上真的有能不让人不抱怨的地方吗？我想确实有，就是在人的心灵深处。跟着心灵指引，过好当下这一秒，绝大多数的抱怨都会消失，变成新生产的东西，或是对路边小草的欣赏。即使仍然有抱怨，这时的抱怨也是为了推动问题的解决，抱怨不参杂太多的情绪，人们能在抱怨之后*静的投入下一件值得做的事情。
《当下的力量》十分好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自我的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，感觉要下跪磕头似的很不舒服，再比如某章的标题“思维逃避当下的策略”，让人容易误解为“想想怎样逃避当下”。所以又买了英文版，果然发现原版中这些让人别扭的地方都表达的很清楚。
《当下的力量》的作者是诶克哈利？托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。
托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音；从中学*曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的高低直接决定结果的好坏，遇问题时如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。
在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：一：总结曾经经历过的经验，二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的'亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。
活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
最*读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但如果踏下心来真正用心体会其中的文字，过一段时间你会发现自己的专注度在不知不觉中提高了。
专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活越来越丰富多彩，可为什么越来越多的人感受不到快乐？我们想想是否身边的人常常会说：这件事本不该发生……如果……早知道……，等等，甚至有人一直生活在过去的'悔恨当中，影响了现在的生活。
著名网球运动员德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和未来。”网球这项运动不仅仅需要良好的体力，更需要*静坚定的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。
这让我想到了大学期间，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当时各种事情加在一起让我焦头烂额。当我复*英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划PPT的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几天后，我发现哪件事情都没有进展。于是我调整心态，专注当下，当做一件事情的时候不去想别的事，一件事一件事地有条不紊地进行。慢慢地，我发现效率大大地提高了。
工作中亦是如此，当我入路之后，我遇到了各种各样的“麻烦”，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充实自己，于是我给自己列了一个计划表，每一个时段专注于一件事情，慢慢地我找到了属于自己的节奏，很多事情便迎刃而解。
其实，我们看书就是为了更好地指导生活，生活中很多事情都让我感受到专注当下的重要性。张德芬曾说过：我们所能拥有的，就是当下这一刻，未来就算一定会来临，它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？
所以，不为过去的事情感到悔恨、自责、愧疚，也不为将来的事情感到忧虑、惶恐、压力。专注当下，创造更好的未来！
首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听这个世界，不能妄加自己的联想，要以事实说话。学会包容，有一个良好心态。
未来的路，还很长。我们必须立足当下，给自己一个目标，专注的`做好一件事情，其实成功离我们并不遥远。
最*读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但如果踏下心来真正用心体会其中的文字，过一段时间你会发现自己的专注度在不知不觉中提高了。
专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活越来越丰富多彩，可为什么越来越多的人感受不到快乐？我们想想是否身边的人常常会说：这件事本不该发生……如果……早知道……，等等，甚至有人一直生活在过去的'悔恨当中，影响了现在的.生活。
著名网球运动员德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和未来。”网球这项运动不仅仅需要良好的体力，更需要*静坚定的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。
这让我想到了大学期间，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当时各种事情加在一起让我焦头烂额。当我复*英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划PPT的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几天后，我发现哪件事情都没有进展。于是我调整心态，专注当下，当做一件事情的时候不去想别的事，一件事一件事地有条不紊地进行。慢慢地，我发现效率大大地提高了。
工作中亦是如此，当我入路之后，我遇到了各种各样的“麻烦”，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充实自己，于是我给自己列了一个计划表，每一个时段专注于一件事情，慢慢地我找到了属于自己的节奏，很多事情便迎刃而解。
其实，我们看书就是为了更好地指导生活，生活中很多事情都让我感受到专注当下的重要性。张德芬曾说过：我们所能拥有的，就是当下这一刻，未来就算一定会来临，它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？
所以，不为过去的事情感到悔恨、自责、愧疚，也不为将来的事情感到忧虑、惶恐、压力。专注当下，创造更好的未来！
首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听这个世界，不能妄加自己的联想，要以事实说话。学会包容，有一个良好心态。
未来的路，还很长。我们必须立足当下，给自己一个目标，专注的做好一件事情，其实成功离我们并不遥远。
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮忙我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，透过阅读以下两条给我的印象最深：
1、活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么悲哀，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2、真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件————“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的*和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不明白自我是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的.东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮忙我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自我。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！
你为什么这么伤心？你为什么不开心？
我们大多数人的答案是：当我有足够的钱，当我有一段完美的感情，如果我没有经历过失败和痛苦的心碎，我想我拥有我想要的快乐。
然后你活在你的未来和过去。你焦虑、悲伤、浮躁、沮丧、痛苦。然而，无数的未来只是由无数的当下组成，而无数的当下也会变成无数的过去。如果你不能很好地把握当下，那么你就会失去今天，明天和昨天，最后的幸福将会让你一无所有。
直到前天，当我读完埃克哈特·托利的《当下的力量》时，我才开始深入思考：我们如何才能拥有当下，在没有拥有我们想要的的时候，却依然快乐和幸福？
书中使用比较哲学的语言和逻辑告诉我们，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能面对现实，或不能认同自我，焦虑情绪困扰就会哦我们，让我们不能*静与快乐，更别谈论任何幸福和快乐！
事实上，在现实中，我们只能活在当下，一切都会发生在当下，而过去和未来只是一个无用的时间概念。时间是一种幻觉。只有向当下投降，我们才能找到真正的力量，通往和*与宁静的大门。在那里我们可以找到真正的快乐，在那里我们可以拥抱真正的自我。
它还告诉我们如何获得完全的快乐、和*和宁静，从而积累更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样透过痛苦之身体悟当下，寻求**；怎样透过当下连接本然的自我。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。
总之，我们应该不断反省自己，正视生活的本质，“不扭曲，不变形”，满足于当下，知道如何屈服，不抱怨不焦虑，“以无为而有为”。
我想起一句话：耶稣说，看哪，野地里的百合花，不耕不织却长在地上。
这句话很*常，但让我们知道，如何顺应自然，才能达到人与自然的统一。任何事物和存在都有它的因果，何不去抓住当下的每一刻，积累能量，等待爆炸，那么你就会自然而然地创造出生命的奇迹！
同时，我也了解到，普通人也有自己的幸福。如果富人能取之有道，造福社会，名利双收，他也能尝到幸福的滋味。
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展2）
——《梦想的力量》读书心得6篇
《梦想的力量》这篇文章描述了六岁的加拿大男孩瑞恩。希里杰克为了实现“给非洲孩子挖一口井，好让他们有干净的水喝。”这一梦想而不懈努力，最终使梦想成真。读了文章后，我明白了一个道理：我们也有自我的梦想，而梦想并不是遥不可及的，只要我们不懈努力，进取应对，梦想就会实现的。
“我想让非洲的每一个人都能喝上洁净的水。他的声音很小，但很坚定。”瑞恩已经明白了买钻井机的难度，也明白了人工凿井所损耗的时间。但瑞恩为实现梦想而坚定。他在为实现自我的新梦想而坚持着，努力着，奋斗着。能够看出瑞恩想让非洲的每一个人都能喝上洁净的水的决心之大。以后，我也要为我自我的梦想去努力！
“瑞恩把得到的钱，都放进了那个饼干盒。”我和瑞恩比起来，我羞愧极了。以前，我总是把爸爸妈妈奖励的钱和自我劳动挣来的钱，在很短很短的时间内花完，然后哭着喊着去要妈妈的钱。没有多少钱能“*安”地进入我的储存罐。看了这篇文章，我决定痛改前非，把自我的钱存起来，做个好孩子。以后，我能够把钱捐给有需要的人。
读了《梦想的力量》这篇课文，我深深的认识到了劳动存钱的正真含义：在饱尝了苦之后，才有不尽的甜。
今日，我教师给我们讲了一篇课文，课文的名字叫《梦想的力量》，这个故事是这样的：
在加拿大，有一个6岁的瑞恩?希里杰克。刚一放学，就给妈妈f的水而死亡。妈妈见瑞恩想要为非洲孩子们挖一口井，妈妈一口答应，可是为了不让瑞恩得到不劳而获，所以让瑞恩打扫家里来赚钱，还放了一个积分表，只要增加两元，就涂掉一格。地毯吸尘、擦窗子、捡树枝、松果……经过自我的不懈努力，在4月下旬，最终把70元挣到手中，可是只能买一个水泵，妈妈同事听到了这件事，被瑞恩感动，所以把这件事写了一篇文章，上了报纸，立刻就把加拿大给轰动，都给瑞恩捐钱，最终最终挖了一口干净而美丽的井，在一次到非洲，无数非洲人，一齐欢呼：瑞恩。一位老人说：“看看我们孩子，他们都是健康的，这要归于瑞恩和加拿大的朋友，对于我们来说，水就是生命。”瑞恩听了这一名太短，流下感动的眼泪。瑞恩听了这一句话，流下感动的眼泪。瑞恩开了基金会，让更多非洲人喝到干净的水。
我感受到瑞恩是一个天真的小男孩，但却有如此宏伟的愿望，体现了瑞恩有一颗善良而又坚守执著的金子般的完美童心。
在我的身边也有许多像瑞恩那样善良的人，有一次，我在放学的时候，忽然看到有一个女孩，蹲在地上看什么东西，我*看一看，原先是一个脏脏的小狗正在吃骨头，看着它天真的大眼睛，我的心一动，只见那一个女孩，在袋子里拿出一块骨头扔到狗的下头，小狗又开始吃起来，当小女孩走后，小狗汪汪的叫了二声，好像是说：“多谢你!”小女孩回头摇了摇手，又离开了。
这个把事让我感到小女孩十分善良，以后我也要乐于助人，帮忙那些需要帮忙的人。
前几天，我看了一本书，叫《梦想的力量》，我读了之后很感动。
书里的资料主要讲：一个加拿大的孩子为了给非洲孩子打一口井，筹钱的故事，最终为非洲的孩子打了一口井，随后又成立了“瑞恩的井”基金会，为非洲8个国家打了30口井。读完后我泪流满面，又感动又惭愧，还想起了以前的'坏*惯。那是三年级的时候，我连饭盒和衣服都不洗，都要妈妈帮我洗，衣服也要妈妈帮我穿还不做家务，还不时向爸爸妈妈要钱去买零食吃。此刻读了这本书后，我觉很惭愧很内疚，书中的小孩比我小很多岁，可他却能够自我把这些微不足道的小事做好来挣钱，并且不是用来买零食吃，而是用来给非洲的孩子挖一口井，好让他们喝上干净、甘甜、清凉的水。读了这本书，我体会到了一个道理：想要实现你的梦想，只要肯努力、有信心、肯坚持，就必须会实现的。
每个人都有自我的梦想，而很少人能够实现自我的梦想，而六岁的瑞恩却实现了。
瑞恩十分有同情心。当他明白非洲的小孩不能喝上干净的水，用70元能够挖一口井时，他立刻行动起来，因为他不想让非洲的孩子过上这样可怜的生活。从那里就能看出瑞恩对非洲小孩的怜悯心与同情心。
瑞恩还有一颗执着的心。他筹了70元，得知这只是一个水泵的价钱，挖井要20xx元，于是瑞恩又想筹20xx元。但筹够了钱，工程师认为有钻井机就快多了，而瑞恩想筹集钻井机的钱。他这样执着，目的仅有一个：让非洲的孩子们都能喝上干净的，没有污染的水。
瑞恩的梦想实现了，主要因素在于他的执着，他的决心，他的坚持不懈。瑞恩每一天都准备给非洲捐款负责人筹钱，就是这股强大的力量促使他的梦想实现。这执着中，饱含着瑞恩的爱，这种爱，是至高无上的。
实现梦想，需要人有懈的努力。行动起来吧！不要让梦想变成一堆堆话！
梦想是完美，是奇妙的，是使荒漠变成绿洲的动力，它产生的力量之大不可估量——一个名叫瑞恩的六岁加拿大男孩的故事，就能足以证明。
瑞恩从教师那里得知非洲的孩子因为喝了不洁净的水而死去，便决定攒钱，为非洲的`孩子打一口井。为了筹齐七十元，付出了很高的代价。他放弃了玩耍的时间，在家里承担起额外的家务活，才挣下这些钱。4月下旬的一天，他把钱交给了项目负责人，而项目负责人却不好意思地说“七十元其实只能买一个水泵，挖一口井其实要两千元。”瑞恩并没有放弃，而是乐观又坚强地说：“那我继续攒钱吧！”
两个月后，瑞恩筹够了能够挖井的钱，他把钱又交给了项目负责人，项目负责人又对瑞恩说：“如果有一台钻井机，那速度就快多了。”瑞恩又继续筹钱，最终筹够了能够买钻井机的钱，给非洲的孩子挖了一口井。
有关部门也被瑞恩金子般的爱心以及执著的精神感动了，妈妈的朋友被瑞恩的执著感动了，他把瑞恩的事写成了文章，大家纷纷加入到这个爱心队伍中来。20xx年3月“瑞恩基金会”成立，此后陆续为非洲八个国家打了三十口井。
读了这篇文章，我被瑞恩感动的同时，也深感惭愧。自我也曾有一个梦想，可又当听到别人的梦想时，就放弃了自我的梦想。总是朝令夕改，没有坚持努力的目标。我以前的梦想是当一名中学教师，可听到好朋友的梦想是当一名律师，又觉得自我的口才也不错，于是把自我的梦想又变换成了律师。妈妈明白了，担忧地对我说：“你这样善变，以后怎样办？”当时我不以为然，可当我看到这篇课文资料后，深有感受，比自我还小的孩子都这样执着坚定地追求自我的梦想，而自我却这样。我以后要向瑞恩学*这种坚定执着的精神！
还有名人的故事，我也异常感动，他们都是我们学*的典范。贝多芬小时候学拉小提琴，他的教师断定他绝不是当作曲家的料，可贝多芬并没有灰心，仍然勤学苦炼，比别人付出多十倍的努力，最终在世界音乐史上取得了辉煌的成就。
读了这篇短文，我深有体会。如果你没有梦想，就没有前进的动力，如果你有梦想而不去努力，结果也会一事无成。
上个单元，我们学了一篇课文叫《梦想的力量》文章给我留下了十分深刻的印象，对我产生了很好的影响。
本文主要讲了一个加拿大小男孩瑞恩——希利杰克为了给非洲人民挖一井，通过自己的劳动给非洲人民买了一个水泵。后来，他的所作所为感动了他人，人们纷纷捐款，凑足了挖井和买钻机的钱。瑞恩终于实现了他的梦想，而他的梦想也给非洲人民带来了很大的幸福，非洲人民都很感激他。许多年以后，”瑞恩的井“基金会正式成立了，想在已经为非洲人民挖了许多口井了。
读完这篇文章以后，我伏在桌面上静静地想，瑞恩那坚定的声音似乎还在我耳边回响。是啊！每个人心中都有梦想，每个人都应该为自己的梦想而努力！瑞恩当初抱着一个我们都认为不可能的梦想而努力，但他仍然实现了自己的梦想。八岁的`小孩瑞恩都能做到这种地步，我们还有什么资格说自己不行呢？或许有人说，实现梦想太不容易了！会遇到很多的挫折和烦恼。的确，在实现梦想的道路上不可能一帆风顺，也会有失败的阴影，有些人有看似无边的黑暗中开始迷茫、消沉，甚至放弃了当初那伟大的抱负和理想，失去了当初的热情，于是，他们的生活开始空虚，但有些人用信念点燃了信心，用信心可光芒看见了希望，走出那失败的阴影，逐渐迈向成功。
我们是21世纪的少年，是新世纪的主人，我们的一腔激情和梦想在哪里实现呢？在课堂里，我们应该在课堂好好学*，天天向上，以笔为武器，为自己的人生梦想打好坚实的基础！
让我们一起努力吧，为了我们的梦想，为了我们的明天！
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展3）
——《当下的力量》读书笔记6篇
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在)的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音;只有清空自己的思想才能学*到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的)，因为他没有把破绽暴露出来。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学*。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
在我们很小的时候，我们尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我。我们拥有自己完整的身体，并有绝对的控制力，想笑就笑，想哭就哭，想睡就睡。我们的注意力每时每刻都完整地集中在当下。所以当我们笑时，笑得那样开心;当我们哭时，哭得那样伤心。我们的喜怒哀乐会感染每一个人。孩童的时候我们就像一个完整而完美的艺术品，没有瑕疵。我们的身体和内心不会累积任何的负面能量。
我们的身体渐渐成长，我们的内心渐渐丰满。正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的*和、宁静与喜悦。
我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的*和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩!
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。
我们拥有珍贵的东西_当下的力量。一直都处在大脑或思维的控制之下，生活在对时间的永恒焦虑中。我们忘不掉过去，更担心未来。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切者是在当下发生的，而过去和未来只是一个无意义的时间概念。通过向“当下”的感悟，我们才能找到真正的力量，找到获得*和与宁静的入口。
作者埃克哈特·托利，德国人。他用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。
禅宗的传统里还有一个类似的问题:“若非当下，何时？”要求我们把注意力集中在当下。
当下_以我们正在做的事情为中心，把心境调整好，把每件事情做好，可以憧憬和期待未来，但不能依靠未来。可以总结和反思过去，但不能沉浸在过去。_一切者在当下发生，过去和未来只是一个无意义的时间概念。
当下_感悟过程，体验生命。有句经典的语言_人生就像一场旅行，重要的不是目的地，而是沿途的风景，以及看风景的心情。
当下_所有真正重要的事物，如美丽、真爱、创造力、喜悦、内在*安，都是超越心智而生的。我们需要做的事情就是用勇气改变可以改变的事情，用胸怀改变不能改变的事情，用智慧分辨两者的不同。
从今天起，当一个幸福的人
最*几天也不知道咋了，总是处于一种和事佬的境界，今天这位朋友要离婚，咱们谈谈心理学，明天那位朋友家里出现了问题，再找我去谈谈心理学。其实对于心理学来说，我真的只是一个门外汉，我仅仅是因为喜欢而参加了教管中心组织的心理健康培训，并成为了主修老师。的确是聆听了部分专家的讲座，但真正懂了多少，我还真说不出个一二三来。所以每每抱着笔记本给人家说了若干小时以后，总是变得很困扰，或许当事人早已烟消云散，但我总是需要一段时间的自我调节，感慨着人性的变化。
有幸成为翟老师组织的“成长小组”成员，是我的意外之喜，想想我连一个心理咨询三级证书都没有，翟老师能吸纳我，接受我，带着我经历心理历程的成长，实在是幸甚之极。小组承诺的第一条就是“活在当下，关注当下的感觉”。陆老师提议大家回去看《当下的力量》，北京的汤丰林院长也向我们推荐过这本书。张德芬称这是一本改变你一生命运的书。
什么是当下？“当下”在何处？我对这本书充满了好奇。通过阅读我明白了作者埃克哈特托利力图用一种简单明了的语言传达简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的*和世界。
作者认为，我们人类受苦或受情绪所困的根源来自于我们的大脑思维。思维其实也不是问题，问题出在我们无法控制我们的思维。我们不妨这样想一想从出生到孩童期，我们是淳朴、自然的，思维和真我也是一致的，我们想笑就笑，想哭就哭，不用掩饰什么，也不用担忧什么。但随着年龄的增长，我们学会观察社会和接受教育，我们的思维便逐渐控制和屏蔽了我们自然意义上的真实意识，使我们的自我感觉，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。思维在外在的世界里无止境地寻找如财产、工作、地位、名望以及教育、外表、特殊技能、人际关系等自我认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，失去了我们就会觉得很痛苦。然而外在世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中寻找自我认同时，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
我们需要做的就是：要恢复自我的存在意识和对身体以及内心的完全支配。当意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态，拥有了最完整的自我。无论外在世界如何变化，我们的内心都是完整的。于是我们需要了解一种能够摆脱思维控制，且让生活更美好的方法，这种方法，就是将注意力关注于当下，活在当下。由于思维控制对外在的认同和关注，我们的生命大多消耗在不是想过去就是在想未来的过程中，而很少享受和关注当下。就像我的朋友们一样，之所以痛苦难过，也不过是受因为夫妻之间一点点的不愉快，而无限的放大，在幸福的时候不会出现的往日的委屈一股脑的用上心头，于是便想象着世界对自己是相当的不公，自己的付出换来了无尽的辛酸，以后我还会受到什么不公*的待遇？而事实上是当下是当下，过去是过去，将来还需要两个人共同的付出，闷着头，一根筋的时候，总是不能使自己的心态*静地放在当下。
“我们思索着过去,忧虑着未来,结果是我们永远无法对现在付出全部的注意力。”不活在当下,我们就无法赢取生活的乐趣。如何获得当下的力量呢？我们必须学会当事情来的时候抓住,当事情走时放手。我们的身体是唯一时刻生活在当下的物体，能够与自己的身体“联结”就是通往当下的最好途径之一。我们该做的不是看着远在天边的东西,而是做好手上的事。同时还要懂得放弃，只有懂得放弃的人才有足够的精神力量。实现当下的力量，还需要接受当下时刻，实事求是地对待当下，摒弃我们思维对当下时刻的逃避和抗拒，让内心真正从思维认同中**出来，不受外在干扰，将注意力集中于感受、解决和做好当下的事情，体会充分把握自我的生命过程，享受真实、简单带给我们的快乐。
这是一本能够触动心灵的书，一本能有所收获的书。我已推荐给我的朋友们选择一个安静的地方，一个舒服的姿势，不急着去实践，只希望能接纳、吸收、消化、改变，不急不躁的慢慢享受当下的阅读幸福。抛开过去和未来，不要否定自己，也不要替别人做决定，活在当下生活就会充满更多的阳光。
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特。托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的体会，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下（即现在）的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学*到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的（至少我是这样认为的），因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学*。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维（痛苦），是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维（痛苦），慢慢的思维（痛苦）将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等（包括爱情）——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的*和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的*和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和*，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和*、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
“活在当下”——三年前正是我毕业为了工作四处碰壁迷失方向的时候，就听我的一位信佛的老师跟我说起过：人无需为了过去的事情而懊恼，也不必为了将来的日子而焦躁，而只需把你的目光投向当下，做好你今天能做的事情。当时虽似懂非懂却也很受启发，真的要感谢那位老师当初对我的启蒙与关照。最*，是因为在看李*推荐给我们的《遇见未知的自己》那本书时，看到了它很多都是引自这本书上的内容，而且我对一些探索自我、心灵成长方面也感兴趣就买本来，只是我的这本是张德芬译的《修炼当下的力量》，比较薄一些，内容上更多地是注重练*如何摒弃过去和未来的幻象，而融入当下。
这本书作为一本心灵修行书籍，初读起来确实有点晦涩难懂，而且跟我以前读过的心理读物不太一样，它没有堆砌很多知识和理论，不是一本用我们的思维去思考理解的书，而是一本要用心去感受的书。我才意识自我成长要学会独立思考，要有自己的思想，而这本书开篇却说思想、情绪组成的“小我”正是困住心灵成长的囚笼，应超越思想，以一个观察者的角度来审视自己的思想和情绪，另外还有终结时间的幻象，接纳自己，停止思考臣服于当下等等，这经典的论述使我顿悟。心灵成长中的打开自己的感官是很重要的入门课，而我却一直是个喜欢思考却不善于感受的人，我们很多时候都是被自己的思想所困住，生活中许多思考都是些无用功耗费心力，使我们处在一种无为的焦虑状态而寸步不前，这也正是我*时行动力不够的原因。现在当我面对工作压力和一些事情烦躁不安有点焦虑的时候，我就学会了问自己这几句：我的内在发生了什么事情?我的心智或我的小我正在制造什么样的想法?我是否安在于当下而不是把自己投射在未来或过去?心不够静的时候就翻几页来看看，确实能帮助我停止思考，尽快地行动起来。
另外前些天听了伍汉文关于湘雅精神的讲座，还有参加了支部本来准备排演的张孝骞话剧，让我了解了很多关于老一辈湘雅人的种种辛酸过去，看到了他们身上的那种严谨务实克己向上的精神。相比之下，我们这年轻一代都是没吃过什么苦的一代，虽满怀着理想和抱负，却心浮气躁总想着一步登天，缺乏一种信仰而过于追求一些外在的物质的东西，总想着将来的功名、成就与幸福，却把现在贬低从不把现在的该做的事情做好，总的来说是有些心浮气躁而不够务实。我想，安于当下也就是一种务实精神的体现，只有抛开对将来的种种虚渺幻象，一步一个脚印，扎实地做好今天该做的事，才能得到内心真正的*衡和安宁，从而能更好地实现自己。
总的来说，这本书对于我来说还有许多东西不太懂，而且更多的是没有能够将它灵活应用到自己的生活中去，还有很多值得我去消化的东西。也许是我们还太过*凡，生活中总有些牵绊和困惑放不下，但我想这些困惑与迷茫正是我们每个人不断自我成长的动力，我相信当我们的心灵飞升到乌云之上时，那时的天空永远是碧蓝的!
活在当下，当然意味着不要执着于过去或者寄希望于未来。这句话说起来容易做起来难。难，是因为我们坚持时间是存在的。坚持我们活在过去和未来。
其实我们执着的时间概念，只是我们的心理时间。你认为，除了当下一刻，你的过去存在吗？你的未来存在吗？谈谈我的体会，我很多时候也常常不由自主地回忆过去的事，请注意，是“不由自主”，是一种被动状态地回顾，无意义的回望，回忆起痛苦的事，让我当下很难受；回忆起喜悦的事情，让我当下产生虚幻的幸福感。然后，有时我又为明天担忧，书卖不好了怎么办阿？嫁不出去被亲戚鄙视怎么办阿？(哈哈哈，鄙视我吧。)甚至，我们常常神经质地担心明天的飞机或火车会不会失事。这是典型的“活在并不存在的明日”。(你以为明天一定存在吗？汶川地震的罹难者前一天也以为明天存在。)当然，艾克哈利也并非一票否决记忆的价值。他认为，记忆可以在需要的时候调用(主动)，但是不要沉湎于记忆(被动)。
ok，我们用过去的记忆来巩固自己虚幻的身份认同，然后又借明日的目标来妄想拯救自己，恰恰忘了能行动的只有当下这一刻。所以，克里希那穆提说，不要说我们即将变得怎样，而要当下就变得怎样，觉悟只在当下，无所谓“慢慢觉悟”。你不可能明天突然变得不暴力，你只能当下就不暴力；你不可能明天突然变得很成功，你只能当下就进入成功者状态。这也可以解释《秘密》一书里所提的吸引力原则。吸引力原则并非说你去幻象明天会怎样，明天就会变成那样，而是，你当下就认为自己已经在路上。全身心地认可自己那个梦想，这种对自己对宇宙的信任会为你吸引来你需要的资源。
是的，从时间的睡梦中觉醒，进入当下时刻。当下的力量才能让你智慧地行动起来，一切问题，在行动开始后便消融(做和发生实事上是同一个过程)。答案浮现，也便无所谓问题了。剩下的只有“按着答案去执行，然后让结果自然出现”罢了。(自助，尔后天助之)但是有创造性的答案浮现的前提是，你是否停止思维，创造空白让意识降临！
那么，只有结束时间的幻象，不要在纠葛于过去的身份，也不要幻想从未来得到救赎，你才能喜悦、轻松地执行当下的事情。不要过多地去担忧结果，关注事情本身就行。如果足够专注，真正的问题和答案就会浮现。你就会有很好的策略了。(书中说，很多人之所有没有创造力，不是因为不会思考，而是思考太多。)
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展4）
——《当下的力量》读书心得6篇
《当下的力量》中告诉了人们如何对待过去、此刻、未来。坛子里有不少评论贴了，我也来写写这本书对我的影响。
读书后个人体验是时间感觉变慢，人变得沉稳，不再那么焦燥。书中对我影响最大的一点是如何看待过去、此刻、将来。过去是最容易让人产生悔恨的地方，当你能了解最重要的是如果度过当下这一秒的时候，你就不会再为了后悔过去没有做好的事情而耗费情感。未来则是容易产生焦虑、不安、害怕的地方，当明白当下这一秒最重要之后，我也不应再为未来的可能发生的事情而不安，还是好好度过当下时刻吧。
只要能够让心灵处于*和、沉静的状态，完成一件紧急的工作，与看娱乐节目、发呆、做其他无意义的事情并无区别。当下这一秒要做什么，不要跟随理性、不要跟随情绪，要跟随你的心灵。如果今日必须提交一份重要、需要花费很多时间投入的工作，即使想经过娱乐来逃避行动的话，心灵也会经过焦虑情绪告诉你，你并未正确度过当下。所以要跟随心灵，剩下的就很简单了，观察到你真正需要的，对我而言经过情绪就能明白，我是否在做当下应当做的事情。
以前也研究过GTD，最终的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自我去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。能够大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于*静，什么也不做，什么成果也没有也是一种进取的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮忙的一本书。
《六祖坛经》中有一个小故事，大意是一个和尚问一个得道高僧说如何开悟，高僧回答吃饭、念经、睡觉。和尚说这些我也做啊，高僧则回复：我该吃饭的时候吃饭，该念经的时候念经，该睡觉的时候睡觉。用《当下的`力量》来解释，就是高僧所作的在每一刻都是心灵中认为的最重要的事情，因而能够心无旁缪的行动。而我则在工作的时候想着玩，玩的时候想着工作，为过去而悔恨，为未来而焦虑，经常处于不安的状态。这些焦虑不安非但没有任何用处，还消耗了很多身体能量。
当代人喜欢抱怨，抱怨好工作岗位都被占了，没钱的抱怨房价太高，抱怨没有社会医疗保险不足，抱怨CPI涨的太厉害；有钱的抱怨社会腐败，抱怨有了钱却没有安全感要移民；移民的抱怨在国外没有归属感，不能融入主流社会。这些抱怨真的是想通话语来改变不*等不合理吗？我看未必，绝大多数人只是一种情感宣泄。世界上真的有能不让人不抱怨的地方吗？我想确实有，就是在人的心灵深处。跟着心灵指引，过好当下这一秒，绝大多数的抱怨都会消失，变成新生产的东西，或是对路边小草的欣赏。即使仍然有抱怨，这时的抱怨也是为了推动问题的解决，抱怨不参杂太多的情绪，人们能在抱怨之后*静的投入下一件值得做的事情。
《当下的力量》十分好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自我的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，感觉要下跪磕头似的很不舒服，再比如某章的标题“思维逃避当下的策略”，让人容易误解为“想想怎样逃避当下”。所以又买了英文版，果然发现原版中这些让人别扭的地方都表达的很清楚。
《当下的力量》的作者是诶克哈利？托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。
托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音；从中学*曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的高低直接决定结果的好坏，遇问题时如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。
在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：一：总结曾经经历过的经验，二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的'亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。
活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
最*读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但如果踏下心来真正用心体会其中的文字，过一段时间你会发现自己的专注度在不知不觉中提高了。
专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活越来越丰富多彩，可为什么越来越多的人感受不到快乐？我们想想是否身边的人常常会说：这件事本不该发生……如果……早知道……，等等，甚至有人一直生活在过去的'悔恨当中，影响了现在的生活。
著名网球运动员德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和未来。”网球这项运动不仅仅需要良好的体力，更需要*静坚定的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。
这让我想到了大学期间，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当时各种事情加在一起让我焦头烂额。当我复*英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划PPT的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几天后，我发现哪件事情都没有进展。于是我调整心态，专注当下，当做一件事情的时候不去想别的事，一件事一件事地有条不紊地进行。慢慢地，我发现效率大大地提高了。
工作中亦是如此，当我入路之后，我遇到了各种各样的“麻烦”，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充实自己，于是我给自己列了一个计划表，每一个时段专注于一件事情，慢慢地我找到了属于自己的节奏，很多事情便迎刃而解。
其实，我们看书就是为了更好地指导生活，生活中很多事情都让我感受到专注当下的重要性。张德芬曾说过：我们所能拥有的，就是当下这一刻，未来就算一定会来临，它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？
所以，不为过去的事情感到悔恨、自责、愧疚，也不为将来的事情感到忧虑、惶恐、压力。专注当下，创造更好的未来！
首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听这个世界，不能妄加自己的联想，要以事实说话。学会包容，有一个良好心态。
未来的路，还很长。我们必须立足当下，给自己一个目标，专注的`做好一件事情，其实成功离我们并不遥远。
最*读了埃克哈特·托利的《当下的力量》。这是一本很难读懂的书，但如果踏下心来真正用心体会其中的文字，过一段时间你会发现自己的专注度在不知不觉中提高了。
专注于当下，是专注于当下的时间和空间，是专注于当下的事情。现在的生活越来越丰富多彩，可为什么越来越多的人感受不到快乐？我们想想是否身边的人常常会说：这件事本不该发生……如果……早知道……，等等，甚至有人一直生活在过去的'悔恨当中，影响了现在的.生活。
著名网球运动员德约科维奇曾说：“我想多活在当下，少活在过去和未来。”网球这项运动不仅仅需要良好的体力，更需要*静坚定的内心力量来支持。而德约科维奇就可以做到专注于当下，发好每一个球，找好每一个球的击球点。不为上一局的输球而沮丧，也不为未知的结果而感到压力，只要做好当下，就赢了全局。
这让我想到了大学期间，在大一结尾的那段时间里，我报名参加了大学生职业生涯规划大赛，但同时又有英语四级考试、大一各学科期末考试和文艺汇演的彩排。当时各种事情加在一起让我焦头烂额。当我复*英语的时候脑子想着职业生涯规划大赛该怎样着手，可做职业生涯规划PPT的时候又去想文艺汇演的彩排。过了几天后，我发现哪件事情都没有进展。于是我调整心态，专注当下，当做一件事情的时候不去想别的事，一件事一件事地有条不紊地进行。慢慢地，我发现效率大大地提高了。
工作中亦是如此，当我入路之后，我遇到了各种各样的“麻烦”，比如想学好业务，参加背规比赛，又想每天锻炼，读书充实自己，于是我给自己列了一个计划表，每一个时段专注于一件事情，慢慢地我找到了属于自己的节奏，很多事情便迎刃而解。
其实，我们看书就是为了更好地指导生活，生活中很多事情都让我感受到专注当下的重要性。张德芬曾说过：我们所能拥有的，就是当下这一刻，未来就算一定会来临，它也一定是以“当下”的方式出现的，不是吗？
所以，不为过去的事情感到悔恨、自责、愧疚，也不为将来的事情感到忧虑、惶恐、压力。专注当下，创造更好的未来！
首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的经验，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定会有所收获。其次，学会聆听这个世界，不能妄加自己的联想，要以事实说话。学会包容，有一个良好心态。
未来的路，还很长。我们必须立足当下，给自己一个目标，专注的做好一件事情，其实成功离我们并不遥远。
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮忙我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，透过阅读以下两条给我的印象最深：
1、活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么悲哀，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2、真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件————“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的*和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不明白自我是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的.东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮忙我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自我。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！
你为什么这么伤心？你为什么不开心？
我们大多数人的答案是：当我有足够的钱，当我有一段完美的感情，如果我没有经历过失败和痛苦的心碎，我想我拥有我想要的快乐。
然后你活在你的未来和过去。你焦虑、悲伤、浮躁、沮丧、痛苦。然而，无数的未来只是由无数的当下组成，而无数的当下也会变成无数的过去。如果你不能很好地把握当下，那么你就会失去今天，明天和昨天，最后的幸福将会让你一无所有。
直到前天，当我读完埃克哈特·托利的《当下的力量》时，我才开始深入思考：我们如何才能拥有当下，在没有拥有我们想要的的时候，却依然快乐和幸福？
书中使用比较哲学的语言和逻辑告诉我们，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能面对现实，或不能认同自我，焦虑情绪困扰就会哦我们，让我们不能*静与快乐，更别谈论任何幸福和快乐！
事实上，在现实中，我们只能活在当下，一切都会发生在当下，而过去和未来只是一个无用的时间概念。时间是一种幻觉。只有向当下投降，我们才能找到真正的力量，通往和*与宁静的大门。在那里我们可以找到真正的快乐，在那里我们可以拥抱真正的自我。
它还告诉我们如何获得完全的快乐、和*和宁静，从而积累更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样透过痛苦之身体悟当下，寻求**；怎样透过当下连接本然的自我。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。
总之，我们应该不断反省自己，正视生活的本质，“不扭曲，不变形”，满足于当下，知道如何屈服，不抱怨不焦虑，“以无为而有为”。
我想起一句话：耶稣说，看哪，野地里的百合花，不耕不织却长在地上。
这句话很*常，但让我们知道，如何顺应自然，才能达到人与自然的统一。任何事物和存在都有它的因果，何不去抓住当下的每一刻，积累能量，等待爆炸，那么你就会自然而然地创造出生命的奇迹！
同时，我也了解到，普通人也有自己的幸福。如果富人能取之有道，造福社会，名利双收，他也能尝到幸福的滋味。
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展5）
——力量的作文6篇
论语中有一句话说得好：“民无信不立”信任是人与人之间沟通交流的桥梁，如果人与人之间没有了信任，那么哪有幸福生活，哪有与谐社会，哪有朋友之间的友谊？如果没有了信任，人们每天只能生活在无穷无尽的猜疑之中。其实只要我们对别人增加一点点信任，那么一切问题都将迎刃而解。
记得曾经发生过这样一个故事：有一个劳改犯在外出修路的过程中，在路上捡到了1000元钱，他不假思索地把它交给了监管警察。可是，监管警察却轻蔑地对他说：你别来这一套，把自己的钱变着花样贿赂我，想换得减刑，你们这号人就是不老实。囚犯万念俱灰，心想这世界上再也不会有人相信他了。晚上，他就越狱了。在亡命的途中，他大肆抢
劫钱财，准备外逃。在抢得足够的钱财后，他乘上开往边境的火车。火车上很挤，他只好站在厕所旁。这时，有一位十分漂亮的姑娘走进厕所，关门时发现门扣坏了。她走出来，轻声对他说：“先生，你能为我把门吗？”他一愣，看着姑娘纯洁无邪的眼神，他点点头。姑娘红着脸进了厕所，而他像一个忠诚的卫士一样，严严地守着门。就在这一刹那间，他突然改变了主意。在下一站，他下车了，到车站派出所投案自首。
其实信任对任何一个人来说都是一种弥足珍贵的东西，没有人能够用金钱买得到，也没有人可用利诱与武力争取得到。它来自于一个人的灵魂深处，是活在灵魂里的清泉，它可以拯救灵魂，滋养灵魂，让心灵充满纯洁与自信。所以让我们从现在开始，对身边的人增加一点信任，这样世界将会变得更加与谐美好。
梦想的力量激励瑞恩帮助了许多非洲人，让他们喝到了甜美的井水；而父亲的让我从伤心难过中重新振作起来，恢复了自信。
那天，我早早地来到学校，等待着班主任的到来。终于，班主任戴着一副黑色的眼镜走进教室，一副严峻的神情，不禁令我打了个冷颤。我有一个不祥的预感——这次考试，成绩可能会一落千丈。果然不出我所料，班主任推推鼻梁上的眼镜，拿起考卷念起分数来：“XXX，79分。”班主任冷峻的话语像一把利剑**了我的心中。班主任接下去讲的课，我一点儿也听不进去。
“叮铃铃，叮铃铃……”放学铃声如同一部恐怖的电影插曲，把我的心脏都快震出来了。*时我觉得放学铃声是美妙的，可是现在，却变成了恐怖的电影。而电影的画面就是回到家后，被老爸狠打的画面。
走在回家的路上，我觉得一切都是那么冷清，小鸟不唱歌，大树不伴奏，连太阳也失去往日的光彩。这个世界好像已把我冷落了，对呀，肯定没有人愿意与一位考烂了的小姑娘做朋友。
以前，我觉得家是美好的，令人羡慕、向往的地方，我可怜那些没有家的孩子。可是现在那个家就在眼前，我却不想回去，因为我害怕一回去看到父母那失望的眼神。不知不觉中，我已到了那家门口。
门是虚掩的，可我却不想推开，因为我不知道等待我的究竟是什么了。迟疑许久，我想：反正早晚都需要面对，还不如早些结束呢，于是，我下定决心，打开那令人恐惧的门。两滴眼泪就在打开门的时候不受控制地流了下来。我低着头等待着那如雨点般落下的责骂声。可是我等了许久，责骂声还是没有落下来，却觉得有一股灼热的眼睛在盯着自己。我睁一只眼闭一只眼地把头缓缓地抬了起来，看到了父亲嘴角上扬的30度的微笑。
啊！那是一个轻轻抚摸我伤口给我温暖的微笑。这个微笑包含了多少希望多少温暖多少鼓励！父亲的微笑好似春风吹过湖面那一瞬间吹开的涟漪。那个微笑令人陶醉，令人着迷啊！无论谁看了都会信心倍加，重新振作的。
我知道，从我推开门，父亲便看到了我那失魂落魄的样子，闻到了空气中弥漫的淡淡悲伤。我明白，父亲是要用微笑让我重整旗鼓，重新振作起来。
老爸微笑地对我说：“没关系的，一次失败不代表永远的失败，而失败也是成功之母，只有经历过失败，才能成功，你要学会微笑，学会自信，只要努力便会取得成功。”
是的，微笑是春天的新绿，充满生命的气息；微笑是头顶的太阳；明媚而温暖。这件事虽然过去许久，但总在我遇到困难的时候给我力量，让我面对困境，扬帆起航。
诚实守信是中华民族的传统美德。哲人的“人而无信，不知其可也”，诗人的三杯吐然诺，五岳倒为轻”，民间的“一言既出，驷马难追”，都明确地说出了诚信的重要。
几千年来，“一诺千金”的佳话不绝于历史广为流传。诚信，早已成为古人推崇的美德。它沐浴了盛世的阳光，经历了专制的铁蹄，流传至今。所以，诚信对于人类是极为重要的做人准则。
黑色的夜空有了星星才变得美妙，残缺的人有了诚信才不显得单调。*首*入世谈判代表龙永图说过，诚信，实际上它是一种社会规范，一种社会责任感。*入世以后，你交往的人多了，外国人多了，你的言行都关系到国家，那你的品质就一定要提高，其中诚实守信是必不可少的。由此可见，诚信，小到一个人，大到对一个国，都是非常重要的。
待人真诚、诚信、信守诺言，谓之诚信。诚信是一种规范，是协调人际关系的.一种基本要求。其次，诚信是一种制度，它是社会所要求人们的行为模式，是制度化的存在。它在经济和社会生活中不可或缺。最重要的是，诚信是人品的体现，做人的根本准则，一个人没有了诚信就像一个残疾人，干什么都很困难。在*日生活中也处处都能发现诚信的踪影;列宁曾为打碎阿姨家的一个花瓶却没有当即承认而懊悔，第二天，小列宁就向阿姨认错。听了这个故事，可能有人认为诚信很简单，就是诚实守信而已，可简单的诚信，若要一辈子都恭行，却绝非易事。
法国伟大的思想家卢梭写过著名的《忏悔录》，他要做的是，把一个人真实的面目裸地展示在世人面前，这个人就是我。因此，在《忏悔录》中，他直面自己的隐私，痛责自己的过错。他曾写道，自己年少时当过仆人，偷过主人家一条用旧的丝带，主人发现后，在众人面前，他将此事嫁祸于诚实的玛丽，破坏了她诚实、纯洁、善良的好名声。后来，他的心里非常的痛苦，这件事成为他心中可怕的阴影，他牢牢记住，永远提醒自己不要再有类似的事情发生。因此，若干年以后，在极端困难的情况下，始终保持了诚实和正直。
这个故事正验证了一句话：诚信，是不可移易的社会运动规则，是社会的思想道德基础和精神支柱。一个人没有了精神支柱，就会陷入崩溃。
诚信，是朋友间的桥梁，它可以把友谊变得更加深厚;诚信，是通往成功的桥梁，它是事业成功的保障;诚信还是提高自我的桥梁，它能使我们充满力量。朋友们，让我们从现在开始，从小事开始，共同架起这座人生的诚信桥梁吧。
在这人世间，有些路是非要单独一个人去面对，单独一个人去跋涉的。路再长再远，夜再黑再暗，也得独自默默地走下去。 ——题记
当幼鹰长到足够大的时候，鹰妈妈会把他们从巢穴的边缘赶下深深的谷底。幼鹰会拼命的拍打翅膀来阻止自己继续下落。最后，他们掌握了作为一只鹰必须具备的最基本的本领——飞翔！
从幼鹰的身上，我深深的懂得了一个道理，只有依靠自己的力量，才能获得真正的成功。（文章开端交待了中心论点，清晰明确，表达的很好！）
法国大作家雨果说过：我宁愿靠自己的力量，打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。依靠自己的力量，是有骨气的表现。除了刚学走路的孩子和病残老弱需要搀扶，每个健康的人在生活里都应独立行走。唯在举目无亲处，独闯新路的是好汉；茫茫荒漠中，自辟沃土的是英雄。（对仗句式表达的语气很强烈！）
在生活中，有些人似乎是永远长不大的孩子，他们事事靠父母，靠亲人，靠朋友，他们看起来很幸福，很快乐，甚至连他们自己都这麽认为。这些人也许生活富裕，衣食无忧，但他们不是凭借自己的力量拥有这一切的，而是靠父母，亲人搀扶的。他们是生活的弱者，因为在生活的路上，他们未能独步。正如贝多芬所说：人啊，还是靠自己的力量吧！因为只有靠自己的力量，才能成为生活的强者。（对这种依靠父母的人，作者有自己的认识和看法，表达的很明确！）
西班牙著名画家毕加索的女儿，不愿利用父亲的名声来取得方便，她认为这些帮助能使自己获得金钱和声誉，但并不能获得成功。她认为成功应该靠自己的不懈努力来达到。于是，他毅然改掉自己的姓名，并通过自己的奋斗，成了一名很受欢迎的服装设计师。这个事例说明从小学会依靠自己的奋斗去创造自己的生活，长大后一定能驾驭好自己的命运。（事例运用流畅自如，准确贴切！）
朋友们，依靠自己的力量吧！因为只有依靠自己的力量，才能成为生活的强者，掌握自己的命运，获得真正的成功。
总评：文章开端首先点明主题思想，使用幼鹰的故事来引出议论，抒发自己心中的认识和看法，表达的很贴切。文章总体的论述
较好，能够条理清晰地准确使用事例进行论证，表达自己的观点，对主题思想的把握也很准确，在文章的论证语言方面，十分规范准确，能够通顺流畅地进行论证，使文章的上下文衔接得当，很好！
不足之处在于：文章最后对于中心论点的总结过于简单，注意要详尽具体的发挥主题精神，增强论证的说服力和感染力！
千万丈大厦总要有片奠基石，最初的爱好无可替代。
从前，热爱诞生于墙上的涂鸦，五色的蜡笔涂满我童年的记忆。书橱的角落总是塞着不起眼的漫画书，我也总是临睡前拿起手电筒照亮了儿时一本本斑斓的梦。
但梦似乎却注定要遭当头一棒——大人们说这是不切实际的幻想，强行把漫画偷换成一册册苍白的*题。沉默的压力下，漫画中奇异的历险如同纷乱人间的一束光，不断唤醒着少年还充满活力的双眼，照亮了一个更美好的世界。
纯粹的热爱在桎梏下生长得愈发迅速，我开始不满足于窝在被子里追逐别人的故事。
我拿起了铅笔在白纸上涂画一个个昨夜的灵感，笔尖摩擦的声音在沉沉的黑夜中作响，我的喉咙好似有一团火在灼烧，一刻不停地涂抹下，指间关节发出疼痛的**，而却丝毫不能撼动创作的心。
自此，热爱成了一种力量，使我去勇敢的坚持。
心底装满热爱的我，似乎被从漫画中产生的力量一点点融化，在我次次回眸间逃去的几千个日子里，时常藏匿着在*凡外衣下的小确幸。
日落时分的红晕是云朵倾慕太阳的娇羞，花间露水的滑落是她们轻笑时肩膀轻轻摇下，窗外射入的阳光是春日的女儿在恣意地朝你调皮地眨眼——迫切地想拿笔记录下生活的每一处故事时才明白，我所热爱的不再是单纯的漫画书，而是用漫画去热爱我的生活。
每一时、每一分。点点、滴滴。
人必有痴，而后有成。
可能热爱，正是我们生活中隐隐的力量，不会多么轰轰烈烈，仅仅是*淡人生中一点一点的执着。因为爱，所以去坚持，因为坚持，所以成为了真正的力量。
热爱或许也是最好的老师，总是让我们在热情中明白一切收获的喜悦都源于坚持着的自己，让我们变得坚毅，坚毅到可以一直追逐梦想。而这种爱，才是一切力量的源泉。我们的文明正是在这样深沉的热爱者下一点一点绵延到远处山河。
能点燃笔尖的火花，终将熠熠驱散我生命中的迷茫。好像眼睛和指尖上，都栖息着无数的星辰，这种力量将一直沉淀在我心里，让我成为一只不再迷茫的小船，不慌不忙地驶向彼岸。
天赐我一双翅膀就应展翅翱翔，梦和显示距离有多远，等待穿越的翅膀。即使满天乌云又能怎样穿越过就是阳光——题记
生活如酒，或浓烈，或芳香，或甜美，因为梦想变的醇香。
生活如云，或优雅，或清逸，或飘扬，因为梦想变得洒脱。
生活如画，或明亮，或暗淡，或素雅，因为梦想变的夺目。
生活中，拥有了梦想就拥有了一切……
我从小就有恐高症，站在板凳上我都会感到害怕，更不要说像其他小孩那样站在房顶上玩耍。但从小我就有一个梦想，就是能战胜高度，自由的站在高处让清风抚摸着我，太阳照摇着我……
拥有了梦想，就拥有了力量。梦想是力量的前提，力量是梦想的实践。
直到有一天母亲带我去旅游，望着高高的缆车我的心在飞扬，但我又望而生畏。我想撑着缆车自由的在山于山之间遨游，尽情的游览大自然的美好风光但母亲却不放心我去乘缆车，我全说母亲最终赢得了母亲的同意，我撑着缆车心中像揣了一只小鹿“噗通——噗通”响个不停。我努力保持*衡，当缆车缓缓移动时，我慢慢睁开眼睛“好美——”原来我可以做到！
梦想的力量，使我穿过了乌云见到了阳光。
天赐我一双翅膀，就应展翅翱翔梦和现实距离有多远，等待穿越的力量，即使满天乌云又能怎样，穿越过就是阳光，拥有了梦想，就拥有了力量。亲爱的朋友们，就让我们带着梦想上路，让力量为伴，去拼搏去奋斗！
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展6）
——梦想的力量读书笔记6篇
一个6岁的小孩子，为了给非洲的小朋友喝上干净的水，年幼的他为非洲的8个国家挖了30口水井。这正是爱与坚持的力量啊！一个小小的小孩心中竟有这样强大的力量，正是由于有一颗博爱的心，才创造了奇迹，令我心中产生了敬佩之意。
今日，我学*了一篇课文——《梦想的力量》。课文讲述了一个6岁的加拿大女生瑞恩·希里杰克，为了达成给非洲小孩挖一口水井，让他们有干净的水喝，不懈奋斗，最后梦想成真的经过，体现了瑞恩一颗善良的、坚定执着的金子般的完美童心。
读了这篇课文，我不禁对瑞恩产生了敬佩之心。瑞恩为挖一口水井，自我用双手努力挣得了生活中的`第一笔收入。瑞恩面临玩游戏和看电影时，他放弃了玩的时间，克服了欲望和魅惑。若是我，早就玩去了。
当瑞恩了解70元钱只能买一个水泵时，他没放弃，只不过兴奋地说：”那我再多干些活来挣更多的钱。“瑞恩没被困难吓倒，没放弃，迎难而上。他的坚持感召了很多人，各界人士也都伸出了援助之手，让我感到了人性之美，爱的温暖。
从小我的梦想有不少，比如：当一名大夫治病救人，当教师传授常识，当律师弘扬正义……一个连梦想都没的人，意味着没奋斗目的。此刻我的梦想仅有一个，那就是当一名学识渊博的人民教师。但要了解教师是一个敢于在众人面前表现自我的职业，而我是个性格内向的小姑娘。可是我相信只须有信心，经过一次次历练，终将会达成梦想。我要做一个为了梦想而坚持不懈的人，最后创造我生活中的奇迹。
梦想给予的力量，被人变得坚强。我决定向瑞恩学*，坚持梦想，创造奇迹。
一个6岁的小孩子，为了给非洲的小朋友喝上干净的水，年幼的他为非洲的8个国家挖了30口水井。这正是爱与坚持的力量啊！一个小小的小孩心中竟有这样强大的力量，正是由于有一颗博爱的心，才创造了奇迹，令我心中产生了敬佩之意。
今日，我学*了一篇课文——《梦想的力量》。课文讲述了一个6岁的加拿大女生瑞恩·希里杰克，为了达成给非洲小孩挖一口水井，让他们有干净的水喝，不懈奋斗，最后梦想成真的经过，体现了瑞恩一颗善良的、坚定执着的金子般的完美童心。
读了这篇课文，我不禁对瑞恩产生了敬佩之心。瑞恩为挖一口水井，自我用双手努力挣得了生活中的第一笔收入。瑞恩面临玩游戏和看电影时，他放弃了玩的时间，克服了欲望和魅惑。若是我，早就玩去了。
当瑞恩了解70元钱只能买一个水泵时，他没放弃，只不过兴奋地说：”那我再多干些活来挣更多的钱。“瑞恩没被困难吓倒，没放弃，迎难而上。他的坚持感召了很多人，各界人士也都伸出了援助之手，让我感到了人性之美，爱的温暖。
从小我的梦想有不少，比如：当一名大夫治病救人，当教师传授常识，当律师弘扬正义……一个连梦想都没的'人，意味着没奋斗目的。此刻我的梦想仅有一个，那就是当一名学识渊博的人民教师。但要了解教师是一个敢于在众人面前表现自我的职业，而我是个性格内向的小姑娘。可是我相信只须有信心，经过一次次历练，终将会达成梦想。我要做一个为了梦想而坚持不懈的人，最后创造我生活中的奇迹。
梦想给予的力量，被人变得坚强。我决定向瑞恩学*，坚持梦想，创造奇迹。
读完了《梦想的力量》这篇课文，我感觉到了文中的主人翁瑞恩有着一颗善良的心。
他，知道了非洲的儿童没有水喝，就决心在非洲打一口井。虽然他和那些儿童素不相识，不过，（“不过”不要！）他还是努力的多劳动，筹钱给非洲的儿童挖井，面对着种种好吃好玩的诱惑，但（“但”不该要！把“努力抵挡着种种好吃好玩的诱惑”一语放在努力多劳动之前。）他还是抵挡着，努力着……（谁？）说的好：“水就是我们的生命。我们都要节约用水。”但是，我们又有多少人说到做到了呢？
水就是我们的生命，没有了水，我们谁都活不了，但是又知不知道我国一年又白白浪费了多少水呢？
我在同步阅读书上查了北京是个缺水的地区，北京６００多个洗车店，一年就用了１３０万吨水，但是，广东、*、亚洲、世界又哪止６００个洗车店呢？那一年下来，又是要浪费了多少水呢？
在我们的日常的生活中，我们都在浪费水，洗澡洗的时间太长是浪费水，（至少还应再例举一样！）浪费水的事情很多很多，我们应该节约用水，要可以把水循环再用，这样又可以节约多少水呢？我们要发动多一点人来节约用水，这样世界上才可以多节约。给没水喝的人喝到水。
水对我们来说是重要的，我们一定要多节约水资源。
你对课文的理解偏到“用水”上，但这篇课文主要是写瑞恩为了实现梦想而坚持不懈的努力，应该在这方面谈自己的感想。
每一个人都有自我的梦想，就算是小孩，他们都在为自我的梦想努力着。
6岁的加拿大女生瑞恩放学回到家，向母亲要70元钱。是教师告诉他，非洲的小孩由于喝不着水或喝了受污染的水使无辜的小孩死去。瑞恩的母亲决定帮忙瑞恩，但得靠瑞恩自我挣。一天，瑞恩攒够了70元，交给了项目负责人。项目负责人说挖一口井要20xx元，瑞恩兴奋地说自我来挣。母亲的朋友被瑞恩感动了，写成了文章，不久，瑞恩就收到了支票。两个月，瑞恩就等起了打一口井的钱。9月，工程师与瑞恩讨论打井的事。人工打井，十分困难，假如买一台打井机就好了。瑞恩决定自我攒钱买打井机。20xx年3月瑞恩的井基金会成立，一年将来，为8个国家打了30口井。
这个故事使我感觉到了；梦想的力量是多强大，他像一双有力的大手，居然能让一个年仅6岁的小孩这样执着。丁尼生曾说过；“梦想只须坚持，就能成为现实，大家不就每一天生活在梦想中的吗？”是呀，假如对自我的梦想祥瑞恩一样坚持不懈，那梦想就不是梦想，而是现实。假如不坚持下去，那梦想就像气球，飞在天上，飞向远方。仅有为着自我的梦想拼搏一番，你才会成为那气球的主人。世界之大，有多少名人，他们也有梦想，他们也曾为自我的梦想去拼搏，所以，才成为了大家眼里的成功人士。著名化学家李比希，他小时候的梦想就是做一名化学家，他曾被全班的同学嘲笑过，可哪个知，数年后，他真的成为了一名化学家。大家也要有一颗飞翔的心，去追逐梦想，如此，才会有成功的那天。
读完了《梦想的力量》这篇课文，我感觉到了文中的主人翁瑞恩有着一颗善良的心。
他，知道了非洲的儿童没有水喝，就决心在非洲打一口井。虽然他和那些儿童素不相识，不过，（“不过”不要！）他还是努力的多劳动，筹钱给非洲的儿童挖井，面对着种种好吃好玩的诱惑，但（“但”不该要！把“努力抵挡着种种好吃好玩的诱惑”一语放在努力多劳动之前。）他还是抵挡着，努力着……（谁？）说的好：“水就是我们的生命。我们都要节约用水。”但是，我们又有多少人说到做到了呢？
水就是我们的生命，没有了水，我们谁都活不了，但是又知不知道我国一年又白白浪费了多少水呢？
我在同步阅读书上查了北京是个缺水的地区，北京６００多个洗车店，一年就用了１３０万吨水，但是，广东、*、亚洲、世界又哪止６００个洗车店呢？那一年下来，又是要浪费了多少水呢？
在我们的日常的生活中，我们都在浪费水，洗澡洗的时间太长是浪费水，（至少还应再例举一样！）浪费水的事情很多很多，我们应该节约用水，要可以把水循环再用，这样又可以节约多少水呢？我们要发动多一点人来节约用水，这样世界上才可以多节约。给没水喝的人喝到水。
水对我们来说是重要的，我们一定要多节约水资源。
你对课文的理解偏到“用水”上，但这篇课文主要是写瑞恩为了实现梦想而坚持不懈的努力，应该在这方面谈自己的感想。
一个6岁的小男孩，为了给非洲的小朋友喝上干净的水，年幼的他为非洲的8个国家挖了30口水井。这正是爱与坚持的力量啊！一个小小的孩子心中竟有如此强大的力量，正是因为有一颗博爱的心，才创造了奇迹，令我心中产生了敬佩之意。
今日，我学*了一篇课文——《梦想的力量》。课文讲述了一个6岁的加拿大男孩瑞恩·希里杰克，为了实现给非洲孩子挖一口水井，让他们有干净的水喝，不懈努力，最终梦想成真的经过，体现了瑞恩一颗善良的、坚定执着的金子般的完美童心。
读了这篇课文，我不禁对瑞恩产生了敬佩之心。瑞恩为挖一口水井，自我用双手努力挣得了人生中的第一笔收入。瑞恩面临玩游戏和看电影时，他放弃了玩的时间，克服了欲望和诱惑。如果是我，早就玩去了。
当瑞恩明白70元钱只能买一个水泵时，他没有放弃，只是兴奋地说：”那我再多干些活来挣更多的钱。“瑞恩没有被困难吓倒，没有放弃，迎难而上。他的坚持感召了许多人，各界人士也都伸出了援助之手，让我感到了人性之美，爱的温暖。
从小我的梦想有很多，例如：当一名医生治病救人，当教师传授知识，当律师弘扬正义……一个连梦想都没有的人，意味着没有奋斗目标。此刻我的梦想仅有一个，那就是当一名学识渊博的人民教师。但要明白教师是一个敢于在众人面前表现自我的职业，而我是个性格内向的小女孩。可是我相信只要有信心，经过一次次历练，终将会实现梦想。我要做一个为了梦想而坚持不懈的人，最终创造我人生中的奇迹。
梦想给予的力量，让人变得坚强。我决定向瑞恩学*，坚持梦想，创造奇迹。
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展7）
——阅读的力量作文 (菁华6篇)
太阳和月亮飞得很快。突然，期待已久的暑假终于如期而至。如何度过一个充实而有意义的暑假？高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”我计划在这个暑假读很多课外书籍来提高我的作文水*。以下是我的阅读计划：
首先，阅读是有选择的。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书籍，让我们眼花缭乱。有成语故事、童话故事、历史故事……尤其是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！
第二，有计划的阅读。每天至少读一个小时的课外书，这样才能培养良好的阅读*惯。当然，读书的时候要坐直，这样才能保护我们心灵的窗户——眼睛。
第三，读书要做到“三要”：心、眼、口。我们应该用心去阅读，用心去体会。吸收书中丰富的营养。唐代大诗人杜甫说得好：“读书断，写作如神。”精彩的段落，精彩的词语，好的句子，反复读，背下来。每天和爸爸妈妈分享阅读的快乐，分享阅读后的感受。
第四，读书时做笔记，分类摘抄好的词句，名言。在书本上做批量记录，同时养成记日记的好*惯。此外，还要多读一些工具书，如成语词典、新华字典、谚语全集、谚语、格言等。
书籍可以把我们带入知识的领域，让我们享受知识。同学们，让我们一起行动吧！
阅读山，则有登山之乐；阅读海，则有观海之情；阅读花，则有观花之趣而我却喜欢阅读我的自然自然是地球母亲的创造的，他们同样有着生命，同样是地球的儿女，也同样使我们的兄弟姐妹，我们怎能互相残杀呢？我们不能互相残杀，本是同根生，相煎何太急？我们和自然不也是如此么？我们可以*等的看待这些有生命的东西，所以我们要仔细的阅读自然，自然的美我们何尝看到？只有用心去看，仔细地看去观赏大自然的一举一动，凑使他们的美，都是他们可爱的一面，地球母亲创造了我们希望我们能够和*相处，相互残杀你不感到心痛么？你舍得么？有这样的人，你们自己不感到惭愧么？你还会大言不惭说出自然这两个字么？人自然美，但是你却美不过自然的默默无闻，给你们的丰衣足食。没有了大自然你们就是一群无家可归的孤儿，我愤怒，世上怎么会有你们这样的人？甚至可以称之为败类，没有了这些人自然不会受到威胁，会遵守自己的自然规律生长，活出自己，从新焕发出自己的精神
有一种力量，能够改变世界，改变未来，能使人的心灵得到升华，学识更加渊博，这种力量，便是阅读的力量。
转眼间，2022缓缓来到，在这个辞旧迎新的日子里，我们又迎来了阅读的盛宴，知识的狂欢。
早已忘记属于我的第一本阅读书的模样，但我深深记得，正是阅读，编织了我童年生活的美丽花环。曾多少次，翻启书卷，在油墨的清香中流连忘返，为字里行间跳跃着的灵动之气而深深陶醉。
喜欢在午后，沏上一杯清茶，静静的默诵着那些美丽的诗词，细细品赏一字一句中蕴含的清幽古典的意境。步入诗词的境界，仿佛开启了一枚古老的胭脂盒，氤氲生香。
唐诗的豪迈洒脱一壶浊酒，一柄长剑，一轮残月，一路狂歌，一路豪饮。且看太白花间独酌，邀明月共饮，对影成三人。放歌明月随人徘徊，狂舞孤影凌乱；唐诗清高，携古琴入竹林，借辽阔的天际上的冰弦相照，抚琴长啸。清风拂面，水声潺潺，又何必深陷浑浊的官场，让嘈杂的丝竹之声迷乱了心智？唐朝亦有离别苦。灞桥流水潺潺，宛如那缠绵不断的情缘；美人卷帘，泪眼观花，多少个寂寞的春夜泪湿薄衫！轻掩门扉，不愿望见梨花满地，，勾起断肠情。
且看宋词，范仲淹独倚高楼，望月寄怀，酒入愁肠，化作斑斑相思泪，凝成沉重的白霜，凄凉悲壮；晏殊徘徊在小园香径，默默伫立在香阶畔，斜阳晚照，感慨人世匆匆，世事变迁；易安花香盈袖，望镜中人憔悴，却比黄花还要清瘦。东坡却高唱大江东去，缅怀英魂；*穆怒发冲冠，愿驾长车驱敌，收复失地；稼轩醉里挑灯看剑，梦里依稀号角奏鸣，报国壮志犹未已，只是鬓已斑白，长叹数声，悲泪潸潸。
这是阅读的力量，带我探寻古典之美，徜徉在诗词的天地。
闲暇之余，也喜欢读一些哲理散文，品一品刘墉，读一读林清玄。在隽永的文字中悟出哲理。《桃花心木》中种树人的睿智与长远的目光令人佩服；《和时间赛跑》让我体会到光阴易逝，昼夜不息。
这是阅读的力量，让我领悟生活中的哲理，学会做人。
也渴望浏览异国的风情。马克。吐温笔下的汤姆。索亚，虽然淘气顽劣却正直善良，出于天真烂漫的童心而经常做出一些令人啼笑皆非的恶作剧；泰戈尔笔下的《沉船》，描绘了青年男女之间纯真的感情，奏响出一支爱的赞歌；西顿笔下的一群有血有肉的动物，懂得感恩，富有感情，和动物一起体验生命的奇迹，让人不由得对自然心生敬畏。
这是阅读的力量，让我领会异域风光，汲取更广泛的知识。
阅读的力量，改变你我。让我们在书香中成长，拥抱未来，收获希望！
在这个网络发达的时代，我们每天都漂流在五花八门的信息海洋的表面，而阅读却能让我静下心来，带我们向下深潜，汲取深藏水底的精神清流，这就是阅读的力量。
阅读这件“小事”伴随着我的在成长。在浩瀚的文字中我不仅身高增长了，年龄增长了，还明白了许多道理，从一个整天只会玩耍的小孩子，变成了一个懂得关心他人，认真学*的大孩子。不知道从何时起，阅读成为一种力量，引导、支持鼓舞我的每一步成长：从幼年到少年，从无知到有知。
三岁那年，妈妈为我开启阅读之门。《孔融让梨让我懂得尊老爱幼白雪公主让我知道了世界上不仅有好人还有坏人凿壁借光让我看到了古人的的刻苦和坚强的毅力，《不一样的卡梅拉》让我第一次明白每个人都是与众不同的。要敢于幻想，更敢于去尝试别人不敢想的`事情。
就这样，刚刚上幼儿园的我，从阅读中懵懵懂懂一些道理，阅读的力量推动着我的成长。
现在，《小屁孩日记》是我最感兴趣的一本书。也可能说的就是我们这个年龄的故事吧。书中的每个故事就好像发生在我的身边，这本书告诉我们失败时不要气馁，当同学遇到困难时我们应该主动帮助他们，当然还少不了一些助人为乐的道理。而我也从中获得了许多好词好句，譬如：杜甫的“读书破万卷，下笔如有神；岳飞的“莫等闲，白了少年头，空悲切”……
最*由于“疫情”的到来，我每天我都阅读新闻头条。这个不*凡的假期，我似乎又成长了许多。通过阅读大量的新闻。我看到了祖国的伟大，感受到生活在祖国的怀抱里有多么幸福，也懂得了美好的生活来之不易。俗话说得好：哪有什么岁月静好，不过是有人替你负重前行，静好的岁月是多少人为之付出的努力，甚至生命。
阅读的力量伴随着我的成长，我要努力学*，用阅读滋养心灵，让自己变得更健康、更优秀、更智慧！这就是阅读的力量！
卷卷书籍，散发着浓浓的纸墨香气。
记得从小就希望，家里能有一个大大的书柜，像是一面墙那样大的书柜。书柜里摆满各种各样的书，多多的，大大的。后来我渐渐长大，却始终不曾有那样大的一个书柜，但与书的接触愈渐得多，对于书的那份渴望与执著一直不曾减弱。现在，我倒不再期盼家里有那样大的书柜，只要有书在手中，书中流淌着墨香的文字，便足矣。
有人问我，一个人的脑存量就那么大，读那么多的书，怎么能记得住，又怎样能全都理解呢？
这个问题我想了许久，在冥冥中终于得到了答案。
书，为何物？在某些人眼里，它不过是一沓或薄或厚的纸张，它会变，且变化无常。不懂它的人，它只是一本装订在一起的纸张；懂它的人，它就是无价之宝。在它等同于无价之宝的时候，能读得懂它的人，也便能从中领悟到了生命的真谛与生活的真理。至于有的人阅读书本只是走马观花，一目十行，记不记住无所谓，读一遍就忘了，那还不如不读。
对我而言，能够阅读，是最美好的。
这些年来，我所读过的书也不算少了。我最喜欢的是读书的过程。我认为，读书的过程是人生的一大乐趣，至少我是这么觉得的。我喜欢在读书的时候，边读边在脑海里塑造出书中的人物形象、场景，并且在看到某一处的时候便猜出这一段的前因后果、这一段中人的发展。这样读书，常常会发现很多的意境，并且在读完书后，会有很长一段时间不会忘记书中的内容。当我读书的时候，我觉得我有时候就像是一个“旁观者”，有时候又像是一个“亲临者”，完全会随着故事的情节投入到了另一个感情丰富的世界里，为那个世界里的人们所发生的事赞叹、感慨。带着他们的感情，活在他们的故事里，并常常用一种不同的角度来思考书中的内容，也许谁该做什么事、不该做什么事都在脑海里、阅读时一一浮现。有时可以不按照作者的意愿去思考故事的发展过程。换一种角度，换一种方式，顺着自己的想法和理解去找书中的另一个结局，这样收获的会更多。当我真正把自己融入到书中的时候，所感悟到的、所记忆的，便是与众不同的。我发现有许多大的道理，也是隐藏在书中的行行文字间的，书中的很多道理，并不需要清晰地列举出来、用字面意义表达出来，因为，每个读者读出来的.感觉、品味是各有千秋的，这会让我们对书中的内容理解的更深，也会让我们的阅读的过程因此愈发精彩。
长久的阅读书籍，或许可以让我们发现自己的阅读风格。
比如说我自己。我喜欢读一些带点儿伤感的字眼的文章，一些比较有古风范儿的书籍，或者文字比较美的。那些读起来轻轻柔柔的，安安静静的，正适合我阅读——我是这么觉得的。而且长时间的读书，也会培养出我们不同的风格，有思想上的、行为上的、心灵上的、写作上的。有的时候，我们看到一个人写出来的文章里带有怎样的感情，就能知道这个人的性格爱好以及他所阅读的书籍是什么方面上的。这些，都是阅读带给我们的，在灵魂深处彻底的改变。在书中寻找人生的真谛——有的时候，阅读是改变我们最好的方式。
卷卷书籍，拿在手中，细细的阅读。美美的文字，美美的人生。
今天，我参加了小记者团活动，上了一堂最生动的课！这堂课由朱雪晴老师给我们讲的：阅读，最长情的陪伴。这堂课我们听得津津有味！
从老师的话中，我了解到20xx年*新闻出版研究院组织的第九次全国国民阅读调查显示，*是世界人均读书最少的国家之一。读得最多的是以色列，难怪他们这么聪明，诺贝尔奖获得者占全世界的28%，真让上惊奇！看来，阅读不但增加知识，而且使人更加聪明，所以我们应该多看书，增加阅读量。
接着，朱老师又谈到在什么样的年龄读什么样的书。她建议我们读“好”书。幸亏妈妈给我买了罗尔德＊达尔的１２册书，还有法布尔的《昆虫记》、《安徒生童话》等系列书，都在老师推荐之列。这些书我都很喜欢看。小朋友们，你们也来一起好好看看这些书啊！非常有意思的！读好书，还能提高语文成绩，尤其在写作文方面。
朱老师是银河小学的校长，她的学生道一还出过书，还有些学生自己出过绘本。我好羡慕他们！他们这么棒，是因为与天天阅读是分不开的。阅读，是个神奇的力量！
让我们好好阅读吧！使我们更聪明，成绩更出色！
读书的力量作文 (菁华6篇)（扩展8）
——《当下的力量》读书心得 (菁华5篇)
《当下的力量》的作者是诶克哈利？托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。
托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音；从中学*曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的高低直接决定结果的好坏，遇问题时如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。
在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：一：总结曾经经历过的经验，二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。
活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
《当下的力量》中告诉了人们如何对待过去、此刻、未来。坛子里有不少评论贴了，我也来写写这本书对我的影响。
读书后个人体验是时间感觉变慢，人变得沉稳，不再那么焦燥。书中对我影响最大的一点是如何看待过去、此刻、将来。过去是最容易让人产生悔恨的地方，当你能了解最重要的是如果度过当下这一秒的时候，你就不会再为了后悔过去没有做好的事情而耗费情感。未来则是容易产生焦虑、不安、害怕的地方，当明白当下这一秒最重要之后，我也不应再为未来的可能发生的事情而不安，还是好好度过当下时刻吧。
只要能够让心灵处于*和、沉静的状态，完成一件紧急的工作，与看娱乐节目、发呆、做其他无意义的事情并无区别。当下这一秒要做什么，不要跟随理性、不要跟随情绪，要跟随你的心灵。如果今日必须提交一份重要、需要花费很多时间投入的工作，即使想经过娱乐来逃避行动的话，心灵也会经过焦虑情绪告诉你，你并未正确度过当下。所以要跟随心灵，剩下的就很简单了，观察到你真正需要的，对我而言经过情绪就能明白，我是否在做当下应当做的事情。
以前也研究过GTD，最终的发现对我来说，问题不在于任务如何分类，而在于如何推动自我去做事情。问题的关键在于选择什么是值得在当下做的事情，而不是用紧急、重要四个象限来机械的决定要做之事。能够大段时间的浪费生命，如果这同样能让我的心灵处于*静，什么也不做，什么成果也没有也是一种进取的行为，这是以前从未想过的，所以《当下的力量》对我是更有帮忙的一本书。
《六祖坛经》中有一个小故事，大意是一个和尚问一个得道高僧说如何开悟，高僧回答吃饭、念经、睡觉。和尚说这些我也做啊，高僧则回复：我该吃饭的时候吃饭，该念经的时候念经，该睡觉的时候睡觉。用《当下的力量》来解释，就是高僧所作的在每一刻都是心灵中认为的最重要的事情，因而能够心无旁缪的行动。而我则在工作的时候想着玩，玩的时候想着工作，为过去而悔恨，为未来而焦虑，经常处于不安的状态。这些焦虑不安非但没有任何用处，还消耗了很多身体能量。
当代人喜欢抱怨，抱怨好工作岗位都被占了，没钱的抱怨房价太高，抱怨没有社会医疗保险不足，抱怨CPI涨的太厉害；有钱的抱怨社会腐败，抱怨有了钱却没有安全感要移民；移民的抱怨在国外没有归属感，不能融入主流社会。这些抱怨真的是想通话语来改变不*等不合理吗？我看未必，绝大多数人只是一种情感宣泄。世界上真的有能不让人不抱怨的地方吗？我想确实有，就是在人的心灵深处。跟着心灵指引，过好当下这一秒，绝大多数的抱怨都会消失，变成新生产的东西，或是对路边小草的欣赏。即使仍然有抱怨，这时的抱怨也是为了推动问题的解决，抱怨不参杂太多的情绪，人们能在抱怨之后*静的投入下一件值得做的事情。
《当下的力量》十分好的一本书，但中文版的翻译加入了译者自我的想法，比如生造出来的“临在”一词，再比如“臣服”，感觉要下跪磕头似的很不舒服，再比如某章的标题“思维逃避当下的策略”，让人容易误解为“想想怎样逃避当下”。所以又买了英文版，果然发现原版中这些让人别扭的地方都表达的很清楚。
《当下的力量》的作者是诶克哈利托利他用自己的亲身经历来告诉我们当下情况的重要性。告诉我们应该以一种什么样的心态去面对我们所生活的世界。作者在文中说出了自己一直饱受忧郁症折磨，曾一度产生了自杀的念头，但是就在他想要结束生命的那一刻，他突然觉悟，感受到万事万物的本来面目，正是这种神秘而又伟大的力量，不仅将他从死亡的边缘拖回，更让他品尝到了生命无尽的甜蜜和喜悦。之后他写下了这本书——《当下的力量》。此书鼓舞了全世界无数的人重获心灵力量。
托利书的前半部分告诉我们：应该学会认清自己，认清现状。如同干涸的沙漠一样，没去沙漠的时候向往沙漠的一望无际，到了沙漠遇沙尘暴没水时才知该如何继续生存，此刻的一切都如过往云烟，只有继续活着该怎样继续活下去的想法，在这一刻会发散我们全部的思想去想怎么才能活着走出沙漠。现实的我们也一样，遇到问题时应该想想怎么才能解决问题改变心态，而不是破罐子破摔无所谓，这样的人生是没有激情没有意义的，我们此刻可以清空自己的思想，静静的聆听周围环境的声音;从中学*曾经没有意识到的知识，改变现状，问题也就迎刃而解了。同时我们还应学会控制自己的情绪，情绪的高低直接决定结果的好坏，遇问题时 如果心烦气躁那结果多半都会事与愿违，如果遇问题静下心来冷静想一想为什么事情会是这样的？这个问题我应该怎么才能轻松的解决，这样处理得到的结果多半都会事半功倍，得到我们想要的结果。
在后半部分，托利让我们知道，我们应该学会专注当下，不要去计较曾经和未来的得与失，只需要关注眼前及当下的重要，我们对曾经和未来要明白几点：
一：总结曾经经历过的经验，
二：坚定自己对未来的憧憬与美好，这个憧憬需要我们现在努力奋斗，慢慢积累经验，冲破重重难关，相信在未来的某一天一定会有所收获。现在我们的付出是为未来的收获打基础，但是首先我们要关注自己身体，聆听自己的身体关注身体发出的每个信号，爱护我们身体的每一个部分，从而打造一个身心健康的身体，学会包容，宽容，放开，舍得，拥有良好的心态。有一句话说的很好“吃的亏才打的堆”就是说我们要看开一切，不要把得与失看的太重，吃亏是福，此刻吃了亏，说不定在以后的某一刻就收获了。
活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们小时候，什么都不懂，但拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，那时的我们的注意力都集中在当下，所以笑时大声笑，哭时大声哭，我们小时候的喜怒哀乐会感染周围每个人，那时的我们只是单纯的发泄着自己的情绪，不开心时会难过，开心时会手舞足蹈，那时候的天真快乐就是最无忧无虑的，我现在的职业是教师。
本月我看了这本《当下的力量》，书中用最清晰易懂的语言，告诉我们活在当下的真理，虽然我没有完全读完这本书，但我能感悟到这是一个真正能帮忙我们移除障碍的心灵导师。它会提醒你：你是谁，为你指明前方的路。人需要用当下的力量，回归到爱的世界里，它利用古老印度记载灵性教诲经文的再现，透过阅读以下两条给我的印象最深：
1、活在当下。我们*时在生活和工作中常常被自我的思维所控制，于是忘记了“当下”，在我们很小的时候，尽管什么都不懂，但是拥有完整的自我，想哭就哭、想笑就笑、想睡就睡，我们的注意力每时每刻都集中在当下，所以笑时笑的那么开心，哭时哭的那么悲哀，小时候的喜怒哀乐会感染每个人，儿童时代的我们就像完美无缺的艺术品，没有瑕疵，我们身体和内心不会积累负面的能量。随着年龄思维渐渐长大，我们的内心慢慢丰富起来，思维和经验慢慢左右了我们的行为方式，我们渐渐地被思想奴役了，失去了自我的意识，所有负面的能量随之而来。从表面看，当下仅是生命中的片刻，生命中似乎有无数个片刻组成，然而当下，是唯一永远无法逃离的现实，无论生活发生多少改变，有一件事情是不变的：你总是处于当下。
2、真实的你。生命中重要的事情很多，但绝对重要的只有一件————“你究竟是谁”。在世俗的眼光中，成功与否很重要，健康与否很重要，富裕与否很重要，这些都会给我们的生活带来很大的影响，这些事项确实重要，但不是绝对重要，生活中有一件比上述更重要的事情，就是弄清楚“你究竟是谁”，寻找内心的*和，靠梳理你的生活是做不到的，唯一可行方法就是深刻的理解你是谁，地球上所有的苦难，皆源于“我”或“我们”这样的人意识，不明白自我是谁，就像水一样，时常有固态、液态、气态。
总之，我们要将生活和工作中的负面消极减到最少，事实就是用“当下”的心态去看待问题和处理问题，减少过去和未来非现实的.东西，对我们生命中的影响，懂得了当下的力量，或多或少能帮忙我们体会到心灵的宁静，减少不必要的情绪和压力，使我们集中精力活在当下，做最好的自我。不活在当下，就无法体会生活的乐趣，当下有我们想要的东西，当下也是我们唯一拥有的东西，与当下成了朋友，无论身处何方，都会感觉到自在，念头、情绪、生活、工作以及我们所经历的一切，构成了生命的全部，活在当下、顺其自然，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静，不管外在的世界如何无常，我们内心都要完整，真正的幸福就是内心的完整，幸福使我们共同的目的，学会随时随地感受到爱，学会活在当下！
你为什么这么伤心？你为什么不开心？
我们大多数人的答案是：当我有足够的钱，当我有一段完美的感情，如果我没有经历过失败和痛苦的心碎，我想我拥有我想要的快乐。
然后你活在你的未来和过去。你焦虑、悲伤、浮躁、沮丧、痛苦。然而，无数的未来只是由无数的当下组成，而无数的当下也会变成无数的过去。如果你不能很好地把握当下，那么你就会失去今天，明天和昨天，最后的幸福将会让你一无所有。
直到前天，当我读完埃克哈特·托利的《当下的力量》时，我才开始深入思考：我们如何才能拥有当下，在没有拥有我们想要的的时候，却依然快乐和幸福？
书中使用比较哲学的语言和逻辑告诉我们，我们一向活在思维的惯性和寻求自我价值的圆满中，当我们不能面对现实，或不能认同自我，焦虑情绪困扰就会哦我们，让我们不能*静与快乐，更别谈论任何幸福和快乐！
事实上，在现实中，我们只能活在当下，一切都会发生在当下，而过去和未来只是一个无用的时间概念。时间是一种幻觉。只有向当下投降，我们才能找到真正的力量，通往和*与宁静的大门。在那里我们可以找到真正的快乐，在那里我们可以拥抱真正的自我。
它还告诉我们如何获得完全的快乐、和*和宁静，从而积累更多的能量，在每一个当下得以释放；怎样透过痛苦之身体悟当下，寻求**；怎样透过当下连接本然的自我。他告诉我们什么才是真爱，什么是真正圆满的感情关系。
总之，我们应该不断反省自己，正视生活的本质，“不扭曲，不变形”，满足于当下，知道如何屈服，不抱怨不焦虑，“以无为而有为”。
我想起一句话：耶稣说，看哪，野地里的百合花，不耕不织却长在地上。
这句话很*常，但让我们知道，如何顺应自然，才能达到人与自然的统一。任何事物和存在都有它的因果，何不去抓住当下的每一刻，积累能量，等待爆炸，那么你就会自然而然地创造出生命的奇迹！
同时，我也了解到，普通人也有自己的幸福。如果富人能取之有道，造福社会，名利双收，他也能尝到幸福的滋味。
《当下的力量》读书笔记6篇《当下的力量》读书心得6篇《梦想的力量》读书心得6篇分享读书给我力量作文600字6篇梦想的力量读书笔记6篇自信的力量作文 (菁华6篇)话的力量作文 (菁华6篇)语言的力量作文 (菁华6篇)阅读的力量作文 (菁华6篇)集体的力量作文 (菁华6篇)音乐的力量作文 (菁华6篇)鼓励的力量作文 (菁华6篇)《*惯的力量》读书心得 (菁华5篇)《当下的力量》读书心得 (菁华5篇)《梦想的力量》读书心得 (菁华5篇)《梦想的力量》读书心得 (菁华5篇)当下的力量读书心得 (菁华5篇)梦想的力量读书心得 (菁华3篇)读书的力量作文通用十篇
企业管理方案12篇入团申请书正确格式3篇感恩大学演讲稿9篇洁白的雪作文6篇谁动了我的奶酪作文 (菁华6篇)六年级数学课后优秀教学反思 (菁华5篇)向着阳光奔跑作文 (菁华5篇)图书管理员的心得体会 (菁华5篇)家乡特产广告词 40句菁华父亲节感人的文案 40句菁华美好的一天正能量句子 40句菁华遗憾但不后悔的句子摘录 40句菁华8月份生日祝福语 30句菁华关于大雪美景的经典诗句 30句菁华《春》说课稿关于新年的日记单位报销制度 (菁华3篇)关于比喻句的句子5篇
小学的感受作文400字10篇那一刻我感动了作文10篇一幅漫画的启示作文9篇我的家庭生活作文9篇国庆节旅游小学作文 (菁选4篇)欢欢喜喜过元宵作文450字6篇下围棋作文 (菁华5篇)六年级心愿作文300字 (菁华5篇)写事初中作文 (菁华5篇)我不同以往作文 (菁华5篇)我家的小花猫作文 (菁华5篇)我毕竟走过作文500字 (菁华5篇)夹球游戏作文 (菁华3篇)我是蝴蝶作文 (菁华3篇)我的“凶”爸爸作文 (菁华3篇)未来的房子想象作文怎么写 (菁华3篇)家乡春节的作文菁选暑假日记菁选
文案大全 All Rights Reserved 鄂ICP备2022017863号-1