日期：2023-02-23 00:00:00
精选打篮球日记集锦9篇
即将要到一天的结尾了，想必有很多难忘的瞬间吧，不妨坐下来好好写写日记吧。那么你真的懂得怎么写日记吗？以下是小编收集整理的打篮球日记9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
星期四下午上体育课，学打打篮球。
一开始的时候人很少，投得很轻松，可后来人变多了，我可就惨喽！由于人多，一个框就有四、五个篮球，害得我一连换了两次框。在篮球框下面可就得小心点儿了。特别是捡球的时候，我得一边躲 球，一边找自己的'球。否则，调皮的篮球就会趁我不注意之机，毫不留情在撞在我的身上，真好像是在枪林弹雨之中穿行。我躲躲闪闪，看准时机就投，总算进了两个球。
上完体育课后，我已经累得满头大汗。
20xx年6月23日 星期日 晴
今天早上，爸爸说带我去晨练，我拿上了篮球，和爸爸一起向公园走去。
我们来到公园里开始练*拍篮球，我才拍了几下篮球就不跳了，第二次还差点拍进池塘里，我很懊丧，*时看电视上的小朋友拍篮球很简单，今天自己拍起来却如此困难，爸爸说：“你要等球跳到最高处时用力向下拍”。听了爸爸的话，我按这样的方法试了几次，我拍的次数逐渐多了起来，我很高兴，因为我学会了拍篮球的.技巧。
回家的时候，爸爸问我：“还记得前几天我们一起读的那句：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的诗句吗？我豁然开朗，什么事都要亲自去认真做一下，才能真正了解其中的技巧与奥密。
今天，我在学校里打篮球，篮球场长28米，宽15米，篮圈高3。05米，而我们只用半场，相当于二分之一。我用长方形面积公式算出了面积是210*方米，我们每人占21*方米。
开始比赛了，我们势不可挡，行云流水，使用全场紧盯，兵来将挡，使对手毫无办法，谁叫我们队强呢！投篮再投，耶，进了！好，再来一个三分球，来！大鹏展 翅。我们大汗淋漓，时间一分一秒地过去了，钟已经走了四分之一，我们结束了比赛，以43比20分大比获胜。赛后，我还去嘲笑对手：“你知道我们的分数比你 们多百分之几吗？”那人不以为然：“就你那点破知识，恐怕百分号也不会写吧，虽然我也不知道”。“我当然知道了，小笨蛋，是11。5%，还说我不知道， 哼！”我得意的'说。那人大吃一惊：“你怎么知道的？我也不知道呀！”“那还不简单，我们早教过了，我今天就给你上课。只要我们两队分数之差除以标准量（你 们的分数），就行了！”我喜形于色。“哦！原来是这样的，明白了，明白了，哈哈。。。。。”他一敲脑门。
因为我非常喜欢打篮球，学校操场又有篮球架，所以中午吃完饭后我便和同学一起去打篮球了。
我们打的是半场的，毕竟我们又不是职业篮球运动员嘛。
我们有两个人，他们三个，因为二人无防，所以我才这样。开始*嘉阳把球传给了我，我二话不说就进了一球，然后他又发，结果我正准备投的时候被王子铭抢到了。他准备投的时候我以其人之道还 治其人之身，把球拦了下来……玩了一会后我们进了八个而他们只进了五个，我们正准备继续打的`时候预备铃响了，所以我们只好恋恋不舍的离开了操场，向班里走去。
打篮球真能使人快乐！
今天，俞榕和往常一样又来找我“单挑”。唉，我也不想天天打赢他，可是他硬要找我去打球，没办法，我只好勉强答应他。
来到操场上，我找到一处比较空旷的场地，放好书包，就和俞榕开始“球王”之争。为了给俞榕一点自信心，我便把发球的权利给他。只见他像火箭一样冲了上来，我赶忙过去防守，生怕他投进了球。俞榕微微上扬了他的嘴角，像风一样晃过我，再来了个三步上篮，这动作真是无可挑剔！只见篮球在篮框上转了好几圈，又从篮框旁掉落下来。俞榕气急败坏地说：“这篮框有问题吧！”我放声大笑说：“是你的技术不行，哈哈哈。”
轮到我发球了，我假装从俞榕的左边穿过，再闪到右边投篮，“咻”的一声，我也将球投进篮框中，谁知这篮球在框上转了几圈也掉了下来。俞榕指着篮球嘲笑我说：“你也不怎么样嘛，我还以为你有多牛呢！”我恨不得把这个篮框给砸了，真是太不给力。可是俞榕竟然趁我不注意将球投进框里，居然被他投中了。我还愣楞地站在一边，俞榕又嘲笑了我，说：“这才是我真正的`实力。”“让你一球就把你嚣张成什么样，看我等会儿怎么反杀你。”
随后，这个篮筐似乎跟我过不去似的，不论我怎么投，都只在框上转了几圈就掉下来，几次投篮下来，最终俞榕以2:0的比分把我打败了。
士别三日，当刮目相待！经过这次较量，我真的不能再小看俞榕了。
接连下了十多天的小雨，气候终于开始回暖，今天下午还开了太阳了，暖洋洋的，于是我们几个决定下午去打篮球。
又一年过去了，我发现随着个子和力气的增长，我发现我越来越能随心所欲的控制篮球了。投篮方面，以前我使劲往篮筐上扔，都不能把篮球稳稳的投进去。
而现在，我可以随意的把球扔向篮筐，但还是缺少了一点稳定性，这就需要我再多增加点气力，来改善投篮的姿势以及力度。运球方面，虽然我不能做到舅舅那样花哨的运球，但是我拍拍篮球还是可以的，尤其三步上篮这个简单的动作，我已经能够熟练掌握了。
篮球是我的.爱好，舅舅希望我能好好的把这一样爱好坚持下去。“友谊第一，比赛第二”，这是舅舅让我时刻记住的信条。
我希望我能快快的长大长高，最好能够扣篮，那时的我该是多么的让人骄傲。
有一天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了篮球场打篮球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个回旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投篮，可是，他在我们的重围之中是投不进的，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投篮，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的.很佩服刘星奇他啊！我和董卓的球技差不多，我和董卓打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！
我在回家的路上想：真是快乐的一天啊！
今天下午，再体育课上我们打了好几场比赛。
第一场：是我和黄帅、陈俊杰、张浩杰等人。我们打了将*十分钟的时间，陈俊杰在我打篮球的`时候打我了三下，我就以牙还牙重了一点打他了一下，没想到他又打了我一下，我十分生气就又打了 他一下，他就说：“现在我们开始乱打，随便的犯规。黄帅快一点抱球过来。”打了一会儿我们就重新分班儿了。
一下的两、三场也跟这场差不多。
第三、四场就不一样了，我们从六个人一下子增加到了十四个人，可是又打了两、三分钟之后他们又去踢足球去了，又剩下了我们六个人。
我就不知道足球有那么吸引人吗？
20xx年4月13日 星期五 晴
今天是周五，下午放学回到家，我吃完晚饭，带上篮球，就和妈妈一起来到五区的篮球场。
只用了几分钟的时间，我们很快就到了篮球场，这里的一个篮筐下已经有几个大哥哥在一起打篮球，妈妈让我到另外一个篮筐下自己练*投球。
我起初是两个手抱着球往上扔，接连投进框里好几个。正练着，这时来了一个叔叔，他和我一起练投球，可他是用单手投球，而且投得特别准，几乎每个球都能进篮框，我很羡慕。于是我也学着叔叔的样子，一个手往篮筐里投，可是总到不了篮筐的高度，于是我拼命的使劲投，终于投进去了，我高兴极了。
一会儿这个叔叔离开了，在旁边一直看着我投球的'一个爷爷走过来，对我说：“小朋友，运球不能太高，投球腕部是要有力量的，你要*时多练*俯卧撑才行。但是只要你喜欢打篮球，就一定能打好！”接着，爷爷接过我手中的篮球，教我怎样运球，而且一边做着，一边说着要领，告诉我运球一定要把球压低，防止被对手抢走，演示完，爷爷让我好好练*，并且要求我以后要天天坚持打篮球，才能提高打球的技术。我会意地点点头，并对爷爷表示了感谢。
接着又练*了一会儿，很快天黑了，我已经是满头大汗，因为没带水杯，我快要渴死了，这才恋恋不舍地离开篮球场。
打篮球日记菁选扩展阅读
打篮球日记菁选（扩展1）
——打篮球日记菁选
精选打篮球日记集合4篇
一天的时间即将结束了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，因此我们要写好日记了。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是小编为大家整理的打篮球日记5篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
xx年x月x日 天气x
今天下午，同学来叫我出去打篮球，我经过爸爸妈妈的允许，便和同学们来到了文体中心的.篮球场上。
首先，我们分好了组，便开始打球了。比赛开始了，先由我们组控球，我拍球突破，李家伦来阻挡，他又高又壮，我一看，知到自己过不了他，便一个三步上篮，他来阻挡，我想：哈，中计了。我以他阻蓝的名义罚了两个球，运气真好——全进。我打的一路顺风顺水，拉开了差距，但这时，对手似乎也找到了手感，连连得分。我赶紧带领全队全力反击，可两队势均力敌，我只好故伎重演，用制造犯规罚球得分，可是仍然没有把比分拉开······
时间过得真快，转眼间天快黑了，大家的体力也消耗太多，只好先回家，约定下次再一决高下。
一天，爸爸对我说：“存希，我教你学打篮球吧，这样又长个又锻炼身体。”打篮球是我最向往的体育运动了，我十分高兴。
我来到体育场上，那里都是打篮球的。爸爸说：“儿子，我教你打篮吧。”说时迟，那时快只见爸爸忽然跳了起来，同时球也被爸爸投了出去，只听“砰”的一声，球被爸爸投中了，我竖起了大 拇指对爸爸说：“爸爸真棒!”爸爸把球交给了我，让我来试一试，本以为很好打篮球的'我遇到了想不到的困难，有时球砸到了我的头上，把我的头震的“嗡嗡”直响;有时从我的眼前落地了，把我吓 了一大跳;还有时没有瞄准，球打到了篮板上，球被弹了回来，“砰”的一声吓了我一跳。
爸爸走了过来，对我说：“儿子，投篮时首先要抱住球，使劲一蹦，然后瞄准篮筐一投，就有百分之九十的希望投中了。”我按照爸爸的方法，果然十个中有六个进了，我高兴极了!于是我再接 再厉，终于在爸爸苦口婆心的教导下，我渐渐的会带球快跑了。
后来，我又学会了三步跨栏等篮球技巧。今天过得真充实呀!
我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。
每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然他只比我们高一级，但是他投球的.动作简直可以和科比媲美。只见他双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。
和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。
4月12日 星期五 阴
今天下午我和苏璟圻·高伟宾在球场打篮球，我们打得可激烈了，我们打得满头大汗。在我们对面的哥哥们打得更激烈，球跑到哪里他们就追到哪里，好像篮球是个金子似的。
第一次和“陌生人”
暑假生活丰富多彩，而留给我最深印象的是那件事。它如同繁星点点中最闪亮、最璀璨的那一颗星……
刚放暑假，天气非常热。晚上，我在姥姥家实在睡不着，就出去健身，还叫上了邻居家的两个小弟弟。来健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我发现其中有一个男孩。他不到一米六零的个子，长得胖胖的。我情不自禁的就走了过去，可*看，发现他的眼睛像地缝一样小，不仔细看根本看不清楚。
“你也是来玩的吗？”他看着我，问道。
“我……是……”面对一个陌生人，我不知该怎么说，有点语无伦次。
“你看，这些健身器材多单一，一点也没意思，实在是太无聊了。不如，我们去篮球场打篮球吧！”
我刚想说不去的，他就拉我直奔向篮球场。那风驰电掣的速度实在令我叹为观止、自愧不如啊！可是我不会打篮球啊！那么长的一段路，几分钟就跑到了。我累得气喘吁吁，几乎都站不起来了。可他呢？脸不红气不喘的。我擅长体育，可见到如此“奇观”，也是佩服得五体投地。好戏还在后头！他打起球来，更是敏捷，仿佛一只小猫，上蹿下跳，跑来跑去，看得我目瞪口呆……但他的身材与他的特点并不符合。当我告诉他我不会打篮球时，他主动要求教我，并和我说，篮球能锻炼身体，是一种很好的运动。我不以为然。他有点生气了。我只好和他学。他一丝不苟，给我讲投篮的要领。豆大的汗珠流了下来，他都不顾擦一擦。真不愧是“严师出高徒啊”！我一会就能投进好几个球了。那一刻，我有了一种很骄傲的感觉……
你这个陌生人可真好！告诉你啊，我已经进了学校篮球队了！为我高兴吧？希望你的球技会更上一层，不过我也不会输给你的。下次要告诉我你的名字，还有，我一定会超过你的！
今天，我的朋友叫我去打篮球，我就和他去了篮球场打篮球了。
我到了那里看到有好多的朋友都在那呢！我们就开始分队比赛了，比赛开始了，分为红蓝两队。陈司拿到了球，传给我我就开始投蓝了，耶！球进了！”我们队非常的高兴，我们镇定下来了，开始防守了，对方的鲁晓开始投蓝了，在空中的时候被我抢了，我拿到了球冲进有很多人防守的地方，来了个旋的投篮，球又进了，我们不怎么高兴，对方的高伟冲进我们的防守的重要地点，他想投蓝，可是，他在我们的重围之中是投不进的.，被我们队的周德飞抢到了球，他传给我，我传给他，他就要开始投了，投不进我抢到了球，也开始投蓝，也没中，对方抢到了球，他们来了个三分球，球还进了，我真的很佩服刘星奇他啊！”我和董和的球技差不多，我和董和打配合，每次都进，最后，还是我们队赢了！
我在回家的路上想；真是快乐的一天啊！”
打篮球日记菁选（扩展2）
——打篮球日记菁选
【热门】打篮球日记三篇
一天即将完结，我们一定有不少所感触的事情吧，不如趁现在好好写一篇日记。那么什么样的日记才合适呢？以下是小编为大家收集的打篮球日记3篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
今天我在下面玩，突然，爸爸让我上去一下，我怀着好奇心去楼上看了一下，“哇”我原来扁的篮球竟然被爸爸充满气了。我迫不及待的.向篮球场跑去。
我和爸爸打来打去，我“瞄准”了一下，我一个“端尿盆”把篮球拍出好远，可到篮球框那里，篮球变了一个“360度”大旋转，可吓坏了我，我接住球，传给爸爸，只见爸爸双手轻轻一投，球就 飞出了老远，我惊呆了，无不得啧啧赞叹。
今天下午，我把我的记录打破了，一共打了429个，我厉害吧！
今天打了一天的球，好累呀！
接连下了十多天的小雨，气候终于开始回暖，今天下午还开了太阳了，暖洋洋的，于是我们几个决定下午去打篮球。
又一年过去了，我发现随着个子和力气的增长，我发现我越来越能随心所欲的控制篮球了。投篮方面，以前我使劲往篮筐上扔，都不能把篮球稳稳的投进去。
而现在，我可以随意的把球扔向篮筐，但还是缺少了一点稳定性，这就需要我再多增加点气力，来改善投篮的姿势以及力度。运球方面，虽然我不能做到舅舅那样花哨的运球，但是我拍拍篮球还是可以的，尤其三步上篮这个简单的动作，我已经能够熟练掌握了。
篮球是我的爱好，舅舅希望我能好好的'把这一样爱好坚持下去。“友谊第一，比赛第二”，这是舅舅让我时刻记住的信条。
我希望我能快快的长大长高，最好能够扣篮，那时的我该是多么的让人骄傲。
今天，风和日丽。我的朋友来叫我和我哥哥去打篮球。
在去打篮球的路上，我们遇见了我以前的三位朋友。他们也是去打篮球的`！到了篮球场，我们就开始投篮了。过了几分钟，他们就说要比赛，我不能比，因为我太小了。他们开始分队了！三比三！他们就在打激烈的比赛，我就在界外喝水、看他们比赛。我看都想拿着球跑上去投篮呢！之后，他们就不比了！我也可以慢慢的投篮了！
我觉得打篮球是一个对自己有好处的一项运动！
打篮球日记菁选（扩展3）
——打篮球日记菁选
【精华】打篮球日记四篇
一天即将过去了，我们对人和事情也有了新的看法，是时候认真地写好日记了。相信许多人会觉得日记很难写吧，以下是小编帮大家整理的打篮球日记4篇，仅供参考，大家一起来看看吧。
今天是个特别的日子，就是我会打篮球啦。
今天晚饭后，爸爸说：今天我们去广场，打打篮球，锻炼锻炼身体好吗，顺便让方肖，减减身体上多余的赘肉。爷爷和妈妈都点点头，同意去锻炼锻炼。我听到爸爸的话，心里就不高兴，就一言不发，装作没听见。妈妈见状走过来，抚摸着我的头说：“宝贝，吃完饭百步走，能活九十九。我们一起出发吧”。我一听完妈妈的'话心想：能长命百岁，与吃唐僧肉效果差不多，何乐而不为呢？我赶紧找到篮球，兴高采烈地对大家说：咱们走吧。
到了广场上，看到篮球在爸爸手中，像跳舞蹈一样玩在掌中，只见爸爸，将篮球在地上，拍几下，纵身一跳，篮球就落到了，球筐中。我急急忙忙去抢爸爸手中篮球，学着爸爸刚才在地上拍拍球，可球就是在我手中不听使唤，我拍几下，球就跑到我的左边，把球放在手中，在拍几下，球又跑到我的右边；爸爸见状急忙跑过来，给我做示范，把球拍下去后，当球弹到一定的高度，与自己站好，到手心的距离时，再往下拍，注意力要集中，不要想得太多，按照爸爸的刚才的示范，我慢慢地，球在我手中也舞蹈起来。
我学着爸爸跳起来把球，投进篮筐中，“哎呀”我尖叫起来，球连球筐边都没沾那。我很沮丧。爷爷和妈妈在一旁，大声地喊到：方肖加油。方肖加油。爷爷接过球，在地上拍了几下，一投，中啦。爷爷开始边讲解，边做示范：球在手中，拍拍，然后把手腕弯到九十度，肖肖看好了，发球的时候要这样，只见他瞬间，将手腕弯到九十度，身体一跳。球，噌地就进去了。爷爷转过身来又说：在发球的时候要又爆发力，将球瞄准啦。我接过球学着爷爷刚才的动作，跳了起来，球，没进，我没灰心，又练*了几次，还是没中。爸妈，爷爷，都在一旁给我加油，打起。突然感觉来了，我一纵身，只见球轻而易举地进啦。
“进啦，进啦”，我很开心，虽然头发，身上都是汗，可我一点都不感觉累。因为我的付出，有了小小的回报。我多次练*，有家人的鼓励和支持，我终于能多次，将球投进。
接连下了十多天的小雨，气候终于开始回暖，今天下午还开了太阳了，暖洋洋的，于是我们几个决定下午去打篮球。
又一年过去了，我发现随着个子和力气的增长，我发现我越来越能随心所欲的控制篮球了。投篮方面，以前我使劲往篮筐上扔，都不能把篮球稳稳的投进去。
而现在，我可以随意的把球扔向篮筐，但还是缺少了一点稳定性，这就需要我再多增加点气力，来改善投篮的姿势以及力度。运球方面，虽然我不能做到舅舅那样花哨的`运球，但是我拍拍篮球还是可以的，尤其三步上篮这个简单的动作，我已经能够熟练掌握了。
篮球是我的爱好，舅舅希望我能好好的把这一样爱好坚持下去。“友谊第一，比赛第二”，这是舅舅让我时刻记住的信条。
我希望我能快快的长大长高，最好能够扣篮，那时的我该是多么的让人骄傲。
Oh yeah！全班同学欢呼着，跳跃着。太阳金色的光辉洒在篮球场上，仿佛为我们这欢呼的气氛增添一抹成功的灿烂。篮球落地的“咚咚”生尚未散去，还在篮球场上久久回荡……
在我方球员的不懈努力下，篮球初赛以14：10的成绩告一段落。大前锋胡正利更是连进三球，后位陈博轲尽管也进了一球，但可惜的是比赛时间已经到了。中锋胡昂天的有力的传球更是给胡正利进球的精准度起到了推波助澜的作用。我方五位队员，用自身的默契配合得天衣无缝，为我们带来了一场酣畅淋漓的胜利，战胜了五（5）班的强劲对手。
但在这胜利的辉煌背后，凝结的是多少在烈日骄阳下的'分分秒秒，聚集的是多少在严格训练后的泪水汗水。五位队员，五位替补，谁都不敢丝毫怠慢，谁都有说不出的艰辛。真的谢谢你们，在操场上挥洒过汗水的的人。
因为我非常喜欢打篮球，学校操场又有篮球架，所以中午吃完饭后我便和同学一起去打篮球了。
我们打的是半场的，毕竟我们又不是职业篮球运动员嘛。
我们有两个人，他们三个，因为二人无防，所以我才这样。开始*嘉阳把球传给了我，我二话不说就进了一球，然后他又发，结果我正准备投的时候被王子铭抢到了。他准备投的'时候我以其人之道还 治其人之身，把球拦了下来……玩了一会后我们进了八个而他们只进了五个，我们正准备继续打的时候预备铃响了，所以我们只好恋恋不舍的离开了操场，向班里走去。
打篮球真能使人快乐！
打篮球日记菁选（扩展4）
——打篮球日记菁选
有关打篮球日记8篇
即将要到一天的结尾了，今天一定有不少的收获吧，让我们一起认真地写一篇日记吧。可是怎样写日记才能出彩呢？下面是小编帮大家整理的打篮球日记9篇，希望对大家有所帮助。
昨天，我去学打篮球。陆老师带我们去田径场打篮球。陆老师教我们接球。陆老师接一个球我也接一个球。陆老师又教我跑拍球听陆老师的哨音。第一次哨音我就拍，第二次哨音我就停。这样练了好几次。结束后，陆老师还让我们跑两圈。跑得全身都是汗。打篮球虽然很累，但是我好开心啊！
今天，俞榕和往常一样又来找我“单挑”。唉，我也不想天天打赢他，可是他硬要找我去打球，没办法，我只好勉强答应他。
来到操场上，我找到一处比较空旷的场地，放好书包，就和俞榕开始“球王”之争。为了给俞榕一点自信心，我便把发球的权利给他。只见他像火箭一样冲了上来，我赶忙过去防守，生怕他投进了球。俞榕微微上扬了他的嘴角，像风一样晃过我，再来了个三步上篮，这动作真是无可挑剔！只见篮球在篮框上转了好几圈，又从篮框旁掉落下来。俞榕气急败坏地说：“这篮框有问题吧！”我放声大笑说：“是你的技术不行，哈哈哈。”
轮到我发球了，我假装从俞榕的左边穿过，再闪到右边投篮，“咻”的.一声，我也将球投进篮框中，谁知这篮球在框上转了几圈也掉了下来。俞榕指着篮球嘲笑我说：“你也不怎么样嘛，我还以为你有多牛呢！”我恨不得把这个篮框给砸了，真是太不给力。可是俞榕竟然趁我不注意将球投进框里，居然被他投中了。我还愣楞地站在一边，俞榕又嘲笑了我，说：“这才是我真正的实力。”“让你一球就把你嚣张成什么样，看我等会儿怎么反杀你。”
随后，这个篮筐似乎跟我过不去似的，不论我怎么投，都只在框上转了几圈就掉下来，几次投篮下来，最终俞榕以2:0的比分把我打败了。
士别三日，当刮目相待！经过这次较量，我真的不能再小看俞榕了。
今天上午，我约了一些我的好哥们，我们这边有8个人其中两个是女生，然后我说我们去打篮球怎么样？他们说可以，然后我就回家拿篮球和他们一起去了一个公园，里到处都是健身器材主要的是篮球场，哪篮球场虽然没有学校的大但是也够我们几个打了。
我们进了篮球场站在了球场的中心点我们用转球分队，分好了我们就说说规矩，比赛时间是30分钟谁投的数量多谁就赢但是输了的一方要做俯卧撑20个没意见吧？他们说：没意见，就这样规矩说好了，就开始了比赛开始发球的是我们，我的队友将球传给了我，我马上说了一句帮我争取时间我好上篮，他们就冲了上去吧他们防的好好的，我就用体育教我们的三步上篮进了一球，我们都很开心，到他们发球了，突然外面下起了小雨我们几个说要不要在打会我们说好吧，现在雨不是很大,说完了我们又开始了比赛当他们拿起球的时候我乘他们不注意，把球抢了会来我然后想飞的一样冲向了篮板找准时机，一投进球啦，比赛已经过去了15分钟，我们说，我们一定会赢的，他们说那可不一定我们前面是让你们的'，我说开玩笑，来这次球给你们发，他们不知道怎么了一个劲的往前面冲，我赶紧说快拦住快拦住，我的队友吧他逼到了线旁边，拿球的那个人突然把球递给了队友，他们乘机一投我们就这样丢失了一球，现在离比赛还有5分钟就结束了，我说我们这球必须拿下来不然让他们和我们的分数*等哪就不好了。现在球到了我们手上我的队友毫不犹豫的奖球传给我，我心想我一定要进球，一定要进，不能因为我的一个球的失误就让队友做20个俯卧撑，这种意志让我进了球正好比赛时间刚好到了，我们说我们赢了哈哈哈，他们就做了俯卧撑。
他们做完了我们就说是时候该回家了吧，我们说恩都被淋湿了回家换衣服，我们就这样各回各家。
每周三下午，我们学校会有一些社团活动，他们是：女子篮球、男子篮球、男足、田径、悠悠球……许许多多。我参加的是男子篮球，和我一个社团的有：张常胜、王伟浩、郭明阳、李海冰，还有于吉浩、王珂喆。
这个星期三训练的时候，我们先在篮球场上打了一小会儿球，老师来的时候我们就开始站队，我们排成三排就开始跑步去了，在跑步的.时候我们就像放羊似的在那跑。跑完以后我们在做准备运动，跟着前面的领着的人一起做准备运动，做完以后我们就开始了今天的要求，要求就是练*一下胸前传球的任务。我和王伟浩再练的时候，我们就是在跟玩的差不多，但是又让老师看不出是在玩。做完以后我们就休息了几分钟，开始复*上节课所学的内容，跑步时的传球。在跑的时候我们在那一直跑一直跑都快累死我们了，复*完以后我们就放学了。
篮球可以锻炼身体，增长个子。我真的希望通过练*篮球可以让我很快的长高，长成大人。一定要加油练*，多运动！
这个暑假，我和表哥一起参加了篮球培训班，经过长时间的刻苦训练，我和表哥终于小有成就。
时间过得真快啊！一转眼，就到了最后的一节篮球课了，我们做完热身运动后，没有像往常一样进行篮球训练，而是开始了篮球比赛。
第一场比赛，我和开心一组，牛牛和小金一组。比赛开始之前先要进行抢球，我和牛牛站在老师的两边进行抢球，老师将球往上空一抛，我立刻脚一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前运球。突然，我遭到对手小金的攻击，但我灵机一动，来了一个三百六十度的大转弯，就逃过了对手小金的攻击。这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心，可是开心被拦住了，不能投篮，只好又传给了我，我要出绝招了，我接到球后猛地一跳，我这一跳就有三尺高，接着我奋力向上一投，“投中啦，投中啦……”我兴奋地喊叫着。这一局我们获胜。
接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛，我和表哥配合默契，接连投中，连续获胜，我们精彩的.表现赢得了在场围观的家长的掌声。
今天的比赛让我今生难以忘怀。
Oh yeah！全班同学欢呼着，跳跃着。太阳金色的光辉洒在篮球场上，仿佛为我们这欢呼的气氛增添一抹成功的灿烂。篮球落地的“咚咚”生尚未散去，还在篮球场上久久回荡……
在我方球员的不懈努力下，篮球初赛以14：10的成绩告一段落。大前锋胡正利更是连进三球，后位陈博轲尽管也进了一球，但可惜的是比赛时间已经到了。中锋胡昂天的有力的传球更是给胡正利进球的精准度起到了推波助澜的作用。我方五位队员，用自身的默契配合得天衣无缝，为我们带来了一场酣畅淋漓的胜利，战胜了五（5）班的强劲对手。
但在这胜利的辉煌背后，凝结的`是多少在烈日骄阳下的分分秒秒，聚集的是多少在严格训练后的泪水汗水。五位队员，五位替补，谁都不敢丝毫怠慢，谁都有说不出的艰辛。真的谢谢你们，在操场上挥洒过汗水的的人。
今天我和爸爸比赛打篮球。我站在一边，爸爸站在另一边。我们比谁在一定时间内投中的次数多。
今天的比赛是我总结了打篮球的技巧。投篮时应该找到感觉。偷懒是不应该使出全身的.力气投篮，而应该算准距离，用到恰到好处的力度，最好还能跳起来。两手放在篮球的两边，用到恰到好处 的力气把篮球超篮筐的方向扔去。我希望我长大以后成为一个很会打篮球的少年，因为这样就会显现出我的朝气蓬勃。
这次我打败了爸爸，我真是太高兴了，不过我好要更上一层楼，最好把班上所有的人都打败。那样才是真正的英雄哦！
一个阳光明媚的下午，我约了五个小伙伴来到操场打篮球，小伙伴们分别叫：朱子晔、张鹏飞、张志鹏、朱志轩、杨浩。
比赛规则是：三人为一队，每一队取一个名字，一个队伍里要有一个先锋，和两个防球员，每个队只要投进一个三分球和一个二分球就算胜利，我和朱子晔朱志轩为一队，队名叫飞龙队，另一队叫机甲队，爸爸当裁判。
比赛开始，我做为前锋和另一队的先锋杨浩vs等我得到球后冲向杨浩，杨浩立马准备掏球，我见状，使出了绝招“飞龙在天”从旁边闪了过去，我得意洋洋的说:“怎么样呀杨浩，你就是我手下败将”我冲向篮框用力一跳使劲一投命中三分球，队友们高兴的一蹦三尺高，杨浩拿到球向我冲来，我准备掏球，可我中计了，杨浩使出“机甲破天“从我手下穿过去，朱子晔和朱志轩准备防球，朱子晔奋力一拍，球被拍掉，我一看见，心花怒放地对杨浩说:“杨浩呀杨浩，你别低估了我队的力量”可谁知，杨浩借球被拍的很高要落地时，只见杨浩一跳，头弯下来、一顶把球顶中了三分球，宛如一头公牛在撞击球。杨浩屈已待人说：“我照样也可以进个三分球”。后面的.张鹏飞和张志鹏欢呼雀跃地说；“好样的杨浩”，我火冒三丈地说；“下次你就不幸运了！接着他们两人发起了新的攻击，骄傲的我把没球的放过，拦住有球的，我居功自傲地说：“这次我们赢定了！”可谁知，他们里应外合把球投给了后面的人，后面的人赶快进了二分球。爸爸一声令下;“停!机甲队胜!”我得意洋洋的表情一下没了。
这场篮球比赛，让我明白了胜不骄，败不馁的道理，这个道理铭刻在我的心里。
打篮球日记菁选（扩展5）
——打篮球日记菁选
打篮球日记集合8篇
时间如快马般匆匆，一天又过去了，相信你一定有很多值得分享的经验，让我们一起认真地写一篇日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编收集整理的打篮球日记8篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
今天我写完作业就出去打球了，外面有三个大哥哥也在打，其中有一个非常牛，一连投了八个三分球。后来我们四个打比赛玩。
我和那个连投八个三分球的哥哥一队。我们先发球，我发球，一不小心没发好，那哥哥眼疾手快，一下子抢了回来球。哈哈，我们得了一分。这次他们发，他们队上的`一个大哥哥带球时不知他是 得意忘形了还是分神，他就站在篮筐下不投，我一看马上把球抢走了。可惜冲刺时仍低了，还是让他们“偷盗”走了一分。后来我们还是输了。
我们打了好多次，有一次一个大哥哥把球传给我，我马上来了个大扣篮，哈哈，他们都没反应过来。
今天打完球后身上黏黏的，但玩得非常高兴！
今天，我和爸爸一起上班。来到爸爸单位，爸爸拿出一个篮球对我说：“今天我教你打篮球好不好？”我嘴上说着：“好啊！好啊！”但我的脑袋上挂满了问号，爸爸这么胖也能打篮球？
我和爸爸来到篮球场上，在篮筐下面，爸爸先做了一个投篮的示范动作，一下就投进篮筐了，我心想爸爸还真有两下子！我拿着球也向篮筐投去，结果一下就打在柱子上了，我又投了几次，不是没碰到篮球板，就是打在篮筐上，一个也没投进去，这下我心里凉了一大半，投篮这么难啊。
这时爸爸在旁边对我说：“投篮一定要注意基本要领，首先双腿要自然**与肩同宽，右手持球，左手扶球，要保证球和右臂是垂直的，球定在右眼的向上45°位置，投篮时手指手腕用力，球在出手的时候，用食指最后拨一下球。”爸爸一边说一边给我做着示范，我在旁边用心的跟着爸爸学着，大概掌握了投篮要领后，我试着投了一次，只听见“哐”的一声，球在篮筐边绕了几圈进去了，我高兴的.跳了起来：“球进了！”
爸爸说：“加油，自己还要多多练*，多练手感就有了。有时间的话还可以在网上看看NBA的篮球比赛，这样可以多学*学*。”
今天，我和表哥一起去打篮球。
到了篮球场，我拿起篮球就向表哥抛过去，我的表哥很厉害球打的'很好，一下子就把篮球接住了。而我呢？第一个球因为分心没接住，第二个球我就把注意力集中在一起，这次我接住了球，哥哥没接住。我心里想，就看第三次的比赛，结果我们不分上下，运动真是好玩！
“铃铃铃……”放学了。同学们都跑到操场上玩游戏。大家有的在踢足球，有的在扔沙包，还有的跳绳。
我最喜欢打篮球了。我抱着篮球来到篮球场上练*投球。我托起篮球，单手用力往篮筐一投，球弹到了篮板上，眼看就要落到筐里了，谁知道球又弹了出来。“噢，就差一点！”我气得直瞪眼睛。我走*一点，眼睛盯着篮筐，用尽全身的力气，往上一投，“哐当”，球进了，我高兴地蹦起来。
我反复练*，虽然我已经满头大汗了，但我还是坚持投篮。我一边喘气一边想：“虽然我这次很多球没投进，但只要我努力的话，一定会投得更准的。”
后来，我实在打累了，就在球场边休息，同时观察高年级哥哥的'打球的技巧。
我相信总有一天我会成为打篮球高手的。
今天，是我第一天去学打篮球，因为之前有点事所以耽误了六、七节课。我带着篮球和兴奋去上课了。
我来到场地上，是一个小区的篮球场，我的同学邹煜博也在那儿等我呢，听他说我们的教练姓唐，但他的脚受伤了，所以现在我们由戴教练教我们。“集合!”戴教练下令了，我们立刻从高到低站好，然后点名。点完名戴教练让我们跑了个七圈，还好我的身体在状态，不然真得累成狗。休息一小会儿，教练就开始教我们运球，教练说：“低运球准备。”同学们全部半蹲下，我也半蹲着，随着一声令下，同学们都开始拍球，并且用手臂向前挡着，我也学着做这个动作，但是过了一会儿，手臂那个酸呀，我努力忍着，时间就这样过去了。教练让我们再换一个动作，交叉运球，只见教练右手拿着球往地面上一拍，球弹了起来，左手一拍右手一拍，看起来真简单呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不听我使唤，总和我作对，它在那儿蹦来跳去。哎!没想到看起来那么简单的动作，原来做起来并不是那么容易。我努力地练着，忘记了手臂的酸痛，渐渐地我也能熟练地交叉运球了。
之后教练又教了我们胯下运球，就是在双胯下再进行交叉运球，这球总是“一去不回”，我只能完成第一下运过去，就运不回来了，我努力地练着还是做不好，这时教练告诉我们先把分解动作做好，再练持球环腿，接下来再练交叉运球，练好这些后，胯下运球就易如反掌了。我按教练教的去做，果然练得越来越熟了，但还是做得不够好，但我还会努力的。
时间过得可真快，九十分钟的课时就结束了，这是我第一天学*打篮球，虽然我打得还不好，但是通过自己的努力，学到了新的`东西，心里也是美滋滋的。
整个课程下来，已经让我筋疲力尽了，因为我没有用对最有效的方法。所以做事不仅要看你有没有努力，还要看你有没有用对方法，无效的努力只会让你白费心思。
生命在于运动，运动可以让人强健体魄，强大意志，还可以长高。其中篮球这项运动，一直以来都被大多数人们所喜爱。打篮球则可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型。以下是小编给大家整理的周末打篮球的日记600字，欢迎阅读!
今天，我妈妈让我去她教过的那个小学打篮球，她这样做是想让我在这个干燥无雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃饭的时候，妈妈说：“那个学校特别美丽，有实验楼、教学楼、还有很大的餐厅，操场上铺着新的塑胶跑道，下午我就带着你去。”到了下午我穿好了衣服，拿着篮球和滑板就去了那个学校，到了学校我觉得很美丽，我迫不及待的'跑到操场上，妈妈教了我很多要领，还给我讲了她小时候的故事我妈妈说，她小时候跑的速度很快，让她参加了篮球比赛，我妈妈的那个队在她那学校的篮球队里很厉害，妈妈说。
我让妈妈和我来一场比赛，规则：站在罚球线上投球，如果没投中，把球给对方让对方投，如果投中了就接着投，我按着妈妈的要领投进了一球，可是第二球没投中，我和妈妈都在第二次上输了，这次妈妈发威了连续投了四球，我在旁边欢呼，这次我赢了但是我很羡慕妈妈，能连投四球。
今天，我很高兴，我不仅锻炼了身体，还组织了一场有意义的比赛，我要继续努力，连着投更多的球。
xx年x月x日 天气x
今天下午，同学来叫我出去打篮球，我经过爸爸妈妈的允许，便和同学们来到了文体中心的篮球场上。
首先，我们分好了组，便开始打球了。比赛开始了，先由我们组控球，我拍球突破，李家伦来阻挡，他又高又壮，我一看，知到自己过不了他，便一个三步上篮，他来阻挡，我想：哈，中计了。我以他阻蓝的名义罚了两个球，运气真好——全进。我打的'一路顺风顺水，拉开了差距，但这时，对手似乎也找到了手感，连连得分。我赶紧带领全队全力反击，可两队势均力敌，我只好故伎重演，用制造犯规罚球得分，可是仍然没有把比分拉开······
时间过得真快，转眼间天快黑了，大家的体力也消耗太多，只好先回家，约定下次再一决高下。
上一年级的时候，我总是羡慕其他的高年级哥哥打篮球打得很好，也盼望自己像高年级的哥哥一样打得那么好。
终于有一天，我从房间里拿出一个篮球兴奋地对爸爸说：“爸爸，我要学打篮球。”我刚说完，就高高兴兴地跑到客厅换好运动鞋。爸爸见我那么喜欢打篮球，也换好运动鞋，带我去到小区的篮球场 教我打篮球。
首先，爸爸教我拍球，拍着拍着，就练熟了，爸爸认真地对我说：“拍球不可以只用一只手拍，两只手的拍球都要练熟，这样别人抢不到你的球，你就胜利了。”我听到爸爸的`话，就练起拍球来。接 着，爸爸教我投篮，他对我说：“投篮时要先练拍一下球再投篮，记住不要在胸前投篮，要在头部上往前投篮，一定有要用手腕的力来投。”我记住了爸爸的话，练起投篮来。练着练着，我的投篮技术 越来越高了，一个又一个地投进了篮板，我高兴地说：“真的可以啊!太好了!”爸爸看到我那么高兴，对我说：“其实你做的动作越标准，你的投篮技术就会越来越高。”
这一天，我学会了打篮球，也体会到动作一定要做到位，包括做体操，这样就会强身健体。
打篮球日记菁选（扩展6）
——打篮球日记菁选
【精华】打篮球日记三篇
一天即将过去了，这一天里，大家身边一定有一些有趣的见闻吧，因此我们要写好日记了。为了让您不再为写日记头疼，下面是小编整理的打篮球日记3篇，欢迎阅读与收藏。
今天上午，我刚进入体育馆的篮球场场地，就开始运球了，没想到，有一个球员速度好像风一样，从后面窜上来，一下就把我的球给抢走了;不过我又马上反应过来，便迅速的.向他跑过去跟他抢球。
可球总是不到我这儿来;很快，我就已经满头大汗了，正在我累得直喘气时，球员不小心把我推了一下，我便一下坐在地上，他见我跌倒了，便赶忙跑来，问我伤到没有;我见他将球丢下时，便站起 来把球抢了过来，他愣了愣才反应过来。接下来，我拍着球冲到了栏下，正准备投球时，突然，那个球员跑到了我的面前准备要抢我的球;我也学着他的样式运球，忽然一跃而起，将球投上了篮框，球 进了!
这是我第一次和高手过招就赢了，有些兴奋，有些自豪。以后，我会更加的努力，好让我的篮球技术更上一层楼。
暑假里，我参加了打磨篮球夏训班，一个月的集训让我更加喜爱打球了，度过了充实而有趣的暑假生活。
首先，我们开始进行体能训练，训练内容很多，比如：折返跑、蛙跳……一系列动作下来，总是让我们满头大汗、气喘吁吁，一节课结束时，教练还会带着我们做做拉伸，放松一下，非常舒服。
后来，我们开始学*投篮，教练教我们先半蹲拿着球，手指、手腕用力跳起把球投出去，只见球完美地进入了篮框，我十分激动，迫不及待地去进行训练了，由于我之前篮球有些基础，所以我连续进了好几个球，我十分开心。之后，还有一连串发生在新生身上的趣事，许多新生投篮姿势千奇百怪。有的直接抛到篮上，有的用一只手扔……逗得我们哈哈大笑。
有一次，我叫着同学一起去工会打篮球，我们找了两个大哥哥和我们一起打比赛，我和同学的'个子没有他们的高，所以一下子输了好几个球，我和同学不服，我们更加专注了，配合的天衣无缝，打得对手措手不及，比赛还剩下10秒钟，我们只要再投进一个球就可以获胜了，这时，同学把球传给我，我一个跳投，只见球以完美的弧线进了篮框，我和同学高兴的跳了起来，连大哥哥都对我们赞不绝口。
通过打篮球这项运动，让我明白了团结力量大的道理。
今天是3月20日，上了一堂体育课。
今天的体育课上的是打篮球，大家玩的很开心，今天，我就来介绍一下我们那一组打的吧!
我们那一组有：汤晨、吴自厚、鲍思远、我还有胡逸阳一起打的，最后的比分是2比2打*，一开始，大家都没有投进。但是，一会儿，他们先投进了一球，得了一分。
接下来，我们队也不甘落后，后来用上了前面一直没有用的我来传球，很快，我们队的汤晨爆发了他的潜能，让我们队迅速的赢了一球，和他们1比1打*了!
他们队也发现我这个体育困难生变强了(有点自夸)，于是也提放了我，而且每次他们罚球的时候，我们发球的时候，他们也开始提放我，但是，他们还是没有把我给防住(可能是我变强了吧!)，但是，由于我们的`投球技术比较烂，结果就给他们赢了一球。
到了最后，我们队的能力爆发了，从原来的1战斗力变成了1000战斗力，而且我们的默契值从1变成了100了!最后，我们赢了一球，于是，就下课了。
怎么样!这场篮球赛好玩吗?
打篮球日记菁选（扩展7）
——打篮球日记菁选
精选打篮球日记汇总8篇
时间过得真快，一天又将结束了，一定会有值得记录的想法吧，请好好地记录下在日记里。你所见过的日记应该是什么样的？以下是小编为大家整理的打篮球日记9篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
今天，我的同学杨文俊约了几个同学一起去比赛打篮球。
我们兴冲冲地来到空旷的'篮球场上，我们已经迫不及待地想开始了。“开始!”杨文俊大声喊道。我方队员持球，有三个人盯着他，我方队员见局势不妙就把球传给了我，对方就虎视眈眈地看着我，如同一群饥饿的狮子盯上了一只猎物。忽然，一名对方队员窜出来把我的球抢走了。真是出师不利呀!
后来，杨文俊一个箭步过去把球给抢了回来。对方队员就飞速地扑向杨文俊，就在这千钧一发之际杨文俊把球传给了我，我飞奔敌方篮球框下，然后把球传给杨文俊，杨文俊奋力一投，我用满含期望的目光看着篮球，篮球在篮球框上转，篮球停了下来落进了框里，”球进了!”我激动地呐喊着。现在是对方持球，我的体力已经严重透支了，非常累。对方持球冲进我方篮框下一投，没有进。”快，抢篮板球!”我大声喊道。比赛进入白热化阶段，经过长时间地奋斗。最终以5:0告终，我方进5球，对方进0球。
虽然今天累得汗流浃背，但是我玩得非常开心。
金秋时节，我和爸爸妈妈去体育公园比赛打篮球。我和妈妈一队，爸爸自己一队。比赛开始了，我闪过爸爸，站在三分区，把手搁在我的头上，一投，球嗖的一声，进了篮筐。妈妈说3比0，我和妈妈都特别高兴。爸爸接着投进了一个两分球，比分变成了3比2。
在接下来的.比赛中，爸爸老是被妈妈断球，好不容易爸爸抢到了球，却怎么也投不进篮筐里，妈妈老是把球传给我，可我却跟爸爸一样，就是投不进篮筐里。打了30分钟，最后我和妈妈以5比4取胜，我和妈妈都特别开心，爸爸也特别开心。
今天早上，我六点钟就起来了，因为我要和爸爸一起去技术学院打篮球。
我们到了篮球场，看见了许多大哥哥们在打篮球，只见一个哥哥双手抱球，接连一个箭步，纵身一跃，一个腾空，投进一个两分球，我不由自主的为他鼓掌，爸爸说：“只要你努力练*，也可以像他一样”。我说：“我们开始打球吧。”
我们开始练*投篮，爸爸教我怎么投篮，他说：“应该右手准备投篮，左手控制方向。”我按照他的方法：右手准备投球，左手控制方向，然后站在投球的.地方，我右手一使劲，球飞了出去，可是球打在板上没有进，我继续投球，可球不是投偏了，就是没投上。
这时爸爸发现了我投球的姿势有错，经过爸爸的指导，我投球的姿势正确了，但还是投不进，我很着急，爸爸说：“你过来休息一直，等会儿再练。”我说：“不，我还要继续红。”我就不停地在练*，终于有一球我投进了，我高兴地蹦了起来！爸爸也为了高兴。
打篮球真有意思，我以后每天都要来打篮球。
我的课余生活可丰富了。有陶冶情操的绘画，有提高素养的书法，还有精彩纷呈的跳绳以及增强体魄的篮球。不过，我觉得最好玩的还是打篮球了。
每当我做完老师布置的作业后，适逢万里无云的好天气，我便会邀上几个好朋友一起到广场上去打球，没有规则，没有裁判，甚至没有观众，但是我们几个却毫不在意，我们只是单纯地喜欢打篮球而已。在我们中间，打得最好的要算隔壁邻居家的大哥哥，虽然他只比我们高一级，但是他投球的动作简直可以和科比媲美。只见他双手紧握着篮球，双腿一蹬，一个跳跃，在一个投举。只看见球准确无误地被扔进了篮框，那姿势实在是太帅了。跟他相比，我的命中率太低了，而且我总是把球投偏，甚至三不沾，为此伙伴们都叫我“跑偏了先生”。
和我们打球绝对是一件有趣好玩的事情，如果你也感兴趣的话，就赶快加入我们吧。
4月12日 星期五 阴
今天下午我和苏璟圻·高伟宾在球场打篮球，我们打得可激烈了，我们打得满头大汗。在我们对面的哥哥们打得更激烈，球跑到哪里他们就追到哪里，好像篮球是个金子似的。
第一次和“陌生人”
暑假生活丰富多彩，而留给我最深印象的是那件事。它如同繁星点点中最闪亮、最璀璨的那一颗星……
刚放暑假，天气非常热。晚上，我在姥姥家实在睡不着，就出去健身，还叫上了邻居家的两个小弟弟。来健身的人可真多，可大多是些老年人，并未引起我的注意。突然，我发现其中有一个男孩。他不到一米六零的个子，长得胖胖的。我情不自禁的就走了过去，可*看，发现他的眼睛像地缝一样小，不仔细看根本看不清楚。
“你也是来玩的吗？”他看着我，问道。
“我……是……”面对一个陌生人，我不知该怎么说，有点语无伦次。
“你看，这些健身器材多单一，一点也没意思，实在是太无聊了。不如，我们去篮球场打篮球吧！”
我刚想说不去的，他就拉我直奔向篮球场。那风驰电掣的速度实在令我叹为观止、自愧不如啊！可是我不会打篮球啊！那么长的一段路，几分钟就跑到了。我累得气喘吁吁，几乎都站不起来了。可他呢？脸不红气不喘的.。我擅长体育，可见到如此“奇观”，也是佩服得五体投地。好戏还在后头！他打起球来，更是敏捷，仿佛一只小猫，上蹿下跳，跑来跑去，看得我目瞪口呆……但他的身材与他的特点并不符合。当我告诉他我不会打篮球时，他主动要求教我，并和我说，篮球能锻炼身体，是一种很好的运动。我不以为然。他有点生气了。我只好和他学。他一丝不苟，给我讲投篮的要领。豆大的汗珠流了下来，他都不顾擦一擦。真不愧是“严师出高徒啊”！我一会就能投进好几个球了。那一刻，我有了一种很骄傲的感觉……
你这个陌生人可真好！告诉你啊，我已经进了学校篮球队了！为我高兴吧？希望你的球技会更上一层，不过我也不会输给你的。下次要告诉我你的名字，还有，我一定会超过你的！
今天，我和朋友刘少鹏去打篮球。
比赛开始了，是3v3，“传球”。我喊到，球到了我手里怎么也不听话就像一只顽皮的小猴子一样蹦来蹦去。不过我还是飞快的把球传给刘少鹏，可惜被人拦下了。在那时球进了，可惜不是我们，我们各个哭着个脸，第二局了，我们一个个全是精神饱满的，这次是我们发球，开始了我发球，我发到我们队另一个人手里，他又传给我朋友，投进了。这次是我们进的，我们开心的.笑了。这场比赛很麻利。
第三局，是最后一局，也是最关键的一局。开始了。他们发球，刚发出去就被我朋友拦下了，他想投球，却被别人帽了。他们传球，我想挡，脚底却想抹了油似的害我摔了个“狗啃屎”，太可惜了。突然，他们掉球了，我向前把球接住，我开始投球，进了。我们赢了，我们紧紧地拥抱在一起。
操场上久久回荡着我们的笑声。
今天下午，我去打篮球。
一开始，教练先让我们跑步，要跑上七圈，好不容易才把这七圈跑完，跑得我差一点累死了，应该是我*时运动量不够吧。还没等我休息好，教练又让我们带球折返跑，我们一个个摩拳擦掌，打算一决雌雄了。等教练“嘟”的一声令哨响，我把“油门”加到了底，最后我跑了个第二名。
跑完步，我们进行下一项投球训练。
眼看着要轮到我投球了，我心里不停的说：我的主啊！保佑我进球吧！我把篮球举过头顶，眼睛盯准篮筐，先双腿下蹲，然后用力一跳，把球投掷出去，篮球在天空中飞过一个优美的弧线，随后落进了筐里。哦也！球进了！
投球训练结束后，我们开始最后一项最激烈的比赛——分组篮球赛。我被分到了蓝队。我们队有四名队员，敌方有六名队员，由于对方实力较弱，教练也加入帮他们抢球的.行列。
比赛开始了，我接过队友的球就向篮筐运球，还没等敌方反应过来，我已经进球了。过来一会儿，对方的球传到了老师手中，我方队友又花了九牛二虎之力把球又抢过来并传给正好在篮筐下的我，我一个漂亮的投球，球又进了，在场边的家长看了也不由自主的喝彩。
这真是一堂难忘的篮球课啊！
这个暑假，我和表哥一起参加了篮球培训班，经过长时间的刻苦训练，我和表哥终于小有成就。
时间过得真快啊！一转眼，就到了最后的一节篮球课了，我们做完热身运动后，没有像往常一样进行篮球训练，而是开始了篮球比赛。
第一场比赛，我和开心一组，牛牛和小金一组。比赛开始之前先要进行抢球，我和牛牛站在老师的两边进行抢球，老师将球往上空一抛，我立刻脚一蹬，身子向上一跳，箭一般的速度接住了球。然后像幻影般的速度向前运球。突然，我遭到对手小金的攻击，但我灵机一动，来了一个三百六十度的大转弯，就逃过了对手小金的攻击。这时我将球迅速地传递给站在篮框下的队友开心，可是开心被拦住了，不能投篮，只好又传给了我，我要出绝招了，我接到球后猛地一跳，我这一跳就有三尺高，接着我奋力向上一投，“投中啦，投中啦……”我兴奋地喊叫着。这一局我们获胜。
接着我和表哥一组进行了几场激烈的比赛，我和表哥配合默契，接连投中，连续获胜，我们精彩的`表现赢得了在场围观的家长的掌声。
今天的比赛让我今生难以忘怀。
Oh yeah！全班同学欢呼着，跳跃着。太阳金色的光辉洒在篮球场上，仿佛为我们这欢呼的气氛增添一抹成功的灿烂。篮球落地的“咚咚”生尚未散去，还在篮球场上久久回荡……
在我方球员的不懈努力下，篮球初赛以14：10的成绩告一段落。大前锋胡正利更是连进三球，后位陈博轲尽管也进了一球，但可惜的是比赛时间已经到了。中锋胡昂天的有力的传球更是给胡正利进球的精准度起到了推波助澜的`作用。我方五位队员，用自身的默契配合得天衣无缝，为我们带来了一场酣畅淋漓的胜利，战胜了五（5）班的强劲对手。
但在这胜利的辉煌背后，凝结的是多少在烈日骄阳下的分分秒秒，聚集的是多少在严格训练后的泪水汗水。五位队员，五位替补，谁都不敢丝毫怠慢，谁都有说不出的艰辛。真的谢谢你们，在操场上挥洒过汗水的的人。
打篮球日记菁选（扩展8）
——打篮球日记菁选
【精品】打篮球日记三篇
一天即将完结，在你心中有什么感想呢？此时此刻我们需要写一篇日记了。为了让您不再为写日记头疼，以下是小编精心整理的打篮球日记3篇，欢迎阅读与收藏。
今天，我妈妈让我去她教过的那个小学打篮球，她这样做是想让我在这个干燥无雪的冬天，增加一些抵抗力。
中午吃饭的时候，妈妈说：“那个学校特别美丽，有实验楼、教学楼、还有很大的'餐厅，操场上铺着新的塑胶跑道，下午我就带着你去。”到了下午我穿好了衣服，拿着篮球和滑板就去了那个学校，到了学校我觉得很美丽，我迫不及待的跑到操场上，妈妈教了我很多要领，还给我讲了她小时候的故事我妈妈说，她小时候跑的速度很快，让她参加了篮球比赛，我妈妈的那个队在她那学校的篮球队里很厉害，妈妈说。
我让妈妈和我来一场比赛，规则：站在罚球线上投球，如果没投中，把球给对方让对方投，如果投中了就接着投，我按着妈妈的要领投进了一球，可是第二球没投中，我和妈妈都在第二次上输了，这次妈妈发威了连续投了四球，我在旁边欢呼，这次我赢了但是我很羡慕妈妈，能连投四球。
今天，我很高兴，我不仅锻炼了身体，还组织了一场有意义的比赛，我要继续努力，连着投更多的球。
一天，小理姐姐和勇树在教米迦勒怎么打篮球，他可高兴了！
首先，勇树拿起篮球在拍，说：“米迦勒，你学一学这个，然后我再教你打球。”“我知道了！”米迦勒说。他拿起篮球，就用两支手‘啪啪啪’地拍了起来，“拍篮球是要用一支手拍的”“恩，我知道了。”米迦勒试了一下，果然行了。后来，勇树说：“你去练练投篮。”这会米迦勒知道投篮怎么投了，他先在地上拍了几下，旁边的'小理姐姐在为米迦勒加油呢！
米迦勒一跳，马上接*了篮球网，轻轻地一投，球就搜的一下掉了下去，小理姐姐和勇树高兴得一蹦三尺高，高声欢呼：“米迦勒，球进了！”米迦勒抹了一把汗，笑了。
以往，我放学后总是奔向足球场，今天奔向了篮球场。
自己原来对篮球喜爱有加，但是一次比赛中，膝盖受了伤，便很少碰它了。不过兴趣被激发了出来，我便决定回到篮球比赛。算起来，有一年没打过篮球了。
我算是“新手入场”，以前的规则忘得一干二净，那么跟同学们先磨练一下自然是最好的选择，于是，六个人展开了一场角逐赛。
程一诺、张盛涵等人都是球场上的老手了，每天都准时来到球场，刚开始，自己还不知所措，毕竟一年没打过了，不过几分钟过去，比赛便白热化了。
我的.优势就是跑得快，所以自己几乎没有投球，每每对方球员拿到球，我便飞速跑过去用双手拦住。逮到机会，就下手拍球。能拍走就尽量拍走，然后自己将球传给队友，让他们去投篮。我与张澈、张胜涵碰撞尤其多，自己每次都把他们赶到边界，他们想要投篮，可距离篮筐差不多有10米远，不可能投到。而给队友传球，我拦着也增加了难度。他们打也打不了，这样自己的胜算变大大增加了。
“接球，程一诺！”，“给我给我”！......球场上喊声、球与篮筐的撞击声、篮球的弹声混杂在一起。二十分钟了，六人满头大汗，但脸上却挂着笑容。
今天体验了一下打篮球的滋味，与足球一样，也十分有趣。
打篮球日记菁选（扩展9）
——打篮球日记菁选
关于打篮球日记三篇
已到了一天的末尾，一定有不少感想，这也意味着，又要开始写日记了。是不是无从下笔、没有头绪？下面是小编收集整理的打篮球日记5篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。
今天天气明朗，爸爸带我去技术学校打篮球。
到了那里，由于教练还没有来，爸爸就让我和他一起围着操场跑了两圈当作是热身运动，跑完了，教练也来了，这个教练高高的个子，看起来很随和的样子，我的`心情就放松了，教练对我说：“由于你没有练*过打篮球，我主先教你最基础的运球”。教练先让我做篮球操，然后就微笑着说：“运球的方法是，不能用双手一起运球，运球的时候腰要弯下来，不能直着”。然后教练再给我做示范，只见他左一下，右一下，球好像完全受到他的指挥一样。于是我按着教练的方法，把腰弯下来，然后我主用双手互相传球，我把球往左一传，球一下子就滚走了，于是我又把球往右一传，球又滚走了，看着球不听话的样子，我很生气，准备摔球，教练好像看出了我的心思，连忙走过来，耐心地说：“不要灰心，要用心去打，看球到哪里你就去那里”。然后他又仔细地给我做示范，我仔细领会教练的话，玩是我又传起了球来，我把球往左一传，我就往左跑去，我按照这样的方法，最终学会了怎么运球，虽然我不太熟练，但是教练说：“这样已经很好了”。我把这个好消息告诉了爸爸，爸爸直夸我。
我以后要多多练*打篮球，只有这样，才能够做到熟能生巧。
今天是个特别的日子，就是我会打篮球啦。
今天晚饭后，爸爸说：今天我们去广场，打打篮球，锻炼锻炼身体好吗，顺便让方肖，减减身体上多余的赘肉。爷爷和妈妈都点点头，同意去锻炼锻炼。我听到爸爸的话，心里就不高兴，就一言不发，装作没听见。妈妈见状走过来，抚摸着我的头说：“宝贝，吃完饭百步走，能活九十九。我们一起出发吧”。我一听完妈妈的话心想：能长命百岁，与吃唐僧肉效果差不多，何乐而不为呢？我赶紧找到篮球，兴高采烈地对大家说：咱们走吧。
到了广场上，看到篮球在爸爸手中，像跳舞蹈一样玩在掌中，只见爸爸，将篮球在地上，拍几下，纵身一跳，篮球就落到了，球筐中。我急急忙忙去抢爸爸手中篮球，学着爸爸刚才在地上拍拍球，可球就是在我手中不听使唤，我拍几下，球就跑到我的左边，把球放在手中，在拍几下，球又跑到我的右边；爸爸见状急忙跑过来，给我做示范，把球拍下去后，当球弹到一定的`高度，与自己站好，到手心的距离时，再往下拍，注意力要集中，不要想得太多，按照爸爸的刚才的示范，我慢慢地，球在我手中也舞蹈起来。
我学着爸爸跳起来把球，投进篮筐中，“哎呀”我尖叫起来，球连球筐边都没沾那。我很沮丧。爷爷和妈妈在一旁，大声地喊到：方肖加油。方肖加油。爷爷接过球，在地上拍了几下，一投，中啦。爷爷开始边讲解，边做示范：球在手中，拍拍，然后把手腕弯到九十度，肖肖看好了，发球的时候要这样，只见他瞬间，将手腕弯到九十度，身体一跳。球，噌地就进去了。爷爷转过身来又说：在发球的时候要又爆发力，将球瞄准啦。我接过球学着爷爷刚才的动作，跳了起来，球，没进，我没灰心，又练*了几次，还是没中。爸妈，爷爷，都在一旁给我加油，打起。突然感觉来了，我一纵身，只见球轻而易举地进啦。
“进啦，进啦”，我很开心，虽然头发，身上都是汗，可我一点都不感觉累。因为我的付出，有了小小的回报。我多次练*，有家人的鼓励和支持，我终于能多次，将球投进。
我的爱好是打篮球，打篮球给了我许多快乐。
我特别喜欢的球星是“飞人”乔丹，要说起他呀，真是太帅了，在球场上，他就是王，是所有球星当中的球星，随便一投，就是一个三分球，真酷，我的房间里到处贴着他的头像。
我想，要是我也能像他那样，在球场上挥洒自如，那多好啊。于是，我每天练半个钟头球，天天和小伙伴们一起练，你别看我个子矮矮的，水*可不一般呀。
有一次，我和小伙伴们练球的时候，他们老是埋怨我犯规，我气得要命，冲回了家。妈妈见我生气的样子，问：“怎么啦？”我气愤地说：“他们老是责备我，以后再也不打球了。”“没关系，生活中，总会碰到挫折，受到委屈，一定要勇敢面对，坚持到底。”妈妈安慰我说。
听了妈妈的'话，我不再生气了，又和小伙伴玩起来。
有一次，我们分成两队比赛，打得难解难分，不相上下。我抢过球，猛地一投，中了，两分，真帅。他们用力一跳，抢到了球，朝我们的阵地跑去。我不甘示弱，飞速跑过去拦截。他们一个个身强力壮，我没拦住，拿球的人一个摆尾，一跳，进了，也是一个两分。这时，我箭一般地从人群中穿过去，抢过球就跑。正准备投篮，被他们围住了，我一跳，球出手，进了，一个三分球，那个姿势正是乔丹的招式，真潇洒。我们队终于赢了。
打篮球让我锻炼了身体，给了我快乐，我爱打篮球。
打篮球日记菁选（扩展10）
——打篮球日记菁选
精选打篮球日记集合5篇
一天的时间即将结束了，这一天里，有没有哪件事或某个人触动到我们呢？让我们今天做个总结，写一篇日记吧。那么你真的懂得怎么写日记吗？下面是小编为大家收集的打篮球日记6篇，欢迎大家分享。
金秋时节，我和爸爸妈妈去体育公园比赛打篮球。我和妈妈一队，爸爸自己一队。比赛开始了，我闪过爸爸，站在三分区，把手搁在我的头上，一投，球嗖的一声，进了篮筐。妈妈说3比0，我和妈妈都特别高兴。爸爸接着投进了一个两分球，比分变成了3比2。
在接下来的`比赛中，爸爸老是被妈妈断球，好不容易爸爸抢到了球，却怎么也投不进篮筐里，妈妈老是把球传给我，可我却跟爸爸一样，就是投不进篮筐里。打了30分钟，最后我和妈妈以5比4取胜，我和妈妈都特别开心，爸爸也特别开心。
今天我和爸爸比赛打篮球。我站在一边，爸爸站在另一边。我们比谁在一定时间内投中的次数多。
今天的比赛是我总结了打篮球的技巧。投篮时应该找到感觉。偷懒是不应该使出全身的.力气投篮，而应该算准距离，用到恰到好处的力度，最好还能跳起来。两手放在篮球的两边，用到恰到好处 的力气把篮球超篮筐的方向扔去。我希望我长大以后成为一个很会打篮球的少年，因为这样就会显现出我的朝气蓬勃。
这次我打败了爸爸，我真是太高兴了，不过我好要更上一层楼，最好把班上所有的人都打败。那样才是真正的英雄哦！
今天，我和张佳辉、刘伯颜、曹贤则、刘文龙、*嬉一起打篮球。
首先，我们来到西院的篮球场。然后黑白配分组，我与曹贤则、张佳辉一组。就这样一场看似很激烈的篮球赛拉开了序幕。先是他们队发球，我急忙去抢，刘伯颜见我过来不慌不忙拿着球说：“来来来!”等我一跑过去。他就传给刘文龙。离刘文龙最*的张佳辉以迅雷不及掩耳之势向他扑去，刘文龙丝毫不顾忌张佳辉这一猛扑，轻轻一跃避开后冲向篮球桩一个三步上篮。眼看球就要进了，这时曹贤则嘴中念念有词像咒语一般快速的说了起来：“不进，不进，不进!”果然篮球在圈里转了几圈之后居然又出来了!我方立刻大声拍手叫好;另一方大骂曹贤则乌鸦嘴。这时，一个黑影从我面前闪过快速向篮球奔去。原来是*嬉趁众人_时想钻了空子。这可真是地地道道的趁火打劫。我笑着想，远远望去*嬉肥胖的身躯和滚圆的脑袋看起来像一只花皮球向前滚去。曹贤则岂有坐着不理之理?在*嬉之前抢到了球。这时大家都反应过来了，层层围住了他。我在远处高声喊：“传远一点。”可他却传给了刘伯颜。我顿时哭笑不得，想起那句至理明言：不怕神一样的对手，就怕猪一样的'队友!我只好拼尽全力抢到球，然后，传给离篮球桩最*的曹贤则，因为他投进的几率大一些。谁知他竟又传给了敌方，把我气得火冒三丈，我都怀疑他是不是“内奸”了。我只好自认倒霉，谁让我有一个这样的队友呢?只好继续在篮球场上奋斗着……
曹贤则呀曹贤则，下次我可绝对不能跟你当队友了。
今天是一个能让我开心的日子，那是因为今天要去打篮球，这件是让我太兴奋，太高兴，我早早的起来了，在梦中都很兴奋，因为这是我第一次打篮球，我好不容易熬过了上午，吃完饭我就在家里等，到了下午，我的小伙伴来找我去打篮球，我穿好鞋子和他们一起去玩了。
在打篮球的时候，我投篮的几率很少，因为我的个子不高，我在长大一点就可以玩了，我好像快一点长大，能和其他人一样，可以玩篮球。我刚想到一半，小伙伴说：“快点接球”，我连忙接球，可是我没接到，就差那么一点点就接到了，真是让我很后悔，他们说：“没关系，下次再把这球给追上来。”好的`，我现在很认真的打篮球，好不容易追上去，我们队已10比9的成绩获胜，下次我要破了这次的分。
我很期待下次的比赛。
昨天，我去学打篮球。陆老师带我们去田径场打篮球。陆老师教我们接球。陆老师接一个球我也接一个球。陆老师又教我跑拍球听陆老师的哨音。第一次哨音我就拍，第二次哨音我就停。这样练了好几次。结束后，陆老师还让我们跑两圈。跑得全身都是汗。打篮球虽然很累，但是我好开心啊！
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